3 Profil de FeroxBarbatis (♂ 25 ans )
Je suis un homme de 25 ans qui regardait du porno depuis ses 11-12 ans environ. Ce qui fait environ 12-13 ans de pratique, dont 10 sans remise en cause. Cela fait environ 2-3 ans que je vis très mal mes moments passé devant du porno, depuis le jour où j'ai eu une panne au lit (que je n'ai pas immédiatement associé au porno). C'est la deuxième fois que je m'en suis rendu compte. Malgré un premier arrêt il y a de ça 2 ans (pendant 3 mois sans aucune aide), puis plusieurs arrêts, j'ai fini par presque me persuadé que je n'en sortirai jamais. La simple idée au moment de l'arrêt de se dire "est-ce que ce sera pour toujours ?" m'éffrayait. Aujourd'hui, elle ne m'effraie plus. Je suis passé par du porno extrêmement hard, de la soumission masculine (JOI pour ceux qui connaissent, même si c'est pas la joie de connaître ça !), et j'en passe ! Sur mes derniers arrêts du porno, je me souviens que je me permettait un dernier porno, le plus trash possible pour m'en dégoûter. Cette fois ci, je me suis masturber un matin avec un porno soft, sans savoir que le soir même je déciderai d'arrêter. C'est au boulot que j'ai découvert une énième vidéo YouTube qui cette fois-ci m'a extrêmement convaincu (je l'ai pas regarder au boulot, bien entendu). Dans les commentaires, il y avait un post du site stopfap. Je connaissais l'initiative au Etat-Unis, et je suis heureux que ça existe en France !
Mon but sur ce site, très sérieusement, c'est de rencontrer une femme et vivre quelque chose d'intense avec (voire sur le long terme). Mais impossible sans arrêt du porno, je m'en sens incapable mentalement comme physiquement. Mes premières étapes de ma "sexualité" sont restées gravées dans ma tête: ma toute première masturbation, la fois où j'ai eu une érection simplement en faisant la bise à une jolie fille (j'étais très jeune), etc. Je dis pas que je veux retrouver tout ça, mais simplement retrouver ce feu en moi qui, quand une fille avec qui j'ai une affinité, s'embrase !
Je tiens aussi à partager mon expérience sur ce forum et à soutenir autant que possible !
Mon but sur ce site, très sérieusement, c'est de rencontrer une femme et vivre quelque chose d'intense avec (voire sur le long terme). Mais impossible sans arrêt du porno, je m'en sens incapable mentalement comme physiquement. Mes premières étapes de ma "sexualité" sont restées gravées dans ma tête: ma toute première masturbation, la fois où j'ai eu une érection simplement en faisant la bise à une jolie fille (j'étais très jeune), etc. Je dis pas que je veux retrouver tout ça, mais simplement retrouver ce feu en moi qui, quand une fille avec qui j'ai une affinité, s'embrase !
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Pointages
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Il y a 1 mois
FeroxBarbatis 
( résiste depuis 53 jour(s)):
[J 54] Bon tout va bien ! Je pointe pas tous les jours parce que je deviens pas mal actif et du coup j'y pense pas ! ^^Réagir (0) -
Il y a 2 mois
FeroxBarbatis ( résiste depuis 47 jour(s)):
[J 48] Parfois c'est dur (je parle du challenge) !3 Réagir (0) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 36 jour(s)):
[J 37] C'est partant pour le bilan pour le premier mois:
• Je partais extrêmement motiver, plus que jamais. J'ai eu un déclic en moi. Je me suis convaincu que je ne pouvais plus continuer de regarder du porno si je voulais enfin m'intéresser à une fille. L'arrêt du porno fait aussi parti de l'homme que je veux être: non fumeur (prochaine étape), sportif (actuel), sans porno (actuel), actif/dynamique (de plus en plus).
