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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 1 an
    75j
    Mecinconnu a tenu 75 jours :
    Abstinence n°18 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 75]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 18/04/2022 à 16h03
  • Il y a 1 an
    75j
    Mecinconnu en abstinence depuis 75 jours :
    Abstinence n°18 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 75] Enfin un nouveau record ! J'avais du mal à passer ce cap de 68 jours mais c'est fait ! Je sais pas si c'est psychique ou pas mais les quelques jours qui précédaient ce recors, j'avais ressenti une augmentation d'envie de fap, mais j'ai quand même pu résister !
    En route vers un nouvel objectif, s'abstenir pendant 90 jours et obtenir ce grade de sous-lieutenant ! Un premier pas vers le non retour à la masturbation j'espère.
    J'espère que de votre côté, y a pas trop d'envie et que la résistance n'est pas si dure. Faut être fort et se surpasser, bon courage à vous et tenez bon !
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Vient de battre son précédent record.
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 an
    60j
    Mecinconnu en abstinence depuis 60 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)
    [J 60] Enfin j'y suis ! Le 60ème jour, pour la 3ème fois depuis ma présence dans le site et je crois que depuis ma présence tout court . Maintenant je crois que je suis dans le dur ces 10 prochains jours parce que j'ai jamais pu passer le cap des 70 jours. J'avoue que pour l'instant ça va, j'ai très peu de pulsions sexuelles mais d'après mon expérience, un faible stress pourra effacer toute cette abstinence. Donc souhaitez-moi bonne chance, parce que moi, je ne veux plus retrouver cette vie de branleur. Et de votre côté j'espère que vous tenez bon et que ça ne soit pas trop difficile !
    Vient d'obtenir le grade Major
    Nouvel objectif fixé: 70 jours
  • Il y a 2 ans
    50j
    Mecinconnu en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 50] 50 jours enfin ! Franchement je ressens très peu de pulsions, je crois que c'est non seulement dû à l'abstinence mais aussi parce que inconsciemment je ne consulte quasiment plus aucun contenu que ce soit sexuel ou érotique, même insta j'y passe peut-être 5 min max sur une journée. Mentalement ça va un peu mieux, j'essaie de faire le mieux que je peux pour m'améliorer dans tous les domaines et pas que l'abstinence. Prochain objectif, atteindre les 60 jours, puis battre mon record de 68 jours, et je suis de toute volonté pour ne plus rechuter du tout !

    Tenez bon les gars, et faites de votre mieux. La gestion des pulsions est très difficile mais il faut se prendre en main surtout au début, puis avec le temps ça deviendra nettement plus simple. Bon courage à vous tous !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 2 ans
    40j
    Mecinconnu en abstinence depuis 40 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 40] Bien que je suis hyper content d'atteindre mes 40 jours, y a que ça qui me motive, c mon seul exploit sachant que je passe par un épisode dépressif depuis 2 semaines je n'ai plus le goût à rien, je ne veux rien faire, ne parler à personne, c très difficile. Pour surmonter tout ça faut un grand travail sur soi et une énorme volonté mais je trouve pas la force de sortir de ma zone de confort. Même mon sommeil je le contrôle plus, je dors quasiment plus le soir et donc je suis fatigué le matin. Y a seulement l'abstinence qui me fait croire que je fais au moins quelque chose de bien. J'y pensais pas du tout atteindre ce pallier lorsque j'ai pensé à arrêter, je croyais que je tiendrais 2-3 jours max vu que je me branlais jusqu'à 7 fois par jour, je n'éprouve quasiment plus d'envie, même si des fois par solitude j'ai une envie de me toucher pour avoir un minimum de plaisir mais j'ai quand même une force pour me contrôler.
    Je profite de ce pointage pour vider mon sac, je sais pas si des personnes me lisent ou pas, mais vu que je peux pas en parler à personne de ma dépression et la cacher à mes proches pour ne pas leur causer plus de problèmes ni de mon problème de branlade vu que c'est extrêmement tabou. Donc j'essaie de faire ma propre thérapie ici espérant que j'aille mieux dans les prochains jours.
