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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 21 heures
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Il y a 2 mois
[J 163] C'est un peu plus difficile que d'habitude en ce moment. Pas toujours simple de reconnaître qu'on a un vrai problème. Et que si on craque ce sera pire et faudra reprendre à zéro. Si je l'ai fait jusque là, je peux continuer, et vous aussi ! On se sert les coudes.
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Colonel
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dernier pointage il y a 21 heures
STOP FAP
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il y a 21 heures:
@Hubertlenounours merci ! Courage à toi le plus difficile c'est les premiers jours. Passé 1 ou 2 semaines c'est beaucoup plus facile. Suffit juste de ne pas baisser sa garde =)
brother2
il y a 21 heures:@Hubertlenounours merci ! Courage à toi le plus difficile c'est les premiers jours. Passé 1 ou 2 semaines c'est beaucoup plus facile. Suffit juste de ne pas baisser sa garde =)
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brother2
il y a 2 mois:@Abst: Tiens le coup, c'est difficile pour tout le monde, occupes toi. En faisant un peu d'exercice par exemple, en allant sur un jeu vidéo ou en lisant un bouquin. Faut surtout éviter "l'ennui" qui peut mener à craquer. Occupe ta tête et demain ou après demain tu seras plus tranquille tu verras.
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il y a 5 mois:
@Samtientacoeur oui bien sur, le livre s'appel "avant j'étais accro au porno" de Florent babou. C'est facile à lire, c'est écrit par un ex-addict et ça fait du bien d'avoir quelqu'un qui partage son expérience en plus d'avoir ses conseils.
brother2
il y a 5 mois:@Samtientacoeur oui bien sur, le livre s'appel "avant j'étais accro au porno" de Florent babou. C'est facile à lire, c'est écrit par un ex-addict et ça fait du bien d'avoir quelqu'un qui partage son expérience en plus d'avoir ses conseils.
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il y a 1 an:
@Theoph Merci pour ton soutien! Force à toi aussi =)
brother2
il y a 1 an:@Theoph Merci pour ton soutien! Force à toi aussi =)
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brother2
il y a 1 an:@niconfp22 Merci! Courage à toi le plus dur c'est le début je trouve, j'ai baissé ma garde comme un imbécile. On peut le faire!
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brother2
il y a 1 an:@Στέφανος C'est peu de le dire, merci à toi!
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il y a 1 an:
@Xenius: Yes, laches rien ils ont raison ne reste pas seul et un peu de sport ça redonne confiance en soit, même quelques abdos et pompes chez toi ça suffit =). Et une bonne douche froide en cas de situation critique ça remet les idées en place!
brother2
il y a 1 an:@Xenius: Yes, laches rien ils ont raison ne reste pas seul et un peu de sport ça redonne confiance en soit, même quelques abdos et pompes chez toi ça suffit =). Et une bonne douche froide en cas de situation critique ça remet les idées en place!
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brother2
il y a 1 an:@TrueAlpha: Je comprends ce que tu ressens, mais courage tu peux le faire, si ça va pas prend toi une douche froide ça marche bien pour calmer et sinon le mieux c'est faire des pompes et abdos quand ça va pas. Ça dépense, ça soulage et ça redonne confiance (c'est un peu l'idée de combattre une addiction par une autre beaucoup plus positive =) )
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