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Profil de John1985 (♂ 33 ans )

Je me sens capable de réussir !
Pointages :
  • Il y a 6 jours John1985 ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Je relance le truc même si mon objectif numero un c'est le porno, j'essaie au moins de tenir une semaine sans fap et quand je le fais c'est "mécanique" et souvent pour me rendormir car je dors pas bien en ce moment, je pense que je vais devoir changer de matelas, le mien est vraiment défoncé haha
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  • Il y a 6 jours John1985 ( a tenu 9 jour(s)):
    [J 10] 26 eme jour sans porno, petite masturbation dimanche matin pour me rendormir, sans support visuel ni imagination !

    26 jours, putin j'en reviens pas, j'avance super bien en ce moment !

    NB: John1985 a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

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  • Il y a 1 semaine John1985 ( résiste depuis 6 jour(s)):
    [J 7] Salut, quelques pensées érotiques ce matin dans le pieu mais ça s'est arreté la, je me suis levé, quelques abdos et c'est parti !

    Tout se passe bien en ce moment, je passe très peu de temps sur le pc et donc ça minimise le risque de craquage ! L'arrivée du soleil va être bénéfique également, plus de sorties et donc plus de socialisation

    Bientot 3 semaines de 0 porno, ça sera la première fois que j'atteint ce cap sans meme faire un "petit craquage" en cherchant des images "hot" sur le net, cette fois ci c'est bien tolérance zéro ! Pour le fap j'essaie également d'arreter, maintenant si je vois que c'est intenable je le fais sans contenu et imagination et je tente de mettre un maximum : pas plus d'une fois semaine voire deux semaines minimum !

    On continue comme ça
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  • Il y a 2 semaines John1985 ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Bien crevé ce soir, bonne nuit
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  • Il y a 2 semaines John1985 ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je recommence, au moins j'ai craqué dans mon pieu et sans aucun support porno ni image "hot", c'était vraiment pour faire baisser la pression
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  • Il y a 2 semaines John1985 ( a tenu 13 jour(s)):
    [J 14] Craquage masturbation hier matin, c'était vraiment trop dur, je sais pas comment vous faites pour tenir le coup, j'ai coupé toute source de porno pour le moment et ça se passe bien mais pour le fap....dur dur !

    J'essaie de trouver un sport ou une activité extérieure à faire, vu que je ne peux toujours pas courir je me rendais à la salle et je faisais du vélo elliptique mais c'est méga chiant en fait, je ressens pas la même sensation que quand je vais courir en extérieur

    Si quelqu'un a des idées, je prends
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  • Il y a 2 semaines John1985 ( résiste depuis 12 jour(s)):
    [J 13] Un peu plus dur au niveau du fap, j'ai de grosses envies le matin et le soir dans mon pieu mais je tiens bon ! Au niveau porno, 0 envie et ça c'est super cool
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  • Il y a 3 semaines John1985 ( résiste depuis 9 jour(s)):
    [J 10] Un peu perdu en ce dimanche soir, j'ai passé la moitié de ma journée à regarder des séries sur la tv, bref rien de productif et de sain !

    Je m'ennuie beaucoup moins depuis que j'ai retrouvé un travail, le seul truc chiant ce sont les trajets, on va voir ce que ça donne, j'ai besoin de rester occupé, c'est pas le job de mes rêves mais au moins j'en ai un et puis y'a plein de monde dans la boite, ça va engendre de nouvelles rencontres

    J'ai cette envie de partir en randonnée pendant plusieurs semaines qui revient, un peu comme pour fuir la réalité et être confronté à moi même, je pense le faire dans le futur, quand j'aurai réussi à stabiliser ma vie au niveau finances (ça demande quand même un budget !), par contre je sais pas encore ou...J'avais lu un livre, "Wild", avec une femme qui faisait une randonnées aux USA sur un chemin de 1700 kilomètres pour vaincre ses démons et se prouver qu'elle en était capable...L'idée était géniale et ça m'a toujours tenté...
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  • Il y a 3 semaines John1985 ( résiste depuis 7 jour(s)):
    [J 8] 2eme jour dans mon nouveau boulot, content et stressé car j'ai encore beaucoup de choses à apprendre ! Je devais aller au sport cette après midi après ma sieste, je me suis réveillé vers 19h30...

    J'aime pas quand je rate une séance car j'ai l'impression d'enfreindre mes bonnes habitudes, d'un autre coté si j'ai dormi autant c'est que j'en avais besoin.

