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Il y a 4 ans[J 0] Bon j'avoue j'ai pas tenu longtemps. En fait j'ai pas tenu du tout mdr, ça fait à peine 48h que j'avais rien fait (ce qui change déjà de mes habitudes vu que normalement c'est min 1x par jour). Par contre, ça s'est fait naturellement, pas de porn déjà ce qui est encore une fois différent de mes habitudes, et ça fais du bien, sans rentrer dans les détails j'ai pris mon temps tout ça, c'était pas une branlette en 2 min histoire de. Je relance le défi du coup et je ferai en sorte d'éviter ce genre de conditions (tard le soir seul, ordis tel snap etc) pour tenir AU MOINS une semaine. Pour le coup j'ai pas de déprime et au contraire de la motiv car 48h d'abstinence m'ont déjà fais sentir un changement (motivation, sexuel etc).
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2019
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.7 jours
- 7 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 23 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 4 ans
STOP FAP
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dernier pointage il y a 4 ans
Stop Tabac
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