    On passe tous par des moments difficiles chacun nos problèmes donc si quelqu'un lis ces lignes, surtout ne flancher pas et tenez bon!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Nouvel objectif fixé: 45 jours
  • Il y a 2 ans
    30j
    Mecinconnu en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Un mois déjà, premier palier atteint, même si je vais pas mentir, j'ai pas amélioré mon mode de vie depuis.
    Ca sera d'ailleurs mon nouvel objectif dans les 15 prochains jours, me bouger le cul, faire du sport, travailler plus... J'espère cette fois ci atteindre un palier que je n'ai jamais atteint, celui de 3 mois. Je crois que d'ici là j'aurais de moins en moins de tentations.

    De votre côté, j'espère que vous mettez tout en œuvre pour vous en sortir, sachez que se rendre compte du problème et vouloir changer est une première réussite, mais il faut sans doute beaucoup de motivation pour y tenir, et on est tous là ensemble pour que personne ne lâche. S'il y a des personnes sur le site qui ont tenu 06 ans jusqu'à présent, c'est qu'ils n'ont jamais renoncé, c'est tout, donc prenons les comme exemple dans la motivation. Bon courage à tous et battez-vous mais pas les couilles !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 ans
    20j
    Mecinconnu en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Ca va beaucoup mieux heureusement depuis la semaine dernière, il faut dire que c'est déjà suite à une diminution importante de l'envie de masturbation, mais aussi suite à la reprise de mon stage cette semaine, donc tu sors, tu rencontres des gens, je suis moins cloitré heureusement et je veux plus me retrouver dans la situation où j'étais. J'ai comme prochain objectif de reprendre le sport, mais j'ai pas encore trouvé le programme, le mieux sera de le faire à domicile pour éviter un risque de contamination en partant à la salle de peur de contaminer les patients que je côtoie dans l'hôpital où je travaille. Mais faudra trouver un réel programme vu que j'habite toujours chez mes parents, donc je suis pas aussi libre pour faire mon sport comme je le souhaite
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 ans
    13j
    Mecinconnu en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Même si ça fait pas mal de temps que je n'ai pas consulté le site, mais j'ai énormément besoin de soutien et de ne pas me sentir seul, j'ai essayé de faire sans par flemme de pointer et disant que je peux arriver, j'ai pu tenir à chaque fois quelques jours voire quelques semaines comme cette fois, mais à chaque fois j'ai fini par céder à la tentation. Je traverse à ce moment de ma vie une situation délicate, et donc je me dis qu'un peu de plaisir ne fait pas de mal, mais je me suis rendu compte à la longue que le petit plaisir ramène l'addiction, et une branlade chaque 2h et donc ne plus bouger du lit et renfermement et ça empire encore plus les choses et ça devient beaucoup plus difficile de s'en sortir. Si j'y suis aujourd'hui c'est pour éviter une rechute et essayer de progresser dans ma vie sans penser au sexe ni au fap. Je sais pas si d'autres personnes prendront le soin de lire ce que j'écris, ou si quelques uns s'identifieraient à ce que je suis en train d'écrire, mais j'espère que dans les jours qui suivent je serais plutôt content de mon retour, et non dans le regret de ne rien avoir pu faire pour stopper cette addiction !
    Courage à vous tous
    Abstinence débutée le 01/02/2022 à 23h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 30 jours
    01h08m44s
  • Il y a 2 ans
    0j
    Mecinconnu a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°17 | Record: 75 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 26/08/2021 à 10h49
  • Il y a 2 ans
    0j
    Mecinconnu en abstinence depuis 21 minutes :
    Abstinence n°17 | Record: 75 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Premier pas d'un marathon, il faut gérer son rythme, son souffle, contrôler ses envies d'arrêter, prendre sa force des personnes qui sont devant nous au classement et s'encourager les uns les autres. 42 Km pour une personne qui ne court pas n'est pas du tout facile mais ce n'est pas impossible, alors on s'y met tous !
