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Pointages
  • Il y a 3 semaines
    Pincemie a tenu 1 seconde :
    ↳ Tentative n°49 | Record: 284 jour(s) | Objectif: 366 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 02/01/2021 à 10h07
  • Il y a 3 semaines
    Pincemie en abstinence depuis 18 heures :
    ↳ Tentative n°49 | Record: 284 jour(s) | Objectif: 366 jour(s)
    [J 1] Je me retire du site, je vais continuer mon aventure seul, c'était ce que je voulais faire depuis longtemps car je me perds souvent pendant 1h sur le site alors que j'aimerais arrêter les réseaux sociaux.
    Je n'apprécie pas trop non plus la nouvelle communauté et ces histoires de risibank je trouve ça puéril, les témoignages motivants qui ont quelque chose à nous apporter sont noyés au sein de ce genre de pointages.
    Néanmoins ce site est super utile pour plein de monde et il m'a été d'un grand secours aussi je ne pourrais jamais assez remercier Alpha pour son travail incroyable.
    Merci aussi à Bidasse, BlackCoach, ἁβρότης, Paddy, The Death South et tant d'autres de m'avoir instruit par vos aventures.

    Si j'y pense, je reviendrai dans 1 an pour témoigner.
    Je reste dans la course, réjouissez vous d'échouer c'est comme ça qu'on apprend, et n'abandonnez pas.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609578527-embracethesuck.jpg
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Douche froide Méditation (4 minutes) Sport (30 minutes)
  • Il y a 3 semaines
    Pincemie en abstinence depuis 18 minutes :
    ↳ Tentative n°49 | Record: 284 jour(s) | Objectif: 366 jour(s)
    [J 1] J'ai peut être pas été assez dissuasif sur le don haha, pourtant ça m'a déjà fait bien mal.

    Bon courage à tous
    Abstinence débutée le 01/01/2021 à 15h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 366 jours
    S'est engagé à faire un don de 150€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Pincemie a tenu 284 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Objectif: 366 jour(s)
    [J 285] Je ne comprends pas ce qui s'est passé c'est venu vite, J'ai marché pendant 4h30 et pris des douches froides et pas consulté d'écran de la journée mais impossible de penser à autre chose, j'avais même la flemme de me brosser les dents.

    Pas d'excuse je reprends direct, dégouté mais pas vaincu, je vais reprendre ma place dans le classement je lâcherai rien.
    Abstinence terminée le 01/01/2021 à 15h30 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 366 jours
    S'était engagé à faire un don de 50€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Pincemie en abstinence depuis 284 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 285] Un peu chaud en ce moment il faut que j'arrive à bloquer les images dans ma tête.
    Un peu fatigué des 1000 burpees d'hier soir mais c'était super. Je pense que je vais prendre un bain froid pour récupérer.

    Bonne année à tous
    Douche froide Méditation (3 minutes) Sport (20 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Pincemie en abstinence depuis 271 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 272] Encore quelques envies je me demande si ça s'arrêtera un jour, je pense pas, mais mon mental est bien plus fort qu'avant donc tout va bien.
    Prenez soin de vous et de vos proches.
    Douche froide Méditation (5 minutes) Sport (60 minutes)
  • Il y a 1 mois
    Pincemie en abstinence depuis 251 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 252] J-250
    Je peux voir les rayons gamma, entendre les rayons X et sentir la matière noire.
    Enfin je crois.
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    Pincemie en abstinence depuis 235 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 236] Salut à tous j'espère que vous allez bien.
    Moi niquel je continue à implémenter des habitudes dans ma vie et à supprimer celles qui me sont toxiques, en conséquence j'ai beaucoup plus de temps pour me concentrer sur mes projets.
    Tout a commencé grâce à ce site et je suis fier de voir qu'on a tous (oui tous) fait des progrès ensemble.

    Je suis en train d'expérimenter la double douche froide car la douche froide quotidienne ne me fait plus sortir de ma zone de confort. Je passe juste sous la douche dès le réveil (~1min) puis je prends ma vraie douche après avoir fait du sport.

