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Pointages
  • Il y a 6 mois
    elgadjot a tenu 23 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s)
    [J 24]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 23 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 24] Ras
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 13 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 14] Ras
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 10 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s)
    [J 11] ras
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 8 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s)
    [J 9] Ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s)
    [J 4] Ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 59 minutes :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 204 jour(s)
    [J 1] Allez c'est reparti !
    Abstinence débutée le 20/12/2019 à 10h19
  • Il y a 6 mois
    elgadjot a tenu 204 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3
    [J 205] Ce n'est pas une fatalité même au bout de plusieurs mois ! J'ai déjà largement accompli mes objectifs initiaux ! A chacun d'en faire sa propre expérience et d'en tirer ses conclusions sur les bienfaits que cela peut apporter !
    Abstinence terminée le 19/12/2019 à 15h45
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 204 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3
    [J 205] Ras
  • Il y a 6 mois
    elgadjot résiste depuis 202 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 203] ..
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 199 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 200] Ras
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 192 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 193] Ras
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 188 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 189] Ras
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 183 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 184] Ras
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 175 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 176] .
  • Il y a 7 mois
    elgadjot résiste depuis 171 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 172] Ras
  • Il y a 8 mois
    elgadjot résiste depuis 166 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 167] Ras
  • Il y a 8 mois
    elgadjot résiste depuis 162 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 163] Ras
  • Il y a 8 mois
    elgadjot résiste depuis 156 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 157] Ras
  • Il y a 8 mois
    elgadjot résiste depuis 152 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 204 jour(s)
    [J 153] RAS
    Vient d'obtenir le grade Commandant
Statistiques :
  • 204 jours Record d'abstinence ( il y a 6 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 58 jours
  • 4 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 79 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
1548pts Score:
  • - Record d'abstinence: 204 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Nombres de pointages: 79 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 232 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 6 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 84 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 44 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 0 x 10 pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5 pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05 pts
  • 481/28531 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
elgadjot
il y a 6 mois:
@Nuance C'était du contenu érotique, j'ai pas fait gaffe a ce que j'ai mis! Bref les faits sont là
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 6 mois:
@Stephane13001 Déjà ne te focalise pas sur le nombre de tentatives effectués, enleve cette honte et culpabilité que tu peux ressentir lorsque tu échoues mais acceptes le fait que tu chutes, c'est un processus et c'est humain. Ne cherche pas à être parfait ou à exceller en t interdisant le droit à l erreur car penser ainsi c'est se mettre trop de pression et de stress inutilement. Tu peux déjà être fier d en prendre conscience. Ce que je te conseille c est de te fixer des petits objectifs de plus en plus grand et de les ecrire. Cela bossera ta confiance et l'estime de soi à chaque victoire qu elle soit petite ou grande. Puis remplace cette addiction par une autre comme le sport par exemple qui te procure de la dopamine et des endorphines. Et pour finir, lorsque l envie ou une compulsion arrive, prend un temps pour te poser la question "est ce que cela est vraiment nécessaire et en vaut la peine"? Respire et ressent ce sentiment désagréable de honte et de culpabilité que tu auras après l'acte. Veux tu ressentir cela à nouveau ? Non certainement pas. Courage, sinon regarde d autres vidéos et témoignages inspirant ! Expérimentes et tu verras la différence. Mais ne t'en veux pas si tu chutes, fixes toi un objectif de tant de jours et réessaie à chaque fois que tu échoues jusqu'à que tu reussisses et augmente la durée. Et la tu en tireras tes conclusions par ta propre expérience ! Tu arriveras à t en défaire petit à petit. Courage
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 7 mois:
@Stephane13001: Euh pour moi non, dans la mesure où il n'y a pas eu masturbation ! Aprés je te conseillerais de faire le stop porn en parallèle ! Sinon tu gardes une intention derrière la tete qui ne t aide pas à arrêter
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 9 mois:
@Shin: Conseil: arrête de suivre certains comptes instagram, désabonne toi ! Instagram arrêtera de te suggérer des images compromettantes... Enfin je vais pas te faire un dessin
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 10 mois:
@King: 66 jours serait un laps de temps idéal pour commencer à vraiment voir les effets et à s en défaire progressivement ! Scientifiquement et expérimentalement prouvée
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 1 an:
Rectif sergent !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 1 an:
@goku: C'est traître tous ces réseaux sociaux...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 1 an:
@Pinnuts: Force à toi!!!!
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 1 an:
@Aijetekefka: Clairement oui, parfois j'ai eu des surprises nocturnes à mon réveil, parfois RAS. Ca dépend
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot
il y a 1 an:
les frérots de la vega
Posté sur le chat de la session STOP FAP

elgadjot:
Super, merci beaucoup pour ton témoignage qui souligne beaucoup de points très importants. Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'abstinence de Nuance du forum Témoignages il y a 1 an

STOP FAP ! Le Film

Ouverture de la seconde cagnotte pour participer au financement du film.

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