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Profil de NICO4294 (♂ 35 ans )

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Pointages :
  • Il y a 3 jours NICO4294 ( résiste depuis 203 jour(s)):
    [J 204] Un jour de plus sous le soleil !
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  • Il y a 5 jours NICO4294 ( résiste depuis 200 jour(s)):
    [J 201]
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  • Il y a 1 semaine NICO4294 ( résiste depuis 196 jour(s)):
    [J 197]
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  • Il y a 1 semaine NICO4294 ( résiste depuis 194 jour(s)):
    [J 195]
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  • Il y a 2 semaines NICO4294 ( résiste depuis 190 jour(s)):
    [J 191]
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  • Il y a 2 semaines NICO4294 ( résiste depuis 187 jour(s)):
    [J 188] Étant séparé quelque jours de ma femme, je suis un peu tenté, surtout le soir quand je me couche. L'envie est gérable mais franchement même après 6 mois d'abstinence, les réflexes sont encore là. La masturbation est vraiment une drogue dure ...donc soyo's conscient des efforts que cela demande pour en sortir ! Bonne journée à tous.
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  • Il y a 2 semaines NICO4294 ( résiste depuis 186 jour(s)):
    [J 187]
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  • Il y a 2 semaines NICO4294 ( résiste depuis 185 jour(s)):
    [J 186]
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  • Il y a 3 semaines NICO4294 ( résiste depuis 182 jour(s)):
    [J 183] Malade et bizarrement, j'ai juste envie de rester dans mon lit et me fapper. Mais je sais ce que ça coûte.
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  • Il y a 3 semaines NICO4294 ( résiste depuis 180 jour(s)):
    [J 181]
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 176 jour(s)):
    [J 177] R.A.S. par contre pour se connecter au site, c'est la galère !
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 172 jour(s)):
    [J 173] Bon weekend à tous sous le soleil !
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 168 jour(s)):
    [J 169] Je suis malade mais aucune envie donc tout va bien !
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 165 jour(s)):
    [J 166]
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 163 jour(s)):
    [J 164] Première alerte depuis un moment, je suis tombé sur de l'érotique dans mon fil Twitter et par 2 fois je suis allé regarder en détails les comptes... Pas fier de moi. Et c'est exactement le genre de risque que j'évoquais dans mon bilan dans 150 jours... Tout ça arrive à un moment où je ne suis pas en phase avec ma femme et où on se fait un peu la gueule... Y'a de la frustration, du stress et donc je peux vite retomber dans le piège de le PMO pour évacuer, oublier... Pour autant, je suis encore hyper motivé et jusqu'ici la masturbation ne le vient pas à l'idée. Je continue donc le combat et je me mets en mode vigilance.
    A consulté du contenu érotique Réagir (1)
  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 160 jour(s)):
    [J 161]
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 157 jour(s)):
    [J 158] Bonjour,
    Comme promis je vous un petit bilan après 150 jours d'abstinence.

    1- a ce stade, je commence à oublier l'état dans lequel je pouvais me sentir a cause du PMO. C'est un peu dangereux, mais vos témoignages me permettent de ne pas oublier complètement.
    2: j'ai la chance d'être en couple donc l'abstinence de PMO peut sembler plus facile mais comme je le disais il y a quelques mois lors d'un pointage, ne croyez pas qu'etrr en couple et avoir des rapports régulièrement vous sortira de la dépendance. J'ai longtemps été puceau et je pensais que ma dépendance était dû a mon célibat alors que c'était complètement faux ! La preuve, après presque 10 ans de mariage, je me bats toujours contre le PMO.
    3- sexuellement, je ne suis plus le même grâce a l'abstinence, j'étais précoce, pas épanoui dans mes rapports, frustré car le plaisir est différent de la masturbation, souvent les rapports n'étaient pas satisfaisant ni pour moi ni pour ma femme. Mais je peux vous dire que j'apprécie enfin mes rapports avec Elle et je crois qu elle apprécie aussi que je sois beaucoup moins précoce, plus sur de moi, plus viril aussi car plus en confiance. Et surtout, je recherche désormais le plaisir par les rapports sexuels et non plus par la masturbation.
    4-psychologiquement, je me sens beaucoup mieux, je ne me sens pas comme un déchet, comme un raté de la vie qui passe tout son temps séul devant des trucs dégoûtants, qui se sent sale lorsqu'il a fait son affaire.. etc etc .. je suis fier de moi, et fier de pouvoir faire des choses "normales" a ans je suis seul.
    5- je dois encore travailler sur mon regard et les conséquences de ce regard, je fantasme encore trop sur certains physiques de fille dans la rue et ça me donne des envies . même si c'est plus trop des envies de FAP, ça reste un comportement qui a sûrement concurru a ce que je devienne accro au PMO.
    6- je suis persuadé que le no-fap sans le no-porno n'est pas possible. Dans l'idéal, je crois même qu'il faudrait arrêter toutes les sources de médias qui peuvent proposer des contenus plus ou moins érotiques (ex: Instagram).
    7- souvent, je lis sur ce forum, qu'il faut bien se masturber de temps en temps pour se vider... C'est faux, le corps va se vider tout seul, soit par un rêve érotique, soit avec l'urine. C'est juste un piège que vous tend votre égo ou le diable pour céder a votre envie. Vous me direz" c'est facile pour toi, tu peux te vider quand tu veux avec ta femme", je répondrai que déjà c'est quand elle veut Elle ! Et que j'ai fait 9 mois d'abstinence quand j'étais encore puceau. Enfin, je crois qu'il y a des gens puceau et qui sont empereur !

