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Profil de ἁβρότης (♂ )

Tout d'abord bonjour ,

Je souhaite faire de ma vie quelque chose d'exceptionnel , je veut avoir une motivation énorme à faire mon travail , relation avec les autres , sport.

A être aussi à l'aise dans mon corps , et dans mon esprit , et ce qui me tiens le plus à coeur c'est d'être heureux !

Donc je compte bien atteindre ces objectifs , en vainquant ma dépendance au PMO.

J'ai l'objectif d'être N°1 dans le classement , et atteindre pour l'instant , au moment ou vous lisez ça , résisté pendant :

100 Jours : Validé! (01/10/2018)
200 Jours : Validé! (09/01/2019)
250 Jours : (23/02/2019)
300 Jours : (19/04/2019)
365 Jours : (23/06/2019)

100Jours (noporn) : Validé! (03/02/2019)
200 Jours (noporn) : (14/05/2019)
250 Jours (noporn) : (04/07/2019)
300 Jours (noporn) : (22/08/2019)
365 Jours (noporn) : (26/10/2019)

Last pollution nocturne : 11/02/2019

Déchet : 1 jour (Validé !)
Recrue : 3 jours (Validé !)
Soldat : 1 semaine (Validé !)
Caporal : 2 semaines (Validé !)
Sergent : 3 semaines (Validé !)
Sergent-chef : 1 mois (Validé !)
Adjudant : 1 mois et 10 jours (Validé !)
Adjudant-chef : 1 mois et 20 jours (Validé !)
Major : 2 mois (Validé !)
Lieutenant : 2 mois et 15 jours (Validé !)
Capitaine : 3 mois (Validé !)
Lieutenant-colonel : 4 mois (Validé !)
Colonel : 5 mois (Validé !)
Général de brigade : 6 mois et 15 jours (Validé !)
Général de division : 8 mois (Validé !)
Général de corps d'armées : 10 mois
Général des armées : 1 an
Empereur : 1 an et 1 mois.


J'essayerai de mettre quelques citation lorsque que j'ai rien à dire pour motiver les personnes qui le liront au lieu de dire RAS.

"Quand on veut une chose, tout l’Univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve."


- Paulo Coelho / L’Alchimiste
Pointages (Session STOP FAP) :
  • Il y a 2 heures ἁβρότης ( résiste depuis 245 jour(s)):
    [J 246] Heyy les gars comment ça va ?

    Pointage aujourd'hui, car la date oblige, on est le 23 Février, or j'ai débuter à ma date favorite qui était le 23 Juin, donc chaque 23 du mois je ferai un pointage sinon les autres seront espacé de une semaine à 10 jours pour vous faire un bon pavé bien qualitatif !


    Sinon en super forme ! Il fait beau ! Les bénéfices sont de plus en plus impressionnant, que ce sois en terme de prise de muscle, je prend un max de muscle, j'ai une force titanesque en sport !
    Enfin que de bonheur quoi ! Avec les femmes j'ai vraiment envie d'aller en aborder, je pense les gars que prochain pointage qui sera dans une semaine ou 10 jours, je serai allé voir au moins une meuf pour lui demander son numéro, car là je suis trop chaud, il faut juste que je passe à l'action ! Donc encourager moi si jamais vous me supportez, et je vous en parlerez si jamais j'y vais ! ;)

    Sinon j'ai pas eu de pollution nocturne depuis le 11 Février donc Lundi il y a deux semaine, donc Lundi qui arrive ça va faire 14 Jours et mon record sans pollution était de 16 Jours donc on va voir si je vais y arriver ! De toute façon je gère rien, c'est du pure hasard ! Mais j'ai fait quelques exercices pour muscler mon planché pelviens là et je crois que c'est en parti due à ça après peut être pas mais j'ai fortement l'impression, alors tout ceux qui veulent réduire leurs pollutions nocturnes, pratiqué des exercices Kegel !

    Voilà c'est tout pour moi et je vous souhaite une super journée et une bonne semaine et une bonne reprise pour ceux qui reprenne !

