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Profil de Thé ( 20 ans )

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  • Il y a 2 semaines Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 2 semaines Thé ( a tenu 4 jour(s)):
    [J 5]
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  • Il y a 2 semaines Thé ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] L'idée de me branler me traverse l'esprit dés fois, j'essaie de me concentrer, fermer les yeux respirer et calmer ma pulsion.
    Dans une semaine j'ai mes exams de rattrapages à la fac, je dois en passer 6 et j'en ai besoin d'en réussir 2 pour passer en L2. Bien entendu, mon objectif est de réussir les 6 et pas de viser bas.

    D'une manière générale le mois d'août est important pour moi car je vais enfin faire face à mes problèmes, à des épreuves que j'essaie d'oublier car j'ai peur de m'affronter à elles et perdre une nouvelle fois.

    Mon objectif est que début septembre je regarde en arrière et que je sois fier de moi et de mon travail accompli.

    ça va être dur mais la fin n'en sera que positive.
    Alors si d'autres sont dans mon cas, on des épreuves, des exams, des comptes à rendre envers sois-même, je vous donne toute ma force! On est ensemble.
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  • Il y a 2 semaines Thé ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Ces 2 derniers jours été faciles mais là juste maintenant j’ai failli craquer j’étais à 2 doigts. J’ai vite tout fermer et je suis allez faire autre chose. C’est assez vicieux car tout va bien mais en 1 seconde si on repense à un truc ça peu vite vriller comme un junkie essayant le sevrage. Restons concentrer et ne cédons pas à ces envies instantanées, c’est prendre le chemin facile
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  • Il y a 3 semaines Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Déprime ce matin car je me sens seul, je n’arrête pas de rechuter, je pense que je n’ai rien pour moi qu’aucune fille ne va me remarquer mais le pire c’est que c’est en pensant comme ça que on ne rencontre personne. Faut s’aimer sois même avant tout même si ça parait niais de le dire mais c’est réel. Avoir conscience de ces défauts d’essayer de les estomper, mais surtout avoir conscience de ces qualités. Prendre soins de moi même physiquement comme mentalement, faire ce que j’ai envie, pour enfin prendre confiance en moi et c’est la qu’une fille peut rentrer dans sa vie. Prenez soin de vous et des votres les gars, ne vivez pas pour la validation ou pour les autres mais pour vous mêmes.
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  • Il y a 3 semaines Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 3 semaines Thé ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2]
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  • Il y a 3 semaines Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 3 semaines Thé ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] Et voilà l’envie que j’ai réussi à calmer hier et revenu ce matin et j’ai craqué bettement. Encore une. J’ai l’impression d’avoir aucune force de volonté c’est humiliant. Bref encore une fois je vais devoir essayer de ressortir de ce puit sans fond.

    J’ai une autre pratique question, quels conseils pourriez vous me donner pour aborder une fille sur insta d’une manière plus ou moins naturelle dans faire le forceur ?
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  • Il y a 3 semaines Thé ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Pfuaaa j’ai failli craquer la j’ai ouvert plusieurs pages porno et hop mais je n’ai rien fais et tout refermer. Il faut vraiment avoir une force mentale énorme pour s’en sortir. Allons y nous y arriverons !

    Sinon, je voulais demander si ici il n’y avait des gens qui pratiquaient la méditation, si oui est ce que cela leur a apporté des benifices (pour le nofap mais même dans tous les aspects de la vie) et comment ils la pratiquaient. Merci à tous, s’il y’en a d’autres comme moi au fond du trou on reste fort on y arrivera !!
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  • Il y a 3 semaines Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 3 semaines Thé ( a tenu 10 jour(s)):
    [J 11] Ce matin j’allais super bien, j’avais passé 5 jours cleans et hop sans raison apparente j’ai craqué. Résultat je suis en déprime et j’ai l’impression que le bonheur ou le semblant de bonheur que j’avais réussis a construire ces 5 derniers jours se sont envolés. C’est vraiment une drogue destructrice qui détruit tout sur son passage. J’avais réussi à relevé la tête et me revoilà au fond du trou. Force à tous ceux qui sont dans la même situation que moi, continuons d’avancer, nous finirons par y arriver.
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  • Il y a 1 mois Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 1 mois Thé ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2]
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  • Il y a 1 mois Thé ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Bonjour à tous!

    Je re débute ce chamlenge pour la 10000 eme fois mais je suis toujours là. J’avais déjà un compte ici il y’a quelque temps mais j’ai complètement oublié et le pseudo et le mot de passe donc me revoilà ici.