    Voilà ce que je voulais vous dire ! En bref, la vie est plus belle sans le porno et la masturbation, croyez en vous et croyez dans les bénéfices de l'abstinence totale (porno et gap).

    Merci de m'avoir lu
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 153 jour(s)):
    [J 154]
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  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 152 jour(s)):
    [J 153]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois NICO4294 ( résiste depuis 149 jour(s)):
    [J 150] Appelez moi Lieutenant-Colonel ! J'essaye de vous faire un petit bilan après 150 jours d'abstinence, je rédige ça bientôt !
    Spoiler : c'est que du bonheur !
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Statistiques :

Dernière activité il y a 6 heures

Derniers messages postés:

NICO4294 il y a 2 semaines:
@PlusFortQueBillGates: Toi seul peut tout changer. Mais tu peux te faire aider par un psy aussi. Courage !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

NICO4294 il y a 2 semaines:
@amiralwolf: Respect
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NICO4294 il y a 2 semaines:
@Kevin42: C'est normal, ton corps/cerveau veut "sa dose"... Il faut résister car tu sais pourquoi tu es là.
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NICO4294 il y a 3 semaines:
@NoOptions: Merci pour ce témoignage.
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NICO4294 il y a 1 mois:
@lskyw: Par rapport a ta relation de couple, en ce qui me concerne j'ai rarement eu des rapports sexuels satisfaisants ((elle aussi)dans les période de fortes addiction. Le fap entretient la précocité et rend difficiles les érection (panne, érection molle..). Aujourd'hui, avec mon abstinence, ces problèmes ont beaucoup diminué mais j'ai surtout gagner en confiance et ça joue beaucoup dans la relation avec ma femme et la qualité de nos rapports.

Bon courage à toi
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NICO4294 il y a 1 mois:
@Ouki: Imagine 2 choses : ta journée de demain si tu as chuté et ta journée de demain si tu as surmonté l'épreuve. Laquelle des deux tu préfères ?
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NICO4294 il y a 1 mois:
@Nuance: Le corps expulse naturellement le trop plein par les pollutions nocturnes ou avec l urine.
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NICO4294 il y a 1 mois:
@Madforlove: Merci, au revoir.
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NICO4294 il y a 1 mois:
@Bara: Souffrir de l'abstinence et aimer la liberté plutôt qu' aimer le court plaisir et souffrir de l'addiction. Courage mon ami!
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NICO4294 il y a 1 mois:
@Puissance: 1- ne reste pas seul, si tu n'as personne dans ton entourage, sors va dans un endroit public et ne reviens que quand tu te sentiras mieux. 2-Imagine l'état dans lequel tu vas être just après t'être masturbé. Essayes de questionner cette envie, pourquoi elle vient maintenant ? Au delà de l'orgasme , Qu'est ce que ton corps ou ton esprit cherches exactement en ayant cette envie ?
3-imagines ta fierté d'avoir réussi a passer cette épreuve.

Courage !
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NICO4294:
Merci pour ton témoignage. Afficher
Message posté sur le sujet Bilan d'abstinence de Nuance du forum Blabla il y a 2 semaines