4 Profil de MaitreDiamant (♂ 19 ans )

Inscrit sur le site avec pour objectif de me libérer de mon addiction et enfin m'épanouir.
Objectif 30 jours: réussi
Objectif 60 jours: réussi
Objectif 90 jours: réussi
Objectif 150 jours: en cours

J'essaie de remplacer la masturbation par le sport,la méditation et la lecture pour avoir un meilleur rythme de vie

Pointages :

Il y a 2 jours MaitreDiamant ( résiste depuis 121 jour(s)):
[J 122] 4 mois et nouveau grade de lieutenant-colonel. J'ai moins de temps qu'avant pour écrire un long pavé mais en tout cas je suis très fier de ma performance.
Une chose bizarre: je fais souvent ce rêve où je me vois en train de regarder du porno alors que la journée je ne pense plus du tout au porn ou au fap. Je sais pas si ce rêve est normal. En tout cas courage à vous les mecs !!!

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Il y a 6 jours MaitreDiamant ( résiste depuis 116 jour(s)):
[J 117] Salut. Semaine de partiels qui s'est bien passée mais je suis un peu fatigué. Je viens de me lancer dans un projet personnel qui me tiens vraiment à coeur et ça me prend beaucoup d'énergie mais comme cela me plait c'est cool. Je vous souhaite amour et bonheur à vous tous !

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Il y a 1 semaine MaitreDiamant ( résiste depuis 109 jour(s)):
[J 110] Ces 2 derniers mois j'ai mis que le smiley " " pour dire comment je me sens lors de mes pointages. Ca fait plaisir !

Petite vidéo de motivation de David Laroche encore que je souhaite vous partager:

Bon week-end à tous et profitez de la vie

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Il y a 2 semaines MaitreDiamant ( résiste depuis 107 jour(s)):
[J 108] Failli craquer mon nofap après le match d'hier ptdr

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Il y a 2 semaines MaitreDiamant ( résiste depuis 103 jour(s)):
[J 104] Bonjour à tous. Je pointe pour vous demander quelquechose : Suis-je le seul pour qui l'acné a augmenté en ayant commencer le nofap ? Parce que selon les bénéfices il était censé se passer l'inverse

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Il y a 3 semaines MaitreDiamant ( résiste depuis 101 jour(s)):
[J 102] Salut à tous. Aujourd'hui je passe la barre des 100 jours, exceptionnel vraiment. J'ai du mal à croire que c'est réel et que j'ai réussi à atteindre un tel score. A chaque fois que j'en parle à mes potes eux aussi sont vraiment très impressionés par une telle performance.
La semaine dernière j'ai réussi quelquechose d'important dans ma vie. Je suis un phobique de l'oral, au TPE en première j'ai eu 8 car j'ai quasiment rien dit et à l'histoire des arts j'ai eu 7. Le reste de ma scolarité jusqu'à cette année j'ai toujours refusé de faire des oraux et préféré avoir 0 plutôt que de le faire. Ce semestre j'ai décidé de prendre mon courage à 2 mains et de faire mon oral. Cela s'est super bien passé ( j'ai eu 17 !) et c'est une victoire dans ma vie d'avoir réussi cela. Le nofap m'a fait beaucoup changé et est indirectement lié à la réussite de cela. Bref je suis vraiment trop trop content d'avoir vaincu ma peur et j'espère que dorénavant je vais faire tous mes oraux.

Mes lectures en dévelomment personnel m'ont beaucoup fait évoluer ce mois-ci. J'avais déjà beaucoup changé au mois de janvier et là j'ai l'impression d'avoir énormément changé également. Je fais le maximum pour évoluer et devenir la version de moi-même et ça porte ses fruits.

J'ai toujours des pulsions sexuelles mais l'envie de me fap a quasiment disparu. Ceux qui en sont à 1 ou 2 mois, faites tout pour tenir car vous en êtes à la dernière ligne droite. Avant de finir je souhaite partager une courte vidéo qui m'a inspirée et j'espère que vous aussi elle va vous inspirer. La voici:

Bonne fin de soirée à tous et profitez de votre vie à fond !

