8 Profil de Rise (♂ 17 ans )
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Il y a 4 heures
Rise 
( résiste depuis 63 jour(s)):
[J 64] Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma mère. Je suis allé en ville lui acheté du parfum et des roses. Sur le chemin toutes les femmes de tout âges me regardait...c'était assez gênant ! Lol. Il y a 1 ans jamais j'aurais pu faire ça et jamais je n'aurais été aussi à l'aise.
En tout cas je suis fier de ce que j'ai fait et je suis encore plus fier de lui avoir fait plaisir. Des moments comme ça, ça n'a pas de prix alors profitez de ces petits moments de la vie. Ne gaspillé pas votre temps.
Never Give Up !6 Réagir (1) -
Il y a 1 jour Rise ( résiste depuis 63 jour(s)):
[J 64] Pouah la journée avec 10h de cours je suis rincé.
Et ça fait un mois que je n'ai pas vu de Porno ! Yeah ! Ça fait du bien d'arrêter cette merde. Le temps passe tellement vite.
Bref bon courage pour la suite. Never Give Up !3 Réagir (0) -
Il y a 1 jour Rise ( résiste depuis 62 jour(s)):
[J 63] Hier soir j'ai vu un film en streaming. Ce matin j'allume min ordinateur je vois qu'il y a un autre onglet ouvert. Je clique dessus et je tombe sur un site de webcam... Heureusement il y avait par dessus une page de pub avec des femmes en bikinis donc j'ai eu la chance de n'avoir absolument rien vu ! Et malgré ça malgré le fait de n'avoir rien fait de ma journée c'est le calme plat ! Aucune envie !
En plus de ça ma jambe est presque que guéri que des bonnes nouvelles !
Bref soyeux patient les résultats arriveront avec le temps certes c'est dur le début mais ensuite vous allez rentré dans un cercle virtueux qui vas vous rendre fier de vous !
Bonne chance bon courage, Never Give Up !2 Réagir (1) -
Il y a 2 jours Rise ( résiste depuis 61 jour(s)):
[J 62] Journée tranquille. Je me suis reposer dans mon lit pour récupérer. J'ai pu voir deux très bons films ! Le premier c'est Prisoners et le second c'est Zodiac. C'était cool.
Bon courage bonne continuation.
Never Give Up !Réagir (0) -
Il y a 3 jours Rise ( résiste depuis 60 jour(s)):
[J 61] Waouh ! 2 mois ! C'est incroyable comme le temps passe vite et là je n'ai plus aucune pulsion pour le porn depuis quelques jours !
On peut dire ce qu'on veut mais l'arrêt de la masturbation ce n'est pas placebo. Cela apporte vraiment quelque chose vous redevenez vous même tout simplement ! Pour rien au monde je ne reviendrai à ma situation d'il y a 2 mois (2 fap par jours !) je me sent très bien dans ma peau je suis beaucoup plus à l'aise avec les autres par rapport aux jugements je ne suis plus de mauvaise foi.
J'ai vraiment la sensation que tout me réussi et je suis plus humble. Je me rends compte de la chance que j'ai. Surtout en ce moment ( je suis blessé au mollet) je me rends compte de la chance d'être valide avoir 2 bras 2 jambes 1 cerveau qui fonctionne.
Sérieusement il faut arrêter les conneries ces sois disant '' plaisir '' qui vous bouffes et vous rendent malheureux.
Je sais qu'il y en a pour qui c'est compliqué (je suis passé par là moi aussi), je n'ai qu'une chose à vous dire ne lâcher rien vous en êtes capable croyez en vous ! Il y a plein de ressources qui vous vont vous mettre un coup de pied au cul. Persuadez vous de le faire parlez sur le chat...
Vous allez y arriver !
Bon courage bonne continuation Never Give Up !18 Réagir (3) -
Il y a 5 jours
Rise ( résiste depuis 59 jour(s)):
[J 60] Drôle de journée. Je sort de mon université. Je peux prendre un bus qui me ramène chez moi plus tôt il me reste 9 min pour y aller. Alors je m'y met et je fais 2 km à une moyenne de 4:00 au Km. J'y arrive. Dans le bus je degoulunais de transpiration ! Le combo sac a dos temps lourd et chaleur n'aide pas. Il y avait du monde dans le bus et j'ai ressenti un sentiment bizarre. Je savais que les gens me juger car j'étais complètement en âge...mais j'en avais rien à foutre ! J'étais plus gêné pour eux que pour moi !
