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Profil de Vigneron (♂ 21 ans )

En abstinence de pornographie depuis le 1er janvier 2019, et pour toujours.

Je cherche à me déconditionner des stimulation sexuelles virtuelles. Depuis que j'ai 14 ans environ, je me masturbe à l'aide d'images ou de vidéos, le tout sur un écran. A mon premier rapport réel, mon érection était faible, et partait toutes les 10 secondes. C'était inconsistant. Le corps féminin est plus grand dans le réel contrairement à l'écran. Quand vous avez l'habitude de faire des vas et viens avec votre main depuis 7 années, devant des images qui sont 100 plus petites que vous (car j'utilisais souvent mon portable), vous êtes déstabilisés face une vraie femme. Même si elle n'est pas très imposante. De plus, le plaisir et l'excitation n'ont rien à avoir avec les stimulations sur écran. J'avais conscience de ces différences avant d'avoir mon premier rapport, mais je ne m'attendais pas à avoir une panne d'érection. Cela m'a fait me sentir bien nul sur le moment. Je ne ressentais que peu d'excitation. Ironiquement, ma partenaire m'avait dit par sms que je regardais trop de porno. Elle avait bien raison. Tout ça c'était il y a tout juste 1 an.

Depuis fin décembre il s'est produit un événement qui m'a retourné le cerveau. Un rapport désagréable avec une autre fille (mon 2ème "rapport" ). J'étais complètement perdu, je ne comprenais plus ce que je faisais, et je ne savais même pas pourquoi je me forçais à avoir le rapport que j'ai eu !!
Du jour au lendemain, sans aucune réflexion préalable, je décide que la vidéo porno que j'ai regardée le 1er janvier 2019 serait la dernière vidéo porno de toute ma vie. C'était étrange, mais depuis je n'ai pas regardé le moindre porno. Et je m'en porte très bien.
J'ai continué de me masturber à l'imagination, et des fois je regardais des photos de femmes. J'avais même une collection de plusieurs milliers de photos (femmes habillées je précise, mais quelle honte ...) J'ai jugé que je devais arrêter toute stimulation virtuelle, car mon pénis ne répondait plus qu'à ça.


Je ne peux pas virer ces images de ma tête, mais je peux choisir de ne plus en consulter, parce que je sais que ce n'est pas la réalité. Ces images sont dans ma tête, et je sais que je m'en servirai forcément pour me masturber. J'espère juste qu'un jour elles disparaîtront, qu'un jour je serai à l'aise avec les femmes, que j'en aurai plus peur, que je saurai les aimer et être excité devant elles.