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Il y a 1 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 92 jour(s)):
[J 93] Salut à tous, heureux de pouvoir vous annoncer fièrement que j’ai atteint les 3 mois de nofap. Pour fêter cela, comme prévu voici la liste des bénéfices que j’ai pu ressentir et des conseils que je peux donner pour tenir jusqu’au cap des 3 mois. Mon pointage risque d’être un peu long mais je vous promets que ça vaut le coup de lire tout et surtout appliquer les conseils que je procure dedans.. Tout d’abord voici la liste des bénéfices que j’ai pu ressentir. J’en ai surement oublié pleins d’autres mais je vais citer les principaux et ceux qui m’ont le plus marqué:

1) Confiance en moi et bonheur décuplés: Il s’agit là du plus grand bénéfice que j’ai pu ressentir. Je suis pleinement dans la joie et tout le temps heureux depuis plus d’un mois maintenant. Je suis également plus confiant et cela aide vraiment à se sentir bien dans sa peau

2) Gain d’énergie et de temps : Encore un bénéfice “connu” mais je pense qu’il est important de le souligner pour que les gens se rendent compte de son utilité. Ce temps et cette énergie me permet vraiment de mieux bâtir ma vie et en faire ce que je veux. Plus de temps pour travailler à l’école = meilleurs résultats, plus de temps pour mes autres projets également. L'énergie permet quant à elle d’être meilleur dans tous les domaines : capacités sportive, intellectuelles etc.. Vous allez avoir de meilleures capacités partout

3) Socialement : Avant de commencer le nofap j’avais 0 vrai ami dans l’université, j’étais toujours tout seul le midi et pendant les cours. Aujourd’hui j’ai plusieurs potes et commence à être intégré dans un groupe. C’est le bénéfice que je recherchais le plus en commençant le nofap et c’est bien que cela soit réalisé

4) Beauté augmentée: J’étais très sceptique quant à ce bénéfice lorsque j’ai commencé le nofap. Je me demandais comment un simple nofap pouvait augmenter la beauté et je dois dire que je suis content de m’être trompé. Je me trouve vraiment plus beau quand je me regarde dans le miroir ou regarde mes anciennes photos, et plusieurs personnes m’ont fait la remarque. Pendant qu’on parle de beauté, je vais parler aussi du fait que dorénavant j’ai un beau corps assez musclé et cela est également lié au nofap

5) Volonté de prendre soin de soi: Le nofap me donne vraiment envie de prendre soin de moi. Je fais de plus en plus de choses dans le but de me sentir bien dans mon corps et esprit. La plupart des bénéfices du nofap sont liés à cela et cela m’amène à ma seconde partie: les conseils.

Avant de prodiguer mes conseils je souhaite évoquer quelque chose de PRIMORDIAL. C’est la chose la plus important que vous devez savoir pour que le nofap ait des effets positifs. Cette chose est simple: le nofap ne vous aide que si vous le remplacer par d’autres activités vous stimulant et vous faisant prendre soin de vous.

Par exemple, si vous faites un nofap et vous restez enfermés chez vous assis à ne rien faire, nous n’allez ressentir aucun bénéfice, vous allez même vous retrouver en état de manque de dopamine et vous sentir encore moins bien qu’auparavant. Il vous faut déplacer votre besoin en dopamine autre part sinon cela ne sert à rien de faire ce sevrage. J’ai ressenti beaucoup de bénéfices en 3 mois seulement grâce aux choses que j’ai faites à côté. Bref voici les conseils que je peux vous donner:

1) Le conseil classique : faire du sport. Pour moi c’est quelque chose d’indispensable si vous voulez tenir longtemps. C’est la chose qui va le plus vous aider dans ce sevrage. Allez à la salle ou faites des pompes chez vous mais il faut que vous purgiez l’envie par le sport. En effet, le sport va vous procurer de la dopamine et va vous permettre de diriger l'énergie gagnée par l’arrêt du porno vers une activité qui va vous faire sentir bien dans votre peau et vous faire avoir un beau corps. J’insiste encore sur le fait que c’est votre meilleur allié et que vous devez absolument en faire pour moi si vous voulez réussir

2) Désinscrivez-vous de tous les réseaux sociaux. De nos jours, il est hyper dur de naviguer sur les réseaux sociaux sans tomber sur une photo ou une vidéo susceptible de nous exciter. Surtout les 2 premiers mois, n’allez plus sur aucun réseau sinon vous allez être trop tenté et allez craquer.

