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Profil de Ragnarok (♂ 22 ans )

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Pointages :
  • Il y a 6 heures Ragnarok ( résiste depuis 63 jour(s)):
    [J 64] Pollution nocturne, ça faisait un moment que ça ne m'était pas arrivé ^^ Aucun rêve érotique ou de simulation et pourtant j'ai bien ressenti une forte sensation

    A part ça je n'ai rien à dire si ce n'est que je vais passer une journée importante. Parmi les choses importantes qui vont se passer je ne vais plus voir la fille qui me plait pendant un bon moment et moins souvent qu'avant. On verra alors ce qu'il en est de notre relation

    Courage tout le monde
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 1 jour Ragnarok ( résiste depuis 62 jour(s)):
    [J 63] Objectif principal : courir, courir, courir
    A part ça, rien à signaler
    Courage tout le monde
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  • Il y a 2 jours Ragnarok ( résiste depuis 61 jour(s)):
    [J 62] 2 mois + 1 jour, le bilan

    Le fap n'est même plus une tentation ... Je sais pas si j'ai atteint un palier mais le porno ne me tente plus non plus

    Pour faire un bilan rapide à ceux qui veulent connaitre les bienfaits :

    - + D'énergie : c'est vrai, je le ressens au quotidien, je suis beaucoup moins fatigué et quand je fais du sport je me sens bien plus performant (c'est peut être simplement dans ma tête mais en tout cas les résultats sont là)

    - + De volonté : je me pousse à me dépasser, j'arrive à trouver une motivation que je n'avais absolument pas avant. Avant j'étais plutôt dans l'impulsion donc si je devais faire quelque chose il fallait vraiment attendre d'être dans le bon moment alors que maintenant je fais les choses quand elles doivent être faites et je me permet des choses que je n'aurait pas fait avant

    - Beaucoup moins de stress : j'appréhende beaucoup moins alors que je suis d'un naturel très nerveux et anxieux. C'est un des effets les plus cools car ça me minait vraiment beaucoup parfois même si je ne le montrais pas

    - Peau nette : personnellement je n'ai pas remarqué de détails. J'ai eu très peu d'acnée étant ado et j'ai toujours eu une peau plutôt belle donc je ne constate pas vraiment de changement

    - + Grande attirance : je ne pourrais pas le prouver mais je sens en effet que je plait +. Du moins on m'a fait bien plus de compliments sur mon physique qu'auparavant. Et cette attirance je la ressens à la fois de la part des hommes et des femmes. Est-ce que je le remarque désormais où est-ce dû à une plus grande confiance en moi je ne sais pas

    - Confiance en soi : plus grand bienfait ressenti. Dans le premier mois j'ai été impressionné de la confiance en moi que j'ai pu gagner. J'étais tellement plus à l'aise avec les gens. Maintenant je ne suis plus dans ce stade d'euphorie mais ma confiance en moi est quand même très élevé et ça se ressent vraiment. Je noue des liens + rapidement, j'arrive à me faire apprécier + facilement et je me sens même capable de me rapprocher d'une fille en particulier alors qu'auparavant j'aurais stressé avant même de lui parler et je serais passé pour un Célestin assez rapidement. Bref ça change du tout au tout

    - Voix plus grave : je n'ai rien remarqué perso mais je n'y ait peut être pas prêté attention

    - Meilleure éloquence : oui, ce n'est pas un changement radical mais je suis plus à l'aise pour m'exprimer en effet

    - Prise de masse musculaire plus facile : absolument pas dans mon cas mais je n'en suis qu'à deux mois donc ma réponse ne peut pas être objective

    => si vous avez d'autres questions sur certains points particuliers n'hésitez pas

    En tout cas je peux dire que ma vie a changé. Je me sociabilise +, je fais du sport et je m'y tiens, j'ai trouvé une fille qui me plait (même si c'est loin d'être gagné et que la situation est très compliquée), je suis plus sérieux ... bref je me suis repris en main.
    Est-ce-que tout est dû au stop fap ? En grande partie oui mais il ne s'agit pas de simplement arrêter le porno et le fap, il faut prendre conscience du changement possible. Le stop fap est un moyen par une fin et si on s'y prend correctement on peut avoir des changements très agréable dans la vie
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  • Il y a 3 jours Ragnarok ( résiste depuis 60 jour(s)):
    [J 61] On avance malgré tout
    Les douleurs font parties de la vie
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  • Il y a 4 jours Ragnarok ( résiste depuis 59 jour(s)):
    [J 60] La journée d'hier a été excellente