    Abstinence débutée le 26/08/2021 à 10h28.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 ans
    25j
    Mecinconnu a tenu 25 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 75 jour(s)
    [J 25] Ce qui devait arriver arriva, je sais pas comment j'ai rechuté mais j'ai pas vraiment tenu, vu la gaule matinale tu te retrouves facilement à consulter ce genre de contenu et je me suis pas retenu. Ca n'a pas duré trop longtemps et je n'ai même pas eu besoin de me branler, mais en relativisant j'étais proche du mois, j'ai peut-être lâché mais je me suis retenu pendant pas mal de temps et même en passant toute la journée seul à ne rien faire, s'il faut tirer des conclusions je crois que je devrais un peu mieux gérer mon temps et commencer par trouver des activités qui m'aideront à me prendre en main et dépenser un peu plus d'énergie, et de me distraire du fap.
    C'est un nouveau départ, mais j'espère que ce sera le dernier départ vers la quête du no fap.
    Abstinence terminée le 26/08/2021 à 10h28 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 20 jours
    Consultation volontaire de porno (3min)
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 2 ans
    21j
    Mecinconnu en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 21] Je viens de finir mes 3 semaines, c'est génial, j'y pense de moins en moins. Je pense maitriser un peu mieux mes pulsions, mais vu que je n'ai pas encore trouver d'activité qui remplacerai et comblerai mon excès d'énergie, donc j'espère le faire rapidement et que je puisse canaliser mes efforts.
    Bon courage à vous tous pour votre quête du no fap !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    A atteint son objectif de 20 jours
  • Il y a 2 ans
    15j
    Mecinconnu en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 15] Toujours là à tenir le cap, deux semaines passées mais pas vraiment d'envie pour le moment, pas vraiment d'envie tout court, la flemme au max, je trouve pas du tout la moindre envie de changer. Du coup pas vraiment de changement. Je sais que si je craque ça va être encore pire. J'ai besoin de me reprendre en main mais je ne sais pas encore comment faire, en gros t'as besoin d'une motivation énorme, mais je ne sais pas vraiment comment l'acquérir.
    Au final, bon courage dans votre combat, et dans votre quête d'être une personne meilleure !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 ans
    10j
    Mecinconnu en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 10] Je tiens toujours le cap, rien de particulier à signaler sur le plan physique où j'ai très peu de pulsions et j'arrive vraiment à me contrôler. Ca va un peu moins sur le plan mental (vu la situation qu'on est en train de vivre et tout à laquelle vient s'ajouter certains soucis personnels) pas simple de garder le moral mais je réussi tout de même à le faire, cependant, j'ai peur que cela me joue des tours !
    Sinon gardez le contrôle sur vous mêmes, et résistez un max. Bon courage à vous tous !
  • Il y a 2 ans
    7j
    Mecinconnu en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°16 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 7] WAOUH, ÇA FAIT ÉNORMÉMENT DE TEMPS QUE J'AI PAS POINTÉ ! MAIS JE RESSENS LA NÉCESSITÉ DE LE REFAIRE. JE TROUVE QUE JE ME PORTE BEAUCOUP MIEUX QUAND J'ATTEINS 3 SEMAINES - 1 MOIS D'ABSTINENCE, ET ÉTANT EN VACANCES AVEC TROP DE TENTATIONS, JE VOUDRAIS ME REPRENDRE EN MAIN ! SACHANT QUE J'AI DÉJÀ TENU UNE QUARANTAINE DE JOURS DE SUITE PENDANT CES 6 MOIS, DONC JE SUIS CAPABLE DE FAIRE BEAUCOUP MIEUX.