3) Ne pas pratiquer le edging ou regarder du porno. Vous allez libérer de la dopamine quand même et dans ce cas le sevrage est inutile

4) Méditation: Moi ça m’a beaucoup aidé à rester calme et maître de moi.

4) Douche froide: Un pote m’a conseillé les douche froides et honnêtement même si c’est dur au début, au final il n’y a que des bénéfices et je n’ai aucune envie d’arrêter. Les douches froides vont surtout vous aider car cela renforce vraiment votre mental pour ne pas craquer

5) Être bien entouré: pour moi c’est une chose quasiment aussi importante que le sport. Entourez vous de gens motivés et qui sont prêt à faire ce défi eux aussi. Vous pourrez vous échanger des conseils, vous entraider et surtout à vous sentir moins seul dans ce défi. Je me suis entouré de 2 personnes du site pour faire ce défi et c’est une des choses qui m’a le plus aider à réussir.

Bref en soi mes conseils et mes bénéfices sont les mêmes que vous pouvez lire partout sur le site mais j’en remets une couche car beaucoup pensent que les bénéfices sont un mythe, ou que faire du sport n’aide pas tant que ça. J’espère avoir été utile à certains d’entre vous et que cela va vous motiver à continuer le sevrage. Bonne fin de semaine à tous !

Pollution nocturne 13 Réagir (2)
Il y a 1 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 81 jour(s)):
[J 82] Chers nofapeurs, me voici pour mon pointage de la semaine. Magnifique semaine encore pour ma part (cela devient une habitude maintenant) et j'espère que c'est le cas pour vous aussi. Beaucoup de chose à raconter aujourd'hui sur mes jours précédents. Bonne lecture à tous !

Tout d'abord, cette semaine fut pour moi l'occasion d'appliquer les conseils lus dans les livres de développement personnels que j'ai acheté la semaine dernière. J'ai vu de légers changements, mais je pense que c'est comme le nofap: c'est après 1 ou 2 mois que l'on voit vraiment la différence. Ceux qui veulent se mettre au développement personnel et qui ne veulent pas dépenser de l'argent dedans, je vous conseille de regarder les vidéos de David Lefrançois, j'ai commencé par ça et c'est très cool.

En outre, j'ai pu ces derniers jours tenter de me débarasser de mes autres "légères" addictions. Par exemple j'essaie de passer beaucoup moins de temps devant des écrans ( l'année dernière je passais en moyenne 6 heures par jour dessus, aujourd'hui 2-3 heures seulement) et je consomme beaucoup moins de sucres. Ma plus grande fierté est d'avoir réussi à arrêter les sodas, que je buvais à chaque repas l'année passée. Le nofap a forgé mon mental pour résister contre mes autres additions et c'est vraiment bien.

De nombreux troubles que j'avais et qui me mettait mal ont disparus. Malgré ces troubles j'étais quand même heureux mais cela ne m'empechait pas d'avoir des coups de moins bien de temps en temps ( par exemple je pensais énormément à mon ex, ou à des remarque désobligeantes que l'on m'avait infligées). Aujourd'hui, je me suis libérer de tout cela et c'est en grande partie lié au développement perso je pense qui permet d'apprendre à se libérer du regard des autres.

Enfin, on m'a fait récemment de nombreux compliments sur mon physique qui m'ont beaucoup touchés. C'est pas quelquechose dont j'avais l'habitude. Par exemple, un mec de ma classe m'a dit que j'était devenu musclé, des gens ont dit que j'étais devenu plus bg et c'est vraiment agréable d'entendre cela. J'ai croisé des anciens camarades dans la rue qui ne m'ont pas reconnu à cause de mes changements physiques. Les douches froides et le nofap m'ont bien aidé sur ce coté-là.

Bref, semaine géniale, ma vie est folle en ce moment. Dans quelques jours j'aurais atteint les 90 jours et je travaille sur un récapitulatif des bénéfices et conseils que j'ai pu évoquer dans mes précédents pointages, j'espère que cela vous plaira et vous aidera. De semaine en semaine les choses sont de plus en plus belles j'espère que cela va continuer comme ça et que cela vous arrivera à vous aussi, c'est tout ce que je vous souhaite. Passez un agréable week-end, profitez bien, prenez soin de vous et à la semaine prochaine !