    « Pour réussir, votre désir de réussite doit être plus grand que votre peur de l’échec. »

    - Bill Cosby

    « Je suis reconnaissant à tous ceux qui m’ont dit NON. C’est à grâce à eux que je suis moi-même. »

    - Albert Einstein
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  • Il y a 5 jours ἁβρότης ( résiste depuis 240 jour(s)):
    [J 241] Heyy les gars !

    Tin tin tin tin tin tin !

    Ouiiii 8 mois sans fap atteint ! Jour pour Jour ! Nouveau grade ! Général de division !

    Je ne sais que dire, mis à part que le nofap m'a apporter tellement dans ma vie sur absolument tout les plans personnels !
    Je suis tellement fier de moi et reconnaissant de ne plus me fap ! C'est un réel bonheur ! Et je compte pas m'arrêter là je compte continuer de plus belle en vous donnant des conseils, et à toujours progresser pour aller plus loin, car chaque jour est une occasion pour s'améliorer, et le nofap en fait beaucoup partie !

    Voilà merci à tous ceux qui m'auront lu et on avance de plus belle, et surtout... rien n'est acquis, il faut s'élébrer mais pas se laisser aller !

    Merci à @paddy, mon poto du site avec qui ont échange des messages et je sais qu'on ira au grade Empereur ensemble quoi qu'il arrive !

    Bonne journée et que du bonheur pour vous !


    "Goutte après goutte l'eau finit par creuser le marbre."

    - Anonyme
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  • Il y a 5 jours ἁβρότης ( résiste depuis 239 jour(s)):
    [J 240] Heyyy les gars !

    Comment ça va ? Moi super !

    J’ai fait quelques exercices Kegel pour me muscler le périné, et j’ai pas eu de pollutions cette nuit alors que ça faisais 7jours quand j’en avais pas eu une !
    Donc nickel !

    Et sinon super ça tu tombe sur des instagrameuses quand tu met "stop fap" sur Google Image , bon j’y suis tombé à mon inssu, j’avoue ça m´a fait un peu kiffer mais j’ai quitter illiko attend oh !


    “Le meilleur temps pour réparer sa toiture, c’est lorsque le soleil brille.”

    John Fitzgerald Kennedy
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  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 237 jour(s)):
    [J 238] III - LES COMPOSANTS DE LA RÉUSSITE : LA NOURRITURE PHYSIQUE ET MENTAL


    Ce que vous voyez, vous entendez ont un impact énorme sur vous.
    Que ce soit consciemment ou inconsciemment!

    Faites attentions à tout ce que vous voyez et vivez, cela peu vous faire basculer en un rien de temps donc restez à l'affu !

    Maintenant la nourriture physique, c'est à dire ce que vous mangez !
    Manger que des aliments sains comme :

    - Noix
    - Viandes rouges/blanches
    - Poissons
    - Féculents (à index glycémique bas)
    - Fruits
    - Légumes

    Enfin vous l'aurez compris éviter à tout prit les fast-foods, le sucre rafinés (remplacé le sucre par du Miel ou encore du Sirop d'agave, ou encore des fruits séchés)
    L'importance des aliments est capital, car les fast-foods et tout les aliments très sucré ont des index glycémiques élevés, et il faut les éviter, car cela augmente significativements vos envies érotiques !

    Alors vous pouvez vous accordez un Macdo de temps en temps mais surtout veillez à avoir une alimentation en béton et saines pour perdurer dans votre abstinence !

    Si vous le souhaitez je peux vous faire une liste détailler des aliments à manger et les bienfaits qu'ils receuillent ! Faites le moi savoir !


    Merci à vous ! Et bon courage les gars ! On avance ensembles !

    Pensez à liké mon profil pour être au courant de mes prochains pointages !

    Prochain conseil demain : IV - LA QUALITÉ DES RELATIONS
    Réagir (2)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 237 jour(s)):
    [J 238] III - LES COMPOSANTS DE LA RÉUSSITE : LA NOURRITURE PHYSIQUE ET MENTAL
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 236 jour(s)):
    [J 237] GUIDE ULTIME POUR RÉUSSIR SON ABSTINENCE

    Voiçi le deuxième conseil, il fait suite au premier que j'ai donner hier dans mon pointage!

