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Pointages
  • Il y a 22 heures
    Herz en abstinence depuis 75 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 76] Sport et jeux vidéos
    un dimanche quoi
    Douche froide Méditation (20 minutes) Sport (90 minutes)
  • Il y a 1 jour
    Herz en abstinence depuis 75 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 76] Week end détente
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Douche froide Méditation (20 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 2 jours
    Herz en abstinence depuis 73 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 74] C'est chaud surtout le matin, faut vite s'occuper et pas rester dans le lit.
    Edging Méditation (20 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 6 jours
    Herz en abstinence depuis 69 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 70] Beaucoup de choses positives cependant je ressens la Flatline, j'ai eu un moment de faiblesse ou j'ai maté un porno.
    Cependant je contrôle totalement la rétention séminale. Par contre c'est pas une raison pour continuer l'edging.
    Consultation volontaire de porno Edging Pollution nocturne Douche froide Méditation (20 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Herz en abstinence depuis 65 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 66] Dur ce manque de liens sociaux
    Edging Méditation (20 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Herz en abstinence depuis 64 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 65] Coté Pro peut être une opportunité
    Edging Méditation (20 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Herz en abstinence depuis 63 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 64] Dans les travaux, demain entretien pro
    Méditation (20 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    Herz en abstinence depuis 62 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 63] travaux
    Vient d'obtenir le grade Major
    Méditation (20 minutes)
  • Il y a 2 semaines
    Herz en abstinence depuis 59 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 60] Impeccable ça se passe
    Bonne année
    Edging
  • Il y a 3 semaines
    Herz en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 52] Joyeux noël
    Sport (60 minutes)
  • Il y a 3 semaines
    Herz en abstinence depuis 50 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 51] Déménagement cartons, ptits meubles
    ça suis son cours
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Méditation (20 minutes)
  • Il y a 3 semaines
    Herz en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 49] Déménagement loading
    Sport (10 minutes)
  • Il y a 4 semaines
    Herz en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 46] A défaut d'avoir l'esprit clair , je me butte au sport, un bon jogging

    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585760360-bart-run.png
    Douche froide Méditation (30 minutes) Sport (130 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 43 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 44] Plus de travail, bas les couilles https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/6/1563605416-winnie-au-rsa.png

    J'ai fais les papiers pour l'assurance de l'appart et le courtier, vivement que j'ai les clefs pour débuter les travaux. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/3/1542756571-jesus-gilet-jaune-cone-leve-bras-hd2.png

    Bon sinon productif les journées ça rigole pas, https://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/6/1591400592-stonks.png
    Sport le matin, leg day, bonne promenade Mercredinical (oui mossieur astérix ça existe je viens d'inventer alors norage de mes néologismes) https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/1/1597073988-1597073948021.png
    Manger, un épisode de Baki (mon dieu que cet animé est débile), un peu de lecture.

    Sinon on tiens le coup, le matin est toujours le moment ou l'excitation est la plus élevé. Donc faut faire gaffe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/4/1588237468-notfap.jpg

    Concentrez vous sur ce qui est important et lâchez votre bite
    Lecture en cours:
    La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente - Émile Coué
    Page: 20 / 150
    Méditation (20 minutes) Sport (70 minutes) Lecture
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 43] RAS
    Douche froide Méditation (40 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 41] Week end repos
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/2/1604430192-kojirocalme.jpg
    Un peu de réflexion concernant la suite de ma vie pro
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492376860-zemmour23.png
    un peu de sport
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480460822-sans-titre-4.jpg
    geekage https://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/6/1545479477-picsart-12-22-12-49-58.jpg
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Douche froide Méditation (20 minutes) Sport (130 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 38] Pas beaucoup de travail, Ducoup j'en profite pour découvrir des choses intéressantes sur Youtube.
    Aujourd'hui j'ai regardé une vidéo de Bob Proctor qui m'a bien fait réfléchir
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486200702-bloggif-58959f66094c6.png

