FERMER X

Profil de dreadnought (♂ 28 ans )

//Début
Le défi pour moi, tenter de casser cette habitude de la masturbation quotidienne en allant le plus loin possible.
L'objectif ; avoir une meilleure version de moi même.
je vais me servir de la description comme d'un journal de bord si ça peut aider certaines personnes :

Situation initiale :

-Sans relation de quelques natures depuis 5 ans (le défi va être compliqué ^^). Sachant que je n'ai pas de peur d'aborder. Mon métier n’étant que du relationnel et avec un public inconnu qui change toute le temps. J'ai une prise de parole et une aisance à m'exprimer devant n'importe qui, peu importe son statut, sauf les femmes. Je me rends compte que je n'ai plus envie. L’enchaînement de râteau m'a pousser à ne plus parler aux femmes. Si je dois leur parler c'est par besoin sur le moment pour x raison.
Je n'ai (plus) aucune notion de drague ou de séduction. Mon cerveau affiche "404 error" si je dois aller voir une femme pour la connaitre.
Concernant mon état :
-Depuis le collège j'ai facilement tendance à déprimer
-Je me masturbe beaucoup parfois jusqu'à 5 fois lors des jours (weekend).
Je ne suis pas friand de porno si j'en consulte 1 fois par mois c'est beaucoup.
-Végétarien depuis plus de 8 ans, je ne bois pas énormément (Je n'aime pas le gout), Je ne fume pas et ne me drogue pas.
-Vie sociale : Je sors quasiment toutes les week-end avec mes amis, nous restons toujours en groupe et donc nous ne faisons pas de connaissance.
-Sport : je fais au mieux du fait de mon travail qui m'impose des déplacements dans toute la France. je tente d'en faire 3 fois par semaine, au minimum 2fois.

Après ma prise de conscience (en regardant des vidéos sur Youtube) j'ai réalisé que j'étais un camé qui prenait sa daube pour avoir un petit bout de plaisir qui au final m'enfonçait un peu plus tous les jours. J'ai commencé le défi avec une application sur téléphone (fap watch) mais depuis je préfère continuer sur le site qui aide à rester motivé. Le soutient peut vraiment faire la différence en cas de coup dur.


//j+21 (3 semaines)
Je trouve que c'est le bon moment de faire un premier état des lieux. La première grosse différence c'est que je n'ai plus cet ascenseur plaisir/déprime après la masturbation. Je pense que ça joue sur le moral. Pendant cette période c'est vraiment le moment du couché et du levé qui sont durs. La journée je n'avais pas l'habitude de me masturber donc ça ne change rien.

Pour faire le points sur les effets évoqués sur le site :
-Détachement de la pornographie-> je n'avais pas d'addiction pour le porno mais pour la masturbation commence à marcher
-Gain de temps -> forcément vu qu'on n'en prend plus pour se masturber on s'endors plus rapidement et on se lève plus tôt.
-Gain d'énergie considérable -> bof, j'ai passé la plus grande période pendant mes vacances, donc la récupération est plus liée aux heures de sommeil sinon je ne vois aucune différence lors de la reprise du travail.
-Réduction du temps de sommeil -> non
-Meilleure santé -> déjà rarement malade généralement c'est genre 2 fois dans l'année au printemps et en automne , à voir par la suite
-Ne plus avoir de problème d'érection -> étant "chaud" par nature, à voir si ce sevrage ne va pas m'en donner...
-Plus de joie de vivre-> pas vraiment, il n'y a plus le sentiment de malaise après certaine masturbation, mais rien de concret au quotidien
-Plus de libido -> non je dirais même le contraire
-Ne plus être esclave de ses pulsions -> oui
-Plus de productivité et de motivation -> à voir par la suite, rien de particulier
-Plus de confiance en vous -> mouai rien de probant non plus
-Plus de testostérone -> au début j'avais l'impression d'être plus "agressif" mais je pense que c'était plus la lutte contre le manque qui me mettait dans cet état.
-Amélioration de la prise de masse musculaire -> ne peut être évalué sur la période
-Plus grande vivacité d'esprit ->j'ai rien pour comparer
-Meilleur pouvoir de séduction -> non
-Meilleurs rapports sociaux -> non
-Une voix plus grave, plus attirante -> non
-Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole -> non
-Une peau bien plus belle (disparition des boutons) -> j'ai déjà une très bonne peau, à voir si ça peut encore s'améliorer
-L'envie d'aborder toutes les filles -> non



//j+31 (1 mois )
Etat des lieux symbolique d'un mois sans masturbation. Le plus des 21jours sont toujours présent voire un peu plus. J'ai eu un rencard qui était agréable mais sans suite. Je me sens beaucoup plus sur de moi, mais je sens encore une faiblesse, un manque de confiance en moi. Je trouve que mon regard a changer, il fait plus incisif sans être agressif.

