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Profil de Vigneron (♂ 21 ans )

Depuis que j'ai 14 ans environ, je me masturbe à l'aide d'images ou de vidéos, le tout sur un écran. A mon premier rapport réel, mon érection était faible, et partait toutes les 10 secondes. C'était inconsistant. Le corps féminin est plus grand dans le réel contrairement à l'écran. Quand vous avez l'habitude de faire des vas et viens avec votre main depuis 7 années, devant des images qui sont 100 plus petites que vous (car j'utilisais souvent mon portable), vous êtes déstabilisés face une vraie femme. Même si elle n'est pas très imposante. De plus, le plaisir et l'excitation n'ont rien à avoir avec les stimulations sur écran. J'avais conscience de ces différences avant d'avoir mon premier rapport, mais je ne m'attendais pas à avoir une panne d'érection. Cela m'a fait me sentir bien nul sur le moment. Je ne ressentais que peu d'excitation. Ironiquement, ma partenaire m'avait dit par sms que je regardais trop de porno. Elle avait bien raison.

J'ai donc arrêté le porno sans trop de soucis.

Mais plus que le porno, aujourd'hui ma véritable addiction c'est les contenus érotiques qui me conduisent inévitablement à la masturbation. Je ne pense pas qu'éjaculer occasionnellement soit grave. Le soucis c'est comment, par quel moyen, grâce à quel fantasme on éjacule.

Donc dans l'arrêt de la masturbation, il faut avant tout entendre l'arrêt du support masturbatoire qui comprend donc les images, vidéos, mais aussi sa propre imagination, malheureusement gangrénée par des années de visionnage de porno.
En soi, l'émission de sperme en solitaire ne veut rien dire. Mais la masturbation suppose une excitation et des fantasmes. Mon objectif est d'arrêter de nourrir ces fantasmes que j'ai entretenus grâce à internet (à travers le porno, youtube, instagram, tumblr, etc.).
Naturellement, une fois la source coupée, on a toujours les fantasmes dans la tête pour quelques temps. Des flashbacks violents se produisent inévitablement. Il faudra essayer de passer outre.
Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 1 jour Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 1 jour Vigneron ( a tenu 8 jour(s)):
    [J 9] Dommage, encore râté. Mais je continue jusqu'à ce ça marche. En sachant que mon but est avant tout d'arrêter le contenu érotique. Mais ce qui est cool c'est que j'ai au moins considérablement réduit la fréquence. Je repars plus motivé que jamais. Je vais ranger mon ordinateur et ne pas m'en servir : j'utiliserai internet en lieu public. Courage à vous tous les gars rien n'est jamais terminé.
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  • Il y a 2 jours Vigneron ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] Bon les gars j'ai passé une première semaine magnifique. Les effets positifs sont revenus comme décuplés, meilleure sociabilité, meilleure énergie, joie de vivre. J'ai trouvé une filière qui me plaît et j'habite seul, et ça joue énormément c'est vrai. Mais l'abstinence est le complément essentiel pour savoir apprécier ce qu'on a déjà. Je vais parler naturellement au sexe opposé (chose que je ne faisais jamais avant !!) Je n'ai pas vue une seule image sexuelle depuis le début de cette tentative. Les gars, la clé pour moi c'est tout simplement de débrancher l'ordi et de sortir dehors. Faites des choses. Je ne rigole pas, il y a tellement de. choses intéressantes, surtout pour nous qui avons grandi avec un ordinateur dans les mains. Comme l'ont beaucoup répété certains ici, il faut s'occuper lorsqu'on fait une abstinence. Je m'en suis rendu compte ces derniers jours.