    C'est parti !

    II - LES COMPOSANTS DE LA RÉUSSITE : L’IMPORTANCE DU SOMMEIL

    Aujourd'hui je veux vous parler d'un paramètre absolument indispensable dans les choses à mettre en place pour réussir son abstinence comme il faut !

    C'est biensûr le sommeil !

    Le sommeil est tellement important, c'est cliché encore une fois, mais c'est tellement vrai !

    Une étude du Dr Charles A. Czeisler, professeur de médecine du sommeil à la Harvard Medical School, a prouvé scientifiquement que seulement 5% de la population peut dormir 5h par nuit voir moins sans que cela les impactes.

    Autrement dit 95% des gens ont besoin de 8h minimum par nuit, donc nous tous sommes dans les 95% !

    Donc couché vous tôt et dormez 8h par nuit !

    Couché vous vers 21h si vous êtes en mode hardcore, ou 21h30 / 22h si vous êtes un novice ;)

    Et levé vous pour 6h ou 6h30 !

    Vous serez réveillé plus tôt pour faire des choses qui vous plaisent avant de commencez votre journée !

    Et en plus de cela, une quantité de sommeil suffisant, vous donne plus de volonté, meilleurs humeur, plus alerte, et donc vous réduisez vos chances de craqué !

    Voilà pour ce deuxième conseil !

    J'espère que ça va vous aidez, et appliquez sinon ça a aucune utilité !

    Donc dormez 8h minimum par nuit pour être au top et réussir votre abstinence !

    Bonne journée !

    Demain conseil numéro 3 :

    III - LES COMPOSANTS DE LA RÉUSSITE : LA NOURRITURE PHYSIQUE ET MENTAL
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 235 jour(s)):
    [J 236] GUIDE ULTIME POUR RÉUSSIR SON ABSTINENCE

    Intro :

    Qui suis-je pour donner des conseils ?

    Je suis un étudiant de 18 ans, qui l'été dernier s'est juré d'arrêter pour de bon le fap et le porn.
    Depuis je n'ai pas craqué, mis à part pour le porn, deux fois (1 er Aout et le 26 Octobre)

    Je me suis rendu compte que j'ai appliqué, consciemment des méthodes, et inconsciemment pour tenir et ne pas y penser !

    C'est pourquoi j'ai décider d'écrire ce guide ultime pour réussir son abstinence, pour aider ceux qui veulent vraiment s'en sortir !

    Et comme j'avais envie de faire un livre sur ce sujet, je vais commencer à donner des conseils structurés sur ce site via les pointages!

    Je vais ouvrir un blog prochaînement avec des conseils à consulter pour ceux qui veulent aller plus loin !

    Donc, premier conseil aujourd'hui, si vous voulez être au courant de mes prochains conseils, likés mon profil!


    I - LA SOLUTION EST EN VOUS MÊMES


    Oui, vous êtes conscient ou pas, que pour vous en sortir et ne plus vous fap, cela va venir de vous.

    Personne va vous aidez, ou agir à votre place! C'est cliché mais c'est pourtant bien réel !

    Cherchez les ressources, la motivation, la volonté, au plus profond de vous.

    Et une fois que vous êtes assez gonflé, et sûr de vous avant de commencer, promettez vous, que désormais, à partir du JJ/MM/AAAA
    , vous ne vous f plus jamais. Et c'est ainsi il faudra vous y faire, vous avez verrouiller votre issu.

    Alors biensûr faite le quand vous êtes sur de vous, si vous craqué deux semaines après cela en faudra pas la peine et vous serez déçu vis à vis de vous même, et vos chances de réussites se réduiront.

    Car vous savez que plus vous craqué plus vos chances de réussites sont faibles, car l'échec entraîne l'échec.

    Tout comme la réussite entraîne la réussite.

    Et je pense que vous voulez la deuxième option, à part si vous êtes sado.

    C'est pourquoi j'écris ce guide, pour vous aidez à réussir (à vous détachez de tout ça) quand j'emploi le terme réussite, j'entend par là l'abstinence réussi !