Pour faire le points sur les effets évoqué sur le site ( seulement où ça a évolué par rapport au dernier état des lieux) :
-Détachement de la masturbation-> L'envie diminue mais est toujours présente.
-Gain de temps -> je dois gagner je pense 20mins à 30mins sur une journée matin/soir compris.
-Gain d'énergie considérable -> pas considérable mais notable. j'ai l'impression qu'il y a un truc en moi qui me pousse à faire des trucs. je suis moins procrastinateur
-Plus de joie de vivre-> j'ai plus d’énergie et donc de motivation. c'est un petit plus
-Ne plus être esclave de ses pulsions -> par moment c'est dur mais on s'accroche
-Plus de productivité et de motivation -> OUI
-Plus de confiance en vous -> oui, c'est pas ouf non plus mais c'est un plus quand même
-Plus de testostérone -> quelques pic par moment
-Meilleur pouvoir de séduction -> léger,
-Meilleurs rapports sociaux -> léger
-Une voix plus grave, plus attirante -> un petit peu je pense mais c'est compliqué à évaluer,
-Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole -> légère augmentation de ma confiance ne moi, donc oui
-L'envie d'aborder toutes les filles -> très légèrement


//j+60 (2 mois)
Je me souviens lorsque j'ai commencé ce challenge, de mon état. Les changements sont de plus en plus importants. Il y a du bon et du moins bon.
Reprenons déjà la liste de départ du site : (je change le premier puisque je n'allais quasiment jamais voir du porno)

-Détachement de la masturbation -> L'envie est passée à un autre stade. Elle semble être à l'intérieur de moi et n'est plus localisée que dans le sexe. C'est un truc assez fort "qui donne chaud". La testostérone ? je ne sais pas. Du coup je sais que la masturbation ne m'enlèvera pas cette envie. De là à dire que j'en suis complètement détacher c'est NON. Je me dis souvent que je pourrais me fap pour me "calmer". C'est là où la lutte est la plus dure.
-Gain de temps -> idem, plus de masturbation donc on gagne du temps la dessus.
-Gain d'énergie considérable -> oui, cette envie donne une force (qui doit être liée à la testostérone).
-Réduction du temps de sommeil -> non, je me lève plus facilement le matin par contre, même après une petite nuit et une fatigue accumulée
-Meilleure santé -> déjà rarement malade généralement c'est genre 2 fois dans l'année au printemps et en automne , mais non malade sur la période
-Ne plus avoir de problème d'érection -> alors c'est là où ça commence à me faire peur. Avant je me trouvais bien plus rigide et il semblerait que ça devienne moins dur. cependant je n'ai pas encore eu de relation pendant le nofap, donc à voir par la suite
-Plus de joie de vivre-> oui lorsque ça va bien. il y a beaucoup moins cet état de "bof" du quotidien. ça devient limite binaire soit ça va, soit c'est la déprime.
-Plus de libido -> Ces dernières jours ont été très compliqué, je ne sais pas si c'est le soleil ou la chaleur mais ça ma donné une libido explosive .J'ai vu beaucoup de monde dans la même situation que moi sur le site. Il doit y avoir un truc dans l'air.
-Ne plus être esclave de ses pulsions -> pulsion masturbatoire oui, pulsion envers les femmes non. l'abstinence totale (involontaire) est très dure à gérer. Et j'ai l'impression qu'on est plus "en chien" que lorsqu'on se masturbe. Cependant il semblerait que cette situation pousse le cerveau a apprendre plus vite et à adapter le discours pour tenter de "pécho" là où avant il y avait des phases de blanc.
-Plus de productivité et de motivation -> un peu plus d'énergie mais rien sur la productivité
-Plus de confiance en vous -> ça devient beaucoup plus fort, j'ai encore un manque de confiance en moi, mais je me sens bien plus confiant qu'au départ
-Plus de testostérone -> Oui, et il y a des piques vraiment dur à gérer. même à la salle de sport j'ai du mal a les calmer.
-Amélioration de la prise de masse musculaire -> rien de probant
-Plus grande vivacité d'esprit -> j'ai l'impression qu'on est plus aux aguets et on réfléchi un petit peu plus vite, j'ai envie de dire oui
-Meilleur pouvoir de séduction -> ça se pourrait bien, ça met dans un début de phase "alpha"
-Meilleurs rapports sociaux -> je n'arrive pas à m'en rendre compte
-Une voix plus grave, plus attirante -> je n'arrive pas à m'en rendre compte
-Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole -> oui, l'énergie nous pousse et simplifie un peu le truc
-Une peau bien plus belle (disparition des boutons) -> j'ai déjà une très bonne peau, à ça n'a rien changé
-L'envie d'aborder toutes les filles -> pas toute mais on est plus poussé à aller discuter