    Cette fille est vraiment parfaite, je pensais vraiment pas tomber un jour sur quelqu'un qui répondrait aussi bien à mes critères physiques que dans le comportement et la manière de penser ... Elle me pousse vraiment à me dépasser depuis plusieurs semaines (sport, travail, physique etc ...) et je me sens si bien près d'elle

    Bref je continue le challenge, c'est une vraie source de motivation

    Courage tout le monde
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  • Il y a 5 jours Ragnarok ( résiste depuis 58 jour(s)):
    [J 59] Très bonne journée en perspective
    Journée sympa avec des potes dont la fille qui me plait
    Je suis en forme, aucune envie particulière
    Courage tout le monde
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  • Il y a 6 jours Ragnarok ( résiste depuis 57 jour(s)):
    [J 58] Le reste de la semaine sera plus intéressant que la journée de hier

    Je suis toujours un peu paumé question "sentiments" et franchement je suis le mouvement sans essayer de vraiment comprendre ... Je réfléchis moins à ma situation et ça permet de moins penser à cette fille qui occupe la plupart de mes pensées. C'est plus vivable je dirais

    Question motivation elle est toujours présente : au boulot et dans le sport. J'essaie de me dépasser et j'espère que ça portera ses fruits

    Bon courage tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 56 jour(s)):
    [J 57] Ma journée ne dépend encore une fois que d'une seule personne ... Je dois prendre les choses en mains et me resaisir, c'est pas possible d'être dépendant de l'attention de quelqu'un d'autre
    Je tiens bon cependant
    Courage tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 55 jour(s)):
    [J 56] Je tiens bon, rien de spécial à dire aujourd'hui
    Courage tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 53 jour(s)):
    [J 54] Aucune envie de fap ou de porn. Quand j'ai pas le moral en même temps c'est assez simple de tenir

    Je me sens vraiment bien quand j'ai courru par contre. Ca vide la tête, je pense à rien si ce n'est à ma performance et puis ça permet de prendre l'air (et le soleil quand il fait beau). Je me fixe également des objectifs à ce niveau-là et je compte bien les tenir

    Au boulot j'ai vraiment de quoi être occupé et c'est plaisant de se sentir utile. Je fais tout pour être remarqué et j'espère que ça portera ses fruit