    A ceux qui viennent d'arriver et aux autres : peu importe ce que vous êtes venu chercher en venant ici, un jour vous serez surpris de ce que vous avez accompli. Ça va bien au delà de "bénéfices". SPOILERNe lâchez rien.
    Douche froide
  • Il y a 2 mois
    Pincemie en abstinence depuis 221 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 222] L'envie monte car je suis un peu malade. Pas de problème on se lève en vitesse le matin et ça va mieux.
    Je me focalise sur mes objectifs travail et sport.
    Restez dans la course.
    Pollution nocturne Douche froide
  • Il y a 3 mois
    Pincemie en abstinence depuis 207 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 208] Nouveau grade ! Tout va toujours super, plus j'avance et moins j'ai envie de craquer.
    Bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Douche froide
  • Il y a 3 mois
    Pincemie en abstinence depuis 194 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 195] J'ai dépassé les 6 mois ! Je suis super content j'aurais jamais pu imaginer que c'était possible il y a trois ans quand j'ai commencé à m'y intéresser.
    Merci à tous vous qui m'avez poussé à sortir de ma zone de confort quand j'ai commencé.
    Bon courage à ceux qui commencent l'aventure !
    Douche froide
  • Il y a 3 mois
    Pincemie en abstinence depuis 186 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 187] Tout va nickel à part des cauchemars de craquages. Je n'ai aucune envie. Tenez-bon !
    Pointage édité il y a 3 mois
    Pollution nocturne Douche froide
  • Il y a 4 mois
    Pincemie en abstinence depuis 171 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 172] Calme plat comme prévu en période scolaire. Gardez le cap sur vos objectifs !
    Douche froide
  • Il y a 4 mois
    Pincemie en abstinence depuis 156 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 157] Record battu je suis très content
    5 minutes auparavant j'allais craquer et pourtant
    C'est avec détermination que je pointe maintenant
    Comme quoi il faut rester vigilant

    J'ai repensé à mes objectifs dans la vie
    J'ai regardé une vidéo (sur youtube ) et j'ai ris
    J'ai parcouru les profils de ceux qui ne fuient
    L'aventure ne pouvait se terminer ici

    Sourire encore ou échouer
    Souffrir encore ou payer
    Pointage édité il y a 4 mois
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    Pincemie en abstinence depuis 144 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 145] Quelques envies mais impossible de seulement penser à envisager de craquer avec le système de don ! Je me sens bien protégé.
    A la place, j'ai fait des activités qui me plaisent, il faut réaprendre à vivre avec des plaisirs simples et ça prend beaucoup de temps.

    Bon courage à tous les soldats
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    Pincemie en abstinence depuis 131 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 132] Quelques envies me reviennent mais je les bloque avant même d'avoir des images dans la tête, sinon c'est déjà trop tard.

    Je pense diminuer la fréquence de mes pointages dans le mesure où je n'ai plus grand chose à dire concernant mon abstinence, les bénéfices se font sentir tous les jours et pour rien au monde je ne reprendrais le porno. Je consacre mon énergie à de nouveaux projets et découvre de nouveaux horizons, sans oublier mon passé et les difficultés traversées.

    Courage à tous les membres qui galèrent j'aimerais vous dire de ne rien lâcher peu importe le nombre de tentatives, on est tous différents mais ce qui compte c'est de rester dans la course.
    Douche froide
  • Il y a 5 mois
    Pincemie en abstinence depuis 125 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 126] Bonne idée le don si on craque, je pense que ça dissuade vraiment et c'est pas comme si c'était jeter de l'argent à la poubelle. Merci à Alpha pour tout son travail bénévole certains d'entre nous (moi par exemple) ne seraient sûrement pas à ce niveau d'accomplissement sans lui.
    J'ai la forme, je ne pense plus du tout au challenge et il ne fait pas trop chaud (pour l'instant) ici. J'ai supprimé mon bloqueur de sites en passant sur linux car je pense pouvoir me gérer tout seul maintenant, mais ça m'a été très utile pour canaliser mes pulsions.
    J'espère que tout va bien de votre côté prenez du temps avec les autres c'est important.
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Pollution nocturne Douche froide
  • Il y a 6 mois
    Pincemie en abstinence depuis 118 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 119] Tout va bien concernant l'abstinence, je m'occupe pendant les vacances en mettant en ordre tout ce que je peux dans ma vie, et je suis content de reprendre à la fois le travail et le sport dans quelques jours pour retrouver la sensibilité de mes neuro-récepteurs à la dopamine et éprouver à nouveau le gout des choses simples (avez-vous aussi plus de temps pour faire du sport en vacances mais moins de motivation pour ? ou plus de temps pour dormir mais l'envie de se coucher plus tard ?). Finalement, je préfère travailler.
    Je me prépare à quitter Messenger pour de bon pour cause de prise d'attention excessive et je prépare le coupage de ponts avec Google (de mon côté en tous cas, je doute qu'ils perdent ma trace du leur) , il a déjà trop d'informations sur moi, toutes les recherches que je fais et les publicités sont influencées par ce que j'ai pu faire et acheter ces dernières années ça commence à être lassant. Je quitte donc Youtube et mon status de spectateur apathique le cœur léger, cette escalade au nombre de vues qui éclipse totalement les seules personnes honnêtes qui veulent partager un savoir me désole un peu, j'ai l'impression qu'internet est un film porno géant.
    Bon courage à tous ! C'est grâce à vous tous que les choses changent.
    Pointage édité il y a 6 mois
    Douche froide
  • Il y a 6 mois
    Pincemie en abstinence depuis 112 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 113] Grosse envie comme à chaque fois que la pression diminue, que les vacances arrivent et que l'on doit se détendre quelques jours. Puis l'envie a disparue comme si j'avais craqué c'est assez curieux.