    Merci à vous ! Et bonne journée !

    Demain conseil deux :


    II - LES COMPOSANTS DE LA RÉUSSITE
    Réagir (1)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 235 jour(s)):
    [J 236] Heyy les gars ça va ?

    Moi super !

    J'ai fait un petit extra ce matin et ce midi, j'ai manger un peu trop et un peu de salé et de miel ! Rohh rien de bien grave hein mais ce soir bon petit repas bien sains ! Et couché tôt 21h puis levé à 6h, je vais méditer un peu demain matin mais sans Petit Bambou, juste par moi même !

    Sinon je vais une cure d'écran là, j'utilise le moins possible les écrans, et je passe le moins de temps possible, je me focalise sur la réalité.

    Et ce qui se passe dans la vrai vie, et profiter du beau temps et des vacances !

    Là cette aprèm je vais sortir me poser à un endroit calme et je vais redéfinir mes objectifs, revoir pourquoi j'ai commencer tel ou tel choses, pour revenir à mon intention de base, comme pour lire par exemple, j'ai commencer à lire pour améliorer des domaines de ma vie (développement personnel)

    Sinon je vais super bien, je me sent à l'aise, j'ai une très très forte envie de communiquer avec des femmes c'est génial mais à la foi très chiant car je communique avec peu de femme, car je procrastine je me dit "ouais j'irai en voir une demain" ou "nan pas maintenant tkt".

    En vrai je m'en sent capable hein j'ai pas spécialement peur, mais c'est juste que je reste trop dans ma zone de confort!

    Bonne journée à vous les gars, et je vais poster plein de conseils pratiques à mettre en place là pendant les vacances, il me faut des objectifs et des buts à atteindre, pour me sentir vivant et motivé ! Alors 1 conseil pratique tout les 1 ou deux jours !

    Aller bonne journée !
    Réagir (3)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 232 jour(s)):
    [J 233] “Est heureux qui croit l’être.”

    - Proverbe Français
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 232 jour(s)):
    [J 233] Heyyy mes nofapeurs !

    Comment vous allez ?

    Moi super bien ! En vacances depuis Vendredi, avec une semaine bien chargé ! J'ai plein d'idées et de projets pour ces deux semaines !
    Comme aller aborder des filles car je meurs d'envie de parler avec une fille, d'échanger et tout ! Ensuite je compte appliquer les conseils que j'ai dans les livres que je lis ! Pour obtenir des résultats dans ma vie ! Regarder des vidéos en Anglais ! Lire en Anglais aussi ! Pour booster mon niveau et élargir mes horizons !
    Prendre du temps tranquille pour moi, à réfléchir à des idées de business ! Car je souhaite être entrepreneur ! C'est pourquoi je lis actuellement "Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études" de Olivier Roland ! Si jamais quelqu'un parmi vous souhaite que j'en fasse un résumé clair et conçu de ce qu'apporte ce livres avec les meilleurs conseils, dites le moi !
    J'ai aussi envie de faire du sport comme d'hab quoi, bien mangé et bien dormir ce qui est maintenant monnaie courante chez moi !


    Voilà, je peux aider certains d'entre vous si vous le souhaitez pour l'abstinence, vous pouvez me posez des questions, demandez des conseils par messages privées, je me ferai un plaisir d'aider un grand nombres d'entre vous ! Si vous m'envoyez un message, faite simple, court, concis, sans trop détails, pour que vous aillez le plus de chance que je vous réponde !


    Bonne semaine qui commence à tout ceux qui travail demain ! Et ne lâcher rien le meilleurs est à venir pour vous ! Be happy !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης ( résiste depuis 231 jour(s)):
    [J 232] « Rien de grand ne s’est accompli sans passion »

    -Hegel.
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 230 jour(s)):
    [J 231] Gros pointage arrive ce week-end restez à l’affu ! ;)

    « Rien de grand ne s’est accompli sans passion »

    - Hegel.
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 229 jour(s)):
    [J 230] "De petits coups, répétés souvent, abattent de grands chênes."

