FERMER X

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (12):

Mars

2024

Févr

2024

Janv

2024

Juill

2021

Juin

2020

Avr

2020

Mars

2020

Déc

2019

Nov

2019

Oct

2019

Sept

2019

Août

2019

Afficher les statistiques

Pointages
  • Temps d'abstinence validé: 100j 18h33m22s
  • En rétention séminale depuis: ~100j
  • Mars

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9 1
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13 1
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22 1
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Le site fête ses 8 ans!


    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Capitaine (150 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 6 jours).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2024 est disponible.

    Challenge Mars 2024

  • Voir la liste des grades Sous-lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    36%
  • 120 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    84%
  • 100 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
  • 12 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2266pts Badges
  • 5.99
    211
    19
    41
    1
    155
    1709
    353
    100
  • 960/107094 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 44.1 jours
  • 8 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 155 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :

Derniers messages postés:
Vision
il y a 2 mois:
@RoadtoRealMan: 1/ entre sous l'eau progressivement (bras/épaule/jambes/torse/tête)
2/ au début l'augmentation de fréquence respi est normale ; tu la contrôleras mieux : 1) seconde après seconde (moi maintenant en 20-30s, parfois dès l'entrée le contrôle est ok) et 2) avec l'habitude, douche après douche
3/ force-toi à inspirer puis expirer à fond ; d'une ça aide à supporter le choc thermique et de deux ça aide à réguler volontairement la respiration
4/ au mieux, le top c'est de faire de la respiration profonde sous l'eau froide ; comme ça t'as le double avantage de la respiration abdo/diaphragmatique et du froid en même temps
5/ commence par l'eau chaude, lave-toi puis finis par l'eau froide pour le rinçage ; option : eau tiède pour que le passage soit plus en douceur, sinon eau vraiment chaude pour un choc thermique plus violent, ça c'est selon les goûts, moi j'aime bien passer aux extrêmes

Bon courage
Vision
il y a 3 ans:
@The Death South Merci à toi
Vision
il y a 3 ans:
@The Death South
Merci pour les encouragements.
Le porno n'était plus un problème depuis longtemps mais la période actuelle a de quoi foutre un beau b** : ma femme et moi avons décidé de divorcer, donc vente de la maison par la même occasion ; avec un job et une entreprise à gérer par dessus le marché, j'ai un peu les fils qui se touchent en ce moment... pour rester poli c'est un beau foutoir dans ma vie ^^
Vision
il y a 4 ans:
@SecondLife: Quelles circonstances du WE t'on fait craquer ?
Vision
il y a 4 ans:
*Compte supprimé*: Nice !
Vision
il y a 4 ans:
@BatmanAlbinos: Genial bravo !!!
Vision:
NON PAS 55 MAIS UN CRAN EN DESSOUS AVEC DES AVANTAGES INCLUS DONT UNE AVANT-PREMIÈRE.
BON BRE...
Afficher
Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
Vision:
Bonsoir à tous,
Contributeur Ulule au projet du film, j'avais cru comprendre que dans les con...
Afficher
Message posté sur le sujet "STOP FAP ! Le film" c'est parti ! il y a 2 ans
Vision:
MATER LE PORNO, ÇA M'EST ARRIVÉ DANS MES TENTATIVES ANTÉRIEURES (AVANT DE CONNAÎTRE LE SITE) DE CRAQ... Afficher
Message posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 4 ans
Vision:
100% d'accord, surtout sur la partie "des gens ici prennent le problème à l'envers" Afficher
Message posté sur le sujet IMPORTANT : Fusionner les sessions STOP FAP et STOP PORN il y a 4 ans
Vision:
Yes merci Healthy ! Et bravo pour ta perf Afficher
Message posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 4 ans
Vision:
Homme, 32 ans, en couple depuis >5 ans, marié, pas d'enfants ; salarié + entrepreneur
...
Afficher
Message posté sur le sujet Présentation OJ287 il y a 4 ans

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...