    Je pointe moins souvent car j'essaye de ne plus utiliser un ordinateur tout seul (tentation trop grande ... ). J'essayerai d'aller sur des ordinateur en public (ainsi on est protégé de la tentation tout en ayant les avantages d'internet ;) )
    Sur ce, prenez tous soin de vous et n'abandonnez jamais ce combat qui est un combat juste.
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] C'est reparti .....
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( a tenu 13 jour(s)):
    [J 14] Je me suis encore laissé aller
    C'est dur mais c'est comme ça. J'ai l'impression d'être trop faible ... Je vais essayer de maintenir la fréquence de 2 semaines ce sera déjà bien ...
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 13 jour(s)):
    [J 14] Un peu de sociabilisation pour mon premier jour de cours ...
    Bon j'ai encore de l'anxiété malheureusement ... c'est assez bizarre
    Un coup je suis confiant, un coup je suis stressé face aux gens ... J'espère une stabilisation.
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 12 jour(s)):
    [J 13] En ce moment j'ai des variations d'humeur, des baisses de motivation soudaines, et j'ai envie de pisser toutes les 20 minutes ...
    Par contre je suis hyper clean niveau abstinence et ça c'est bien.
    Mais je ressens pas trop d'effets positifs pour l'instant, comme l'amélioration de la sociabilité par exemple (que j'avais ressentie lors des premières tentatives).
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 9 jour(s)):
    [J 10] j'ai cherché des choses sur internet mais heureusement mes bloqueurs ont été efficaces ...
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  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 9 jour(s)):
    [J 10] Je me sens vraiment bof aujourd'hui
    Je croise des filles dans les transports et ça me fait me sentir mal. Vraiment je n'ai pas d'explication, j'ai juste besoin d'assumer que ça me fait mal
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  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] Tout va bien mais restons prudents.
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  • Il y a 2 semaines Vigneron ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Aucun contenu sexuel, je suis content
    La rentrée arrive, j'ai hâte !
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] ras
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Je suis content d'avoir été clean aujourd'hui
    J'ai une question pour vous les gars (et filles aussi) : quand vous faites une abstinence de quelques mois et que vous rechutez, vous masturbez-vous à très haute fréquence ?
    Moi j'ai l'impression que mon cerveau a voulu compenser mes 2 mois d'abstinence et ces 2 dernières semaines je l'ai fait en moyenne 2-3 fois par jour ... J'avoue que ça m'inquiète ...
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je n'ai rien à faire en ce moment donc je me branle ... Je suis dans une mauvaise passe depuis 2 semaines mais je recommence sans relâche car je veux arriver à ne plus me masturber.
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] mais
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] .
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] faux départ
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je repars tranquillement
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  • Il y a 3 semaines Vigneron ( a tenu 2 jour(s)):
    [J 3] Je sais ce qui déclenche l'envie : c'est quand je suis devant mon ordi. Je vais prendre les mesures adéquates
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Vigneron ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Tout va bien pour le moment
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Statistiques :

Dernière activité il y a 1 jour

Derniers messages postés:

Vigneron il y a 1 semaine:
@JohnBill: Je confirme.
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Vigneron il y a 2 semaines:
@DeathCoach: Bravo à toi, et merci de partager ton ressenti, personnellement cela me motive beaucoup, j'ai fait 2 tentatives à presque 50 jours mais j'ai jamais réussi à aller au delà ...
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Vigneron il y a 3 semaines:
@Séducteur: Joli parcours, bravo !
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Vigneron il y a 3 semaines:
@Anaximandre Effet cocotte minute j'imagine ... On a besoin de relâcher la tension au maximum, peut-être parce qu'on a pas su dépenser l'énergie accumulée dans d'autres activités, c'est mon sentiment.
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Vigneron il y a 3 semaines:
@Jonnyboy Mais pourtant l'objectif est d'arrêter définitivement ... Donc à moins d'avoir des rapports sexuels l'abstinence totale est quasi impossible ...
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Vigneron il y a 4 semaines:
@Srcfut: Je me retrouve dans ta façon de penser. Courage à toi !
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Vigneron il y a 1 mois:
@dlagarde: Ah je comprends tellement, je suis moi même plus accro aux images érotiques qu'au porn. Essaye de bloquer les sites où tu es susceptible d'en trouver, ça aide tu verras (mais ça ne fait pas tout, il faut tout de même se forcer à ne pas regarder ... plus facile à dire qu'à faire, j'en sais quelque chose ...). Courage à toi !
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Vigneron il y a 1 mois:
@ReSpir3: ça m'a fait pareil pour le manque de vivacité d'esprit ... comme si j'étais un peu moins intelligent ... Je pense que c'est un effet du sevrage tout ce qu'il y a de plus temporaire. Si tu persiste à continuer l'abstinence ces impressions devraient disparaître. Courage à toi kheyou !!
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Vigneron il y a 1 mois:
@EnergizHer: Je confirme, même après plus de 7 mois d'arrêt j'ai encore de nombreux flashbacks ...
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Vigneron il y a 1 mois:
@JeuneClé c'est très bien, courage à toi kheyou
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Vigneron:
Pour moi virtuel =/= rapport sexuel par définition vu que t'es seul devant un écran Afficher
Message posté sur le sujet Excitation sur le net. du forum Suggérer une amélioration il y a 3 semaines
Vigneron:
Je plussoie ton analyse, limitons avant tout les supports virtuels qui nous détournent des partenair... Afficher
Message posté sur le sujet Le no-fap : mythe ou réalité ? du forum Témoignages il y a 3 semaines
Vigneron:
J'ai exactement le même problème. On ne se rend pas compte de la dangerosité du porno. Personnelleme... Afficher
Message posté sur le sujet Le porno m'a toujours rendu insensible aux femmes ordinaires. du forum Blabla il y a 2 mois
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