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Profil de Renardo94 (♂ 32 ans )

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Pointages
  • Il y a 11 heures Renardo94 résiste depuis 17 jour(s) :
    [J 18] J’ai pas craqué ! Épuiser de ouf
    J’ai était à la pêche carnassier + randonnée
    J’évite de rester allonger si je me sens un peu surexciter
    Les bcaa citruline vitamine c magnésium m’aide à surmonter l’épuisement
    (0)
  • Il y a 19 heures Renardo94 résiste depuis 16 jour(s) :
    [J 17] Rêve erotique ! Sommeil plus profond
    Moins de réveil nocturne
    Trique au réveil
    (0)
  • Il y a 1 jour Renardo94 résiste depuis 15 jour(s) :
    [J 16] Quelle réjouissance de se réveiller et de se dire ::
    Je me suis pas fap
    (0)
  • Il y a 2 jours Renardo94 résiste depuis 15 jour(s) :
    [J 16] On tient le choc !
    Il va falloir metttre l accent sur les exercices de respiration car je sens mon système nerveux à cran .
    La douche froide et la cryothérapie me font bcp de bien
    Tandis que le sauna a un côté un peu excitant du coup je vais limiter à un par semaine
    (0)
  • Il y a 3 jours Renardo94 résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] Grosse envie sucre quand même
    (0)
  • Il y a 3 jours Renardo94 résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] Je me sentais épuisée j’arrivais pas à dormir après le repas de midi
    J’ai failli le faire
    Puis j’ai commander un massage auprès d’une amie
    Avant sa j’ai prit un bain avec du sulfate de magnésium et du sel de l Himalaya pour me détendre
    J’ai plus le droit à l erreur car après l’orgzsme j’ai immédiatement une culpabilité énorme
    C’est tellement simple de tout niker
    Courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    (1)
  • Il y a 3 jours Renardo94 résiste depuis 13 jour(s) :
    [J 14] Nuit agiter
    Trop d écrans le soir
    Trop de stimulation
    Jv reprendre les bouquins
    (0)
  • Il y a 4 jours Renardo94 résiste depuis 12 jour(s) :
    [J 13] Oui oui le edging j’arrête c’est sur et certains car sa donne des spasmes musculaires néfastes
    C’est sur cesr moins pireeee mais si jamais tu dépasses le point de non retour t es deg ☺️
    Allez objectif tenir un mois +
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme (0)
  • Il y a 6 jours Renardo94 résiste depuis 10 jour(s) :
    [J 11] Sa fait du bien de pas chuter
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme (0)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 9 jour(s) :
    [J 10] Sa fait plaisiiir sa fesair ltps j’avais pas tenu une bonne semaine
    On win les mecs
    (1)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 8 jour(s) :
    [J 9] Je tiens fort
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    (0)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 6 jour(s) :
    [J 7] Je tiens
    (0)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 6 jour(s) :
    [J 7] Malgré une cuite d’alcool et de drogue j’ai pas trop trop de fatigue car pas de fap
    (0)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] Je tiens le coup les frères
    (0)
  • Il y a 1 semaine Renardo94 résiste depuis 4 jour(s) :
    [J 5] Faut tenir les gars
    (0)
  • Il y a 2 semaines Renardo94 résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Je tiens
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 2 semaines Renardo94 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Finit les conneries
    (0)
  • Il y a 2 semaines Renardo94 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Je craque plus
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 2 semaines Renardo94 résiste depuis 2 semaines :
    [J 1] H

    Abstinence débutée le 04/02/2020 à 14h08.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 2 semaines Renardo94 a tenu 2 semaines :
    [J 1] G

    Abstinence terminée le 04/02/2020 à 14h07.

    A consulté du porno (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 6 heures

Derniers messages postés:

Renardo94 il y a 19 heures:
@Oxysun: Excellente initiative !!
Tu as raison d insister sur de point !
Il faut ranger correctement ses espaces afin de se sentir mieux sans ses pompes
Je te félicite
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 1 jour:
@Oxysun: Au top !!! Transpire bien et bonne recup potoo
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 2 jours:
@Oxysun quelle belle métaphore
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 3 jours:
@Oxysun merci mannn
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 3 jours:
@Wim-Yoda Scott Brown
Je fais respirelax+ au réveil
Le soir aussi !
Puis je fais des bains au sel d epsom
sa relaxe et c’est très revitalisant
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 3 jours:
@ChampNom mdr
Massage thérapeutique Du ventre !
Pas d autres délires hihhi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 3 jours:
@Oxysun
Merci man toi aussi
J’espère que vous avez du soleil ou vous êtes
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 4 jours:
@Wim-Yoda Scott Brown: Au top la cohérence 3 fois par jour c’est l’idéal
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 4 jours:
@Oxysun: Courage tiens le coup
Les exercices de respiration comme la cohérence cardiaque aident à lutter contre la fatigue et le stress
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94 il y a 4 jours:
@Oxysun: J’ai exactement comme toi mais c’est un piège à éviter car le sommeil quanq on s est fap est très très médiocre
Faut qu’on tienne le choc ✌️
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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