Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
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Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 21 heures :
↳ Abstinence n°3 | Record: 122 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 0] Je ne sais pas trop si je reprends ou pas..Abstinence débutée le 15/01/2021 à 10h32.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 90 joursRapport sexuel Douche froide -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Objectif: 150 jour(s)[J 11] Bon.. je suis retombé dedans. Je me suis encore leurré. Ça me plaît, c’est ça qu’est dur à lâcher.. mais je sens bien que ça me ferme à ma relation de couple et à mes enfants ... je galère encore avec ça c’est pénible.
Et ça veut toujours pas prendre mon craquage ici sur mobile !Consultation volontaire de porno Edging Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Objectif: 150 jour(s)[J 9] Bon ben voilà, un dimanche matin tranquille en me réveillant. Je ne m’en veux pas. J’en ai profité. Mais ça me fait quand même mal au crâne..
J’ai longtemps fappé pour me détendre, étant anxieux de nature. Mais bon, se tendre pour se détendre c’est un peu con au fond..
J’ai voulu cliquer que j’ai craqué hier mais ça ne voulait pas valider ?!..Pointage édité il y a 3 ans
Edging Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)[J 5] Voilà.. une heure de libre tout seul et c’est chaud.. je m’occupe à d’autres choses mais ça paraît tellement plat par rapport au fapping...
Bon c’est une première : la douche froide en plein hiver !Pointage édité il y a 3 ans
Douche froide -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)[J 3] Ok, par moment l’envie se pointe mais je la zappe. C’est bon d’être bien avec soi.
Pas mal de choses à faire, ça me maintient occupé !Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)[J 2] Je continue. J’ai une douleur au poignet gauche, que je sens fragile.
Je suis sensible à ce que mon corps peu m’exprimer. Pour l’instant je ne le comprends pas. Peut-être y trouverais-Je du sens ?
Voyons cette addiction comme une fragilité. Cela ne veut pas dire qu’on ne vaut rien. Juste qu’on a à faire attention à nous-mêmes sur cet endroit là de nous.
Le truc qu’est pas évident c’est de trouver notre propre façon d’en prendre soin.
Je sens déjà que je suis moins irritable et plus tranquille intérieurement de prendre ces quelques minutes pour moi au réveil plutôt que de me fapper direct..Méditation (10min) Sport (1h30) -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)[J 1] Salut les fappeurs !
J’ai pris conscience d’un truc ce matin. Je comprends pourquoi je ne sais plus où en est mon envie ou mon désir... je ne faisais que fapper dès que j’avais un créneau disponible. La chose positive c’est que je me suis construit une vie où les occasions étaient moins importantes qu’avant, en changeant de boulot notamment. Mais je vois que ma pratique est uniquement drivée par « là c’est possible tu as un créneau libre ».. c’est plutôt moyen comme rapport au corps et à ce que je ressens :/
Ce matin j’ai quelques minutes au pieu tranquille et ça me fait du bien, plutôt que de me fapper..
Bonne journée à vous !
Force et honneurVient d'obtenir le grade RecrueMéditation (15min) Sport (1h30) -
Il y a 3 ansJohnBill en abstinence depuis 12 minutes :
↳ Abstinence n°2 | Record: 122 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 150 jour(s)[J 0] Salut les fappeur, me voilà de retour.. la queue entre les pattes...
J'ai déjà fait un processus ici il y a quelques temps et ça m'avait beaucoup apporté. Je pensais avoir trouvé une équilibre qui fonctionnait, mais ça n'est pas vraiment le cas honnêtement..
çe me dégoûte et me fait chier que ça ne soit pas le cas.. ça fait longtemps que j'y travaille, mais je ne vois pas encore de résultats assez satisfaisants...
Je sais que tout ça a à voir avoir mon estime de moi, ma confiance en moi, et j'ai beaucoup bossé là dessus et ça va beaucoup mieux de ce côté là, mais ça n'est pas encore réglé...
Aujourd'hui c'est avec honte et sans fierté que je dis ici "haut et fort" que je suis par moment impuissant, que mes érections lors de mes rapports sexuels sont demi-molles et ça n'est vraiment pas satisfaisant ni valorisant pour moi, ni pour mon épouse d'ailleurs.
Mon objectif est de retrouver une érection pleine et franche lors de mes rapports.. Et de travaille aussi sur mon désir, qui a beaucoup diminué.. je ne sais même pas s'il est encore là...
Ma pratique masturbatoire aujourd'hui se concentre sur des périodes d'une à deux heures de temps en temps. Je vais principalement sur des sites de visual novels à caractère porographique, que je consomme plutôt de manière boulimique. Je vais aussi encore parfois sur ******* lorsque j'ai moins de temps..
Voilà, c'est pas fameux et là je ne me sens pas au top. Mais au fond je me dis que me remettre à écrire ici pourrait être une bonne chose.
Force et honneur à vous qui êtes aussi sur ce chemin.Abstinence débutée le 02/01/2021 à 07h01.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 150 joursS'est engagé à faire un don de 25,00€ en cas de réussite de son objectif.Rapport sexuel -
Il y a 4 ans[J 122] Bonjour à tous et bravo pour votre démarche !
Je ne pointerai plus ici désormais, mai si ne regrette pas mon passage ici.
J’ai appris que, pour moi, il est illusoire de supprimer mes pulsions ou de les affronter. Je vais continuer d’apprendre à vivre avec.
Pointer ici, avec ces critères me renvoie trop à une sensation d’échec.. alors que je n’en suis plus là.
Je vais continuer à avancer, à mon rythme en trouvant un accès à ma créativité. Je pressens pouvoir sublimer mes pulsions par la littérature érotique !
Bon vent à vous
(Je laisse tomber le mic)Vient d'obtenir le grade Lieutenant
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 45 jours
- 3 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 128 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
JohnBill:
je pense aussi que c'est une étape à passer pour que le corps se rééquilibre. Moi ça se traduit par... AfficherMessage posté sur le sujet Effets secondaires du NoFAP il y a 4 ans
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