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Profil de Phoenix (♂ 20 ans )

Jeune adulte de 20 ans ou vieux ado, j'aimerai arrêter définitivement the fap afin de devenir la meilleur version de moi-même. Je suis actuellement étudiant dans un cursus difficile demandant beaucoup de travail, la productivité et la concentration sont donc de mise. Si je continue à me fap souvent, je risque de compromettre la réussite de mes études.

A part les études, j'essaye à côté de faire du sport, de lire. Le domaine du développement personnel m'intéresse beaucoup (je me rappelle des 2 premiers livres que j'ai lu sur le sujet : Miracle Morning et Réfléchissez et devenez riche). Je projette aussi d'apprendre plusieurs langues à commencer la langue anglaise qui m'a fait défaut pendant ma scolarité.

Voilà j'aimerai donc arrêter de fap afin de me concentrer sur le sport, les études, et le développement personnel en général.
Pointages :
  • Il y a 6 mois Phoenix ( a tenu 3 jour(s)):
    [J 4] Cette nuit j'ai fap, pk ? A cause d'un flot de pensées, je pense d'abord a une personne en particulier, les pensée deviennent de plus en plus trash et puis bim. Pourtant je croyais être en sécurité, j'avais bosser tard dans la nuit (3h du matin) et j'avais même lu des pointages qui m'avaient motivé.

    J'ai l'impression que les mauvaises pensées sont plus forte que tous. Elles remplace le porn.
    Pollution nocturne Réagir (2)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] J3 je procrastine beaucoup surtout dans mes études, esperons que le nofap aura un impact sur ce gros défaut. Là j'essaye de me mettre à l'action plus souvent et plus longtemps, j'ai bosser une heure non stop aujourd'hui, + des sessions de 30 min
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Cette nuit j'ai pensé à un mec que je kiffai, et oui je suis bi (et depuis quelques années j'ai une force attirance pour certains mecs, je pense que le porno y est pour quelques choses).
    Mon attirance pour les femmes est toujours présente, d'ailleurs quand je flash sur une fille, plus aucun mec ne m'attire.
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] On part pour un troisième jours, il faut que j'augmente la tendance niveau étude, j'espère que le nofap me permettra d'être plus productif et plus concentré. J'ai lu qu'il fallait attendre 1 semaine minimum pour voir les premiers effets.
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] J1
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Stop TOTAL
    31/10
    20h10
    Réagir (0)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] dernier fap

    NB: Phoenix a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Bon je pars grave en couille en ce moment,, j'ai l'impression que nofap est plus dure qu'auparavant et les résultats sont décevants, j'ai encore fap cette nuit.

    J'ai remarqué un truck, quand je craque c'est la nuit (sois parce que je m'ennuie à cause de l'insomnie, soit parce que je suis crever et que les envies prennent gagnent facilement), et ensuite je craque encore (défaitiste) parce que dans tous les cas un craquage c'est un craquage peu importe le nombre de fap.

    Aussi je fou rien de mes journée (je mange souvent de la merde parce que j'ai la flemme de me faire à manger, pas de sport ...) alors que je suis un étudiant dans une filière assez dure, je suis pas très satisfait de mon corps(enfin ça va mais j'aimerai être plus musclé) et niveau spirituel je fais mes prières que quand je nofap et une fois que je craque j'arrête

    De ces malheureux et nécessaires constats, je vais me faire un plan, je vais aller à la salle demain et ce soir je pense faire un footing à minuit histoire de pas fap cette nuit. Et je me ferai un programme détaillé ensuite.

    Vraiment marre de cette life de fapeur !
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1]

    NB: Phoenix a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je perd pas de temps j'ai une semaine chargé donc faut que je bosse. Nofap oblige
    Réagir (0)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( a tenu 4 jour(s)):
    [J 5] Bon ben j'ai craqué, cette nuit j'arrêter pas de penser à mon rdv d'aujourd'hui (j'en reviens), et j'ai fap en milieu de nuit comme un con.
    A consulté du porno Réagir (2)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] Je me suis inscrit sur un site de rencontre et j'ai rencontré quelqu'un que je vais voir demain je vais pas fap même si j'ai envie, tout est sous contrôle
    Réagir (1)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 4 jour(s)):
    [J 5] Pas envie de fap mais de rego sur un site de rencontre et en général ça finie par fap
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Bon ben j'ai passé le premier grade, rien de spectaculaire dans la mesure où c'est pas trois jours de nofap qui vont avoir des répercussions sur ma vie.

