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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

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2021

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2021

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2019

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2019

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2019

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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°37 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/02/2021 à 01h09
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°37 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 13/02/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Consultation volontaire de porno Pollution nocturne
  • Il y a 3 ans
    8j
    billnope a tenu 8 jours :
    ↳ Abstinence n°36 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Bon bah au moins j'aurais appris que je suis très vulnérable le jour suivant une pollution nocturne
    Abstinence terminée le 13/02/2021 à 01h00 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°36 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Toujours cette rerechute, on recommence
    Abstinence débutée le 04/02/2021 à 21h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par mois
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope a tenu 5 heures :
    ↳ Abstinence n°35 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Toujours cette rerechute
    Abstinence terminée le 04/02/2021 à 21h30 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°35 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 04/02/2021 à 17h20.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    4j
    billnope a tenu 4 jours :
    ↳ Abstinence n°34 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence terminée le 04/02/2021 à 17h20 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    4j
    billnope en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°34 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Bon après 33 jours j'ai foiré, en fait j'avais à peine touché mon zob, avant de rien sentir je me suis arrêté et j'ai quand même décidé de reprendre à zéro, pas mal le seum et l'esprit est pas au top. Mais bon le mal est fait et il faut continuer d'aller de l'avant!
    Pointage édité il y a 3 ans
    Abstinence débutée le 30/01/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 ans
    15j
    billnope a tenu 15 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 12/01/2021 à 15h48
  • Il y a 3 ans
    15j
    billnope en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Waaa sa mère j'étais en train de faire mes devoirs et d'un coup l'envie est monté en flèche, dans ma tête je me disais : "allez c'est pas grave" Je sais pas si j'ai réussi à reprendre le contrôle mais si je fail maintenant je vais pas assumer après
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    4
  • Il y a 3 ans
    15j
    billnope en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] Yeesss j'ai réussi mon objectif de 15 jours. Go pour 30 cette fois.
    A atteint son objectif de 15 jours
    1
  • Il y a 3 ans
    14j
    billnope en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] La fatigue c'est vraiment meurtrier, mais bon faut continuer d'avancer !
  • Il y a 3 ans
    14j
    billnope en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] Le week-end est passé et les envies sont moins fortes. C'est maintenant qu'il faut continuer !
    PS: Dans les grades dbz perso je pense que le grade Ultra Instinct devrait être après super sayan 4
    Pointage édité il y a 3 ans
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Vient de battre son précédent record.
    1
  • Il y a 3 ans
    12j
    billnope en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Waaaaa c'est chaud là. Mais j'me dis que si je suis pas foutu de tenir 15 jours, alors comment je pourrai atteindre les légendaires 90 jours? Comment je pourrai tenir jusqu'à la fin de ma vie? C'est en me posant ces questions que j'arrive à tenir. Bon courage à vous les kheys on peut tous le faire !
  • Il y a 3 ans
    11j
    billnope en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] L'eau de la douche aujourd'hui était tellement froide que rien que la poignée au milieu c'était déjà trop !
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 ans
    9j
    billnope en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 9] J'ai passé les 7 premiers jours sans aucun poblème. Là l'envie commence à se faire sentir mais rien d'ingérable pour le moment
    Lecture en cours:
    Six Easy Pieces - Richard P. Feynman, Robert B. Leighton, Matthew Sands
    Page: 76 / 176
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°33 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] 3 fois le même jour ça commence à bien faire...
    Abstinence débutée le 27/12/2020 à 22h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope a tenu 2 heures :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] ...
    Abstinence terminée le 27/12/2020 à 22h30
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°32 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Re
    Abstinence débutée le 27/12/2020 à 21h20.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    billnope a tenu 21 heures :
    ↳ Abstinence n°31 | Record: 15 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] toujours une rerechute juste après la première
    Abstinence terminée le 27/12/2020 à 21h20
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    1
  • Févr