    , je vous l'a met en lien:

    Réfléchissez a ce que vous désirez vraiment, exprimez le sur une feuille, lisez le souvent, mettez en place des buts.
    Réfléchissez a la façon dont vous pouvez y arriver et non pas la façon pour laquelle vous ne pouvez pas y arriver. Tout est question de perception et d'auto suggestion positive

    Des bisous, faites vous pas avoir par vos idées vilaines.
    Méditation (20 minutes) Sport (35 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 37] Ce contenu a été supprimé par un modérateur.
    Lectures en cours:
    The Power of Self-Confidence - Brian Tracy
    Page: 10 / 192
    Think and Grow Rich - Napoleon Hill
    Page: 150 / 329
    Méditation (20 minutes) Lecture
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 35] Pas une humeur flamboyante ces 2/3 derniers jours https://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471902131-picsart-08-21-12-59-45.jpg
    Heureusement j'ai conscience que je ne peux être h24 au top de ma forme, je relativise.
    Heureusement qu' il y a le travail pour occuper les journées
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/4/1553779240-untitled-1.jpg
    Lecture en cours:
    The Power of Self-Confidence - Brian Tracy
    Page: 80 / 192
    Méditation Lecture
  • Il y a 1 mois
    Herz en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 32] Dur pas motivé.
    Marre d'être seul
    on va se motiver avec le sport
    Douche froide Méditation Sport (30 minutes)
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Aspirant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    4%
  • 80 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    94%
  • 9 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 85 jours Record d'abstinence ( il y a 2 mois):
    ↳ Sera battu dans
    88%
  • Durée moyenne d'une tentative: 24.1 jours
  • 19 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 268 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 22 heures
    STOP FAP
2111pts Score:
  • - Record d'abstinence: 85 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 10 x 3pts
    - Nombres de pointages: 268 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 457 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 34 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 233 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 215 x 0.5pts
    - Ancienneté: 592 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 408/67168 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Herz il y a 1 mois:
@Sobre: courage, crois en toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@Flep: Courage, on voit en te lisant que tu as un bon raisonnement, t'es loin d'être inconscient de ce qui te tourmente.
Pour te reprendre en main, il faut vraiment le désirer ardemment , cependant les paroles ne suffisent pas, il faut instaurer des actes. Pourquoi pas mettre en place de nouvelles habitudes positives ? Commencer des choses qui te plaisent, en remplaçant de mauvaises habitudes, petit a petit. Bon courage a toi.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@BVV: Je me mets un STOP direct et je me laisse pas le choix, je m'occupe les mains direct style si je suis dans mon lit je choppe le téléphone, la switch, un bouquin ou je me lève . Bref je reste pas seul avec cette pensée. Je dis NON tout de suite consciemment. Si tu laisses la porte entrouverte a cette pensée tu le fera, faut être radical.
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@Wizfran: Petit a petit, c'est bien continu !
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Herz il y a 1 mois:
@JeanBranlePasUne: Reprends toi c est pas grave , recommence et comprends ce qui t'as fait céder.
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Herz il y a 1 mois:
@arditope: concentres toi sur ce pour quoi tu as débuté le challenge et sur tes occupations. Voit du monde
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Herz il y a 1 mois:
@Martin-kalime: Très bien
Sept fois a terre, huit fois debout comme dit le proverbe
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@Tcfd: ça va venir concentres toi sur ce qui t'es important
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@Jeanrem: courage
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz il y a 1 mois:
@Alale: Je te conseille de ne pas te masturber pour conserver ton énergie, les bienfaits en sont énormes tu verra , tu dois cependant tenir plus longtemps et ne pas faire une fixation, on a pas besoin de ça pour aller bien !
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Herz:
Salut mec , c'est ma première tentative actuellement et je suis au 13em jour a l heure ou j'écris c... Afficher
Message posté sur le sujet Montée de Testostérone au 7ème jour d'abstinence du forum Blabla il y a 1 an

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