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Pointages
  • Il y a 8 heures
    PositiveAttitude en abstinence depuis 338 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Mode EXTREM | Objectif: 360 jour(s)
    [J 339] 2 d'affilée en une seule nuit
    Nouvel objectif fixé: 360 jours
    Pollution nocturne
  • Il y a 1 semaine
    PositiveAttitude en abstinence depuis 331 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 330 jour(s)
    [J 332] Toujours quelques sautes d'humeurs divisées entre plénitude / sérénité et dépression / repli sur moi-même ...
    A atteint son objectif de 330 jours
  • Il y a 2 semaines
    PositiveAttitude en abstinence depuis 319 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 330 jour(s)
    [J 320] En apprenant les nouvelles restrictions suite au Covid, je sens mal parce que je prend conscience que l'on nous enlève (surtout nous les étudiants) notre vie sociale, qui est très importante et même nécessaire.
    Je commence à sérieusement à me lasser (sans pour autant décrocher) des cours à distance à la maison. Outre les pratiques discutables de certains profs, ce mode de vie routinier Réveil-Travail-Dodo est à long terme monotone et déprimant ...
    Pointage édité il y a 2 semaines
  • Il y a 4 semaines
    PositiveAttitude en abstinence depuis 309 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 330 jour(s)
    [J 310] C'est un fait : Je me sens bien ces derniers temps ! Mais malgré tout, j'ai encore un peu de mal à sortir de ma zone de confort ... Mettons la négativité de coté et laissons les choses se faire naturellement !
    Pointage édité il y a 4 semaines
  • Il y a 1 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 301 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 330 jour(s)
    [J 302] Rien de particulier à signaler ...
    Vient d'obtenir le grade Colonel
    Nouvel objectif fixé: 330 jours
  • Il y a 1 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 289 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 290] On continue toujours !
  • Il y a 1 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 281 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 270 jour(s)
    [J 282] Rien à signaler
    A atteint son objectif de 270 jours
  • Il y a 2 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 267 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 270 jour(s)
    [J 268] Rien à signaler
  • Il y a 2 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 260 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 270 jour(s)
    [J 261] Rien à signaler
  • Il y a 2 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 253 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 270 jour(s)
    [J 254] Globalement, je me sens mieux dans ma peau et dans ma tête malgré quelques rechutes de crises d'angoisses (non liées au porno).
    Quand je repenses à mon passé, je me rends compte que j'ai eu une enfance compliquée. J'ai grandi avec une mère castratrice (ceux qui ont été dans la même situation comprendront) qui, par la même occasion projetait sur moi ses propres anxiétés (notamment l'anxiété sociale).
    Durant ma scolarité, cette anxiété sociale se ressentait et j'étais malgré moi la proie privilégiée des manipulateurs… J'étais en quelques sorte le bouc émissaire de ma bande "d'amis".
    Je n'ai jamais eu réellement confiance en moi que ce soit en société (relations amicales et sentimentales) ou bien vis-à-vis de mes résultats scolaires.
    Jusqu'à ce que je découvres le porno, cette goutte d'eau qui a fait déborder le vase…
    Cela fait 1an et demi que je suis sur ce site, que j'ai découvert par pur hasard et qui m'est d'une aide précieuse.
    Plus j'avance dans l'abstinence, plus j'apprends à me connaitre et plus je trouves le courage de lâcher prise sur mes peurs et à m'affirmer. Je suis davantage ouvert d'esprit sur le monde qui m'entoure ce qui me permet de construire des amitiés sincères.
    Ma confiance en moi est encore fragile mais lorsque je suis au plus bas moralement, je suis en capacité de rebondir pour évoluer et quand je regardes en arrière, je me rends compte à quel point je suis passé à coté de ma vie en vivant constamment dans la peur et l'insécurité.
    Malgré tout, je ne regrettes rien car je me dis que tout ce que j'ai vécu dans le passé m'a permis d'être ce que je suis aujourd'hui et va me permettre d'être la meilleure version de moi-même à l'avenir. C'est ce qui me motives à continuer sur cette voie.
    Pointage édité il y a 2 mois
    Nouvel objectif fixé: 270 jours
    Pollution nocturne
  • Il y a 3 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 242 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 240 jour(s)
    [J 243] On continue !
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    A atteint son objectif de 240 jours
    Pollution nocturne
  • Il y a 3 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 234 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 240 jour(s)
    [J 235] Rien de spécial
    Pollution nocturne
  • Il y a 3 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 227 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 240 jour(s)
    [J 228] Rien de spécial
  • Il y a 3 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 218 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 240 jour(s)
    [J 219] Flamme bleue car je constates depuis peu le retour des "envies" d'edging. Vigilance accrue car on n'est jamais à l'abri d'une rechute lorsque que l'on traverse une période de vulnérabilité psychologique.
    C'est l'un des risques de ce challenge : faire face à soi-même, à sa part d'ombre n'est pas toujours facile à vivre mais le courage de l'affronter et de la dépasser, ça n'a pas de prix car tu n'en retiendras que du positif.
