FERMER X

Profil de Roby (♂ )

Roby n'a pas encore renseigné sa description.
Pointages
  • Il y a 13 heures Roby ( résiste depuis 267 jour(s)):
    [J 268] RAS
    (0)
  • Il y a 2 jours Roby ( résiste depuis 265 jour(s)):
    [J 266] RAS
    (0)
  • Il y a 6 jours Roby ( résiste depuis 261 jour(s)):
    [J 262] Du progrès, on continue le combat
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 1 semaine Roby ( résiste depuis 259 jour(s)):
    [J 260] RAS
    (0)
  • Il y a 1 semaine Roby ( résiste depuis 258 jour(s)):
    [J 259] RAS
    (0)
  • Il y a 1 semaine Roby ( résiste depuis 256 jour(s)):
    [J 257] RAS
    (0)
  • Il y a 1 semaine Roby ( résiste depuis 255 jour(s)):
    [J 256] RAS
    (0)
  • Il y a 2 semaines Roby ( résiste depuis 250 jour(s)):
    [J 251] J'suis devenu très sensible mais il y a beaucoup de progrès
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 2 semaines Roby ( résiste depuis 247 jour(s)):
    [J 248] RAS
    (0)
  • Il y a 3 semaines Roby ( résiste depuis 245 jour(s)):
    [J 246] RAS
    (0)
  • Il y a 3 semaines Roby ( résiste depuis 240 jour(s)):
    [J 241] Je vous invite à consulter ce lien pour souhaiter en finir avec leur DE
    https://www.yourbrai...-response/
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 4 semaines Roby ( résiste depuis 237 jour(s)):
    [J 238] RAS
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 231 jour(s)):
    [J 232] RAS
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 228 jour(s)):
    [J 229] RAS
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 225 jour(s)):
    [J 226] RAS
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 221 jour(s)):
    [J 222] Sport ce matin, aucune sensation au niveau du troisième pied depuis un moment. Le combat continue
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 219 jour(s)):
    [J 220] Salut à tous. J'ai récemment fait quelques recherches sur la diminution de la matière grise dans le cerveau, et d'après ces recherches il a été constaté que le cerveau des personnes addiction au porno présentait une réduction de la matière grise causée par un comportement addictif (porno, alcool, drogue, tabac etc).
    J'ai lu sur le site "your brain on porn" ainsi que google que le sport et la méditation permet d'augmenter la matière grise dans le cerveau et par la même occasion régler le problème de dysfonctionnement érectile dont souffrent bon nombre de consommateurs de porno. Ce deux moyens pourraient aider à soigner plusieurs types d'addictions et de maladies liées à une perte de matière grise.
    Je vous met les liens, vous pouvez les lire et trouverez les moyens les plus rapides de reboot, personnellement je me met sérieusement au sport et à la méditation de manière rigoureuse durant les 8 semaines qui suivront au minimum et voire plus. Cette trouvaille me permettra j'en suis sûr d'en finir plus rapidement avec mon dysfonctionnement érectile qui prends du temps pour guérir(il y a des progrès mais pas encore de guérison)
    Ma grande victoire avec ces 7 mois de nofap est que je peux dire je ne suis plus addict au porno , parcontre, côté erection je veux que les choses bouge. J'ai lu beaucoup de cas pour lequel il a fallu 9 mois pour guérir de la dysfonction érectile du au porno.
    Ainsi donc voici les liens:

    1/ exercice et dépendance : https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/vigorous-and-not-so-vigorous-exercise/study-exercise-helps-treat-addiction-by-altering-brains-dopamine-system-2018/

    2/ Excercice physique et dopamine : https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/vigorous-and-not-so-vigorous-exercise/


    3/exercice et erection des moins de 40: https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/vigorous-and-not-so-vigorous-exercise/exercise-is-associated-with-better-erectile-function-in-men-under-40/


    4/neuroplasticité des circuits de dopamine : https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/vigorous-and-not-so-vigorous-exercise/neuroplasticity-of-dopamine-circuits-after-exercise-implications-for-central-fatigue-2008/


    5/ méditation et dépendance : https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/meditation-for-porn-recoverers/

