• Phoenix

• S'abonner 0 30 vies 0 $ABS 109 pts 0 abonnement | 0 abonné Jeune adulte de 20 ans ou vieux ado, j'aimerai arrêter définitivement the fap afin de devenir la meilleur version de moi-même. Je suis actuellement étudiant dans un cursus difficile demandant beaucoup de travail, la productivité et la concentration sont donc de mise. Si je continue à me fap souvent, je risque de compromettre la réussite de mes études. A part les études, j'essaye à côté de faire du sport, de lire. Le domaine du développement personnel m'intéresse beaucoup (je me rappelle des 2 premiers livres que j'ai lu sur le sujet : Miracle Morning et Réfléchissez et devenez riche). Je projette aussi d'apprendre plusieurs langues à commencer la langue anglaise qui m'a fait défaut pendant ma scolarité. Voilà j'aimerai donc arrêter de fap afin de me concentrer sur le sport, les études, et le développement personnel en général. Tout afficher Inscrit il y a 5 ans

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  Il y a 5 ans

  

  3j

  Phoenix a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 3] Cette nuit j'ai fap, pk ? A cause d'un flot de pensées, je pense d'abord a une personne en particulier, les pensée deviennent de plus en plus trash et puis bim. Pourtant je croyais être en sécurité, j'avais bosser tard dans la nuit (3h du matin) et j'avais même lu des pointages qui m'avaient motivé.
  
  J'ai l'impression que les mauvaises pensées sont plus forte que tous. Elles remplace le porn.

  Pollution nocturne

  1 2
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  Il y a 5 ans

  

  3j

  Phoenix en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 3] J3 JE PROCRASTINE BEAUCOUP SURTOUT DANS MES ÉTUDES, ESPERONS QUE LE NOFAP AURA UN IMPACT SUR CE GROS DÉFAUT. LÀ J'ESSAYE DE ME METTRE À L'ACTION PLUS SOUVENT ET PLUS LONGTEMPS, J'AI BOSSER UNE HEURE NON STOP AUJOURD'HUI, + DES SESSIONS DE 30 MIN

  4 1
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  Il y a 5 ans

  

  2j

  Phoenix en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 2] Cette nuit j'ai pensé à un mec que je kiffai, et oui je suis bi (et depuis quelques années j'ai une force attirance pour certains mecs, je pense que le porno y est pour quelques choses).
  Mon attirance pour les femmes est toujours présente, d'ailleurs quand je flash sur une fille, plus aucun mec ne m'attire.

  0 1
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  Il y a 5 ans

  

  1j

  Phoenix en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 1] On part pour un troisième jours, il faut que j'augmente la tendance niveau étude, j'espère que le nofap me permettra d'être plus productif et plus concentré. J'ai lu qu'il fallait attendre 1 semaine minimum pour voir les premiers effets.

  1
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  Il y a 5 ans

  

  1j

  Phoenix en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 1] J1

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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 4 jour(s)

  [J 0] Stop TOTAL
  31/10
  20h10

  0
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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s)

  [J 0] dernier fap

  Phoenix a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°4 | Record: 4 jour(s)

  [J 0] Bon je pars grave en couille en ce moment,, j'ai l'impression que nofap est plus dure qu'auparavant et les résultats sont décevants, j'ai encore fap cette nuit.
  
  J'ai remarqué un truck, quand je craque c'est la nuit (sois parce que je m'ennuie à cause de l'insomnie, soit parce que je suis crever et que les envies prennent gagnent facilement), et ensuite je craque encore (défaitiste) parce que dans tous les cas un craquage c'est un craquage peu importe le nombre de fap.
  
  Aussi je fou rien de mes journée (je mange souvent de la merde parce que j'ai la flemme de me faire à manger, pas de sport ...) alors que je suis un étudiant dans une filière assez dure, je suis pas très satisfait de mon corps(enfin ça va mais j'aimerai être plus musclé) et niveau spirituel je fais mes prières que quand je nofap et une fois que je craque j'arrête
  
  De ces malheureux et nécessaires constats, je vais me faire un plan, je vais aller à la salle demain et ce soir je pense faire un footing à minuit histoire de pas fap cette nuit. Et je me ferai un programme détaillé ensuite.
  
  Vraiment marre de cette life de fapeur !

