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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 2 ans
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (13):
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Il y a 2 ansmathk en abstinence depuis 15 heures :
↳ Abstinence n°54 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 0] Objectif me lever tôt, être plus saint, motivé, avoir un bon rythme avec la muscu, oser m'inscrire en intérim à nouveauAbstinence débutée le 18/05/2021 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 10 joursDouche froide Méditation Sport -
Il y a 2 ansmathk en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°53 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J 1] Bonne journée, on reprend les bonnes habitudes et je vais essayer de me lever tôt à nouveau !Abstinence débutée le 25/04/2021 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 7 joursDouche froide Sport -
Il y a 3 ans[J 0] En super forme, après mettre levé tôt
Objectif tenir jusqu'au 20 février ! 17j !
Je dois bien reprendre la muscu, ça va bien me défouler pour tenir !Abstinence débutée le 03/02/2021 à 07h16.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 17 joursDouche froide Sport -
Il y a 3 ansmathk en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)[J 10] Respiration Wim Hof, douche froide, cohérence cardiaque et marche.
Je vais continuer avec ce rituel ! demain 1h de marche
Il faut que j'arrive à m'apaiser et à d'avoir uniquement des bonnes pensées dans ma têteA atteint son objectif de 9 joursDouche froide Sport Lecture -
Il y a 3 ansmathk en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)[J 3] il faut que j'arrive à me coucher tôt et à me lever tôt, ça me pèse tellement ...
Nouveau programme de muscu et je l'ai tenu cette semaine, c'est super. Je retrouve de bonnes sensations et les courbatures sont làVient d'obtenir le grade SoldatDouche froide Sport -
Il y a 3 ansmathk en abstinence depuis 14 heures :
↳ Abstinence n°48 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)[J 0] Moral moyen mais je dois tenir jusqu'à la fin du mois sans Fap.
Ça m'aidera à aller mieux ...Abstinence débutée le 21/01/2021 à 07h01.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 9 joursDouche froide Sport Lecture
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 5.8 jours
- 54 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 195 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP
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