Mecinconnu | ♂ 22 ans

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Mecinconnu il y a 2 semaines:
@JeTouchePlusMonZgeg tellement raison, merci mec, je me sens beaucoup mieux ce matin et je suis vraiment content d’avoir pu résister, merci

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Mecinconnu il y a 2 semaines:
@Netero merci mec, ça va beaucoup mieux ce matin, essentiellement parce que j’ai pu extérioriser hier, j’en pouvais plus et j’avais vraiment besoin d’aide, mais on lâchera pas, merci

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Mecinconnu il y a 2 semaines:
@Saxh Oui avec le 7 c'est faisable, content d'avoir pu aider, maintenant aucune raison d'échouer à ton objectif, on se revois dans 3 mois quand t'auras arriver !

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Mecinconnu il y a 2 semaines:
@Thors Merci mec, je viens de lire ta bio et je m'identifie dans pas mal de choses dites, bon courage à toi aussi. Je me sens aussi addict des fois, et je me sens vraiment comme une merde et j'ai du mal à m'en sortir, je sais pas comment t'aider, afin que tu puisses tenir le plus longtemps possible parce que t'as un peu du mal je crois. Mais je peux te dire que les premiers jours sont les plus difficiles, et que si t'as pas une grande détermination, tu finiras par rechuter, du coup dans ces jours occupe toi un maximum, ne laisse jamais le temps à ton esprit pour penser à fapper, et essaie de rester le moins de temps possible seul, parce que c'est souvent quand je me sens seul que je me sentes vraiment fragile et je fais n'importe quoi, en regardant n'importe quoi. Un autre conseil, tu pourras faire un peu de sport, d'après moi de préférence un sport qui touche plus le cardio aussi, parce que d'une part tu améliores ton physique, que tu ruines un peu en fappant à longueur de journée, tu te défoules et tu fatigues ton corps donc il est moins dans le besoin. Et puis au fur et à mesure, tu verras que ça deviens beaucoup moins dur à gérer parce qu'on arrive à se contrôler et on veut toujours aller à un objectif plus grand (mais c'est pas aussi simple que ça, j'ai échoué à plusieurs reprises, par sentiment de solitude, seul dans ma chambre, dégoutté, et je l'ai fait, tu te sens comme une merde et puis t'arrives à tenir quelques jours puis tu le refais, et c'est de plus en plus fréquent jusqu'à ce que tu retrouves ta situation de base). Tout ça pour te dire merci pour ta bio, elle m'a vraiment remotivée, de voir qu'une personne vive à peu près la même situation dans le même contexte me remonte le moral, si ce que je t'ai écrit t'aurais aider je serais encore plus heureux, prend soins de toi, et bat toi, on peut y arriver, je le sais

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Mecinconnu il y a 2 semaines:
@Saxh: C'est vraiment dommage, si près de ton objectif, qui est assez élevé de base, continue comme ça. Pour l'iPhone si je ne me trompe pas, à partir d'un certain IOS (12 ou 13 je sais pas trop) et si ton appareil est compatible avec cette version d'IOS, tu peux activer les restrictions vers certains sites. Il suffit juste d'aller dans les réglages > temps d'écran > contenu et confidentialité > activer les restrictions puis aller sur Restrictions de contenu > contenu web et tu peux limiter l'accès aux sites pour adultes, ou tu peux entrer toi même certains sites auxquels tu ne veux pas y accéder, donc pas besoin d'apps payantes, mais il faut être assez raisonnable de ne pas utiliser le mode privé ou désactiver à nouveau cette option en cas de petite pulsion, mais avec les efforts que vous faites je crois que ça vous sera utile

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Mecinconnu il y a 9 mois:
@Buse pour une première tentative c'est très bien ce que t'as fait , continues dans cette voie ! Ça me fait hyper plaisir de voir que je ne passe pas tout seul par la même expérience, merci pour ton message, ensemble pour pousser cette abstinence au plus loin possible !

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Mecinconnu il y a 9 mois:
@infinite: Tiens bon mec, tu verras au départ ça te sembleras très compliqué mais avec le temps tu auras plus de maîtrise sur ton corps et tes envies, pense à d'autres choses, occupe toi à faire d'autres choses, et oublie un peu. On passe tous par un début difficile mais tu t'y habitueras par la suite. Couuuuurage !!

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Mecinconnu il y a 9 mois:
@RichardLion t’inquiètes mec c’est pas si difficile que ça en a l’air, faudra de la volonté, et de la conviction dans les moments difficiles, j’ai lu ta bio, je crois que tu ferais mieux de ne pas te fixer d’objectifs à basse hauteur, pense d’emblée à arrêter totalement parce que si tu te dis que je vais par exemple essayer dans un premier temps de tenir 15 jours, en dépassant les 15 jours dans un moment de faiblesse tu te dis, c’est bon j’ai dépassé les 15 jours, je peux me permettre une petite récompense aujourd’hui ! On a un point commun, moi aussi mes croyances religieuses m’interdisent la masturbastion, mais c’est pas juste par rapport à ça que j’ai arrêté, faut être un peu plus convaincu pour que tu y arrives facilement, ce que je peux te conseiller et surtout dans les premiers temps, c’est d’essayer de rester au minimum tout seul à la maison, occupes toi au maximum, tu ne verras pas le temps passer et tu auras moins de temps à y penser, et tu auras pour plus tard plus de pouvoir à te retenir. J’espère que j’ai au moins réussi à te motiver plus ou moins, mets toi de gros objectifs et essaye de les atteindre

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Mecinconnu il y a 9 mois:
@Lili Beanie ex KaoTique Oui c’est vrai que ça aide trop, moi j’en avais pas réellement besoin parce que j’étais pas super accro au porno, je me masturbait quelque soit la situation, pas spécialement devant des films X, mais pour la majorité des gens c’est vrai que t’as raison de le préciser

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Mecinconnu il y a 10 mois:
@paddy merci beaucoup pour ce conseil, ça m’aide énormément

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