Addict au porno depuis 12 ans j’ai pris conscience que ce n’ai pas naturel de se masturber et de regarder du porno.
De physique plutôt avantageux j’ai un gros manque de confiance en moi se qui me bloque dans mes interactions avec les autres et dans mon épanouissement, après avoir effectuer 2 tentatives de plus de 30 jours de Nofap j’ai vu les bénéfices sur mon corps et mon esprit qui sont principalement :
- Plus de confiance en soit
- Moins d’acné avec une peau plus belle
- Plus de motivation
- Corps plus muscle (couplée à une bonne alimentation et musculation fréquentes bien sûr)
-Moins fatigué
-Moins déprimé ( plus de joie de vivre )
- Plus de facilité à s’exprimer et réfléchir
Mais le combat est encore long, je ne parviens pas encore à maîtriser mes pulsions , se site m’ai d’une grande aide , je pense même que c’est la plus grande découverte que j’ai faite.
On a que une seul vie et la mienne jusqu’à maintenant à été gâché par le porno et la masturbation.
Je me doit de me libéré de cela pour enfin vivre la vraie vie et être la personne que je doit réellement être.
De physique plutôt avantageux j’ai un gros manque de confiance en moi se qui me bloque dans mes interactions avec les autres et dans mon épanouissement, après avoir effectuer 2 tentatives de plus de 30 jours de Nofap j’ai vu les bénéfices sur mon corps et mon esprit qui sont principalement :
- Plus de confiance en soit
- Moins d’acné avec une peau plus belle
- Plus de motivation
- Corps plus muscle (couplée à une bonne alimentation et musculation fréquentes bien sûr)
-Moins fatigué
-Moins déprimé ( plus de joie de vivre )
- Plus de facilité à s’exprimer et réfléchir
Mais le combat est encore long, je ne parviens pas encore à maîtriser mes pulsions , se site m’ai d’une grande aide , je pense même que c’est la plus grande découverte que j’ai faite.
On a que une seul vie et la mienne jusqu’à maintenant à été gâché par le porno et la masturbation.
Je me doit de me libéré de cela pour enfin vivre la vraie vie et être la personne que je doit réellement être.