J'arrive chez moi je mange une compote pour recharger en sucre. Et évidemment je dois prendre une douche je me dit bon aller je vais faire un tour de vélo. Évidemment quand on passe d'un VTT à un route les performances sont biens meilleurs. Mais je fait quand même gaffe car la prise en main n'est pas forcément aisée du coup je fait les descente aux freins pour ne pas finir dans le décor. Les kms passe et la arrive un petit rond point assez serré. Je ralenti et au moment de ressortir je veux relancer...malheureusement j'ai mon mollet qui est totalement tendu (hyper-extension) je me suis chopé un claquage du futur ! J'ai douillet comme rarement ! Je m'arrête sur le bord de la route (j'avais tellement mal que j'hésitais à demander de l'aide) je chope un murée pour m'etirer pendant 5 min. Malheureusement ça a tourné en déchirure musculaire. Mais bon j'ai pu rentré heureusement il ne restai plus que du plat (où je fais du 35km/h blessé !).
Bref c'est un peu frustrant cette déchirure mais je me dis que ça aurait pu être pire ! J'ai mis de la crème j'ai masser fait des étirement. Il n'y a plus qu'à récupéré maintenant !
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Il y a 5 jours Rise ( résiste depuis 58 jour(s)):
[J 59] Je suis peut être sorti du moment compliqué avec le porn aucune envie de craquer !
Il faut dire que j'ai eu une journée très chargée ! 8h de cours. 1h de cours de conduite...Le point de patinage c'est chiant!
Et surtout réception du vélo de route ! Que ça fait plaisir ! Les sensations sont tellement meilleures. Ça change du VTT tout suspendu qui avait 5 ans et qui était devenu petit...
Les étirements du soir font toujours autant de bien... Que du bon ! Et en plus je me rapproche de plus en plus des 2 mois sans Masturbation ! Franchement je ne regrette absolument pas d'avoir arrêté. Je n'ai aucune excuse pour échouer dans ma quête des 100 jours....
Bon courage bonne continuation. Never Give Up !2 Réagir (0) -
Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 57 jour(s)):
[J 58] L'envie de porn est passé. C'est beaucoup plus simple maintenant que je n'ai pas à supprimer c'est compte d'actrice porno qui reviennent...
Encore une belle journée ce soir j'ai fait des maths donc c'est cool. Demain heure de conduite pour le permis... Je dois recevoir mon vélo de route d'ici 3 jours... Tout roule si je puis m'exprimer ainsi !! En attendant prenez soin de vous si vous avez des pulsions souvenez vous de comment vous étiez avant se challenge. Pensez à tout ce que l'abstinence vous apporte !
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Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 56 jour(s)):
[J 57] Après mettre nettoyer de ce liquide assez chiant je me suis coucher. Qu'est ce que je me suis senti bien ! J'avais la tête légère j'étais détendu ! Là encore dans une moindre mesure je me sent un peu plus décontracté. Je me souviens de mon rêve et bah franchement c'était tout con et ça a pas duré longtemps. J'étais en train de travailler sur mon bureau et sur celui-ci il y avait une femme (qui ressemblait beaucoup à une actrice X dont je ne citerai pas le nom j'ai pas envie que des personnes aille voir des photos puis des vidéos puis craque). A peine elle faisait des choses toutes seules que la sauce est partie mdrrr.
Bon courage bonne journée bonne continuation. Never Give Up !Réagir (1) -
Il y a 1 semaine
Rise ( résiste depuis 56 jour(s)):
[J 57] Il était temps ! Ça faisait un mois ! Par contre c'est toujours aussi chiant ! J'ai tellement perdu l'habitude qu'au début j'avais cru que c'était de la pisse...
Bref bonne nuit.Pollution nocturne Rêve érotique 1 Réagir (1) -
Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 56 jour(s)):
[J 57] Excellente journée aujourd'hui ! Sur Instagram il y avait 2 comptes d'actrice X qui revenait souvent dans mes suggestions. Rien à faire j'ai du les supprimer une dizaine de fois mais elles revenaient à chaque fois ! Du coup je les ai bloqué que ça fait du bien !