    Nouvel objectif fixé: 240 jours
  • Il y a 4 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 211 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 210 jour(s)
    [J 212] J'ai découvert un autre aspect indésirable lié à cette addiction : l'anxiété de performance.
    En effet, à force d'avoir sous les yeux des corps parfaits qui sont synonyme d’excitation, je me sens "obligé" d’être excité face à ces physiques de rêve dans la réalité.
    Or, en procédant de la sorte, je me mets inconsciemment une énorme pression car à force de me répéter "Il faut que je bandes", je me rends compte que dans 95% des cas j'obtiens l'effet inverse.
    J'en suis devenu dépendant de mon excitation et de mon plaisir sexuel.
    C'est pour cette raison qu'il est très important de pratiquer le lâcher-prise. Lorsque je lâche-prise, je me reconnecte à mon désir et je m’aperçois qu'il est bien + satisfaisant et gratifiant pour mon estime personnelle de prendre conscience et de "savourer" cette phase d'excitation plutôt que tout foutre en l'air en me masturbant et en me vidant.
    En fait, éjaculer n'est pas nécessairement synonyme d'épanouissement sexuel. Etre épanoui sexuellement c'est ressentir ton désir qui augmente graduellement, tes sensations corporelles, être attentif au comportement et au plaisir de sa partenaire ...
    Une fois que tu as compris ça, tu te rends compte de l'aspect sombre du porno qui t’empêche de prendre le recul nécessaire pour améliorer ta vie sexuelle et sentimentale.
    Pointage édité il y a 4 mois
    A atteint son objectif de 210 jours
  • Il y a 4 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 202 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 210 jour(s)
    [J 203] Je viens de terminer hier mes partiels blanc. Un peu stressé à l'idée d'avoir les résultats car j'ai quelques matières à coefficient 3 et 5. L'enjeu est important car le semestre se termine dans 10 jours donc j'ai pas trop envie de voir ma moyenne dégringoler ...
  • Il y a 4 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 197 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 210 jour(s)
    [J 198] Mon humeur vacille entre bien être / sérénité et mal être / dépression en l'espaces de quelles heures ...
    Sinon rien de spécial mise à part 2 pollutions nocturnes.
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Pollution nocturne
  • Il y a 4 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 188 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 210 jour(s)
    [J 189] Rien de spécial à signaler
    Nouvel objectif fixé: 210 jours
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 5 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 180 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 181] Petite baisse de moral passagère suite à une rechute de crise d'angoisse qui m'a empêché de dormir une bonne partie de la nuit ... Restons forts ! C'est en ayant le courage d'affronter ces périodes difficiles que l'on développe sa forte mentale et sa clarté d'esprit !
    A atteint son objectif de 180 jours
  • Il y a 5 mois
    PositiveAttitude en abstinence depuis 174 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 338 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 180 jour(s)
    [J 175] Je ressens un regain d'énergie et de confiance en moi !
    Pollution nocturne
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 338j 05h08m15s
  • Voir la liste des grades Colonel
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    59%
  • 360 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    94%
  • 35 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 338 jours Record d'abstinence (il y a 8 heures):
  • Durée moyenne d'une tentative: 30.3 jours
  • 19 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 290 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 8 heures
    STOP FAP
0 ABS Pouvoir de vote:
3816pts Score:
  • - Record d'abstinence: 338 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 18 x 3pts
    - Nombre de pointages: 290 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 576 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 73 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 14 x 1pt
    - Visites effectuées: 315 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 518 x 0.5pts
    - Ancienneté: 585 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
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Derniers messages postés:
PositiveAttitude il y a 2 mois:
@Cleanjoe Je te remercies pour ton soutien ! Et je rejoins ton point de vue : nous sommes tous dans la même galère, le même combat et c'est super important de partager son vécu afin de pouvoir s'entraider.
Mais malgré mon parcours, j'ai encore des hauts et des bas, des périodes ou tout va pour le mieux et d'autres un peu plus délicates … Mais c'est en trouvant le courage de dépasser ses périodes délicates que l'on trouve la motivation pour continuer !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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PositiveAttitude il y a 2 mois:
@GREMI Je suis d'accord avec toi sur le fait qu'il puisse y avoir des personnes mal intentionnées. Nous sommes tous ici sur ce site dans la même galère donc je pars du principe qu'en partageant mon vécu, cela va aider certaines personnes qui se reconnaitront à travers mon témoignage à trouver la motivation nécessaire pour se dépasser.
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PositiveAttitude il y a 10 mois:
@aurapositive: Tu places la barre un peu trop haut avec ton objectif de 100 jours. Comme tu as un record de 20 jours je te conseilles d'y aller par paliers : fixes toi un objectif + réaliste ( ex 30 jours ) et une fois cet objectif de 30 jours atteint, hop tu reprolonges de 10 jours de + ( 40 jours ) et ainsi de suite jusqu'à atteindre ton objectif de départ de 100 jours ...
Ca sera pour toi + fluide et réalisable de procéder ainsi !