Bien que les 60 jours de nofap apportent beaucoup de positif il y a un gros point négatif. Les moments d'envie impossible à calmer. Ça pourrait s'apparenter à de la torture. Même l'épuisement au sport n'arrive pas à calmer ça totalement.


//j+90 (3 mois)
Les fameux 90 jours... on dit qu'il faut au moins 90 jours pour adopter une nouvelle habitude. Mouai, je pense que je pourrais rapidement retourner dans mon habitude de branleur quotidien !
j'ai eu un gros coup de déprime pendant cette période, très compliqué à gérer.
J'ai eu la joie de retrouver la sensation des faux plans
J'ai eu récemment 1 rendez vous (pile pour les 90jours en plus) qui s'est vraiment bien passé, j'ai retrouvé des sensations que je n'avais plus eu depuis des années (je n'exagère pas sur ce point). Finalement le lendemain elle me dit que ça été trop vite. Je me réconforte en me disant que j'ai passé une bonne soirée
Bien que tout ça ne soit pas une belle victoire en soi, je trouve positif de remettre le pied dans la vie sentimentale et sexuelle. J'espère que ça va évoluer vers encore plus de positif et ne pas revenir en arrière.
Bon reprenons la liste de départ du site : (je change le premier puisque je n'allais quasiment jamais voir du porno)

-Détachement de la masturbation -> L'envie est passée encore à un autre stade. J'ai des moments d'envie vraiment forte, et après ça se calme. C'est vraiment l'envie d'avoir des rapports qui prime sur l'envie de se branler, y'a un truc qui a changé (de positif ??).
-Gain de temps -> oui, bien utilisé ? non xD .
-Gain d'énergie considérable -> oui et non, après ces jours et la grosse baisse de moral je ne sais pas si j'ai plus d'énergie. surtout que j'ai vraiment du mal à la salle en ce moment.
-Réduction du temps de sommeil -> non. d'ailleurs c'est une connerie de réduire son temps de sommeil. Simplement je me lève plus facilement.
-Meilleure santé -> non malade sur la période
-Ne plus avoir de problème d'érection -> Je n'ai pas encore eu de relation pendant le nofap..
-Plus de joie de vivre->oui et non, j'ai l'impression d'être mieux au quotidien mais je ne sais pas si c'est lié à ça. surtout que j'ai fait une déprime récemment...
-Plus de libido -> pendant mon rendez-vous j'ai eu le barreau pendant 2 ou 3 h non stop. Idem le matin j'ai la barre très très dure comparé à avant. Donc à voir par la suite pour la relation sexuelle.
-Ne plus être esclave de ses pulsions -> oui j'arrive plus facilement à me détacher de l'envie.
-Plus de productivité et de motivation -> un peu plus d'énergie mais rien sur la productivité
-Plus de confiance en vous -> ça devient beaucoup plus fort, j'ai encore un manque de confiance en moi, mais je me sens bien plus confiant qu'au départ
-Plus de testostérone -> j'ai l'impression de ne plus avoir de pique de testostérone comme pendant la période précédente.
-Amélioration de la prise de masse musculaire -> rien de probant
-Plus grande vivacité d'esprit -> j'ai du mal à dire si c'est le cas ou pas.
-Meilleur pouvoir de séduction -> Je me trouve plus avenant vers les femmes, à voir par la suite
-Meilleurs rapports sociaux -> un peu plus je trouve mais idem c'est pas hyper concluant
-Une voix plus grave, plus attirante -> je n'arrive pas à m'en rendre compte mais pour moi non
-Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole -> J'ai envie de dire oui malgré ma baisse de moral
-Une peau bien plus belle (disparition des boutons) -> ça n'a rien changé
-L'envie d'aborder toutes les filles -> pas toute mais on est plus poussé à aller discuter

Voilà le stade des 90 jours est passé, intérieurement c'est ce que je m'étais fixé. je suis content de moi d'avoir réussi jusque là. maintenant c'est que du plus.
Depuis le 01/07/2019 j'ai commencé un nouveau challenge de ne prendre que des Douches Froides. il faut que je trouve un truc pour gérer ça et avoir le même suivi que pour le nofap.