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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s)

  [J 0]

  Phoenix a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  Consultation volontaire de porno

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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s)

  [J 0] Je perd pas de temps j'ai une semaine chargé donc faut que je bosse. Nofap oblige

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  Il y a 5 ans

  

  4j

  Phoenix a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°2

  [J 4] Bon ben j'ai craqué, cette nuit j'arrêter pas de penser à mon rdv d'aujourd'hui (j'en reviens), et j'ai fap en milieu de nuit comme un con.

  Consultation volontaire de porno

  0 2
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  Il y a 5 ans

  

  4j

  Phoenix en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°2

  [J 4] Je me suis inscrit sur un site de rencontre et j'ai rencontré quelqu'un que je vais voir demain je vais pas fap même si j'ai envie, tout est sous contrôle

  2 1
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  Il y a 5 ans

  

  4j

  Phoenix en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°2

  [J 4] Pas envie de fap mais de rego sur un site de rencontre et en général ça finie par fap

  0
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  Il y a 5 ans

  

  3j

  Phoenix en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 3] Bon ben j'ai passé le premier grade, rien de spectaculaire dans la mesure où c'est pas trois jours de nofap qui vont avoir des répercussions sur ma vie.
  
  Sinon faut que je trouve un taff, je pense à faire coursiers pour UBEREATS, d'ailleurs si y'a des jeunes qui l'ont déjà fait, votre avis m'intéresse.

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  Il y a 5 ans

  

  2j

  Phoenix en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 2] pour actualisé

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  Il y a 5 ans

  

  2j

  Phoenix en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 2] Je suis content aujourd'hui, nofap continue. Dès fois je pense à mon niveau de contentitude si j'arriverai à nofap sur une longue période. Faut que je tienne, vraiment faut que j'en fasse l'objectif princiapal de my fucking life !

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  Il y a 5 ans

  

  2j

  Phoenix en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 2] Révisions, révisions revi ....
  Mes yeux piquent, je fais ce pointage juste pour actualisé mes jours (gamin que je suis) et aussi pour éviter que les prochaine je me retrouve à réviser à 3h du matin !

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  Il y a 5 ans

  

  1j

  Phoenix en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 1] 23h26 , je me sens bien, j'ai pas eu trop d'envie, voir pas du tout. Ce soir je compte réviser.

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  Il y a 5 ans

  

  1j

  Phoenix en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s)

  [J 1] BONSOIR, IL EST 01H08 ET DEPUIS MON ÉCHEC RETENTISSANT D'IL Y A 2 JOURS, JE VIENS DE TENIR MON PREMIER JOUR NOFAP. J'AI REPRIS MES PRIÈRES ÉGALEMENT ET MON OBJECTIF DE DEMAIN CONSISTERA À SE RÉVEILLER TÔT (PAS TROP QUAND MÊME VU QUE VAIS DORMIR TARD) ET FAIRE MES PRIÈRES (DE PRÉFÉRENCE À L'HEURE SURTOUT CELLE DU MATIN).
  
  FAUT VRAIMENT QUE JE METTE À ÉTUDIER DE MANIÈRE RÉGULIÈRE ET NON À APPRENDRE DES PAGES ET DES PAGES EN QUELQUES JOURS.
  
  FAUT AUSSI QUE JE ME DÉBARRASSE D'UN PB, CELUI DE CONSULTER SON TEL PENDANT QUE J'ÉTUDIE, RÉSULTAT JE PERDS DES HEURES DE RÉVISION ET LE TEMPS NE SE RATTRAPE PAS.
  
  VOILÀ, PLEIN DE CHOSES À METTRE EN PRATIQUE ET LE NOFAP À CONTINUER. LE PREMIER GRADE EN VUE !

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  Il y a 5 ans

  

  0j

  Phoenix a tenu 1 heure :
  ↳ Abstinence n°1

  [J 0] Bon ben ma première tentative se solde par un cuisant échec. La première faute, c'est fap (vers 3 4 h du mat) après fap + porno à plusieurs reprises. Fatigué une fois rentrée des cours à 17h, j'ai dormi et refap.
  
  Bref, cycle de sommeil largement déréglé (j'ai dormi à 5h pour me réveiller à 13h tout en ayant cours le matin), et là j'ai dormi à 19h pour me réveiller vers 22h.
  
  Histoire d'éviter de repartir en couille, je reste pas chez moi ce soir et je bosse. J'ai plusieurs projets important et pourtant je trouve quand même pas la motivation de nofap.

  Consultation volontaire de porno

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