    Alors je me présente en brèves paroles. J’ai 20 ans et je suis accro depuis environ 2 ans même si je me masturbe depuis que j’ai 11 ans, c’est seulement depuis ces dernières années et surtout cette dernière que j’ai passé des limites dont je me croyais impossible à franchir, j’ai commis des choses degeulasses et dont je me sens coupable, ect ect. En plus du porno et de la masturbation je suis devenu accro au porno interracial amateur ou même professionnel, une cetagorie finalement très raciste et remplie de clichés et de fantasmes coloniaux qui sont totalement à l’opposer de la personnalité, voyez donc quels sont les dégâts du porno sur les cerveaux.

    Bref j’ai fais beaucoup de merde ces temps ci, ça fait depuis 2 ans que je me dis que j’arrête, que je vais changer et que je vais devenir meilleur mais à chaque fois après quelques jours seulement (mon meilleur score a été de 10 jours il y a 2 semaines environ) je m’auto sabote car mon subconscient a peur de sortir de la zone de confort dans laquelle je vis depuis lors. J’ai perdus de nombreuses opportunités de vie, je suis passé par pleins de choses durant cette période plus ou moins bonnes, des périodes de déprime constante de mélancolie profonde mais je suis toujours là, et je veux me battre.

    Mes plus gros problèmes que j’ai actuellement dans ma vie et que j’espère éradiquer en même temps que la branlette et le porno sont mon manque de confiance en moi, ce qui entraîne une timidité et une incapacité à socialiser correctement, je pense toujours beaucoup trop, je ne m’aime pas assez, ect.

    J’ai également des défauts qui font partie de moi, je les connais et je veux travailler dessus.

    Mais le plus important est que je connais mes qualités.

    A moi de faire la balance, renforcer ces qualités m, essayer de diminuer ces defauts et surtout travailler pour mieux l’accepter et vivre plus en direct et non en pensant ce que les autres pensent de moi, me retenir de dire quelque chose car je veux que le gens n’ai pas une mauvaise impression de moi (alors qu’au final le faite de se taire et de laisser passer aucune émotion te fais plus passer pour quelqu’un de froid donc c’est absurde)

    En bref —-> vivre plus dans la spontanéité.

    Voilà, je le suis réinscris, pas pour venir pointe tous les jours matin midi et soir car j’ai déjà essayé et le fait de faire ça fais passé le temps plus lentement et me fait penser au fait que je suis accro et donc favorise la rechute.
    Je suis plus là pour avoir comme un journal intime sur mon expérience suite au sevrage ainsi qu’à la vie qui y est liée, pour que l’on se soutienne, ect.

    Je tourne une page aujourd'hui, une de plus effectivement mais toujours le regard droit, sans fuir mes responsabilités.

    Salut à vous et bon courage!
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Dernière activité il y a 2 semaines

Derniers messages postés:

Thé il y a 2 semaines:
@PSYM: Depuis ces 30 jours lac’e s’est améliorée ? Car c’est un problème que j’ai également mais j’en le demandais si avec l’abstinence ça va se régler
Posté sur le chat de la session NO FAP

Thé il y a 3 semaines:
@Cocoréussite
Je te comprend tellement, tiens le coup, car un jour ou à l’autre cette douleur intérieur s’en va. J’ai déjà quelque fois retrouver le sourire mais comme un con j’ai replongé. Courage !
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Thé il y a 3 semaines:
@Cocoréussite
Merci du conseil, la elle est dans une destination où je part plus tard, donc je peux ouvrir une brèche en lui demandant des trucs sur la bas ça peut le faire.
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Thé il y a 3 semaines:
@AutoBan: Je suis exactement dans le même cas que toi. Ce matin j’allais super bien, j’avais passé 5 jours cleans et hop sans raison apparente j’ai craqué. Résultat je suis en déprime et j’ai l’impression que le bonheur ou le semblant de bonheur que j’avais réussis a construire ces 5 derniers jours se sont envolés. C’est vraiment une drogue destructrice qui détruit tout sur son passage. J’avais réussi à relevé la tête et me revoilà au fond du trou. Force à toi mon pote, continuons d’avancer et on y arrivera sûrement.
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Thé il y a 1 mois:
@EnergizHer
Je ferai tout pour y arriver merci beaucoup !
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Thé il y a 1 mois:
@Chevalier98
Merci beaucoup !
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