FERMER X

Profil de Exemplarité (♂ )

2019 = Discipline Rigueur et Exemplarité
Pointages :
  • Il y a 6 jours Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] .
    Réagir (0)
  • Il y a 6 jours Exemplarité ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] .
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Ma dernière force : ne pas abandonner
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Exemplarité ( a tenu 5 jour(s)):
    [J 6] C'est tout simplement incroyable je crois que je ne n'y arriverai pas... tellement de motivation et de determination jusqu'à encore ce matin et puis la fatigue de la semaine la pression du taf et voila que inconsciemment je relâche toute la pression de la semaine
    et le fap n'est qu'un échappatoire dans tout ça mais je dois arrêter de répéter ce scénario inlassablement !
    bref no comment tout ce que je cite plus haut n'excuse pas tout
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Exemplarité ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Comme prévu je vais pointer régulièrement les premières semaines. J’ai besoin de reprendre les bonnes habitudes comme quand je suis arrivé sur ce site

    Pour l’instant rien a signalé forcément en 2 jours il s’est Rien passé de spécial . Je ressent encore de la frustration de ma rechute avant hier mais aussi une énorme envie d’aller de l’avant et je vais me répéter tout les jours que je peux atteindre ces 100 jours jusqu’a En être convaincu !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Cela est plus que crucial : Objectif 100 jours le 18 Juin 2019
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Exemplarité ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] Bon ok cette fois ça suffit ... c'est plus que honteux ce que je fais ! Je craque après à peine un jour , puis je relance, puis je recraque 5 jours plus tard ... STOP la déchéance !
    Il va falloir que je me pose les bonnes questions , combien de temps je veux encore rester dans cette saloperie d'addiction ? Est ce que je suis vraiment prêt à vouloir m'en sortir ?
    Car à se rythme la dans 10 ans j'y suis encore et ça c'est hors de question
    ça fait déjà plus de 3 ans que j'essai de m'en sortir mais combien de fois par facilité j'ai échoué . Tant que je me laisserai convaincre que demain sera meilleur pour m'en sortir je continuerai à me ramasser..
    tant que je continuerai à attendre les conditions idéales j'irai dans la mauvaise direction; tout cela n'est qu'une illusion, le futur n'est jamais meilleur, c'est maintenant qu'il faut s'y mettre !! Et en attendant le temps passe et j'en reste au même stade
    Soit je reste un branleur toute ma vie soit je me donne la chance de m'en sortir dès maintenant, et pour cela il va falloir forcément se faire mal par moment apprendre à vivre avec des moments difficile mais c'est obligatoire d'en passer par la et je vais devoir les accepter ! hors pour le moment je semble avoir oublié ce pourquoi je suis venu ici. Je vaut bien mieux que quelqu'un qui est incapable de passer une semaine sans se fap , et je dois en être convaincu !

    Alors déjà je vais recommencer par les bases c'est à dire venir pointer ici très régulièrement, au moins les premières semaines , c'est à dire tout les jours idéalement , ou tout les deux jours au max

    Deuxièmement, arrêter de me raconter des histoires , et mettre en place une vraie discipline ( ce que je fais la semaine mais pas assez le week end ) notamment dans les moments difficiles car c'est la que ça compte vraiment.

    Troisièmement être convaincu que je vais réussir à tenir 100 jours que j'en suis capable, me le répéter tout les jours si il le faut. Car si moi le premier je le dis mais que je n'y crois pas vraiment , alors qui le fera pour moi