• Ce n'est peut être qu'un placebo (mais tant mieux !), l'arrêt du porno m'a rendu plus actif: j'ai un appartement beaucoup mieux rangé qu'avant (je pense à ranger quotidiennement, ça me change la vie !) ; j'ai des objectifs bien défini pour le sport et mes passions (que j'ai limité pour avoir un sentiment d'accomplissement dans chacune d'elle) ; je suis beaucoup plus concentré quand je travaille sur un projet (j'ai passé 6h quasi non stop sur un projet, j'ai même dû recommencé toute une partie de mon travail et je l'ai fait sans bronché, alors que j'aurai abandonné auparavant).
• Quand je faisait de la muscu, je mangeais comme un mec qui fait de la muscu: sain mais en grosses quantités. J'ai changé de sport (la calisthénie/street workout), et mes habitudes alimentaires (paléo). J'ai pas supporter ce régime trop restrictif au début et je me suis mis à manger très mal (fast food sur fast food). Avec l'arrêt du porno, l'envie de remanger sain m'a rattrapé. Je suis dans un mix entre paléo et mon ancienne alimentation (je fais régime paléo limité en viande, pour des raisons éthiques, et quelques sources de glucides comme le riz).
• Je me lance des mini défis: je teste le jeune intermittent ; je teste le jus jaune de Gille Lartigot (citron, curcuma, gingembre, tout bio et on extrait le jus). C'est le premier jour, mais ça a l'air fou ! Parcontre c'est fort et ça décrasse bien ;D
J'ai la cigarette à gérer à côté de ça. Tout ce que j'entreprends et qui est sujet à réussite se traduit par une clope (avant, c'était porno et après clope, on y va progressivement).
Ça m'arrive encore de penser à des images pornographiques, ou de penser presque inconsciemment à m'en lancer un, mais de là à lancer la navigation privée, non.
Les trois mois d'arrêt du porno, c'était ma limite. Les autres fois où j'ai arrêté, c'était mon objectif et je ne m'imaginais pas ne plus jamais regardé du porno, comme je n'imagine pas ne plus jamais fumer. Aujourd'hui, après les trois mois d'arrêt du porno, j'espère que j'aurai une petite pensée en me disant "me revoilà à trois mois sans porno", mais que ce sera tout. Le porno, c'est mon passé, et ça doit se limiter à ça.
Dernier constat, et l'heure à laquelle j'écris ce message le montre: il me reste (avec la clope) un dernier détail à régler. Quand je faisais de la muscu, je ne plaisantais pas sur le sommeil, mes 8h étaient précieuses. Là, depuis quelques mois, je fais n'imp (parfois 4h de sommeil alors que j'ai eu une séance dans les jambes). J'ai des cernes beaucoup plus facilement qu'avant et ça se voit sur mon visage.
Je me suis dis: A quoi bon faire tous ces efforts si derrière ça tu niques ton sommeil ? C'est donc l'objectif de ces prochains jours: retrouver mes 7/8h de sommeil par nuit.8 Réagir (3) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 34 jour(s)):
[J 35] Le bilan sur le mois sera fait ce week end !1 Réagir (0) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 32 jour(s)):
[J 33] J'ai passé la barre des un mois ! J'essaierai de prendre un moment pour faire un mini bilan si j'ai du temps pour ça. Sinon je suis content, je suis à 2 mois de mon record, le mois est passé très vite !4 Réagir (0) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 23 jour(s)):
[J 24] J'ai passé ma journée à faire le ménage, à penser à des meubles qu'il me faudrait, etc etc. Bref, je commence à vraiment penser à mon bien être, c'est bon signe je crois
1 Réagir (1) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 21 jour(s)):
[J 22] 3 semaines !!!!! Je suis loin de mon record (3 mois) mais j'ai la motiv !Réagir (0) -
Il y a 2 mois FeroxBarbatis ( résiste depuis 19 jour(s)):
[J 20] Mes journées sont très chargées (et le week end aussi), du coup j'essaie quand même de penser au pointage, mais l'essentiel c'est l'arrêt du porno avant tout Sinon RAS ! La grande forme, je reprends un rythme plus régulier au sport (3 séances de callisthénie par semaine et 1 séance de tennis par semaine)
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