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La folie, c'est de refaire toujours la même chose, et d'attendre des résultats différents. -(Albert Einstein) Donc on arrête de se lamenter sur son sort et on se bouge !

Dreadnought : en référence au type de cuirassé . Mais finalement la traduction est aussi une motivation "qui ne redoute rien"
Pointages
  • Il y a 1 jour dreadnought ( résiste depuis 96 jour(s)):
    [J 97] Ras, le nofap semble vraiment porter ses fruits, hier j'ai pu pour la première fois de ma vie faire une soirée très chaude collée serrée avec une meuf en boite et on s'est embrassé passionnément. Ca n'a pas été plus loin, on a échangé nos numéro avant de se quitter lorsque je l'ai ramené chez elle. Il n'y aura pas de relation durable après ça j'habite trop loin mais j'espère la revoir bientôt temps que je suis dans le coin.
    Honnêtement même si je ne couche pas avec, je suis très heureux d'avoir pu aller aussi loin. j'ai passé une excellente soirée. On a eu un très bon feeling, je suis encore sur mon nuage ^^.

    Je pars de très très très très loin avec les meufs.
    Comme je le disais le nofap semble vraiment porter ses fruits, je m'améliore et je suis plus entreprenant. Ce n'est pas le bout du chemin mais le début. Je sais que je dois apprendre encore énormément de choses. mais ce genre de victoire aide vraiment à continuer où là je me disais est ce que ça valait le coup.

    Je suis fière de moi et ma confiance en moi augmente !

    Courage à vous !
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  • Il y a 4 jours dreadnought ( résiste depuis 93 jour(s)):
    [J 94]
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  • Il y a 5 jours dreadnought ( résiste depuis 92 jour(s)):
    [J 93] ras
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  • Il y a 6 jours dreadnought ( résiste depuis 91 jour(s)):
    [J 92] ras
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  • Il y a 6 jours dreadnought ( résiste depuis 91 jour(s)):
    [J 92] Ras
    Finalement le célibat continu ...
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  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 90 jour(s)):
    [J 91] ras. mon date c'est très bien passé. Il semblerait que c'est la fin de mon célibat :D
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  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 88 jour(s)):
    [J 89]
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  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 87 jour(s)):
    [J 88]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 86 jour(s)):
    [J 87] ras
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  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 85 jour(s)):
    [J 86] Ca va faire 3 jours que je le fais et donc je vais m'ajouter ce nouveau défi officiellement : ne prendre que des douches froides (mais pas à l écossaise). On va voir combien de temps je vais tenir
    Réagir (1)
  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 85 jour(s)):
    [J 86] ras
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  • Il y a 1 semaine dreadnought ( résiste depuis 84 jour(s)):
    [J 85] mes envies de me fap le soir sont quasiment disparues par contre le matin j'en avais pas et avec la gaule du matin ça commence sérieusement à donner envie. sinon ras pour le reste de la journée
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  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 82 jour(s)):
    [J 83] 5:00 du mat, je dois être levé dans 2h pour aller bosser. Mais je viens d'avoir un rêve érotique, avec une pollution nocturne où j'ai eu l'impression de me vider les bourses et le ventre limite.

    Vu le rêve à la con je souhaite le noter histoire de ne pas oublier.

    Donc je venais d'intégrer l'armée par conscription( va savoir pourquoi vu que je n'y ai jamais été concerné). Je me retrouve dans une salle gigantesque et les lits sont collés aux murs parallèlement avec au milieu une "zone vide". il n'y a pas de lit superposés et ils doivent dater d'au moins les années 60 . (déjà commencer l'armée par dormir... pis la disposition de la salle). Intérieurement je trouvais ça vraiment chelou mais je râlais de dormir avec d'autre personne qui ont un lit à 2cm du mien.
    Un gradé vient faire un discours au milieu du la zone vide. Seul truc que je retiens de ce qu'il a dit c'est que les femmes également conscrits viennent nous faire des gâteries, gratuitement (l'état à valider le truc).