    JE VOUDRAIS RETROUVER EN PLUS LE PLAISIR DE REFAIRE DU SPORT, DE ME SENTIR MIEUX DANS MON CORPS, CE QUI FAIT QUE JE M'ENGAGE À EFFECTUER TOUTE UNE THÉRAPIE ET NON PAS JUSTE DE STOPPER LA BRANLETTE. JE VAIS TOUT DONNER POUR QUE ÇA MARCHE
    Abstinence débutée le 01/08/2021 à 00h45.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 3 ans
    7j
    Mecinconnu a tenu 7 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 75 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 27/01/2021 à 23h20
  • Il y a 3 ans
    7j
    Mecinconnu en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°15 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] Programme très chargé mais je commence à tenir en main tout ça
    Abstinence débutée le 20/01/2021 à 17h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 ans
    21j
    Mecinconnu a tenu 21 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 75 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 21]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 12/01/2021 à 22h07
  • Il y a 3 ans
    21j
    Mecinconnu en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] 3 SEMAINES, MA VIE SE REMET PETIT À PETIT DANS LE DROIT CHEMIN. JE COMMENCE À FAIRE UNE AUTRE FOIS DU SPORT, J'ESSAIE DE RÉGLER MON SOMMEIL ET J'ESPÈRE POUVOIR COMMENCER LES RÉVISIONS RAPIDEMENT. JE ME SENS TELLEMENT BIEN, MIEUX DANS MON CORPS, MIEUX DANS MON CERVEAU, MIEUX DANS MON COMPORTEMENT ET DANS MES RELATIONS AVEC AUTRUI.

    JE PENSE DE MOINS EN MOINS À ME MASTURBER, J'ESSAIE DE PRENDRE LE PLUS DE PLAISIR DANS CE QUE JE FAIS DANS MA JOURNÉE, ET DONC JE PENSE DE MOINS EN MOINS À PRENDRE DU PLAISIR TRÈS ÉPHÉMÈRE. EN ROUTE VERS LE MOIS !

    TENEZ BON LES GARS, VOUS POUVEZ LE FAIRE ET DE CONTRÔLER VOS PULSIONS. ON GARDE LE CAP ENSEMBLE !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
    Douche froide Sport (1h15)
  • Il y a 3 ans
    18j
    Mecinconnu en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 75 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 18] Ca fait déjà une semaine que je n'avais pas pointé, mais je garde toujours le cap. J'avais pas pointé juste par flemme, mais j'ai peur que cette flemme me coutera à un moment donné mon abstinence, mais bon durant une semaine, j'ai enchainé mes quelques séances de conduite, après demain j'aurai un exam et j'espère que ça se passera bien, j'ai aussi eu des cours tous les jours même si j'étais pas trop concentré, je devais chercher aussi un stage a niveau d'une pharmacie qui n'était pas une mince tâche. Mais avec tout ça, j'ai perdu énormément de temps mais pas de pulsions donc c'était plutôt calme.
    Je sens que si je ne pointe pas un peu plus souvent, je risque de ne pas tenir lors d'un moment de faiblesse. Je vais vraiment essayer de pointer chaque 2 jours genre. Même si je ne dirai quasiment rien comme maintenant, je pense que de parler me permettra au minimum d'expulser certaines de mes pulsions et donc d'allonger ma période d'abstinence.
    Courage les gars, tenez bon on est ensemble !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    A atteint son objectif de 14 jours
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    † Risitas nous a quittés il y a 1 an


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2022 est disponible.

    Challenge Avril 2022

  • 1888pts Badges
    • 215
      12
      243
      5
      145
      1
      1673
      312
      75
    • 1318/107093 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 17.3 jours
    • 18 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 145 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Mecinconnu
    il y a 1 an:
    @Lopache: Amine ! Bon courage dans ton abstention, tiens-bon. Le plus dur est fait, maintenant faut tenir la cadence, ça sera plus simple en avançant car t'auras beaucoup moins de pulsions qu'au début donc résiste mon frère, et Ramadan Mubarak à toi
    Mecinconnu
    il y a 2 ans:
    @Aristote111 @Ybsfan @Morgothrandir Je vous remercie énormément de m'avoir lu et d'avoir pris la peine de répondre, je me servirai de la force et des conseils que vous m'avez envoyés pour me battre et aller mieux. Tenez bon aussi de votre côté et bon courage dans votre combat !
