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Je me suis sorti d'une addiction au porno il y a deux ans (avec quelques petites rechutes). Le porno m'a enfermé dans ma solitude et mon anxiété avec tout le paquet manque d'énergie, de motivation et d'estime de moi. Je n'en veux plus. Mon ex copine m'a largué il y a un an et je suis passé par une dépression avec des troubles obsessionnels. Je suis fier de ne pas avoir replongé dans le porno mais je reste vigilant. Maintenant je veux arrêter la masturbation compulsive avec un objectif d'abstinence de trois mois et retrouver le courage de sortir de chez moi pour trouver une copine. Courage à vous tous
Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 8 heures
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Il y a 2 mois
[J 9] Aller, je me reprend
timbalium
résiste depuis
8 jour(s)
:
↳ Tentative n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
Vient d'obtenir le grade Caporal-chef -
Il y a 2 mois
[J 1] Confiance, motivation, amour, avec un nuage de détachement. Voilà je crois que ça marche
timbalium
résiste depuis
10 heures :
↳ Tentative n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
Abstinence débutée le 29/05/2020 à 07h00Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 21 jours -
Il y a 2 mois
[J 1] .
Abstinence terminée le 28/05/2020 à 13h00
A échoué son objectif de 5 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 2 mois
[J 8] .
Abstinence terminée le 28/05/2020 à 08h52
A échoué son objectif de 90 joursConsultation volontaire de porno
a tenu
15 jour(s)
: 
Abstinence en cours:
- 5 jours Résiste actuellement depuis :
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Caporal
Grade:↳ Prochain dans
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90 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
- 3 jour(s) Congés restants :
Statistiques :
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33 jours
Record d'abstinence ( il y a 9 mois):
↳ Sera battu dans
- Durée moyenne d'une tentative: 11.7 jours
- 15 Nombre de tentatives :
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Jours Tentative n°
- 151 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 8 heures
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 8 heures
Stop Porn
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dernier pointage il y a 8 heures
STOP FAP
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dernier pointage il y a 1 mois
Les Alcooliques Anonymes
1035pts Score:
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- Record d'abstinence: 33 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 5 x 3pts
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- Jours d'abstinence cumulés: 175 x 1pt
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Derniers messages postés:
timbalium
il y a 8 heures:@FabFR 23h30 à peu près
Posté sur le chat de la session Arrêter de se coucher tard
1
il y a 2 mois:
@Konohamaru: Je ressens un peu la même chose, même si je pense qu'il existe des fantasmes sains qui ne mènent pas à de la masturbation. On est des être dotés d'imagination c'est donc normal. J'ai eu une période où j'étais souvent sur les applis de rencontres (je n'ai eu aucun rencart) et j'ai aussi discuté avec des compte fake ou des escortes. Mais j'arrête ça, ça me rend plus malheureux qu'autre chose.
timbalium
il y a 2 mois:@Konohamaru: Je ressens un peu la même chose, même si je pense qu'il existe des fantasmes sains qui ne mènent pas à de la masturbation. On est des être dotés d'imagination c'est donc normal. J'ai eu une période où j'étais souvent sur les applis de rencontres (je n'ai eu aucun rencart) et j'ai aussi discuté avec des compte fake ou des escortes. Mais j'arrête ça, ça me rend plus malheureux qu'autre chose.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
timbalium
il y a 2 mois:@Suomi Merci ! oui je vais rester sur mes gardes. je me connais mieux
Posté sur le chat de la session STOP FAP
timbalium
il y a 2 mois:@Lili_Beanie Par rapport au prix de leurs packs
Posté sur le chat de la session STOP FAP
timbalium
il y a 2 mois:Digestion difficile (ça bloque au niveau du ventre, car ma respiration n'est pas top, mon diaphragme se bloque souvent). et après les trucs classique : fatigue, alcool, changement de rythme, trop longtemps au soleil, j'ai aussi remarqué avoir des maux de têtes plusieurs heures après une branlette. D’où l'intérêt d'arrêter.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
1
il y a 2 mois:
@Tho18000: Bienvenue à toi ! Bon no fap !
timbalium
il y a 2 mois:@Tho18000: Bienvenue à toi ! Bon no fap !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
1
il y a 4 mois:
@ἁβρότης: Merci pour ta motivation ! Je vais briser ces cercles vicieux qui me plombent. Mon pire ennemi c'est l'anxiété et la dépression. J'affronte ça du mieux que je peux, mais je dois faire plus et comme tu dis, c'est maintenant !
timbalium
il y a 4 mois:@ἁβρότης: Merci pour ta motivation ! Je vais briser ces cercles vicieux qui me plombent. Mon pire ennemi c'est l'anxiété et la dépression. J'affronte ça du mieux que je peux, mais je dois faire plus et comme tu dis, c'est maintenant !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
timbalium:
Pour la suppression de ce terme en particulier car il est culpabilisant et très connoté négativement... AfficherMessage posté sur le sujet Pour ou contre la suppression du grade Déchet? du forum Le site Abstinence.help il y a 8 mois