    Objectif 100 jours jusqu'au 18 Juin 2019 et c'est dès maintenant que le travail et le cheminement doit commencer
    A consulté du porno Réagir (1)
  • Il y a 2 semaines Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Demain ne sera pas meilleur , c'est aujourd'hui que je dois me battre !
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Exemplarité ( a tenu 7 jour(s)):
    [J 8] pffff.... Bon clairement c'est pas bon du tout ce que je fais la, je repars sur les bases de mes derniers mois en craquant toutes les semaines
    Il faut que j'arrête de négocier avec mon mental à chaque fois que je suis tenté , c'est non négociable si je veux avancer , je dois apprendre à gérer cette tentation et à la dévier vers autre chose de meilleur
    De toute manière c'est très simple, si je veux arriver cet été avec mes 100 jours c'est maintenant que je dois le faire et que j'arrête de me laisser convaincre que demain sera plus facile, c'est faux et archi faux tout ça ! Demain ne sera jamais meilleur, et je dois l'intégrer dès maintenant si je veux m'en sortir !
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Plus d'excuse, il faut avancer une bonne fois pour toute !
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Exemplarité ( a tenu 3 jour(s)):
    [J 4] Je redoutais la reprise après un mois d'abstinence et après avoir craqué au bout d'une semaine j'ai également re craqué lundi.
    Donc voila je remets les compteurs à zéro et j'ai attendu la fin de semaine avant de me relancer plutôt que de foncez tête baissé comme on veut trop souvent le faire après une rechute, mais la frustration et la colère nous font souvent faire des erreurs.
    Du coup j'ai pris le temps de bien analyser
    pendant 3 jours ,de bien faire une introspection donc à moi de repartir sérieusement !

    NB: Exemplarité a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je n'ai pas le temps de tout détailler je reviens dans un prochain post pour expliquer ma rechute
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Exemplarité ( a tenu 6 jour(s)):
    [J 7] .
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Repartir sur les mêmes bases qui m'ont amené à faire pratiquement un mois
    Revenir pointé sur le site dès que ça ne va pas, voila ce qu'il faut que je fasse pour repartir sur du long terme !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Exemplarité ( a tenu 25 jour(s)):
    [J 26] Très mitigé ce soir après un long moment d'absence !
    je venais de réaliser une longue abstinence depuis bien longtemps au point que j'en ai oublié l'ordi, et donc par conséquent le site... mais c'est comme ça que j'ai réussi à tenir
    j'ai eu un sentiment de renaissance pendant un mois, ça faisait bien longtemps que je n'avais pas ressenti ça et ce soir malheureusement j'ai craqué et je regrette énormément maintenant .. car je redoute les prochains jours mais il va falloir repartir de l'avant !
    A consulté du porno Réagir (1)
  • Il y a 2 mois Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] go go go !
    Réagir (0)
  • Il y a 2 mois Exemplarité ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] vraiment rien à ajouter, rechuter à peine 2 jours après avoir commencé c'est assez catastrophique. Bref je me relance tout de suite
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 2 mois Exemplarité ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Pas le temps de ressasser ce qui est fait, il faut avancer quoi qu'il arrive
    Réagir (0)
  • Il y a 2 mois Exemplarité ( a tenu 13 jour(s)):
    [J 14] Défaite ce soir pour moi même si j'avais enfin réussi à tenir 15 jours, le chemin est encore long ...
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 2 mois Exemplarité ( résiste depuis 8 jour(s)):
    [J 9] Pour la première fois depuis un petit moment je passe mon premier week end sans rechute mais pas sans accroc, j'ai un peu jouer avec le feu hier, j'ai même cru craquer complètement mais je me suis repris et à vrai dire aujourd'hui j'en ai rien à foutre !
    Pourquoi ? Tout simplement parceque si je choisis de ne pas prêter attention à cet écart alors je repartirai comme si de rien n'était alors allons de l'avant !
    A consulté du contenu érotique Réagir (0)

Statistiques :

Dernière activité il y a 8 heures

Derniers messages postés:

Exemplarité il y a 2 mois:
@Psykozz: Il ne tient qu'à nous de faire l'année entière, et ce malgré les hauts et les bas qu'elle contiendra. Si on le veut vraiment on le fera on a toute les clés pour ça et si on l'a pas encore fait c'est qu'on ne l'a pas encore vraiment voulu ! ça fait déjà plus de deux ans qu'on est sur ce site alors je te le dis avec beaucoup d'humilité mais je m'engage à t'accompagner dans ton objectif coute que coute
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Exemplarité n'a pas encore posté de message sur le forum.