    Mecinconnu
    il y a 2 ans:
    @randal Merci beaucoup pour ta réponse, je ne pensais pas que me mon message puisse générer autant de soutien. Juste pour approfondir le problème (vu que le nombre de caractères est limité, je devais faire court) cette supposée dépression peut avoir un lien direct avec le nofap. J'avoue que 07 fois par jour c'est un chiffre extrême bien qu'il soit qu'un chiffre approximatif. Quand tu ne bouges plus de ton lit toute la journée, tu te masturbes puis tu te dégoutes, tu t'occupes à regarder d'autres trucs puis tu veux ta dose de plaisir... jusqu'à la fin de la journée. Donc une rupture d'un coup ça peut jouer fortement sur le moral. Maintenant, ceci est couplé à la situation par laquelle je passe, à savoir un changement de toute ma vie où tous les jours je devais étudier et assister à des cours, et maintenant c'est remplacé par des stages qui sont pour l'instant interrompu donc j'ai rien à faire de ma journée en ce qui concerne ma spécialité Je me retrouve enfermé toute la journée dans la maison n'ayant pas la force de faire autre chose que glander, reniant les problèmes qui m'entourent où je suis très en retard dans la préparation de mon mémoire, et le fait que je dois faire rapidement un choix de carrière parce qu'aucune des options disponibles ne me plaît réellement. Donc si tu veux c'est un peu plus complexe. Ceci dit, je ne saurai comment te remercier d'avoir lu tous mes pavés et avoir pris la peine de me répondre et de m'aider, ça compte énormément pour moi, ça me donnera d'avantage de force pour m'en sortir ! ❤
    Mecinconnu
    il y a 2 ans:
    @NttpA Merci énormément, ta réponse le fait extrêmement plaisir, je vais faire tout mon possible pour ne plus rechuter. Et pour tout te dire, je suis étudiant, et cette année est plutôt consacrée aux stages de fin d'études au niveau de l'hôpital, mais vu le contexte sanitaire actuel, pour éviter la surcharge dans les services, je travaille 1 semaine/3, ce qui fait que les 2 semaines restantes, tu dois énormément lutter en restant at home
    Mecinconnu
    il y a 2 ans:
    @Axxia merci pour ton soutien, bon courage à toi !
    Mecinconnu
    il y a 2 ans:
    @Agent 67 Courage pour toi ! T'y es presque
    Mecinconnu
    il y a 3 ans:
    @atomicKidoo Alors ça varie énormément selon la journée, il se peut que je m'assois très peu de la journée et je marche une quinzaine de km, et d'autres journées où je reste assis jusqu'à 10h. Donc ça varie pendant les journées d'études de 4h à 8h.
    Mecinconnu
    il y a 3 ans:
    @brave Je suis en 5ème année pharmacie
    Mecinconnu
    il y a 3 ans:
    @AUA Merci gars, c'est très soulageant de savoir qu'on est dans la bonne voie. Bon courage pour ton abstinence !
    Mecinconnu
    il y a 3 ans:
    @Alansmithee162: Selon mon expérience, je crois qu'il vaut mieux réellement éliminer le fap, s'autoriser quelques fois n'est pas trop une bonne solution, en tout cas moi j'ai pas pu le faire et c'est très difficile de le réaliser. Une fois tu te fappes et que tu es faible, tu peux recommencer très rapidement, et rentrer encore dans ce cycle vicieux, bien sûr que c'est faisable, et ça pourraitte sortir de ta dépendance sans perdre totalement le plaisir, mais croit moi que c'est pas si facile de le réaliser
    Mecinconnu:
    Je ne pourrais te dire comment savoir si le garçon en question est intéressé, mais pour ma part j’et... Afficher
    Message posté sur le sujet Comment savoir si un garçon est intéressé ? Comment vous prenez le fait qu'une fille passe le premier pas ? il y a 4 ans
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