    - Anonyme
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 228 jour(s)):
    [J 229] « La folie, c’est de refaire la même chose et d’en attendre un résultat différent"

    - Albert Einstein
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 227 jour(s)):
    [J 228] “Le meilleur temps pour réparer sa toiture, c’est lorsque le soleil brille.”

    John Fitzgerald Kennedy
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 227 jour(s)):
    [J 228] Repost pour ceux qui l'aurai pas vu, je remet ce pointage pour pouvoir toucher encore plus de monde et aider le plus de personnes car je vois qu'il y en a en moyenne 30 qui tombe tout les 24heures donc je me dois de faire quelque chose !

    Bonne semaine à vous !

    Salut à tous les gars, je vous met un message que j'ai envoyé à un soldats, je pense que ça peut aider ceux qui débutent sur le site et veulent avoir des réponses à leurs questions concernant l'abstinence.

    Salut FromHumanToGod, déjà merci pour ton message et ton soutiens ça me fait vraiment plaisir d'être une source de motivation pour les gens présent sur ce site.

    Alors voilà pour répondre à t'a question, est ce que cela change t'a vie ? Je peut te dire que totalement, et en bien crois moi, alors au début de ton parcours tu va peut être chuter, même plus qu'avant peut être je te le souhaite pas mais sache que ça peut arriver, car je l'ai vécu personnellement.
    Donc attend toi à ce que ça ne soit pas facile, si ça serai si simple tout le monde le ferai donc c'est bien pour ça qu'il te faut une volonté illimité, ou au moins intarissable.

    Je peux te dire que quand tu va commencer à te décrocher de tout ça, t'a vie va prendre un autre gout un autre sens, plus précis, plus logique, plus clair, tu va te sentir mieux dans ton corps, dans ton esprit, dans t'es relations avec les autres. Mais sache une chose, c'est que c'est un processus, c'est pas un objectif que tu atteint et hop terminé tu l'a a vie, non il faut que tu te dise que rien n'est acquis et que les bénéfices énormes viennent avec du temps et de la patience, alors je sais on voudrai tout maintenant mais pour être courageux et continuer il faut être patient et prendre chaque jours comme il vient, soit patient et les meilleurs choses arriveront.

    Effets positifs énormes;

    - Heureux
    - Bien être
    - Aisance
    - Détendu
    - Charismatique
    - Séduisant
    - Apprécier des femmes
    - Plus de forces physique
    - Plus de forces mentales pour ce qui arrive dans la vie
    - 80% en moins d'être déprimé (selon moi aucune étude à l'appuie)
    - Autrement dit 80% plus heureux (toujours selon moi)
    - Plus sereins
    - Meilleurs capacité cognitifs
    - Meilleurs capacité travail intellectuels
    - Meilleurs sommeil
    - Plus de motivation
    - Plus d'énergie
    - Meilleurs volonté pour quoi que ce soit d'autre (quand tu tiens face à ça rien ne peut t'arrêter)
    - Plus sujet à arrêter d'autres pratiques nuisibles (cigarette, alcool, jeux, nourriture malsaines)
    - Plus positifs
    - Plus expressifs en parlant
    - Plus de ressources physique
    - Visage plus beau et naturel

    En ce qui concerne l'aisance avec les femmes, c'est clairement énorme hein, tu va être totalement relâché, charismatique, naturel, plein d'énergie, et elles t'apprécierons naturellement, elles vont aussi beaucoup plus te regarder (regarder = attirance) aucune fille regarde un homme sans intéré (d'après moi)


    Les effets négatifs y'en a qu'un, c'est juste la frustration au début quand on tiens et qu'on meurs d'envie, mais vu tout les effets que je t'ai énoncé plus haut, je pense que garder la frustration, vaut mieux pour accèder à tout les bénéfices plus haut.


    Voilà si tu as des questions ou si tu veux me parler régulièrement pendant ton chemin, je serai présent pour te répondre et te donner des conseils.


    Courage mec ! Garde la foie !
    Réagir (2)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 226 jour(s)):
    [J 227] Salut ! Passage en coupe vent ! Pour l’habituelle popo nocturne ! Aller ça change en rien ce que je suis! Toujours au top ! Heureux ! Charismatique ! Détendu ! Confiant !