    6/méditation et étude prouvée sur la dépendance : https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/meditation-for-porn-recoverers/harvard-unveils-mri-study-proving-meditation-literally-rebuilds-the-brains-gray-matter-in-8-weeks-2014/
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 219 jour(s)):
    [J 220] Lisez ça les soldats: https://www.yourbrai...addiction/♦solo-tools/meditation-for-porn-recoverers/
    La méditation peut vous aider à accélérer votre guérison.
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 219 jour(s)):
    [J 220] RAS
    (0)
  • Il y a 1 mois Roby ( résiste depuis 217 jour(s)):
    [J 218] Dans le rêve j'ai éjaculer en mi-molle, cette état est encore présente dans mon subconscient qui essaie de l'éradiquer définitivement de mon cerveau. Le combat continue
    Pollution nocturne Rêve érotique (1)

Statistiques :

Dernière activité il y a 13 heures

Derniers messages postés:

Roby il y a 1 mois:
@Fingers, je l'avais déjà vécu, aucune libido, pénis presque mort comme s'il n'existait pas à part uriner. Mentalement je veux être avec une fille mais physiquement/ physiologiquement mon corps ne réagis pas. J'ai eu un cas extrême de dysfonctionnement érectile, donc je sais que ce qui m'arrive est s'inscrit dans la phase de guérison car j'ai constaté des progrès incroyables. Mais actu je suis dans une période de pénis mort suite à un dernier rapport sexuel qui a été très rapide car je suis redevenu précoce.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 3 mois:
@SeanSexton avant, j'arrivais pas du tout à bander longtemps pour une pénétration lors des rapports ou soit mon érection quand j'en avais avec une fille, ne durait pas 10seconde. Mais durant ces dernier mois lors de mes rapport avec une fille, elle doit encore beaucoup m'excite en me stimulant physiquement pour que j'ai une erection et elle dure assez pour que je puisse la pénétrer mais cela ne dure pas, parfois elle par et la fille doit encore l'exciter encore pour qu'elle revienne. Encore une je sens j'ai du chemin pour avoir une bonne érection vu mon extrême parcours dans le porno. De plus je fais du sport et des exercice de kegel pour accélérer le processus tout en restant patient également car j'ai lu des parcours ou beaucoup de mecs ont été vraiment guéri après 9 mois de nofap(cela peut varier en fonction des personne) et je crois personnellement qu'il me faudra minimum 9 mois pour vraiment constater la guérison.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@AlphaPlissken pour ma part j'ai décidé de pointer juste une fois par semaine à savoir les week-end, je me prépare à l'après nofap sur le site. C'est mon choix personnel par contre je conseille à ceux qui ne se sentent pas totalement prèts, à pointer tous les jours car cela aide énormément de pointer régulièrement dans le challenge
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@Saekyl Ça se règle avec l'habitude des rapports avec un vrai partenaire
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@Framby oui et surtout rester vigilant et déterminer. Courage à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@NPCQTV oui mais je n'étais pas régulier, mais depuis la semaine passée j'ai repris sérieusement chaque jour du footing et la prise des altères à la maison.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@NPCQTV oui c'est à dire à peine tu fais quelques va-et-vient que tu éjacule
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 5 mois:
@NPCQTV c'est juste je suis devenu très sensible et pas encore aussi dure comme je le souhaite. Mais je reste patient je n'ais fais que 3 mois
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 10 mois:
@anyclemj'ai parfois de forte envie que j'arrive à calmer, avant j'arrivais pas à avoir une erection suffisante pour pénétrer ma nouvelle copine même après les 90è jour/lors de ma première tentave( je crois que ça dépend des personnes) maintenant j'y arrive même si elles ne sont pas encore à 100% comme je le souhaite, une rechute ne remet pas tout à zéro, j'ai de progrès à faire encore, je fais aussi des exercice de kegel ça aide. Côté confiance il y a un changement, après on se sens normal pas comme un surhomme comme dans les premières semaines du sevrage. Pour les célibataire sortez vous trouver une copine qui vous comprend car ça permet de voir à quel niveau de guérison on est au plan sexuel.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby il y a 10 mois:
@anyclemj'ai parfois de forte envie que j'arrive à calmer, avant j'arrivais pas à avoir une erection suffisante pour pénétrer ma nouvelle copine même après les 90è jour/lors de ma première tentave( je crois que ça dépend des personnes) maintenant j'y arrive même si elles ne sont pas encore à 100% comme je le souhaite, une rechute ne remet pas tout à zéro, j'ai de progrès à faire encore, je fais aussi des exercice de kegel ça aide. Côté confiance il y a un changement, après on se sens normal pas comme un surhomme comme dans les premières semaines du sevrage. Pour les célibataire sortez vous trouver une copine qui vous comprend car ça permet de voir à quel niveau de guérison on est au plan sexuel.
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Roby n'a pas encore posté de message sur le forum.
ƒ