    J'ai eu du mal mais c'est grâce au site que je suis encore vivant je ne pouvais pas me permettre de craquer à nouveau. J'ai dû trouver des occupations pour me détendre sans shot de dopamine : j'ai rangé entièrement ma chambre et jeté tout ce que ne m'était pas vital, soit 80% de ce que je possédais, ça fait un bien fou. Je m’entraîne au salto arrière et je m'étire. Bonne journée
    Pointage édité il y a 6 mois
    Douche froide
  • Il y a 6 mois
    Pincemie en abstinence depuis 105 jours :
    ↳ Tentative n°48 | Record: 284 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 366 jour(s)
    [J 106] Pas de danger à l'horizon. On reste sur nos gardes.
Statistiques :
  • 284 jours Record d'abstinence (il y a 3 semaines):
  • Durée moyenne d'une tentative: 15.8 jours
  • 49 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 230 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
4773pts Score:
  • - Record d'abstinence: 284 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 48 x 3pts
    - Nombre de pointages: 230 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 775 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 316 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 8 x 1pt
    - Visites effectuées: 264 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 528 x 0.5pts
    - Ancienneté: 848 x 0.5pts
    - Dons effectués: 70.96 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 2 x 0.05pts
    - Vies données: 25 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 63/67467 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Pincemie il y a 3 semaines:
@Opteex Ah ok pardon
Posté sur le chat de la session STOP FAP
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Pincemie il y a 3 semaines:
@BananosKop Oui c'est pas facile, et c'est seulement après qu'on se rend compte qu'on était haut. Force à toi.
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Pincemie il y a 3 semaines:
@MiisterRight les 1000 burpees c'est l'idée d'IronWolf un youtuber qui a fait ça en live pour le nouvel an, il est super motivant.
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Pincemie il y a 3 semaines:
@MiisterRight C'est tout au mental. Je le fait pas tous les jours bien joué à toi mec tu fais l'entrainement de one punch man ?
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Pincemie il y a 3 semaines:
@Onlyme: Courage mec bravo pour tout le chemin que t'as déjà parcouru
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Pincemie il y a 3 semaines:
@Celte: Yes ! Bon courage
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Pincemie il y a 3 semaines:
@Warlikebeast: Bon courage
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Pincemie il y a 3 semaines:
@Bestlife: Allez bientôt les 1 ans bien joué !
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Pincemie il y a 3 semaines:
@Fappymuscu: Félicitations ! T'as eu des rapports sexuels ? J'ai un peu mal aux testicules parfois je sais pas si ça t'es arrivé aussi. Bonne continuation !
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Pincemie il y a 3 semaines:
@zackzack: Yes bon courage je vais tenter aussi les 80h
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Pincemie:
J'ai lu Can't Hurt Me de David Goggins et ça a changé ma vie en terme de discipline. Afficher
Message posté sur le sujet Comment avoir une meilleure discipline ? du forum Blabla il y a 1 mois
Pincemie:
Se lever à 5h du mat, faire du sport, travailler et manger pour qu'à 9h quand tu vois des gens se le... Afficher
Message posté sur le sujet Sensation de puissance du forum Blabla il y a 1 mois
Pincemie:
Si tu t'abstiens tes récepteurs de dopamines seront moins saturés et tu pourras plus facilement cont... Afficher
Message posté sur le sujet Qu’est-ce que je fous là ?... du forum Présentation il y a 2 mois
Pincemie:
De mémoire safesurfer était pas mal du temps où j'avais un téléphone Afficher
Message posté sur le sujet Technqiue pour bloquer le porno de son téléphone du forum Blabla il y a 2 mois
Pincemie:
Bravo ça me fait plaisir de voir que d'autre sont dans le même état d'esprit que moi. Je cherche jus... Afficher
Message posté sur le sujet Stop Fap "Militaire" du forum Blabla il y a 2 mois
Pincemie:
Il a tout dit. Allez lire le bilan d'abstinence de Black Coach ! Afficher
Message posté sur le sujet Conseils aux nouveaux arrivants - de Black Coach du forum Blabla il y a 2 mois
Pincemie:
La douche froide c'est terrible ça fait 1 an maintenant et je peux plus m'en passer même quand je su... Afficher
Message posté sur le sujet Une hommage à la douche froide... du forum Blabla il y a 8 mois

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