J
Pointages :
  • Il y a 5 heures Vigneron ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] En mode révisions
    Pas le temps d'y penser
    Je tiens très facilement pour l'instant, libido assez faiblarde comparé à d'habitude
    Force à vous tous
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 jour Vigneron ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Envie de rencontrer des demoiselles
    Je dois changer mon réflexe :
    'Envie de sexe' =/= aller voir des images
    'Envie de sexe' = sortir dehors parler aux filles
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  • Il y a 2 jours Vigneron ( résiste depuis 5 jour(s)):
    [J 6] Je tiens le coup pour le moment ...
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  • Il y a 3 jours Vigneron ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] Maux de tête
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  • Il y a 4 jours Vigneron ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Je dois arriver à ne pas cliquer quand je vois certains liens.
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 5 jours Vigneron ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Pour l'instant ça va
    Mais ce n'est que le début ...
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  • Il y a 6 jours Vigneron ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Dernièrement je me suis fait snobé par une fille sur un site
    Je lui parle avec quelques jours d'intervalles, je lui pose une question, puis une autre, et puis hop, pas de réponse depuis 3 semaines. (Je l'ai vue connectée à maintes reprises donc elle m'ignore )
    Frustrant, mais je dois accepter
    Visiblement le contact n'est pas passé, elle a dû me trouver trop demandeur (ce qui est vrai au passage)
    Bref ça m'énerve mais je dois passer outre
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Aujourd'hui je me suis donc masturbé 4 fois. Je crois que j'ai sérieusement un problème. C'est la première fois que je le fais autant de fois.
    J'ai mis un bloqueurs de sites (insta, pinterest, facebook, youtube, etc) histoire de foutre autre chose de mes journées.
    Combien de fois j'ai dit que j'arrêtai de mater du virtuel et combien de fois je n'ai pas respecté ma parole ... J'espère y arriver cette fois.
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] Bon je l'ai fait 3x de suite
    C'est beaucoup trop compulsif. Le liquide ainsi que les sensations étaient là à chaque fois (pas de diminution d'intensité), mais là je me sens vidé. Ok ça fait du bien , c'est agréable, mais bon sang je devrai faire autre chose quand même ...
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je repars au combat
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( a tenu 4 jour(s)):
    [J 5] Gaule du matin ...
    Je l'ai fait à l´imagination mais l'éjac m'a donné aucune sensation ... du coup prochaine fois que ce genre d´envie arrive je résiste
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] J'ai besoin de voir de l'érotique ... c'est plus fort que moi ...
    Je suis allé sur insta, twitter pour voir des nudes de meufs ...
    si j'arrêtai ça je deviendrai fou ...
    A consulté du contenu érotique Réagir (1)
  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] À moi la douceur d'une fille
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  • Il y a 1 semaine Vigneron ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je reprends du service. Durée indéterminée, désormais je m'en bas les c*****
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  • Il y a 1 mois Vigneron ( a tenu 48 jour(s)):
    [J 49] J'ai craqué. C'est probablement dû à ma baisse de vigilance d'aujourd'hui. J'avais des images pornos qui me revenaient. Je bandais en 1 seconde, littéralement.
    Je voulais tenir 6 mois, mais j'ai échoué. C'est comme ça, je suis humain, pas dieu. L'animal en moi a pris le dessus. Mais il n'y a qu'une cause à ce craquage = le contenu érotique consulté aujourd'hui.
    J'ai supprimé mon dossier d'images comme prévu, et supprimé tout ce qu'il me restait de comptes avec des photos. Je ne vais pas reprendre le nofap sur ce site, toutefois je vais continuer de m'abstenir le plus naturellement possible.
    En ayant aucune stimulation virtuelle, et en évitant de fantasmer, il est alors très rare d'éjaculer. Du coup je continue l'abstinence sans limite de temps, mais sans faire le challenge, car je me sers trop du site comme défouloir émotionnel. En revanche, je continue StopPorn.
    Je tire ainsi ma révérence
    Continuez d'apprendre à vous connaître
    Force à vous !
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  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 48 jour(s)):
    [J 49] Je baisse en vigilance. J'ai matté des photos sur instagram, sur le 18-25, enfin vous voyez de quoi je parle. C'est symptomatique d'une libido que je ne maîtrise, j'aurai besoin d'un vrai rapport, mais je n'ai aucune opportunité pour le moment, alors que je meurs d'envie à chaque fois que je croise une fille un peu jolie dans la rue. Je vais me ressaisir et ne plus aller sur instagram ni 18-25.
    Je vais également essayer de me débarrasser définitivement de ma collection d'images afin de tirer un trait sur le virtuel (je n'avais supprimé que le porno et l'érotique ...). Je sens que ça va être dur, ça va me faire mal au coeur car j'aime ma collection, mais j'arrive à un stade où garder ce dossier n'est pas cohérent avec la vie que je veux avoir ...
    Allez je vous souhaite bon courage pour vos abstinences, soyez forts
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 46 jour(s)):
