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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (13):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    4j
    mathk a tenu 4 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 22/05/2021 à 21h19
  • Il y a 2 ans
    4j
    mathk en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] grosse journée à bosser dehors, dommage le mauvais temps :/
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    0j
    mathk en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°54 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Objectif me lever tôt, être plus saint, motivé, avoir un bon rythme avec la muscu, oser m'inscrire en intérim à nouveau
    Abstinence débutée le 18/05/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 2 ans
    4j
    mathk a tenu 4 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 29/04/2021 à 21h25
  • Il y a 2 ans
    4j
    mathk en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°53 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Levé tard ...

    Mais là je viens de faire une séance de muscu
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    1j
    mathk en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°53 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bonne journée, on reprend les bonnes habitudes et je vais essayer de me lever tôt à nouveau !
    Abstinence débutée le 25/04/2021 à 07h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    2j
    mathk a tenu 2 jours :
    Abstinence n°52 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 02/03/2021 à 13h57
  • Il y a 3 ans
    2j
    mathk en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°52 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] on y croit
    Abstinence débutée le 28/02/2021 à 07h40.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    1j
    mathk a tenu 1 jour :
    Abstinence n°51 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J 1] 10j de suite de craquage quotidien, je vais reprendre 10j d'abstinence là
    Abstinence terminée le 20/02/2021 à 08h52 (raison: Excitation trop forte)
    mathk a indiqué avoir craqué il y a 10 jour(s).
    A échoué son objectif de 9 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    mathk en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°51 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 9 jour(s)
    [J 0] go continuer de trouver des solutions pour régler la panne de ma bangnole
    Abstinence débutée le 19/02/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 9 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    6j
    mathk a tenu 6 jours :
    Abstinence n°50 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)
    [J 6] on repart
    Abstinence terminée le 15/02/2021 à 07h30 (raison: Excitation trop forte)
    mathk a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).
    A échoué son objectif de 12 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    2j
    mathk en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°50 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)
    [J 2] 1h20 de marche par ce froid et sous la neige.
    J'espère bien dormir et que demain sera une belle journée
    Abstinence débutée le 08/02/2021 à 08h00.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 12 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    5j
    mathk a tenu 5 jours :
    Abstinence n°49 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 17 jour(s)
    [J 5] ça arrive
    Abstinence terminée le 08/02/2021 à 07h30 (raison: Excitation trop forte)
    mathk a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 17 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    0j
    mathk en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°49 | Record: 23 jour(s) | Objectif: 17 jour(s)
    [J 0] En super forme, après mettre levé tôt

    Objectif tenir jusqu'au 20 février ! 17j !
    Je dois bien reprendre la muscu, ça va bien me défouler pour tenir !
    Abstinence débutée le 03/02/2021 à 07h16.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 17 jours
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    13j
    mathk a tenu 13 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s)
    [J 13] J'en avais envie moi même. J'ai réussi à me lever tôt et j'ai une nouvelle routine matinale. Ayant tenu le cap des 10j fixé, je me suis libéré
    Abstinence terminée le 03/02/2021 à 07h15
    A atteint son objectif de 9 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 ans
    10j
    mathk en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 10] Respiration Wim Hof, douche froide, cohérence cardiaque et marche.

    Je vais continuer avec ce rituel ! demain 1h de marche

    Il faut que j'arrive à m'apaiser et à d'avoir uniquement des bonnes pensées dans ma tête
    A atteint son objectif de 9 jours
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 ans
    8j
    mathk en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 8] on tient, on tient
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 ans
    3j
    mathk en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 3] il faut que j'arrive à me coucher tôt et à me lever tôt, ça me pèse tellement ...


    Nouveau programme de muscu et je l'ai tenu cette semaine, c'est super. Je retrouve de bonnes sensations et les courbatures sont là
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 ans
    0j
    mathk en abstinence depuis 14 heures :
    Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 0] Moral moyen mais je dois tenir jusqu'à la fin du mois sans Fap.
    Ça m'aidera à aller mieux ...
    Abstinence débutée le 21/01/2021 à 07h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 9 jours
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 ans
    7j
    mathk a tenu 7 jours :
    Abstinence n°47 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 7] je craque au moins 1 fois par jour, c'est n'importe quoi depuis une semaine. J'abais honte de pointer et abandonner tous les jours ...
    Abstinence terminée le 21/01/2021 à 07h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 12 jours
    Douche froide Sport
  • Mai

    2021

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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Challenge Mai 2021

  • 1553pts Badges
    • 130
      80
      118
      5
      195
      1972
      315
      23
    • 1777/107096 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 5.8 jours
    • 54 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 195 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    
    Derniers messages postés:
    mathk
    il y a 2 ans:
    @HaloKat: courage !
    mathk
    il y a 2 ans:
    @Nofap133: tiens le coup, regarde une vidéo de jeu, de sport, pense à un autre truc
    mathk
    il y a 2 ans:
    @willeees: tu vas les faire les doigts dans le nez
    mathk
    il y a 2 ans:
    @stop-fap-now: courage
    mathk
    il y a 2 ans:
    @Edouard_aux_mains_d_argent: Tu fais un peu de sport pour te défouler et tenir ?
    mathk
    il y a 2 ans:
    @gtepahau: Super mentalité. T'es déterminé et tu vas atteindre tes objectifs.
    mathk
    il y a 3 ans:
    @BardockPL1999: courage !!
    mathk
    il y a 3 ans:
    @PedogodIsBack: c'est déjà super t'en fais pas, gg et bonne reprise clé
    mathk
    il y a 3 ans:
    @jeunemalandrin: c'est bien t'as fait plein de choses Bonne semaine et bon courage
    mathk
    il y a 3 ans:
    @Flook: courage bro !
    mathk n'a pas encore posté de message sur le forum.

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