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Il y a 5 ans[J 1] Après une bonne nuit de sommeil y'a vraiment pas de doute mon pire ennemi perso c'est la fatigue, quand fais des nuits blanches j'ai envi de niquer tout ce qui bouge, heureusement que la nuit porte conseil. Sinon pour se changer les idées et des que j'ai une pulsion je fais le ménage dans tout l'appart croyez moi ça coupe l'envi et ça rend utile !!!
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Il y a 5 ans[J 11] Ben voilà la fatigue aura eu raison de moi, par contre c'était totalement différent, les pensées était "saines" sans image porno en tete et en rapport avec une fille avec qui j'ai flirté dans un bar hier soir, au final je ne me sent pas trop coupable, j'ai déjà fait un progré en tenant plus d'une dizaine de jours . je fixe la bar plus haute maintenant c'est parti pour 20 jours! Peace!
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Il y a 5 ans[J 10] Très très mal dormis a cause de mon coloc et de mon sommeil très léger, nerveux de nature le moindre réveil en pleine nuit va me faire passer 2h a tourner en rond dans le pieu, est là faut être fort pour pas "s'occuper". J'ai peur de la fatigue dans le combat mais je ne tomberai pas. Bonne journée a tous!
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Il y a 5 ans[J 10] C'est vraiment curieux, pas d'envie particulière, plus les jours passes plus je me dit à quel point j'ai pu être con d'instaurer cette routine malsaine. Je ne sais pas si c'est la fameuse flatline qui entre en jeu parce que j'ai tout de même des pulsions "normales". Je me pose encore des question c'est clair, mais au moins pour le moment tout va bien.
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STOP FAP
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