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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°10 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)[J 0] Aller hop on repart au combat.
J'en ai marre de lâcher tout le tempsAbstinence débutée le 04/02/2022 à 18h45.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 5 jours -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 12 heures :
↳ Abstinence n°7 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 18/01/2022 à 23h00.Objectif fixé: 90 jours -
Il y a 2 ans[J 20] Etonnement je ne suis pas déçu d'avoir craqué. Je pense qu'il ne faut pas trop se sentir coupable.
Pour moi le chemin parcouru est déjà énorme, c'était mon record d'abstinence depuis que j'avais commencé la masturbation en 5ème.
Je repart pour une nouvelle lutte et l'objectif est clair désormais : 90 jours de rebooting.
Je sais que si j'ai pu tenir 20 jours alors je pourrai tenir 90 jours avec des bases plus saines.
Je ne vous décevrai plusAbstinence terminée le 17/01/2022 à 23h53 (raison: Consultation de porno)A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 19 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 19] J'ai un peu dérapé ces derniers jours je ne suis pas fier de moi.
Je m'engage à être irréprochable sur les 10 prochains jours !
Je vais reprendre la lecture aussi.
Bon courage à tous.Nouvel objectif fixé: 31 joursSport (1h30) -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 17] Je crois que j'ai compris mon plus gros trigger.
En dehors de ca tant que je ne consulte pas de contenu érotique ou pornographique je ne ressens pas d'envie particulière.
Tout ceci montre bien que je me masturbe non pas par envie mais par automatisme et habitude.
J'ai tellement envie que mon cerveau soit libre de tout ça pour enfin pouvoir désirer de nouveau les femmes qui m'entourent.Sport (1h30) -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 14 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 14] Bon et bien ca fait 2 semaines.
D'un côté je suis content parce que ça doit faire 7 ans que je me suis pas abstenu aussi longtemps.
D'un autre côté ça fait 2 semaines que je suis en pleine flatline. Aucune érection, aucune envie.. rien.
D'après tout ce que j'ai lu c'est plutôt bon signe, j'espère que ça ne durera pas trop longtemps même.
Bon courage à tous !Vient d'obtenir le grade Caporal-chefSport (1h30) -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 13] Je lis vos messages.
Vous êtes supers inspirants les gars sachez le.
Bon courage camarade.Quit Porn and Get Rich - Martin Prescott
Page: 200 / 200
Sport (1h30) Lecture -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 12 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 12] C'est dimanche, je vais sortir pour ne pas passer trop de temps chez moi et ne pas laisser trop de place à l'ennui.Quit Porn and Get Rich - Martin Prescott
Page: 150 / 200
Vient de battre son précédent record.Lecture -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 10] 10 jours !
C'est déjà une première petite victoire pour moi.
C'est plutôt facile pour le moment je ne ressens pas d'envie particulière, j'ai l'impression que ma libido est au point mort.
Bon courage à tous !Quit Porn and Get Rich - Martin Prescott
Page: 75 / 200
Nouvel objectif fixé: 20 joursLecture -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 9] RASQuit Porn and Get Rich - Martin Prescott
Page: 15 / 200
Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h) Lecture -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 8] Je me sens bizarre. Ca fait deja 8 jours et pourtant je ne ressens pas d'envie particulière. Je fais que de lire des bouquins sur les effets du porno sur le cerveau c'est clair que ca fait peur.
Mon objectif c'est 10 jours, je pense l'augmenter petit à petit pour pas me décourager. Il faut que je me familiarise avec l'idée que je ne regarderai plus de porno de toute ma vie. Mais c'est vrai que ça fait bizarre après presque 8 ans à faire ça quasi quotidiennement.Your Brain on Porn - Gary Wilson
Page: 183 / 183
Vient d'obtenir le grade CaporalSport (1h30) Lecture (2h) -
Il y a 2 ansOlynam en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 6] Ce week end une fille est venue chez moi et j'ai été incapable d'avoir une érection convenable. Je sais que c'est lié à mon usage du porno. Ca m'a mis un sacré coup au moral.Your Brain on Porn - Gary Wilson
Page: 90 / 183
Pointage édité il y a 2 ans
Abstinence débutée le 28/12/2021 à 16h45.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 10 joursLecture (2h)
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.6 jours
- 10 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 36 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Quit Porn and Get Rich - Martin Prescott
Page: 200 / 200
Your Brain on Porn - Gary Wilson
Page: 183 / 183
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