    [J 47] Envie de draguer tout ce bouge, libido au top. Je suppose que je n'aurai pas de panne d'érection quand le moment fatidique arrivera. C'est cool. Tout ça me pousse à parler aux filles. Grâce à l'hypnose j'arrive à diminuer légèrement l'anxiété en parlant à une très jolie fille. Ça ne fait pas tout mais c'est mieux que rien. J'essaye de ne plus me faire des scénarios dans ma tête et d'être dans le moment présent, de m'intéresser aux gens de façon durable et pas juste pour combler mon manque d'attention. Compliqué là aussi, mais l'hypnose aide à défaire les noeuds du cerveau.
    Ma vie n'est pas encore celle rêvée, mais j'essaye d'assumer et de rester fier, je trace mon chemin tranquillement, en prenant mon temps de bien faire les choses. J'essaye de faire de ma vie un monument solide.
    Bon courage tout le monde
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Réagir (2)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 45 jour(s)):
    [J 46] C'est dur, je sens toute cette tension en moi actuellement.
    D'un côté je me mets la pression pour mes examens et pour ma passion, et de l'autre je suis un peu sous le charme d'une fille. Mes pulsions me disent "vas-y ! c'est l'occasion rêvée que tu attendais".
    Je prends mon temps, je fais en sorte de pas lui parler trop rapidement trop souvent, car je me connais trop bien, je sais que ça peut me rendre fou, littéralement. Du coup j'ai cette grande tension que je dois maîtriser si je veux arriver à mes fins et pas "tout gâcher".
    Je veux arriver à connaître la personne sans projeter une personnalité dessus (si certains connaissent le concept d'anima chez Jung c'est de ça que je parle), je veux arriver à contrôler le désir que j'ai pour elle, ne pas le refouler, mais le contrôler et l'exprimer de la bonne façon. Vaste entreprise. J'échouerai peut-être, mais je dois au moins essayer et agir du mieux que je peux.
    Voilà pour mes pensées d'aujourd'hui.
    Je vous souhaite tous bon courage pour vos abstinences, comme toujours.
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 42 jour(s)):
    [J 43] Je pense que depuis quelques semaines j'ai retrouvé ma sensibilité au niveau de la dopamine. Je suis assez facilement excité, et donc vulnérable face au charme des femmes. Je suis en quelque sorte revenu au début de ma puberté.
    Ma conviction est que l'abstinence est un accélérateur d'énergie, et ça me pousse à canaliser et contrôler cette énergie. Depuis le début de l'année pas mal de choses ont changé dans le bon sens. Je note que me périodes de déprime sont moins fréquentes et moins intenses. Mon humeur est plus stable. Je m'accepte mieux physiquement, je fais un peu de sport (rien d´extraordinaire mais c'est déjà bien de mon point de vue), je suis plus sûr de moi sur les études que je vais faire, et mes parents le ressentent et ont plus confiance (ils vont m'aider à avoir mon propre logement) Côté familial l'ambiance est meilleure, car depuis que mon humeur est plus stable je suis plus joyeux en famille et il y a donc moins de disputes.
    Depuis 4-5 c'est donc une cascades de changements positifs, bien qu'il reste un chemin énorme à parcourir pour trouver l'équilibre et l'harmonie (ce que j'identifie comme le but de mon existence)
    Reste mes relations avec les femmes, que j'aimerai voir évoluer, pour ce faire j'ai beaucoup d'outils : essayer, réessayer et se remettre en question, travailler sur soi avec l'hypnose et la méditation : le but étant de ne plus être anxieux à outrance face à une femme. J'y arriverai, je ne sais pas quand, mais j'y arriverai.
    Courage à tous !
    Réagir (2)
  • Il y a 1 mois Vigneron ( résiste depuis 41 jour(s)):
    [J 42] Nouveau grade + j'ai découvert un piano magnifique (Un quart de queue Erard ça court pas les rues) + j'ai croisé une fille dans le train (charmante je dois dire) qui m'a même demandé un renseignement ... mais j'ai pas su engager la conversation
    Breeef libido en parfait état de marche, je suis hyper énergique et motivé. L'abstinence est devenue une habitude.
    Courage à vous tous !
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Vigneron il y a 1 jour:
@Tarwak waw discours très motivant merci beaucoup khey
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Vigneron il y a 2 jours:
@kolori je l'ai fait pour me "soulager" sur conseil de ma soeur
J'aurai toujours une pensée pour cette ex malheureusement, mais y'a plein d'autres trucs positifs dans ma vie et ça m´empêche pas d'avancer heureusement. Notamment grâce au nofap
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Vigneron il y a 1 semaine:
@Aksil c'est toi qui décide si tu craques ou pas
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Vigneron il y a 1 semaine:
@Aksil: Arrête de matter des images et go douche froide
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Vigneron il y a 1 semaine:
@Psykozz: Rappelle toi pourquoi tu ne te branles pas. Courage à toi !!!
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Vigneron il y a 1 semaine:
@Cyriaque: Tu me redonnes espoir concernant les filles
J'aimerai effectuer le même changement que le tiens
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Vigneron il y a 1 semaine:
@Legolas2 Le but est de ressentir le plaisir existant pendant la branlette, mais en fait, ce plaisir aurait plus de sens avec une partenaire, ma foi ... Donc du coup j'arrête la branlette, ça m'a saoulé. Ptêtre que je craquerai vite on sait pas, mais bon, je sais pas, je vois plus trop l'intérêt de me branler en fait.
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Vigneron il y a 1 mois:
@Id75: Fais des petites périodes d'abstinence et augmente la durée à chaque fois. Vas y progressivement. Courage !!
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Vigneron il y a 1 mois:
@Nofapy: Classique
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Vigneron il y a 1 mois:
@Fingers Merci, content de te motiver ! Courage à toi !
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