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Il y a 1 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 75 jour(s)):
[J 76] Salut à tous. Tout d'abord, je souhaite remercier les retours que j'ai eu sur mon dernier pointage, c'était important pour moi de le faire et je suis heureux des réactions positives des gens. Cela montre que la communauté est très soudée et c'est vraiment cool. Merci à vous tous d'être là !

C'est la fin du mois de janvier, qui fut un des meilleurs mois que j'ai vécu. J'ai énormément progressé sur tous les points de ma vie et je me sens beaucoup plus épanoui qu'avant. Cela me pousse à continuer le nofap et j'espère que le mois de février sera tout aussi bien que le mois de janvier. J'ai acheté des livres de développement personnel ce matin pour progresser encore plus ce prochain mois, et en faire aussi un des meilleurs mois de ma vie.

Cette dernière semaine fut vraiment très cool pour moi, j'ai eu les dernières notes de mes exams qui furent très bonnes partout. J'espère que je vais continuer à avoir des bonnes notes ET à prendre du plaisir dans mes études comme je l'ai fait ces 2 derniers mois.

J'ai également vu un vrai changement au niveau social durant cette semaine, j'ai parlé à pleins de gens et je n'ai pas été assis seul en cours comme à mon habitude. De plus, les gens venaient vers moi plus facilement qu'avant. Pour la première fois depuis longtemps j'ai même mangé avec des gens à la cantine et c'est pour moi une énorme victoire. ( Certes ça peut paraître rien pour certains mais moi ça faisait plus d'un an que cela n'était pas arrivé). Mon associabilité commence à disparaître.

Je fête aujourd'hui 75 jours sans branlette ainsi que mon passage au grade de lieutenant. J'approche à grand pas du cap des "90 jours" où tout devient plus facile d'après les témoignages ( même si je vais quand même rester vigilant et ne pas prendre la confiance) et c'est cool. Je pense qu'après cela je vais augmenter mon objectif à 150 jours. Je souhaite faire un gros big up à ProviderProvidence93 et Walid mes fidèles frères d'armes sans qui je n'aurai pas tenu aussi longtemps, grand merci à eux.

Bref en tout cas la vie est belle, j'ai grave pris confiance en moi et j'espère que cela va durer. Je vous souhaite à tous une belle journée et de réussir les objectifs que vous vous êtes fixés dans votre vie.

Rêve érotique 13 Réagir (3)
Il y a 1 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 68 jour(s)):
[J 69] Salut à tous ! Quel bonheur de vivre et de pouvoir partager ce challenge avec vous. Nous arriverons tous ensemble à faire disparaître cette mauvaise habitude je l'espère. Je vous avais témoigné il ya comment le fap avait ruiné mon couple et aujourd'hui je souhaite vous témoigner mon isolement social à cause du fap ( c'est bien pire que mon couple). C'est important pour moi de parler de tout ça pour tourner une page sur ce qui est surement la pire période que je vivrai dans ma vie. Bonne lecture !

Lorsque j'étais petit j'étais quelqu'un réputé marrant, je faisais souvent des blagues et avait également la réputation d'être un peu foufou et trop énergétique. Je n'avais pas beaucoup d'amis, mais j'en avais quand même et j'avais beaucoup de contacts avec les gens à cause de mon humour et du fait que j'étais énergétique. Je dis tout ça pour préciser que même si je n'étais pas spécialement social, je n'avais pas encore ce coté "associal"

Ma classe de quatrième fut l'année où je me suis le plus branlé. Je le faisais quasiment 3 fois par jour. A cette époque j'avais un groupe d'amis fort, et ce fut la dernière fois . Mon fap intensif n'avait pas eu d'influence sur le moment mais l'année d'après j'ai changé d'école et là à commencé le cauchemar.

J'ai changé d'école. Arrivé dans cette école, je ne suis pas parvenu à me faire des amis. J'avais complètement perdu ce coté "energétique" et "marrant" (probablement à cause du nofap). J'étais devenu une larve pas du tout attirante pour les autres, et j'ai commencé à m'isoler. Je ne parlais à absolument PERSONNE, beaucoup de gens pensaient que j'étais autiste ( ce n'est pas du tout le cas).