Ensuite j'ai appelé mes grands parents ça fait du bien de prendre des nouvelles d'eux ! Puis j'ai réussi à enchaîner 1h30 d'exos de maths ! Un truc que je n'aurais jamais cru pouvoir faire il y a 3 mois ! Avant de dormir j'ai fait mon petit rituel Étirements plus musique de Pink Floyd. Les résultats commencent à ce voir je peux aller de plus en plus loin !
Les changements ce font petit à petit doucement mais sûrement. J'ai l'impression d'être dans une spirale positive où je commence à réaliser de bonnes choses. Cependant ça ne tient qu'à un fil comme l'abstinence !
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Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 55 jour(s)):
[J 56] Tour de vélo. J'ai des pulsions qui reviennent pour le porn mais ça va. Never Give Up !Réagir (0) -
Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 54 jour(s)):
[J 55] Petite soirée avec l'ami ! Profitez bien de ces bons moments ! Et surtout faites pas les cons ! Never Give Up !1 Réagir (0) -
Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 53 jour(s)):
[J 54] Aller les amis rester fort ! Profitez de votre week-end mais surtout ne craqué pas !
En fin d'après midi j'ai fait un tour de vélo et j'ai pèté tout mes anciens record ! Ça fait du bien ! Les étirements aussi font du bien !
En ce moment j'ai des pulsions qui reviennent pas pour le fap mais pour le porn... Mais bon je tiens le coup j'essaye de penser à autre chose je ne veux pas perdre mon temps dans cette merde !
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Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 52 jour(s)):
[J 53] Tout les soirs je fais des étirement pour améliorer ma souplesse. Je manque beaucoup de souplesse dans le bas du dos (lombaire) dans les ischios et dans les mollets. C'est une petite routine qui fait du bien et qui me permet de trouver le sommeil plus facilement. Afin de me détendre j'écoute du Pink Floyd.
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Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 51 jour(s)):
[J 52] Excellente journée ! J'espère que tout le monde fait de son mieux ! L'important c'est la volonté de bien faire !
Je rappelle qu'hier j'ai fait 2 postes sur le quel j'explique ce que je ressent après 50 jours d'abstinence. Si ça vous intéresse et que vous avez le temps passer voir ce que je raconte !
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Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 50 jour(s)):
[J 51] Réduction du temps de sommeil :? J'ai toujours bien dormi et ça n'a pas changé donc pas pour moi.
En finir avec les problèmes d'érection: j'ai en effet des grosse érections matinale (un vrai pied de biche ! ) mais je n'ai jamais vraiment eu de soucis et vu que je n'ai jamais eu de relations je ne peux pas pas comparer pour voir si je suis plus à l'aise.
Plus de libido: pareil j'ai 17 ans quoi !
Ne plus être esclaves de ses pulsions : complètement ! C'est un véritable changement ! Pour le no fap en tout cas car je rappelle que j'ai craqué pour le Noporn.
Être plus productif et plus motivé : je dirais oui pour la production et je penses que la motivation n'est pas le bon mot mais plutôt plus de discipline ! La motivation c'est envie de faire les choses et la discipline même si t'as pas envie tu le fais quand même.
Plus de confiance : Ouiii !
Plus de testostérone : alors la formulation est maladroite. Sans faire un cours de biologie, la PMO nique les récepteurs de testostérone. La quantité de testostérone est la même c'est juste que t'es plus sensible. À savoir que pour le coups on a un pic de testo après 7 jours sans ejac après ça redessend... Pour le coup ça fait 23 jours que j'ai pas d'ejaculation nocturnes...
Amélioration de la prise musculaire : sans me lancer de fleur j'ai une excellent métabolisme je prends perds du poids '' comme je veux '' prends du muscle '' facilement '' donc je n'ai rien marqué... D'ailleurs après avoir fait 450 km de vélo en 2 mois un pote m'a dite que je m'étais affiné... Donc pas de changement pour moi.
Une peau plus belle : j'ai une peau dégueulasse j'ai était sous traitement roacutane 40 mg pendant 14 mois car j'avais une acné hormonale sévère... Donc pas de changement pour moi.
