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Pointages
  • Il y a 46 minutes
    Renardo94 en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°160 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 11/06/2021 à 23h36.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
    S'est engagé à faire un don de 20€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 48 minutes
    Renardo94 a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°159 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 9] Je bousillé mes surrénales
    Abstinence terminée le 11/06/2021 à 23h35
    A atteint son objectif de 7 jours
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'était engagé à faire un don de 1€ en cas de réussite de son objectif.
  • Il y a 4 jours
    Renardo94 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°159 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] R
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    Renardo94 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°159 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 03/06/2021 à 13h19.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 7 jours
    S'est engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'est engagé à faire un don de 1€ en cas de réussite de son objectif.
  • Il y a 1 semaine
    Renardo94 a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°158 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] Grr
    Abstinence terminée le 03/06/2021 à 13h19
    A atteint son objectif de 6 jours
  • Il y a 1 semaine
    Renardo94 en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°158 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 7] R
    A atteint son objectif de 6 jours
    S'était engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 semaine
    Renardo94 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°158 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 6] Grr
  • Il y a 1 semaine
    Renardo94 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°158 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 4] R
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    Renardo94 en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°158 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 27/05/2021 à 23h34.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 6 jours
    S'est engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Renardo94 a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°157 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 16/05/2021 à 14h46
  • Il y a 3 semaines
    Renardo94 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°157 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6 jour(s)
    [J 4] R
    Abstinence débutée le 13/05/2021 à 14h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 6 jours
    S'est engagé à faire un don de 10€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°156 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 29/04/2021 à 20h55
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°156 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] R
    Abstinence débutée le 27/04/2021 à 23h55.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°155 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 8] Grr
    Abstinence terminée le 27/04/2021 à 23h54
    Renardo94 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 5 jours
    S'était engagé à faire un don de 5€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°155 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] Courage à tous
    Abstinence débutée le 20/04/2021 à 23h13.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 5 jours
    S'est engagé à faire un don de 5€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°154 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] Hs
    Abstinence terminée le 20/04/2021 à 23h12
    Renardo94 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°154 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 6] Je tiens mal le coup mais je suis plus fort qu’avant
    A atteint son objectif de 5 jours
    S'était engagé à faire un don de 5€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°154 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 4] Deter
    Abstinence débutée le 14/04/2021 à 20h35.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 5 jours
    S'est engagé à faire un don de 5€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°153 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] Grrr
    Abstinence terminée le 14/04/2021 à 20h34
    Renardo94 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Renardo94 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°153 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] R
    Abstinence débutée le 11/04/2021 à 22h48.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 5 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 13h02m07s
  • Voir la liste des grades Déchet
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    54%
  • 7 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    8%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 59 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    1%
  • Durée moyenne d'une tentative: 4 jours
  • 160 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 700 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 46 minutes
    STOP FAP
129 ABS Pouvoir de vote:
4682pts Score:
  • - Record d'abstinence: 59 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 4 x 3pts
    - Nombre de pointages: 700 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 636 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 56 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 461 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 346 x 0.5pts
    - Ancienneté: 823 x 0.5pts
    - Dons effectués: 129 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 3 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 90/73966 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Renardo94
il y a 11 mois:
@HomerII sakur Man
Ben écoute sa ma fait un grand bien !
Car j’ai une fatigue chronique et des douleurs nerveuses
Un genre de burnout !
Mais dès que je mange de la merde gluten sucreries etc
Je suis constiper et le mal revient etc
Sinon le nofap m’aide grandement et toi?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@Semperfelix44: Courage
Je vis la même peridode
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@ColonelSnake: Salut man
Ton commentaire fait plaisir !
J’ai le même problème que toi j’ai parfois trop d énergie à canaliser le soir car trop d écrans trop de stimulation repas trop tard prit le soir
Etc manque de lecture exercice de respiration type cohérence cardiaque 10 minutes le soir peuvent t’aider ! Tu m’en diras des news
Bon courage et ne craque pas
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@alex1081989
Pas de course à pied car mal au genou et toi?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@yahoo69
Je te remercie
En effet j’ai du mal A me coucher tôt
J y travaille !
Courage à toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@Leroutier merci poto ! Fsut j arrête le edging
Je passe bcp de temps sur les écrans le soir et comme dab ben je tape des insomnies du à sa
Et toi sa roule ? Au fait t’as remit insta mon pseudo c’est foxyy_shad
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@Nuance oui je sais je deconne .. c’est mes troubles du sommeil et mes insomnies qui me font deconner
Bravo à toi pour ta ligne de conduite tu es un exemple pour tous
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@TINTINisBACK2k20: Super objectif ! Je vais suivre les mêmes !
Quel bienfaits tu as eu à faire des contractions du périné ? C’est pour maîtriser le kung du sexuel ( tao) ?
Bon dimanche et profite bien
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@Oxysun: Bravo ! As tu essayée la warrior diete ? Pour les personnes qui aiment les gros bol alimentaire et qui veulent améliorer leur mental face à la bouffe c’est top
Par contre difficile à faire quanq on est confiné chez soit
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Renardo94
il y a 1 an:
@Leroutier merci poto ! Disons que sa fait presque 3 ans j’essaye ce challenge après presque 20 piges d addiction !
Je suis de l yonne à sens et toi poto ??
T as un snap ptet comme sa je te montrrrai des photos de fish et mes pêches
Bon courage sois fort moi je suis obliger de limiter mon temps d écran j’ai des brûlures aux yeux en permanence csSr devenu une torture
Posté sur le chat de la session STOP FAP

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