Ne plus avoir d'amis du jour au lendemain fut très dur pour moi et petit à petit je me suis renfermé dans cette image de "associal" que je n'étais pas du tout avant. Je mangeais seul à la cantine, trainait seul dans la cours, faisait 0 sorties le week-end.

Cet isolement social a eu pour conséquence que je fus victime de harcèlement scolaire. Je vais rentrer dans les détails de ce qui m'est arrivé car j'ai besoin de vider mon sac et vous montrer à quel point l'isolement social est dangereux. J'espère que vous ne rigolerez pas devant ce que je vais annoncer car c'est vraiment pas quelquechose de marrant:

-Des insultes répétées, une perte totale de confiance en moi (quand je dis totale c'est totale)
- Vidéos de gens qui mettent leurs fesses sur ma tête
- Des gens qui a plusieurs m'ont attachés et pris en photo pour mettre dans leur story
-De nombreux coups, je revenais chez moi avec des bleus partout sur les bras
- Me faisait "bifler" souvent. Très humiliant. Un jour quelqu'un venait de pisser et a essuyé sa goutte sur ma joue....
-Se réfugier dans masturbation et porno pour oublier (cela empire la situation bien sûr)
-Me faisait cracher dessus
-Obligé de suivre les ordres des gens sinon je me faisais frapper ( ex: j'étais obligé de lever la main pour parler sinon on me niquait)
- Me faisait racketter de l'agent
-Les gens m'ont forcés à me faire pipi dessus... (ultra humiliant ça, fait perdre totale estime de soi
- Plusieurs tentatives de suicide

J'ai sûrement oublié des tas de trucs de ce véritable enfer que j'ai vécu, j'en pleurais tous les soirs. Tout ça pour dire que l'isolement social lié au porn et réel. Et même si il ne conduit pas forcément au harcèlement, il peut mener aussi à d'autres problèmes, cet isolement est dangereux. Aujourd'hui j'en ai encore des séquelles psychologiques et j'ai mis du temps à me remettre de tout ça.

Bref, le porno et la branlette c'est de la merde, et je suis content d'être sur le bon chemin pour arrêter. Il est pas le déclencheur direct de ce qu'il m'est arrivé, mais je suis quasiment sûr que je ne me serais pas isolé si j'avais pas eu cette période de fap intensive, donc le fap a tout de même une très légère part de responsabilité dans ce qui m'est arrivé (même si c'est loin d'être la principale raison, je suis surtout tombé sur des gens très cons)

En tout cas voilà, j'en profite pour rajouter que même si aujourd'hui vous vous sentez mal, rien est jamais fini. J'ai vécu un veritable enfer et aujourd'hui quelques années après je suis très heureux. Croyez en la vie et en le bonheur et ne lâchez rien !

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Il y a 1 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 65 jour(s)):
[J 66] J'ai fait un rêve qui m'a rappelé la sensation de l'orgasme et à quel point cela été agréable mais je tomberai pas dans le piege et ne me masturberai plus

Pollution nocturne Rêve érotique 6 Réagir (0)
Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 63 jour(s)):
[J 64] En ce moment j'ai de fortes envies et je viens de faire un rêve où je craquais du coup je flippe un peu et je reviens pointer tous les jours quitte à faire des pointages où je dis moins de trucs

Rêve érotique 0 Réagir (0)
Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 60 jour(s)):
[J 61] Salut à tous, aujourd’hui nouveau pointage et je suis fier de vous annoncer que j’ai réussi mon objectif de 2 mois sans fap !!! Je passe major pour fêter ça. Comme prévu, je vais augmenter mon objectif à 90 jours pour arriver au reboot.

Ces 60 derniers jours, j’ai pu constater à quel point tout dans notre société est faire pour donner envie d’avoir du sexe. A chaque lecture, pub, film ou série, tout est fait pour te faire craquer et il faut un mental d’acier pour ne pas le faire. Rester pur est vraiment une tâche difficile dans un monde aussi impur.

En ce moment je me bute à regarder des videos de développement personnel, je vous conseille de faire de même ça aide vraiment pour avoir des changements positifs dans sa vie

J’ai eu les résultats de deux de mes examens sur quatre et j’ai eu 20 et 16.5 je suis hyper content que les choses se passent aussi bien et j’espère continuer sur ce rythme pour le prochain semestre et mettre mon énergie sexuelle dans mon travail scolaire.