Une voix plus grave : à ce que j'ai lu le fait d'être en confiance (alaise) fait que l'on est plus relâché et qu'on a une voix plus grave. Honnêtement je pense que le changement doit être ridicule je doutes que l'on perde 3 octaves en arrêtant le fap ! D'autant plus que le changement ce fait sur le long terme bref personne ne m'a dit que ma voix était plus grave donc pas pour moi.
Plus grande vivacité intellectuelle : je penses que le fait d'arrêter permet d'être plus concentré sur ce que l'on fait plutôt que de chercher à savoir quel sera la prochaine vidéo / actrice que l'on vas voir...
Meilleurs pouvoirs de séduction :? Peut être ? Je ne passe pas mon temps à draguer donc j'en sais rien. (je n'ai absolument rien contre la drague et ceux qui la pratique )
Meilleur rapports sociaux : oui je suis plus à laise avec les autres.
Plus d'aisance / éloquence : oui je suis moins coincé bon après je ne me suis pas transformé en Lenine... Mais je peux tenir une conversation sans problème !
Envie d'aborder les filles : NON. En fait je n'ai jamais était un coureur de jupons (pour le moment) disons que j'ai pas envie de passer mon temps à ça pour l'instant.
Voilà voilà c'est un peu long en effet, mais je ne le répéterai jamais assez nous sommes tous différents avec des corps et des esprits différents avec donc des réactions différentes ! Ce qui marche pour moi ne peut très bien pas marcher pour vous et vice versa et encore une fois ce n'est que mon avis après 50 jours ça risque d'évoluer.
Maintenant c'est à vous de vous faire votre propre expérience trouver les raisons de le faire. Faites le pour vous surtout ! No fap et no porn si j'avais su j'aurais commencé Noporn plus tôt j'en serais peut être à 60 jours !? Bref on ne refait pas le passé alors prenez les bonne décision maintenant ! Pas demain !
Désolé pour ce pavé j'avais beaucoup trop chose à dire ! Pour ceux qui m'ont suivi jusqu'à là je vous remercie beaucoup et n'hésite pas à donner ton avis !
Bon courage bonne continuation ! Never Give Up !10 Réagir (1) -
Il y a 1 semaine Rise ( résiste depuis 50 jour(s)):
[J 51] Yo ! Maintenant je ferais des publications en fin d'après-midi car ça m'embête un peu de devoir être avec mon phone à 22h30. Déjà c'est tard et j'ai envie de bien dormir pour mettre mes chances de côté pour les études...
On vient de me demander les bienfaits que le nofap m'apporter après 50 jours d'abstinence alors let's go ! Avant ça je tiens à préciser que 50 jours c'est peut être un peu tôt pour constater tout les effets !
Le détachement de la pornographie : Pas encore acquis... En gros en 2 mois j'ai vu 2 fois du porn j'ai fait 3 session nofap 20j, 25j et la 17j ça reste pour l'instant la chose la plus compliqué à réaliser pour moi.
Gains de temps : oh que oui ! C'est indéniable si tu passes 1h30 à regarder du porn/fap tout les jours c'est ça de gagner !
Gain d'énergie : oui
Procrastination : peut être je penses que le nofap entraîne une prise de conscience je me sens plus mature et la je travaille chaque soir après les cours chose que je ne faisais pas... Donc à voir je penses que c'est le mode de vie qui influe.
Réduction du temps de sommeil :?3 Réagir (2) -
Il y a 2 semaines Rise ( résiste depuis 50 jour(s)):
[J 51] Waouh ! Major !? Non ! Arrêtez j'arrive pas à y croire ! 50 jours !! C'est totalement incroyable... Il y a 4 ou 5 ans j'étais tomber sur un article d'un mec qui ne c'était pas fap pendant 100 jours et voilà qu'aujourd'hui j'en suis à la moitié de ce que j'ai toujours rêvé de faire ! Quel fierté ! Quel bonheur !
Sinon aujourd'hui la rentrée s'est très bien passé ! J'ai essayé d'être le plus sociable possible car d'habitude je suis plutôt timide. J'ai parlé avec quelque personne le Feeling est passé. J'ai pu discuter avec quelqu'un que je ne connaissais pas hier et de fil en aiguilles de discussion en discussion il m'a ramené en voiture chez moi !5 Réagir (1)