    Sinon faut que je trouve un taff, je pense à faire coursiers pour UBEREATS, d'ailleurs si y'a des jeunes qui l'ont déjà fait, votre avis m'intéresse.
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] pour actualisé
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Je suis content aujourd'hui, nofap continue. Dès fois je pense à mon niveau de contentitude si j'arriverai à nofap sur une longue période. Faut que je tienne, vraiment faut que j'en fasse l'objectif princiapal de my fucking life !
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Révisions, révisions revi ....
    Mes yeux piquent, je fais ce pointage juste pour actualisé mes jours (gamin que je suis) et aussi pour éviter que les prochaine je me retrouve à réviser à 3h du matin !
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  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] 23h26 , je me sens bien, j'ai pas eu trop d'envie, voir pas du tout. Ce soir je compte réviser.
    Réagir (0)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Bonsoir, il est 01h08 et depuis mon échec retentissant d'il y a 2 jours, je viens de tenir mon premier jour nofap. J'ai repris mes prières également et mon objectif de demain consistera à se réveiller tôt (pas trop quand même vu que vais dormir tard) et faire mes prières (de préférence à l'heure surtout celle du matin).

    Faut vraiment que je mette à étudier de manière régulière et non à apprendre des pages et des pages en quelques jours.

    Faut aussi que je me débarrasse d'un pb, celui de consulter son tel pendant que j'étudie, résultat je perds des heures de révision et le temps ne se rattrape pas.

    Voilà, plein de choses à mettre en pratique et le nofap à continuer. Le premier grade en vue !
    Réagir (1)
  • Il y a 6 mois Phoenix ( a tenu 0 jour(s)):
    [J 1] Bon ben ma première tentative se solde par un cuisant échec. La première faute, c'est fap (vers 3 4 h du mat) après fap + porno à plusieurs reprises. Fatigué une fois rentrée des cours à 17h, j'ai dormi et refap.

    Bref, cycle de sommeil largement déréglé (j'ai dormi à 5h pour me réveiller à 13h tout en ayant cours le matin), et là j'ai dormi à 19h pour me réveiller vers 22h.

    Histoire d'éviter de repartir en couille, je reste pas chez moi ce soir et je bosse. J'ai plusieurs projets important et pourtant je trouve quand même pas la motivation de nofap.
    A consulté du porno Réagir (0)

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Dernière activité il y a 6 mois

Derniers messages postés:

Phoenix il y a 6 mois:
@Tiity97: courage mec
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Phoenix il y a 6 mois:
@Carabistouilleur: Essaye les huiles essentielles, boit beaucoup d'eau. L'acné vient surtout d'une mauvaise alimentation (expérience), mais je pense que tu le sais déjà
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Phoenix il y a 6 mois:
@Traveler: En lisant ce pointage, j'en suis venu à la conclusion que tu étais le genre de personne que je voulais devenir, en faite je le savais déjà mais ça m'a remis en question, le fait d'apprendre des langues, lire, nofap (je le fais déjà mais seulement occasionnellement)
Bref j'ai perdu beaucoup de temps dans ma vie, voir quelqu'un qui 4ans de moins que moi à ce stade ne peut que me motiver à avancer et surtout à apprendre l'anglais (matière qui me fait défaut depuis la sixième ).

Je pense aussi que la fap vient du fait que contrairement à toi je n'ai pas assez d'ami, dont la fap vient surement d'un manque affectif. C'est dure de se dire ça mais c'est réel.

En tous cas merci bcp pour ce témoignage !
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Phoenix il y a 6 mois:
@kolori merci j'appliquerai ce conseil dès que possible
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Phoenix il y a 6 mois:
@ZONE30 c'est à dire ? t'en avais déjà entendu parler ?
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Phoenix il y a 6 mois:
@NICO4294 pas faux
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Phoenix il y a 6 mois:
@ShadyMJ merci pour ce message
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Phoenix il y a 6 mois:
@DarkLevel merci pour ce message
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Phoenix il y a 6 mois:
quand je dis plan c pas plan cu mais plan d'action pour contrer les envies et être plus productif dans mes journées ...
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Phoenix il y a 6 mois:
@Tardigrade je vais appliquer tes conseils (étant en fac de droit)
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Phoenix:
merci ! Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Affirmation Nofap avant de dormir du forum Blabla il y a 6 mois
Phoenix:
Et les gas, après avoir craqué une énième fois, j'ai pensé à des stratagèmes histoire d'éviter un pr... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Affirmation Nofap avant de dormir du forum Blabla il y a 6 mois
Phoenix:
non pas moi Afficher
Message posté sur le sujet [OFFICIEL] Un Parrain pour tous du forum Blabla il y a 6 mois
Phoenix:
Honnêtement je veux bien être motivé ou motivé (enfin faudrais déjà que je me motive moi même). J'ai... Afficher
Message posté sur le sujet [OFFICIEL] Un Parrain pour tous du forum Blabla il y a 6 mois