J’en ai jamais trop parlé mais j’ai ressenti une nette amélioration sur le plan physique, je me sens plus beau et j’ai un peu pris en muscle depuis que je nofap. Cela reste léger mais c’est important de le noter pour montrer que les effets positifs ne sont pas seulement une légende mais bien réels

Bref à la semaine prochaine pour mon prochain pointage dans lequel je vais témoigner sur mon isolement social qui s’est fait petit à petit à cause du PMO. Bonne chance à vous les kheys !!!

Pollution nocturne 10 Réagir (0)
Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 58 jour(s)):
[J 59] Salut, aujourd'hui c'est mon anniversaire j'ai 19 ans. Pour la première fois depuis que j'ai commencé le fap, je ne vais pas le fêter en me masturbant mais en profitant de ma famille et de mes amis. La 18eme année de ma vie commençait très mal: je venais de me faire quitter par ma copine et j'étais totalement perdu. Aujourd'hui je me sens bien pour attaquer cette 19eme année qui sera je l'espère une des meilleures de ma vie, j'y travaille pour.
Ses derniers temps mon envie commence à disparaître et je suis content que mes efforts portent ses fruits. Je reste tout de même méfiant car on est jamais à l'abri d'une rechute, j'ai vu certaines personnes sombrer après 120 jours donc rien est joué pour le moment. J'espère de tout coeur ne pas sombrer, cela me ferait du mal de perdre tous les efforts que j'ai accompli jusqu'à maintenant.
Bientôt les résultats de mes partiels mais je suis plutôt confiant. J'ai bien travailler ses derniers temps et je pense que cela va payer. J'attaque ce nouveau semestre avec une plus grande envie de le réussir et d'aimer ce que j'étudie (c'est le plus important).
Dans quelques jours, j'aurai atteint mon objectif de 60 jours mais je compte augmenter mon objectif à 90 jours pour atteindre le reboot, et j'espère y arriver. Ma vie est tellement mieux ces derniers temps et le nofap y est pour beaucoup, un grand merci aux créateurs du site et à vous pour tous les messages. Les lire donne beaucoup de motivation pour continuer. J'espère vraiment que vous aussi arriverez à vous libérer de cette addiction !

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Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 54 jour(s)):
[J 55] Hello, depuis ce matin je ne bande plus du tout donc je pense que je suis en période de flatline. C’est cool ça montre que mon cerveau est en train de changer et que le sevrage commence à porter ses fruits, de plus , cela va donc être plus facile d’atteindre mon objectif des 60 jours étant donné que je n’aurais pas de pulsions.
J’essaie de réduire mon temps passé sur les réseaux sociaux en ce moment: je viens de supprimer twitter (trop souvent je suis tombé sur des vidéos érotiques sans le vouloir que j’ai masqué tout de suite pour pas que cela nique mon abstinence + trop de temps passés dessus) et essaie d’augmenter de plus en plus mon temps de lecture.
Le deuxième semestre va commencer pour moi et je compte être très sérieux cette fois ( pas comme au premier) et investir un maximum de temps dans mes études pour le moment ( cela va occuper mon esprit et éviter de me faire penser au fap). Je ne souhaite pas être en couple pour le moment car j’attends vraiment que mon sevrage soit bien réalisé avant de me poser avec une meuf.
Bref comme les jours précédents tout va bien pour moi et j’espère que c’est le cas aussi pour vous. Bon sevrage !

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Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 52 jour(s)):
[J 53] Je passe un des meilleurs débuts d'année de ma vie. J'ai de bien meilleurs liens sociaux ses derniers temps et espérons que cela continue, je me sens mieux scolairement et espérons que cela continue ! Je pense que le nofap a contribué à cela.
J'ai beaucoup d'envie de me fap ses derniers temps mais je fais tout pour ne pas craquer et ouvrir mon esprit. Dans quelques jours c'est mon anniversaire j'aurai 19 ans, j'espère tenir d'ici là. Puis après jusqu'à mon objectif des 60 jours. Une fois mon objectif de 60 jours atteint, j'essaierai de tenir 1 mois de plus pour arriver au reboot ( Si j'y arrive mais je préfère pas trop me projeter on sait jamais.)
En tout cas pour moi les effets positifs sont là après 50 jours et plus le temps avance, plus je les sens en moi . Je suis content d'avoir appris si tôt les effets négatifs du PMO et avoir commencé ce challenge jeune car quand j'aurai réussi à être complètement sevré j'aurai toute la vie devant moi ( Cela prendra du temps à réussir mon sevrage)
En tout cas croyez en vous et ne lachez rien ! Courage les gars !!!