    Je vais faire tout ce qu'il faut pour remonter la pente

    Courage tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 52 jour(s)):
    [J 53] Nuit pourrie, journée qui s'annonce triste à mourir ... Comme ça, ça fera pas tâche dans cette semaine qui a déjà mal commencé
    C'est comme un grand 8 au niveau des émotions : à un moment je serai euphorique, plein de confiance en moi et motivé pour bosser et faire du sport et le soir même (surtout le soir en plus) je perd le goût pour tout, je me sens seul et déprimé et j'imagine que les gens s'en tapent de moi
    Sans parler de cette fille qui me plait et à qui je pense H24 alors que je sais que j'ai aucune chance. D'ailleurs mon humeur est lié à 90 % à elle
    D'autres personnes qui se sentent déprimer au bout d'un certain point du stop fap ?
    Bon courage quand même tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 52 jour(s)):
    [J 53] Une journée meilleure qui contraste avec le reste de la semaine
    C'est compliqué au niveau du moral mais je tiens toujours
    Courage tout le monde
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  • Il y a 1 semaine Ragnarok ( résiste depuis 50 jour(s)):
    [J 51] Normalement ma journée devrait être bonne, voire très bonne. Je croise les doigts
    Il fait beau, je suis en super forme donc j'ai pas à me plaindre
    Je change de grade aujourd'hui il me semble, et je compte bien continuer par la suite
    Voilà j'ai rien à dire de spécial aujourd'hui, si ce n'est bon courage tout le monde
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 49 jour(s)):
    [J 50] Enfin le début de semaine, je vais être plus occupé
    Normalement cette semaine devrait être bien meilleure que la précédente. Du moins je croise les doigts
    Pas de fap, ni de porn, les envies sont un plus faibles aujourd'hui que ce week-end. Le changement de grade approche
    A part ça j'espère pouvoir aller courir et me dépenser un peu ce soir, en espérant qu'il fasse beau
    Courage tout le monde
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 48 jour(s)):
    [J 49] Prions pour le retour du soleil Le week-end devient tellement ennuyeux avec ce temps pourri ...
    Je me rend compte maintenant que l'envie de me fap est lentement remplacée par une envie forte de faire du sport. Je me suis remis à courir il y a quelques semaines et je suis vraiment en forme. Je peux faire mieux mais je suis pas déçu et la motivation est là
    Je languis un peu le début de semaine, notamment car cette semaine s'annonce bien meilleure que celle que je viens de passer (ennuie, frustration, stress). Ca fait du bien de se dire que l'amélioration ne se fera plus trop attendre
    A part ça rien de spécial, les envies sont légèrement plus fortes ces jours-ci notamment à cause de la frustration que j'ai ressenti mais c'est gérable. Le sport et le travail aident beaucoup
    Courage tout le monde, malgré quelques périodes difficiles je remarque les bienfaits tous les jours et je me sens vraiment mieux qu'avant le stop fap. Lâchez rien
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 46 jour(s)):
    [J 47] De potentielles "bonnes nouvelles" au boulot mais c'est vraiment incertain et je préfère prendre tout avec des pincettes et ne pas me faire de fausses idées
    J'arrive vraiment à ne pas le montrer en ce moment mais je suis pas en super forme (moralement du moins). La semaine prochaine devrait normalement être bien meilleure mais en attendant je dois faire le dos rond et attendre que ça passe ...
    A part ça le stop fap est vraiment facile, ça fait depuis un petit moment déjà mais je me passe vraiment aisément du fap et même si le porno peut me tenter des fois je me contrôle assez facilement.
    Je continue aussi le sport et je cherche surtout à me remettre au jogging. J'ai toujours cet objectif du semi-marathon et je cherche à m'y préparer. Je vais tenter de courir 3 fois par semaines et d'augmenter graduellement la distance (je suis actuellement à 10 kilomètres et je les tiens assez facilement)
    Par contre j'ai perdu un peu le sommeil cette semaine. J'ai du mal à m'endormir, je me réveille très tôt et quand je suis éveillé je ne pense qu'à une seule et même personne qui occupe la plupart de mes pensées
    Enfin voilà, c'est pas une semaine super mais ça devrait s'améliorer
    Courage tout le monde
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 45 jour(s)):
    [J 46] Voilà, la journée faitidique est enfin là. Je dois voir mon patron aujourd'hui et j'aurais soit une bonne nouvelle soit une très mauvaise, c'est aussi simple que ça. Je me prépare et je croise les doigts également
    Je stress un peu mais hier j'ai pu aller me vider la tête en courant 10 km. Ca fait vraiment du bien de se dépenser un peu, ça donne la patate pour le lendemain. La douche froide permet également de se remettre les idées en place
    A part ça aucune envie particulière aujourd'hui. Je tiens malgré certaines excitations qui peuvent survenir, comme hier.
    Rien à dire de plus, sinon courage tout le monde
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 44 jour(s)):
    [J 45] L'envie est plus forte aujourd'hui et le moral est toujours un peu bas
    Je vais essayer de m'occuper mais c'est dur. J'irais sûrement courir une petite heure et prendre une douche froide pour me remettre les idées en place
    Demain c'est tout ou rien, soit la journée sera nickel soit elle sera très dure ... Je croise les doigts et je me prépare
    Mais bon, je tiens
    Courage tout le monde, on passe des moments merdiques des fois mais il faut tenir
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  • Il y a 2 semaines Ragnarok ( résiste depuis 43 jour(s)):
    [J 44] Semaine pourrie en perspective ... Je vais être seul toute la semaine, je peux pas non plus voir la fille qui me plait et je suis stressé au boulot
    Ca remet absolument pas en cause le stop fap et je vais quand même continuer sur le chemin que j'ai pris depuis le début mais ça met un coup au moral
    J'ai également un rendez-vous important aujourd'hui et j'espère vraiment que tout va se passer comme prévu
    Bref c'est un peu dur mais je tiens bon
    Courage tout le monde, c'est dans les périodes pourries comme celles-là qu'il faut vraiment tenir
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  • Il y a 3 semaines Ragnarok ( résiste depuis 42 jour(s)):
    [J 43] Je reprend le boulot en ce début de semaine et je risque d'être assez occupé jusqu'au week-end
    En attendant toujours pas de fap ni de porno
    Hier j'ai fait un peu de sport, voire même + que prévu donc je risque de sentir les courbatures arriver assez vite
    A part ça je me sens bien, il fait beau et je suis en forme
    Bref j'ai pas énormément de chose à dire aujourd'hui mais je continue
    Courage tout le monde
    Réagir (1)

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Dernière activité il y a 6 heures

Derniers messages postés:

Ragnarok il y a 1 jour:
@The Death South J'avais tenté plusieurs fois le stop fap avant de m'inscrire sur le site. J'ai chuté plusieurs fois comme beaucoup et je n'avais jamais réussi à aller plus loin qu'un mois et je craquait souvent sur le porno.
Il faut du temps, les échecs ne sont pas importants si on s'y tient.
Force et courage pour la suite, je te souhaite de vivre la même chose
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Ragnarok il y a 1 jour:
@ReSpir3 Oui le changement a été assez soudain même si j'étais loin d'être asocial auparavant. Ca boost la confiance en soi et ça aide vraiment à créer du lien
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Ragnarok il y a 3 jours:
@Stackhouse Merci énormément pour ton message Malheureusement aujourd'hui a été une journée ignoble par contraste avec hier et j'ai été un peu découragé mais je ne lâche rien ... Cette fille me donne l'énergie nécessaire pour repousser mes limites et ça, ça ne changera pas
Bon courage pour la suite et je te souhaite d'atteindre tes objectifs
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Ragnarok il y a 6 jours:
@Darkanonymous: C'est le pire des sentiments, je vois ce que tu ressens Courage et tiens bon. Essaie de t'occuper le plus possible (tant qu'à faire des choses productives) : sport, apprendre le dessin, apprendre une langue pourquoi pas. Tout ça ne pourra que t'aider quand tu retrouveras cette fille
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Ragnarok il y a 1 semaine:
@paddy: La douche froide est vraiment utile. J'en prend une après chaque footing et ça fait vraiment du bien Ca remet les idées en place et ça calme bien les envies surtout
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Ragnarok il y a 1 semaine:
@Quentin4697 Pas de soucis, j'hésiterai pas à t'écrire si les choses tournent bien même si j'ai peu d'espoir avec la fille qui me plait. La situation est très compliquée mais je tente le coup, sait-on jamais
Bon courage et je te souhaite que ça marche pour toi aussi
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Ragnarok il y a 1 semaine:
@Mathias: Ce qui aide énormément c'est de ne pas se fixer d'objectif. Si tu te dis " je tiens un mois" tu n'attendras que ça et l'envie montera progressivement jusqu'à ce que tu craques. Dis-toi simplement que tu vas tenir le plus longtemps possible et ça deviendra bien plus facile
Courage pour la suite, tiens bon
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Ragnarok il y a 1 semaine:
@DeathCoach Merci beaucoup, courage également
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Ragnarok il y a 1 semaine:
@ElNofapadorMagique La situation est en effet très compliqué. Ca serait très long à expliquer mais la situation est assez particulière Je laisse les choses avancer lentement et je prend la température de notre "relation" et j'aviserai le moment venu

J'essaie de me détacher de mon attirance et de penser à autre chose mais c'est extrêment difficile. Je pense à elle en permanence. C'est involontaire et je le subis plus qu'autre chose. Et je crois que même si on tirait les choses au clair tous les deux je penserai encore énormément à elle même si cela m'aiderait surement à passer à autre chose avec le temps

Ton message n'est pas du tout à côté de la plaque, c'est d'ailleurs très gentil d'avoir pris le temps de me répondre Tu me dis avoir vécu la même situation alors je prend note de tes conseils et je t'en remercie.

Bonne journée !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Ragnarok il y a 1 semaine:
@Zoom Etrangement c'est le seul effet indésirable de l'abstinence que je ressens jusque-là. Je tiens assez facilement et je ne pense pas vraiment à me masturber
J'imagine que j'en suis à la flatline, car beaucoup parle de moments de déprime pendant cette phase
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Ragnarok:
En effet, j'essaierai de tirer les choses au clair. On ne se verra plus au boulot donc on sera bien... Afficher
Message posté sur le sujet [FILLE] Les signes d'intérêt du forum Blabla il y a 1 jour
Ragnarok:
Oui je pense développer des sentiments pour elle même si pour l'instant ce n'est pas le véritable am... Afficher
Message posté sur le sujet [FILLE] Les signes d'intérêt du forum Blabla il y a 1 jour
Ragnarok:
Je me décide enfin à publier sur le forum. Je ne sais pas si je suis au bon endroit et j'espère que... Afficher
Message posté sur le sujet [FILLE] Les signes d'intérêt du forum Blabla il y a 2 jours
Ragnarok:
J'ai déjà fait 2 tentatives de stop fap avant celle-ci. La première j'ai tenu près de 3 semaines. La... Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] J'éjacule tout seul... du forum Blabla il y a 1 mois