    Toujours 0 jeux vidéo et le moins de pc possible, un peu de séries le soir, lecture et au dodo !
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  • Il y a 3 semaines John1985 ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] De retour du sport, séance vélo à la salle et jsuis bien crevé...ça remplace quand meme pas la course à pied ou le vélo en extérieur, foutus mollets, je peux toujours pas courir car il me faut des semelles et pas une thune
    M'enfin bon c'est mieux que rien en attendant de pouvoir recourir ou d'acheter un vélo pour aller rouler dehors
    Je vais avoir une journée remplie et ça c'est cool, je pense me remettre à faire des modèles réduits comme quand j'étais gamin, j'ai besoin de retomber un peu en enfance haha (et puis ça va m'occuper et m'éloigner du pc)
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  • Il y a 4 semaines John1985 ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Bien ce matin !

    J'ai pas mal regardé de vidéos sur le nofap et le truc qui revient le plus souvent pour arriver à tenir longtemps c'est qu'il faut trouver de nouvelles passions pour rester actif et éviter les moments d'ennuis.
    Je remarque que c'est une chose que je n'appliquais pas, mon dernier craquage c'est parce que je me faisais chier : perte de mon boulot, glandage sur des jeux sur un pc qui n'est pas le mien, glandage sur netflix...tout ça a amené au visionnage d'images "hot", puis de quelques images porno (genre quelques secondes puis je ferme la fenetre)...puis un craquage
    En fait, j'avais déja craqué rien qu'en glandant sur le net et en cherchant des images hot sur google, en espérant, de lien en lien, tomber sur des images plus hot encore...

    Il faut donc combler tous les vides qu'il y a dans notre vie, dans mon cas je vais chercher des nouvelles activités à faire en groupe, je commence un nouveau boulot jeudi mais ça ne suffira pas, je veux m'occuper sainement !

    Pas facile de trouver un truc à faire qu'on aime bien quand on a passé une grosse partie de sa vie sur le pc...
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  • Il y a 4 semaines John1985 ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je me sens bien ce soir, j'ai fait ce que je devais faire et je suis content :D
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  • Il y a 1 mois John1985 ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1]
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  • Il y a 1 mois John1985 ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] Ca commence bien, gueule de bois d'enfer et craquage
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 1 mois John1985 ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Hop hop !
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  • Il y a 1 mois John1985 ( a tenu 27 jour(s)):
    [J 28] Du coup vu que je recommence faut que je reset mon compteur haha
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 1 mois John1985 ( résiste depuis 27 jour(s)):
    [J 28] Je recommence sur le site après une absence de plus de 3 semaines. 3 semaines pendant lesquelles j'ai pas regardé de porno et j'ai craqué hier et ce matin, ça faisait quelques jours que j'étais vachement borderline et hier ça a explosé malheureusement J'ai tout de même réussi à tenir 23 jours sans porno, un record dans ma vie depuis plus de 15 ans, c'est une première ! :D

    Je connais les déclencheurs, cette fois c'était l'ennui qui m'a fait chuter, la perte de mon boulot et le faire de ne plus avoir de pc (je suis sur le pc de mon colloc) ben je me faisais bien chier par moments, également une perte de volonté pour faire les choses qui me font sortir de ma zone de confort...

    Quoi qu'il en soit, je ne serai pas satisfait tant que je ne me serai pas débarrassé de cette saloperie d'addiction, si il faut 84888489 tentatives, ben je le ferai car il est hors de question d'abandonner !

    On y retourne !
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  • Il y a 2 mois John1985 ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] On y retourne, sans grande conviction d'y arriver...
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  • Il y a 2 mois John1985 ( a tenu 2 jour(s)):
    [J 3] Mega craquage sur deux heures de temps, encore la fatigue, le jeu vidéo, je suis tombé sur un vieux spam pour un jeu hentai en cherchant un truc pour hearts of iron 4 (genre le vieux lien sur google vers un site qui fonctionne plus et qui te redirige vers des images aguicheuses), j'ai tenté de tenir mais non, comme d'hab je craque...

    Marre des excuses, j'y arrive pas en ce moment, j'étais à 19 jours au début, après deux semaines, une semaine...et la j'ai tenu 3 jours.
    Hier soir j'ai failli craquer mais j'ai tenu et après j'étais super motivé et fier de moi...et je refais le con aujourd'hui

    Je reprend la lutte car je préfère vivre en voulant me débarasser de cette merde que de me laisser aller, je sais que ça va être dur, qu'il y aura encore des rechutes mais je lâche pas, la clé c'est mon hygiène de vie et le repos, chaque fois que je craque c'est quand je suis fatigué et que je joue sur le pc, y'a pas de secret, je dois aller dormir plus tôt (dur dur de chambouler des années de mauvaises habitudes à ce niveau la aussi) et éviter le pc quand je suis "borderline"...