    encore un moment de solitude, je vois tous les mecs de ravis, je me dis "bah v'la l'armée nous paie des putes maintenant ! qu'est ce que c'est que ce bordel?". J'ajoute "et pour mon nofap ? tant pis je vais faire semblant de dormir y'a pas moyen que je passe après d'autre". Le gradé dit "il y en aura une pour chacun de vous".

    là je me dis que c'est la merde, déjà parce que je ne vais pas pouvoir esquiver mais que surtout je vais devoir remettre le compteur à zéro, je me dis "nan y'a pas moyen".
    Bref les femmes arrivent dans la pièce, des meufs incroyablement belles, fines, blonde avec des long cheveux ect... avec des scotchs sur les tétons avec le drapeau de différentes nations (surtout celui de l'Australie)

    bon là je commence à retourner ma veste en disant que bon, je vais trouver un moyen pour ne pas le dire.

    En rang fixe, le premier rang se fait appelé par le gradé qui a quitté la pièce. Et là je me dis "putain tu vas voir je vais encore me faire niquer et je vais pas en avoir une pour moi". (là j'ai basculé xD )
    Ce qui devait arriver, arriva, je vois les autres se faire sucer dans les lits et tout. donc idem je me plains que même là je n 'ai pas de meuf et que les autres profitent. Sauf que les meufs commence à passer de lit en lit. Le stress monte

    d'un coup, y'en a une qui vient du lit d'à côté mais qui n'a rien à voir avec celles qui étaient dans la pièce. Une meuf qui ne m'attire pas du tout ( qui n'est pas dans mes critères, je ne les dis pas au risque de dire que je stigmatise ou je ne sais quoi) avec des tatouages et tout. là le maniac en moi, sors et dit, "non mais je vais choper des mst et tout... Y'a pas moyen ! En plus il doit en rester des autres ! Je ne touche pas ça même avec des gants mapa".
    la meuf fait le tour du lit et passe au final et fonce me sucer. j'ai ressenti un malaise et excitation en même temps, c'est vraiment chelou.
    en 1 ou 2 sec je dois lui lâcher une petite giclette dans la bouche sans m'en rendre compte. du coup je demande ce qu'il ne va pas ( oui parce qu'en plus de tout ce merdier j'étais dans le déni xD )
    là la lumière devient plus faible. et je commence à la pénétrer sans capote et je vois que la meuf n'est pas trop d'accord. là je me dis "tant pis je ne le dirait pas lors de mon pointage pour le nofap, personne le saura".
    Redouble malaise et excitation et inquiétude, la meuf pas trop d'accord et le risque des mst. idem ça dure pas des masses, je lâche tout rapidement. J'ai l'impression que tout le système de reproduction va sortir par la bite. limite y'a une chaine. ça a soulagé mais ce n'était pas vraiment agréable.

    je vois dans le regard de la meuf, de grands yeux noires une inquiétude/peur, elle ne disait rien. Moi qui me disait "qu'est ce que tu viens de faire ?!" C'était vraiment horrible ce sentiment de honte. J'ai eu l'impression d'un viol, et moi qui devait me vider les bourses par tout moyen.

    l'éjaculation a été très forte et ça m'a réveillé. Je vous épargne le passage du nettoyage...

    Un rêve bien nul, qui vient de me faire perdre quasiment 40mins de sommeil.

    bonne fin de nuit/ bonne journée
    Pollution nocturne Rêve érotique Réagir (2)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 82 jour(s)):
    [J 83] ras
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 81 jour(s)):
    [J 82] ras
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 80 jour(s)):
    [J 81] ras
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 79 jour(s)):
    [J 80] ras
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 78 jour(s)):
    [J 79] ras,
    je pointe surtout pour remercier @Jesus06140 @donotfap59 @lskyw @Win de leurs soutiens et conseils d'hier !
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines dreadnought ( résiste depuis 77 jour(s)):
    [J 78] Barreau du matin limite douloureux mais grosse baisse de morale. Après que le nofap m'ait apporté pas mal de nouvelles choses, j'ai l'impression de revenir à la case départ (moins la masturbation compulsive).
    J'ai l'impression que tout ce qui a été obtenu disparaît depuis quelques jours...
    Pour ceux qui sont au delà de 90 jours avez vous eu cette impression ? Comment l'avez vous géré ?
    Je ne suis pas un flatline, hier j'étais pas mal excité qui m'a donné encore plus de frustration.