    2021

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    +

    Challenge Février 2021

    • 914pts Badges
    • 61
      38
      89
      143
      1695
      99
      15
    • 4017/107608 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.7 jours
    • 37 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 143 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    billnope     il y a 3 ans:
    @julien451: Mec c'est dangereux de chercher volontairement des trucs comme ça, à mon avis tu devrais considérer le "consultation volontaire" et le edging comme un fail parce que tu cèdes en quelques sortes. Courage à toi!
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @MonsterMunch merci du soutient ça aide !
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @THEMOUNTAINEER T'AS RAISON ET C'EST COMME ÇA DEPUIS HIER MAIS D'UN COUP MON CERVEAU A PÉTÉ UN CABLE, LÀA ÇA VA DÉJÀ UN PEU MIEUX EN LISANT LES POINTAGES MAIS JE SUIS PAS COMPLÉTEMENT À L'ABRI
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @NewWarrior: Peut être tu devrais considérer le porno et le edging comme un fail parce que en quelques sortes tu cèdes. Si tu considère le edging et le porno comme une rechute ça arrivera moins fréquemment je pense
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @FrozenEgg: Salut, j'ai 16 ans et comme toi il m'arrivait d'angoisser à propos de l'avenir. Moins fréquemment que ce que tu traverse mais quand même. Et quand j'y repense, y avait pas du tout de quoi s'affoler. Je me suis dis : "Il se passera ce qu'il devra se passer, et je ferai avec". Essaye toujours de prendre les choses avec du recul et de te projeter, pose toi les bonnes questions "est ce que ça vaut le coup de stresser pour un truc comme ça?". C'est rude mais si tu as peur de l'échec (ce qui est normal selon moi) alors tu dois tout faire pour éviter cet échec. Et même si tu échoues dans quelque chose dis toi que ça te rendra plus fort.
    PS: Désolé si j'ai l'air de te faire la leçon j'espère que tu vas t'en sortir, NoFap ou pas
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @Alphaplissken merci !
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @Krakenn_Aijin: Tiens le coup mon gars, dis toi que dans quelques heures ça va passer! Tu peux pas t'arrêter maintenant, bientôt tu passeras le cap des 14 jours et à partir de là ce serait plus facile à gérer pour toi je pense. En tout cas ne lâche rien tu le regretteras sinon
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @BARDOCKPL1999: PENSE PAS À ÇA MON REUF! JE SAIS PAS T'AS QUEL ÂGE NI T'EN ES OÙ DANS LA VIE, MAIS CONCENTRE TOI SUR LE PRÉSENT ET SUR CHAQUE JOUR DE NOFAP COMME SI C'ÉTAIT LE PREMIER. CRÉE UN PÉRIMÈTRE DE SÉCURITÉ POUR T’EMPÊCHER DE FAIRE UNE RECHUTE : PAS DE RÉSEAUX SOCIAUX (INSTAGRAM SURTOUT), PAS DE MANQUE DE SOMMEIL, FAIS DU SPORT, MANGE PAS TROP DE SUCRES... SI TU TIENS BIEN À TOUS CES TRUCS ET QUE T'AS UNE BONNE ROUTINE. TU FINIRAS PAR Y ARRIVER! ET TROUVER L'AMOUR NE SERA QU'UNE QUESTION DE TEMPS POUR UN VRAI MEC COMME TOI!
    PS: VOILÀ VOILÀ J'ESPÈRE QUE MON PETIT SPEECH T'AURA PLU, BON COURAGE, LÂCHE RIEN ON PEUT LE FAIRE !
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @Drauode Si tu travaille de nuit sur un ordi ou autres écrans met le filtre à partir d'une certaine heure, ça rendra les coulurs de l'écran plus chaudes et ça peut aider pour dormir. Après bien sûr fait tout ce que tu peux pour te fatiguer pendant la journée. Bon courage !
    Répondre
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    billnope     il y a 3 ans:
    @Gb: Tiens le coup frérot ça va passer !
    Répondre
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