    “Le meilleur temps pour réparer sa toiture, c’est lorsque le soleil brille.”

    John Fitzgerald Kennedy
    Pollution nocturne Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 225 jour(s)):
    [J 226] Repost pour ceux qui l'aurai pas vu, je remet ce pointage pour pouvoir toucher encore plus de monde et aider le plus de personnes car je vois qu'il y en a en moyenne 30 qui tombe tout les 24heures donc je me dois de faire quelque chose !

    Bonne semaine à vous !

    Salut à tous les gars, je vous met un message que j'ai envoyé à un soldats, je pense que ça peut aider ceux qui débutent sur le site et veulent avoir des réponses à leurs questions concernant l'abstinence.

    Salut FromHumanToGod, déjà merci pour ton message et ton soutiens ça me fait vraiment plaisir d'être une source de motivation pour les gens présent sur ce site.

    Alors voilà pour répondre à t'a question, est ce que cela change t'a vie ? Je peut te dire que totalement, et en bien crois moi, alors au début de ton parcours tu va peut être chuter, même plus qu'avant peut être je te le souhaite pas mais sache que ça peut arriver, car je l'ai vécu personnellement.
    Donc attend toi à ce que ça ne soit pas facile, si ça serai si simple tout le monde le ferai donc c'est bien pour ça qu'il te faut une volonté illimité, ou au moins intarissable.

    Je peux te dire que quand tu va commencer à te décrocher de tout ça, t'a vie va prendre un autre gout un autre sens, plus précis, plus logique, plus clair, tu va te sentir mieux dans ton corps, dans ton esprit, dans t'es relations avec les autres. Mais sache une chose, c'est que c'est un processus, c'est pas un objectif que tu atteint et hop terminé tu l'a a vie, non il faut que tu te dise que rien n'est acquis et que les bénéfices énormes viennent avec du temps et de la patience, alors je sais on voudrai tout maintenant mais pour être courageux et continuer il faut être patient et prendre chaque jours comme il vient, soit patient et les meilleurs choses arriveront.

    Effets positifs énormes;

    - Heureux
    - Bien être
    - Aisance
    - Détendu
    - Charismatique
    - Séduisant
    - Apprécier des femmes
    - Plus de forces physique
    - Plus de forces mentales pour ce qui arrive dans la vie
    - 80% en moins d'être déprimé (selon moi aucune étude à l'appuie)
    - Autrement dit 80% plus heureux (toujours selon moi)
    - Plus sereins
    - Meilleurs capacité cognitifs
    - Meilleurs capacité travail intellectuels
    - Meilleurs sommeil
    - Plus de motivation
    - Plus d'énergie
    - Meilleurs volonté pour quoi que ce soit d'autre (quand tu tiens face à ça rien ne peut t'arrêter)
    - Plus sujet à arrêter d'autres pratiques nuisibles (cigarette, alcool, jeux, nourriture malsaines)
    - Plus positifs
    - Plus expressifs en parlant
    - Plus de ressources physique
    - Visage plus beau et naturel

    En ce qui concerne l'aisance avec les femmes, c'est clairement énorme hein, tu va être totalement relâché, charismatique, naturel, plein d'énergie, et elles t'apprécierons naturellement, elles vont aussi beaucoup plus te regarder (regarder = attirance) aucune fille regarde un homme sans intéré (d'après moi)


    Les effets négatifs y'en a qu'un, c'est juste la frustration au début quand on tiens et qu'on meurs d'envie, mais vu tout les effets que je t'ai énoncé plus haut, je pense que garder la frustration, vaut mieux pour accèder à tout les bénéfices plus haut.


    Voilà si tu as des questions ou si tu veux me parler régulièrement pendant ton chemin, je serai présent pour te répondre et te donner des conseils.


    Courage mec ! Garde la foie !
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  • Il y a 2 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 224 jour(s)):
    [J 225] Salut les gens ! Petit passage en coupe vent ! Histoire de vous parlez un peu et de vous donnez quelques nouvelles, alors toujours au top, bonne diet, bon sommeil, sport au top, je prend de la masse musculaire, j'arrive à mieux apprendre qu'avant, je suis beaucoup plus concentré, et productif, je suis très heureux, et je me sent en paix avec moi même!

