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  Il y a 1 an

  

  0j

  FUCKDANTE a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)

  [J 0]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 16/08/2022 à 02h12

  0
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  Il y a 1 an

  

  0j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)

  [J 0] Renaissance

  Abstinence débutée le 16/08/2022 à 02h11.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

  Objectif fixé: 14 jours

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  FUCKDANTE a tenu 17 heures :
  ↳ Abstinence n°15 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence terminée le 30/07/2021 à 15h54

  FUCKDANTE a indiqué avoir craqué il y a 8 jour(s).

  A échoué son objectif de 21 jours

  Consultation volontaire de porno

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°15 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 0] Eh bien. Allons-y.

  Abstinence débutée le 29/07/2021 à 22h57.

  Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour

  Objectif fixé: 21 jours

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  FUCKDANTE a tenu 22 heures :
  ↳ Abstinence n°14 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 0] Et bah. J'ai pas tenu. Mais je culpabilise pas. Je retente directement, pour les niveaux d'énergie que le nofap m'apporte.

  Abstinence terminée le 29/07/2021 à 22h56 (raison: Arrêt volontaire)

  A échoué son objectif de 21 jours

  Consultation volontaire de porno

  2 1
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°14 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 0] Je repars.

  Lecture en cours:

  L'alchimiste - Paulo Coelho Page: 99 / 190

  Abstinence débutée le 29/07/2021 à 01h30.

  Niveau d'addiction actuel: 3 fois par mois

  Objectif fixé: 21 jours

  Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  17j

  FUCKDANTE a tenu 17 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)

  [J 17] J'ai failli. Néanmoins, j'ai connu mon erreur. Je me suis mis sur des plateformes où je cherchais des nudes, sachant consciemment que j'étais en nofap. Me voilà rechuté à cause de l'excitation induites par celles-ci. Mais maintenant, je m'en défais. On va éliminer chaque piège un à un. On recommence.

  Abstinence terminée le 29/07/2021 à 00h52 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 21 jours

  Consultation volontaire de porno

  7
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  Il y a 2 ans

  

  16j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 16 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)

  [J 16] J'suis dans la matrice là. Je discute avec deux trois meufs aussi, qui sait, ça pourrait déboucher sur quelque chose ? Néanmoins, ça me donne plus d'envies. À part ça, tout va.

  Lecture en cours:

  L'alchimiste - Paulo Coelho Page: 70 / 190

  Sport (3h) Lecture (30min)

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  Il y a 2 ans

  

  15j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)

  [J 15] On avance. Rien à signaler.

  Lecture en cours:

  L'alchimiste - Paulo Coelho Page: 30 / 190

  Sport (1h30) Lecture (20min)

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  Il y a 2 ans

  

  14j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)

  [J 14] Je viens chopper mon grade ! Hier, j'ai dormi tard pour une fois, je n'en suis pas fier mais c'était à cause de ma passion. Le tout est de repartir directement en me couchant tôt aujourd'hui sans me morfondre.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 816 / 816

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Lecture (40min)

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  Il y a 2 ans

  

  13j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 21 jour(s)

  [J 13] Comme je m'en doutais, voici le premier moment de faiblesse. Dans les toilettes, YouTube sur le téléphone, une vidéo de chiropraticien qui traite une meuf très bonne. Je vois la miniature (accidentel), puis je clique et regarde pendant quelques bonnes minutes (un peu moins accidentel...). Je me ressaisis et ferme aussitôt l'application puis vais me faire une douche, ce qui m'a calmé.
  Je touche aux 14 jours, ce n'est pas de sitôt que je lâcherai. Néanmoins, j'ai de plus en plus de pensées sexuelles, surtout la nuit, et je pense beaucoup plus aux femmes. Si c'est un effet du nofap, ça n'est pas un avantage. Des témoignages de l'évolution de ces pensées dans le temps ?

  Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique

  1 2
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  Il y a 2 ans

  

  13j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 13] Nuit difficile hier soir, j'avais beaucoup de mal à dormir, et pas mal de pensées sexuelles. Je ne l'ai pas fait, mais je bandais comme un taureau. Aujourd'hui, journée peu remplie, on se méfie. Proche du but.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 768 / 816

  Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  12j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 12] Tout va. Quelques pensées sexuelles tard le soir, mais me toucher reste inconcevable. Je redouble de prudence.
  -
  Je suis de plus en plus à l'aise socialement. (en partie grâce au nofap mais en majorité grâce à un travail fait sur moi-même)
  
  Tenez.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 715 / 816

  Sport (1h30) Lecture (50min)

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  Il y a 2 ans

  

  11j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 11] Tout va tranquillement, j'attends que mes potes rentrent des vacances pour pouvoir les revoir, sinon je sors tous les jours chercher une petite dose d'adrénaline en essayant de m'ouvrir aux gens dehors. J'ai envie de développer des couilles et aller toujours au delà de mes limites.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 678 / 816

  Sport (3h) Lecture (40min)

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  Il y a 2 ans

  

  10j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 10] Tout va. Commencement de l'entraînement social.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 650 / 816

  Sport (2h) Lecture (1h)

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  Il y a 2 ans

  

  9j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 9] On se sent exister. L'extase de la nouveauté de la matrice dans laquelle je suis s'est dissipée, et laisse place aux émotions habituelles : ça devient normal.
  -
  Demain, je dépasse le cap des dix jours.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 600 / 816

  Sport (3h) Lecture (1h10)

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  Il y a 2 ans

  

  8j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 8] Tout est ok. Franchement je pense à rien. Le nofap me pousse un peu plus à aller vers les filles mais c'est pas vraiment mon but étant donné que je sors d'une relation et que je voulais me concentrer sur moi-même... Sinon tout roule.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 522 / 816

  Sport (1h30) Lecture (40min)

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  Il y a 2 ans

  

  7j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 7] TOUT ROULE ! JE SUIS PARTI AU CENTRE-VILLE ET VOIR CERTAINES FEMMES M'AVAIT UN PEU "ÉVEILLÉ" ON VA DIRE MAIS EN RENTRANT TOUT ALLAIT BIEN. J'AI JUSTE QUELQUES IMAGES EN TÊTE DE TEMPS EN TEMPS QUE JE DOIS CHASSER EN SECOUANT LA TÊTE. MAIS RIEN DE GRAVE. MON RYTHME DE SOMMEIL EST DEVENU TRÈS TRÈS BON, JE M'ENDORS BEAUCOUP PLUS FACILEMENT J'AI L'IMPRESSION, CE QUI ÉTAIT MON PLUS GROS PROBLÈME. ET LE PETIT GRADE QUI FAIT PLAISIR.
  
  BONNE JOURNÉE ET SOIRÉE À TOUS !

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 492 / 816

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Sport (3h) Lecture (40min)

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  Il y a 2 ans

  

  6j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 6] DIMANCHE, PETIT JOUR DE REPOS. NÉANMOINS, POUR CONSERVER L'HABITUDE DE ME LEVER TÔT, JE ME LÈVE À 7H MALGRÉ LE FAIT QUE JE N'AI PAS FORCÉMENT D'OBLIGATIONS MATINALES. ET BIEN ÉVIDEMMENT, ON OCCUPE SA JOURNÉE POUR ÊTRE EFFICACE.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 450 / 816

  Lecture

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  Il y a 2 ans

  

  5j

  FUCKDANTE en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°13 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)

  [J 5] JE REMARQUE QUE MON INSPIRATION POUR MES ACTIVITÉS ARTISTIQUES A AUGMENTÉ. C'EST DÛ AU FAIT QUE JE VIRE PAS MAL DE STIMULATIONS EXCESSIVES ET QUE MON CERVEAU A LE TEMPS DE S'AÉRER, J'IMAGINE. AINSI, ME VIENNENT DES IDÉES NATURELLEMENT.
  -
  J'AI PAS VRAIMENT D'OBJECTIF, MAIS IL Y A DEUX PALIERS QUE JE TROUVE IMPORTANTS :
  - CELUI DES 10 JOURS, PARCE QUE C'EST VERS CES EAUX LÀ QUE MES TENTATIVES S'ARRÊTENT SOUVENT.
  - CELUI DES 21 JOURS, QUI EST UN RECORD, MAIS QUI A ÉTÉ INDUIT PAR UN CHOC ÉMOTIONNEL LIÉ À LA SEXUALITÉ. SI J'Y ARRIVE SANS AUCUN "COUP DE BOOST" ÉMOTIONNEL, CELA PROUVERA BIEN DES CHOSES.
  
  BON TRAVAIL À TOUS.

  Lecture en cours:

  Dogra Magra - Ky?saku Yumeno Page: 423 / 816

  Sport (1h30) Lecture (50min)

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