    Plein de choses que je dois faire, le plus dur c'est de les appliquer, j'essaie, encore et encore et encore...
    A consulté du porno A consulté du contenu érotique Réagir (1)
  • Il y a 2 mois John1985 ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3]
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Statistiques :

Dernière activité il y a 6 jours

Derniers messages postés:

John1985 il y a 2 semaines:
@Zoom

Merci du conseil, souvent la pulsion est pas dans ma tête, je sais pas comment expliquer ça, comme si je le resentais au niveau de mes burnes, j'ai 0 envie de voir du porno mais par contre j'ai envie de me détendre, c'est probablement pour combler un vide dans ma vie ou pour combattre une émotion négative...
Posté sur le chat de la session Stop Porn

John1985 il y a 3 semaines:
@J4Y Merci On en est tous capable au fond de nous même, la route est juste semée d'obstacles, on efface pas des années de comportements malsains en une fois et notre cerveau nous le fait comprendre !
Posté sur le chat de la session Stop Porn

John1985 il y a 1 mois:
Pas d'internet = pas de tentations et pas de perte de temps inutile :D
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985 il y a 1 mois:
Salut, je ne suis pas passé sur le site depuis plus d'une semaine, j'avais plus le net suite à mon déménagement et ça fait un bien fou !
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John1985 il y a 2 mois:
@Chevalier98

Merci ! Le plus dur c'est de prendre la décision quand la pulsion arrive, on est plus dans le moment présent quand on est dans cet état la...d'ou le fait d'agir tout de suite avant qu'il ne soit trop tard !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985 il y a 2 mois:
@Jo1242: Continue sur cette voie, inspire nous et montre nous que c'est possible !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985 il y a 2 mois:
@Jordanederangoye93: Salut, j'utilise tinywebfilter mais c'est facilement contournable

Essaie sur ce site, il y'a quelques idées apparement, je vais probablement tenter aussi : https://stopporn.fr/...vigilance/
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John1985 il y a 2 mois:
@Lafritebelge

Salut, pas totalement je trouve, si je craque le matin le reste de la journée est pas super, le lendemain c'est pas fameux non plus mais après 2 jours en général j'ai un regain de motivation. Ce qui change pas c'est la volonté de ne pas abandonner et de procrastiner le moins possible (tant que c'est gérable selon l'emploi du temps bien sur , la confiance en soi et le gain d'audace reviennent assez vite je trouve, je vois pas trop de différence à ce niveau la...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985 il y a 2 mois:
@John1985
J'ai la même peur que toi, j'ai peur que le fait de juste se masturber t'entraine vers une consommation de porno, de plus l'orgasme tue la volonté donc il faut vraiment faire ça le soir avant d'aller dormir...

Je vais tout de même tester, ça fait bientôt 3 mois que j'ai décidé de changer ma vie radicalement et je me rend compte que mes rechutes arrivent toujours après deux semaines, je mets en général un ou deux jours à redémarrer et j'ai toujours pas changé de stratégie. Il est temps d'entreprendre une autre approche, bonne ou mauvaise, seul le temps nous le dira !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985 il y a 2 mois:
@Kévin: Je suis un peu dans ton cas, je tiens toujours deux semaines puis je craque, la pulsion étant vraiment violente, j'ai même tenté la douche froide et j'ai craqué après...Pourtant j'en suis aussi conscient, je sais que je vais me sentir mal mais je le fais quand même, luttant toute la journée contre cette pulsion (sortie, douche froide, sport, rien n'y à fait putin...)...

Et je recommence, sans trop y croire également, j'avoue ne pas savoir comment faire pour passer ce palier des deux semaines, peut être uniquement supprimer le porno et garder le fap comme "soupape de sécurité" quand j'ai envie de porno et que quoi que je fasse la pulsion disparait pas, je sais pas en fait...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

John1985:
Oui je pense que c'est lié, dans mon cas quand je passe trop de temps à jouer aux jeux vidéo je craq... Afficher
Message posté sur le sujet Lien entre jeux-vidéo, réseaux sociaux et porno. du forum Blabla il y a 4 semaines
John1985:
Salut, y a-t-il des gens qui habitent la région de Liège sur le site ? Afficher
Message posté sur le sujet Des gens sur Liège ? du forum Blabla il y a 2 mois
John1985:
Merci pour ce post, j'ai craqué 3x à à peu près deux semaines, j'ai une bien meilleure idée de ce qu... Afficher
Message posté sur le sujet A quoi s'attendre du jour 14 ou jour 30 du Nofap du forum Blabla il y a 3 mois
John1985:
Salut,

Y'a pas la meme version en francais ? En anglais j'ai du mal, les personnes parlent trop v... Afficher
Message posté sur le sujet [VIDEO] Ca peut peut-etre vous aider du forum Blabla il y a 4 mois