    C'est pour ça poursuivez le challenge les gars, je sais que c'est dur au début mais après ça roule tout seul et c'est là que les bénéfices arrivent ! Soyez patient et tout viendra à pic !

    Sinon petit Week end cool, c'est révisions et détente ! Je vais vous faire quelques pointages dans la semaine, un mardi / Jeudi je pense, si vous voulez être au courant de la sortie de mes pointages, car il y a souvent des conseils fort utiles je l'espère, liké mon profil pour ne rien rater !

    Aller bon week end à vous et be happy !

    “En persévérant on arrive à tout.”

    -Théocrite
    Réagir (1)
  • Il y a 3 semaines ἁβρότης ( résiste depuis 223 jour(s)):
    [J 224] « La folie, c’est de refaire la même chose et d’en attendre un résultat différent »

    - Albert Einstein
    Réagir (1)
Dernière activité il y a 1 heure

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Derniers messages postés:

ἁβρότης il y a 2 jours:
@roiléonidas: C’est génial mec! J’ai eu la même expérience avec ma copine ! Ça m’a encore plus donné la force de ne plus me fap et regarder des vidéos !

Tiens bon j’espère que c’est pas des paroles dans le vent mec !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 2 jours:
@Vigneron: Ça tu l’as dit !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 2 jours:
@vaddfcvisiteurs: J’suis libérable t’es vulnérable ?
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 3 jours:
Je vais espacé mes pointages maintenant, peut être un part semaine, ou tout les dix jours, pour vous pondre un pointage, mais un pointage qualitatif et conséquent, bien formulé ! Voilà bonne fin de journée à ceux qui ont lu ce message !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 3 jours:
Message à mes compatriotes,
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 3 jours:
@AlphaPlissken Oui totalement, toutes les photos que je veux mettrent ne marche pas, mais vraiment toutes quoi, ça prend pas effet
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 4 jours:
@paddy Merci mon paddy ! Oui mais je prend un plaisir à les écrires ^^

Ahh oui t'a plutôt intérer ! Dans 60 jours le prochain grade ! Et le second, c'est Général des armés soit un an !

Et après ... Empereur !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 4 jours:
@Mohamednofap Merci à toi ! Oui toujours être sur ses gardes !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 4 jours:
@Gr3eDy Merci à toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης il y a 5 jours:
@Lecombat Ahah c’est clair ! Merci à toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

ἁβρότης:
Discord toujours open ? Afficher
Message posté sur le sujet NOUVEAU DISCORD ! du forum Blabla il y a 1 semaine
ἁβρότης:
@Rin mouais je suis pas trop d'accord avec ce concept, je pense pas que ça se "stock", parce que mêm... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Pollution nocturne tout les 7 jours du forum Blabla il y a 1 semaine
ἁβρότης:
Merci @trumpista je vais faire ça, avec quoi tu me conseil une application ? Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Pollution nocturne tout les 7 jours du forum Blabla il y a 2 semaines
ἁβρότης:
Oui, j'ai remarqué cela depuis pas mal de temps, quand je pointe à 6h cela me dit 7h, je cite l'admi... Afficher
Message posté sur le sujet Bug heure du forum Blabla il y a 2 semaines
ἁβρότης:
Up ! Toutes t'es idées sont génial @AlphaPlissken pourquoi tu les as pas mis en place ? Afficher
Message posté sur le sujet Prévisionnel des mises-à-jour du site du forum Blabla il y a 3 semaines
ἁβρότης:
Je trouve que ça serai une super idée de mettre des grades au delà de un an ! Parce que même moi là... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Grades : idées et remaniements ? du forum Blabla il y a 3 semaines
ἁβρότης:
Bonjour,


Je viens écrire pour vous parlez d’un sujet important.

Enfaite depuis mon abstine... Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] Pollution nocturne tout les 7 jours du forum Blabla il y a 3 semaines