    Je suis entrain de remettre en doute ce challenge, non parce que j'ai envie de me branler mais parce qu'il semble me faire plus de mal qu'autre chose en se moment. Ajouter à ça un mal être latent du fait de ma vie sentimentale et sexuelle que je n'arrive pas à faire bouger malgré mes efforts.
    J'en suis à me poser la question d'aller voir une escorte qui je sais ne m'aidera pas dans les relations avec les femmes, ne me fera surement aucun bien voire me donnera un malaise supplémentaire de me dire que je suis "obligé" de payer pour qu'une femme veuille coucher avec moi ce qui va détruire encore plus ma confiance en moi.

    J'ai besoin de vous
    Réagir (4)
  • Il y a 3 semaines dreadnought ( résiste depuis 76 jour(s)):
    [J 77] ras
    Réagir (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 1 jour

Derniers messages postés:

dreadnought il y a 5 jours:
@Eros on va monter un club ahahah. Surtout évite de penser comme ça (facile à dire tu me diras). Le plus dur est de garder un peu de distance dans tout ça. tiens nous au courant de l'avancement et courage !
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 6 jours:
@Eros: Qué pasa ?
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 6 jours:
@Eros oui on a pas mal discuté, c'est compliqué on part tous les deux en vacance pendant 2 semaines. Mais oui je vais faire ce que tu dis malgré qu'elle se pose beaucoup de question.
On a beaucoup discuté et onpart du principe qu on se laisse du temps mais aussi qu'on peut rencontrer d'autres personnes.
Autre point positif : j'ai remarqué que j'encaisse mieux ces situations (grace au nofap ? surement vu que la confiance en soit et la testostérone change la donne !) bien que ça m'a vraiment refroidi, je repars en chasse aussi motivé

Merci en tout cas !
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 6 jours:
@Eros tu passes un très bonne soirée caline (le date a duré de en gros 21h à 4h du mat) et le lendemain elle a dit que ça été trop vite. Soirée à la belle étoile, y'a eu des bisous, des calins et des massages. Elle restait sur blottie contre moi on avait du mal a partir tout les deux ^^
C'était vraiment top comme soirée. ça faisait des années que je n'avais ressenti ça. Mais bon le lendemain après midi je reçois un message et c'est le dur retour à la réalité de la looserie.
Je me console en me disant que j'ai passé une très bonne soirée là où j'aurai pu être seul chez moi
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 1 semaine:
@Mrfreeze oui justement je veux tester pour la testostérone ! Donc ce n est pas une légende la douche froide qui fait monter l hormone ?
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 1 semaine:
@Panoramix: Installe un Bloqueur de porno. Evite d aller sur l ordi ou le tel lorsque ca devient dur et fais autre chose. Courage !
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 2 semaines:
@ἁβρότης ouai. Après ça saoule on sent un peu la perte d'énergie (pour ne pas dire de jus...), surtout la partie nettoyage au final qui est chiante xD
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 2 semaines:
@Win je vois ce que tu veux dire ! Surtout que maintenant j'ai l'impression que le nofap c'est limite de l'administratif. Je sais que je n'aurai pas de plaisir à le faire donc je ne vais pas le faire. Mais paradoxalement je sais que ça va être le seul moyen d'avoir du plaisir... autant te dire que c'est le bordel xD
.Je pense que je suis vraiment parti dans l'extreme du truc en m'interdisant le plaisir solitaire. Le cerveau a accepté la situation et fait avec en gros. Au début je voulais que ça soit un coup de pied au cul pour m'aider à aborder. Et aujourd'hui c'est revenu à la normal.

ça semble important ce mantra quotidien pour toi, j'avoue être plus dans l'optique de réussir le truc, d'accomplir et de passer à autre chose. Comme tu dis un jour où l'autre je vais craquer, pour x raison.

Merci de ton message en tout cas !
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 2 semaines:
@lskyw merci de ton soutient et de tes conseils ça fait chaud au coeur !
Posté sur le chat de la session NO FAP

dreadnought il y a 2 semaines:
@donotfap59 merci de ton commentaire. Je me retrouve dans ce que tu dis. J'ai toujours besoin de nouveauté en plus, je suis dans une passe où ça me lasse.
Je pense que tu as raison, j'ai lié ce challenge à un autre résultat que celui "prévu" à la base. J'actionne des levier qui ne sont pas en lien avec ce que je veux et par conséquent ça me mets dans cette position. Il faut que je travaille sur moi mais sur autre chose pour avoir les résultats que je souhaite avoir.
Merci de ton aide en tout cas, ça m'évite de tourner en rond. Je vais chercher ce que je peux améliorer/changer !
Posté sur le chat de la session NO FAP

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