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PositiveAttitude il y a 11 mois:
@Séducteur: Je constates comme toi, une modification dans la vision que j'ai de la femme lorsque que je suis en abstinence prolongée. Par contre, avec mes quelques rechutes rapprochées de ces derniers temps, je replonges malheureusement dans cette image dégradante de la femme objet sexuel bien que ne craquant pas sur du porno mais sur du contenu érotique. Preuve que le contenu érotique, consommé avec abus et compulsion a le même effet que le porno ...

Mais il m'arrive également de me dire que je pourrais faire des choses beaucoup + utiles pour moi en préservant ma semence ( gagner en confiance en soi, être + sociable, trouver une copine, à long terme comme tu le dis pour procréer ... ) plutôt que de le ruiner comme ça de manière saccadée et malsaine ... Mais dès fois l'envie de jouir est + importante que la raison et c'est là que je commets l'erreur de craquer ... Raison pour laquelle il faut se bâtir une bonne force mentale pour résister à cette envie !
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PositiveAttitude il y a 11 mois:
@Jeremie8919 Je me rends compte que mon attirance envers les femmes évolue depuis que j'ai commencé ce challenge : Avant, c'était purement sexuel mais maintenant, je suis davantage attiré par la féminité ( longue chevelure, formes du visage, silhouette ... ) donc je penses que la grossesse est dans la continuité de cette attirance que j'ai envers la féminité.
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PositiveAttitude il y a 11 mois:
@Titan_Carbide Dans mon cas actuellement, c'est + une attirance d'un point de vue émotionnel que sexuel ...
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PositiveAttitude il y a 11 mois:
@The Death South Et oui ... Comme quoi on peut se croire sorti d'affaire, mais on est jamais immunisé à 100% ...
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PositiveAttitude il y a 11 mois:
@Le fapstronaut Merci pour ton soutien !
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PositiveAttitude il y a 1 an:
@stbenoitqbn-bd Tout est dans la tête. La maîtrise de soi, la volonté et la persévérance sont les maîtres mots ... La vraie question à se poser lorsque tu sens que vas craquer : " Ai-je réellement envie de le faire ? Où alors c'est juste par compulsion ? Et là si t'es suffisamment perplexe, ca va te donner a réfléchir ...
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PositiveAttitude il y a 1 an:
@Vigneron: Nous Français, sommes toujours les + naïfs et insouciants ...

Déjà de 1)
Si les mesures de confinement auraient été prises quelques semaines auparavant, on n'en serait pas arrivé à ce fiasco ( hôpitaux surchargés, manque de masques, gels ... pour les personnels médicaux )

Et de 2)
Certaines personnes prennent trop a la légère cette pandémie. La preuve au départ on été juste disposé à réduire nos déplacements, nos interactions sociales sans pour autant rester confiner et maintenant si on est confinés c'est parce les gens n'ont pas appliqué les mesures annoncées par Macron ( notamment les Parisiens qui continuaient à se rassembler dans les parcs malgré tout ) donc après faut s'étonner si on en arrive à ce qu'il en est aujourd'hui ... Tout le monde en subit les conséquences de ces manques de civisme.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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PositiveAttitude:
Ce post s’adresse à ceux qui consultent + ou - régulièrement des contenus érotiques.
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Message posté sur le sujet Arrêter les images pour arrêter de fantasmer inutilement. du forum Blabla il y a 11 mois
PositiveAttitude:
Je suis d'accord, chacun utilise ce site à des fins personnelles mais le principe de ce challenge c'... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Fixation d'un seuil de tolérance pour l'edging du forum Suggérer une amélioration il y a 1 an
PositiveAttitude:
Quand je consultes les profils de certaines personnes, je suis surpris de voir le nombre important d... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Fixation d'un seuil de tolérance pour l'edging du forum Suggérer une amélioration il y a 1 an
PositiveAttitude:
Change ton état d'esprit l'ami ! Ne prends pas mal ce que je vais te dire mais si tu te trouves " mo... Afficher
Message posté sur le sujet Je sais pas quoi faire du forum Blabla il y a 1 an
PositiveAttitude:
1) Obtenir mon bac,
2) Bosser sur mon développement personnel afin de gagner en confiance, es... Afficher
Message posté sur le sujet Vos résolutions du forum Blabla il y a 1 an
PositiveAttitude:
Je penses que tu te met beaucoup trop de pression ...
Si tu es honnête envers la fille, que... Afficher
Message posté sur le sujet Dilemme du forum Blabla il y a 1 an
PositiveAttitude:
C'est normal d'en avoir peur car n'ayant jamais été confronté à la situation, comme toi, il y a beau... Afficher
Message posté sur le sujet Dilemme du forum Blabla il y a 1 an
PositiveAttitude:
Ils ne faut pas se focaliser sur les erreurs / échecs du passé. De toute façon ce qui est fait est f... Afficher
Message posté sur le sujet Désir sexuelle du forum Blabla il y a 1 an
PositiveAttitude:
Il y a 2 solutions pour parvenir à l'orgasme :

- 1) Se branler
- 2) Faire l'a... Afficher
Message posté sur le sujet Drague et abstinence du forum Blabla il y a 1 an