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Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 50 jour(s)):
[J 51] Aujourd'hui 50 jours atteints. Je sais pas quoi dire, ça me semble incroyable. Il y a un an jour pour jour je n'aurais jamais pensé atteindre un tel chiffre.
J'aime beaucoup la vie que je mène depuis l'arrêt du fap. Je profite grave de mes potes et de ma famille, et commence à vraiment prendre goût à la lecture, au sport et à d'autres plaisirs simples de la vie.
Je ne perds pas de vue mon objectif de 60 jours qui va bientôt être atteint je l'espère. Un grand merci au créateur du site et à vous la communauté. Je lis chaque jour vos pointages et cela me donne de la force pour réussir mon sevrage.
Bref profitez de la vie et bon nofap !

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Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 49 jour(s)):
[J 50] Salut, je me fap et regarde du porn depuis que j'ai 11 ans environ et j'ai commencé très vite à le faire de manière excessive et à regarder des porns très sombres, surtout pour mon âge. À 12 ans, quand je ne le faisais pas 3 fois par jour c'était rare et quelques fois je le faisais jusqu'à 8 fois. Je vais témoigner aujourd'hui un des nombreux effets négatifs que la masturbation excessive a eu sur ma vie. Je ferai surement d'autres témoignages sur d'autres conséquences néfastes de cette merde plus tard.
Quand j'ai eu 15 ans, je suis tombé très amoureux d'une fille, on était en couple et tout, mais le fap a ruine mon couple. Quand j'étais avec elle la seule chose que je voulais qu'on fasse c'est aller chez moi pour avoir des relations sexuelles( J'etais addict a l'orgasme), je ne profite pas d'elle et ne voulait la voir que pour ça, on ne faisait ni sortie, ni rien d'autre ensemble. Quand elle ne pouvait pas venir me voir, je l'engueulais de malade car je me disais que je n'allais pas pouvoir avoir de sexe. Et nos relations sexuelles n'étaient pas du tout bonnes (erections dures à avoir, difficultés d'être excite). De plus le soir, je me branlais tous les soirs sur du porno et des meufs de ma classe( c'est comme si je la trompais), en gros, je ne la respectais pas beaucoup
Vers la fin de notre relation je ne voyais en elle qu'un objet alors que de base j'étais extrêmement amoureux d'elle, et je l'ai grave fait souffrir du coup elle m'a quitte. Aujourd'hui, j'ai tellement honte de moi de lui avoir fait tant de peine et de l'avoir considéré comme un objet et je m'en veux tellement voila pourquoi je me confesse et c'est une des raisons qui me font arrêter le fap.
Tout ça pour dire que tous ceux qui sont addicts et qui font le sevrage dans le but de trouver une go, soyez bien sur que vous n'êtes plus addict ou au moins que votre addiction a baissé car vous pourrez gâcher votre relation et faire du mal à quelqu'un
Bref désole d'avoir raconté ma vie, je vous laisse et bonne chance les gars ! Faites tout pour enlever cette sale habitude et profiter de la vie. Occupez vous tous les jours l'esprit et bon courage encore !

Pollution nocturne 8 Réagir (4)
Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 48 jour(s)):
[J 49] RAS

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Il y a 2 mois MaitreDiamant ( résiste depuis 47 jour(s)):
[J 48] J'essaie d'occuper à maximum mes journées de vacances pour éviter de craquer. Avec la reprise des cours je passerai moins de temps chez moi donc ce sera bon
Je me sens bien et remplis d'idées et de projets ses derniers jours, espérons que cela continue, le nofap porte ses fruits pour le moment. Ceux qui en sont au premiers jours courage à vous !

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4 Profil de MaitreDiamant (♂ 19 ans )

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