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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (9):

Mai

2022

Mai

2021

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2019

Mars

2019

Févr

2019

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2018

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 3 jours
    0j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 12/04/2024 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 4 jours
    2j
    skysurfer0578 a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence terminée le 10/04/2024 à 20h36 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 6 jours
    1j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] La prouesse est dans l'attente.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 semaine
    0j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 8 heures :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Semaine importante, besoin d'énergie.
    Abstinence débutée le 07/04/2024 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    1j
    skysurfer0578 a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Fait chier, mais ce petit regain d'énergie m'a permis de faire des trucs.
    Abstinence terminée le 05/04/2024 à 23h39 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 semaine
    1j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] C'est la merde, la vie est terne, aucune confiance en moi. Je voudrais que mon état d'esprit change.
    J'ai vu une vidéo intéressante où le gars disait que c'est justement dans la frustration, dans le manque, dans l'éloignement du désir, qu'on se réalise en tant qu'homme. C'est le courage. Ca m'a parlé et me voilà à reprendre la pratique du no-fap.
    Abstinence débutée le 04/04/2024 à 09h52.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 9 mois
    2j
    skysurfer0578 a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Mauvais départ
    Abstinence terminée le 25/06/2023 à 22h04
    skysurfer0578 a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 9 mois
    0j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 22 heures :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] C'est parti
    Abstinence débutée le 23/06/2023 à 19h00.
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 10 mois
    14j
    skysurfer0578 a tenu 14 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] C'était trop, pas réussi à canaliser. 13 jours sur 15 presque à l'objectif.
    Abstinence terminée le 19/05/2023 à 18h39
    skysurfer0578 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 10 mois
    13j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Ca va, je reste au boulot finalement et essaye de donner le meilleur de moi-même.
  • Il y a 11 mois
    9j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 9] Grosse remise en question.
    1
  • Il y a 11 mois
    7j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] Bon voilà, je quitte mon boulot. J'aurais du le faire avant. Le fap était aussi un échappatoire pour ne pas vouloir voir la réalité en face: peu d'énergie justifiait mon manque de courage.
    2
  • Il y a 11 mois
    7j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] Hello, j'en suis dans la phase à remettre tout en question, car j'ouvre les yeux et prends la réalité en pleine face. Je ne veux pas me rendormir et donc je tiens le nofap.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 11 mois
    4j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] C'était perdu d'avance hier soir, mais j'ai commencé à faire autre chose, me suis récompensé autrement (chocolat, cigarette, couché tard) et ai finalement tenu.
    Aujourd'hui je me surprends à m'intéresser aux sites de rencontre, à mettre en place une stratégie.
  • Il y a 11 mois
    3j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] Je garde le cap.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 11 mois
    1j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] C'est reparti !
    Abstinence débutée le 04/05/2023 à 19h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 1 an
    6j
    skysurfer0578 a tenu 6 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 71 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] yep
    Abstinence terminée le 30/09/2022 à 22h24
    A échoué son objectif de 10 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 an
    5j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Hello. Hier j'étais en pleine forme à tous les niveaux (me suis couché tôt, puis levé tôt, yoga, petit dej, arrivé en avance au boulot et super journée, suis allé courir, réglé mon administratif en retard... impressionnant!). Aujourd'hui c'était la sortie d'entreprise, j'étais un peu fatigué en contre coup de la journée d'avant, mais ca allait j’étais dans un état de d'habitude on va dire. J'aimerais bien continuer au moins jusqu'au weekend, donc ce soir je tiens.
    Bon courage à vous!
  • Il y a 1 an
    3j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Chaud, tenir au moins jusqu'a la fete d'entreprise dans 2 jours.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 an
    1j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Bonjour la communauté. C'est reparti pour un challenge.
    Un ami m'a dit que j'étais un zombie. Alors c'est sa perception et je ne partage tout à fait son avis, pour moi c'est que mes priorités sont ailleurs, néanmoins il y une part de vérité.
    Donc je reviens au bases: la vie c'est la semence et si elle reste en moi alors je ne peux qu'être plein de vie.
    Abstinence débutée le 24/09/2022 à 04h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 10 jours
  • Temps d'abstinence validé: 41m21s
  • Avr

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
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    • 4
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    • 8
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    • 13 1
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    • 15 1
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    • 18
    • 19 1
    • 20 1
    • 21
    • 22 1
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26 1
    • 27
    • 28 1
    • 29
    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans

    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 13 heures.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 1 mois.
    Votre objectif de 10 jours atteint dans 6 jours.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 4 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    +

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades Déchet
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    3%
  • 10 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    0%
  • 71 jours Record d'abstinence (il y a 2 ans):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2245pts Badges
  • 0.2
    147
    12
    196
    1
    138
    2213
    254
    71
  • 988/107529 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 12.7 jours
  • 20 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 138 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
skysurfer0578 il y a 11 mois:
@Adebisi97: Salut. Merci pour ton soutien sur mon post. Je suis assez d'accord avec Strixdechu, c'est le porno le plus néfaste. Je salue ta motivation et ton organisation, je te souhaite de réussir. Dans mon expérience l'approche progressive n'est pas forcement efficace. Le changement provenant plutôt d'un ral bol d'une habitude. Il y en a marre de se faire abuser par nos hormones qui ne nous veulent pas forcement du bien, on tombe dans le piège du porno trop facilement, c'est une lutte, c'est un combat et c'est malheureusement à l'image du monde qui nous entoure. Reprendre sa destinée en main, devenir un homme. Bon courage!
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skysurfer0578 il y a 1 an:
@AlphaBanana Yes tout à fait, merci. Je me sentirais comme une grosse merde, en échange d'un petit plaisir.
Je lisais tes posts, et je me dis que la sortie du nofap c'est d’apprivoiser toute cette testostérone, pour incarner la masculinité à sa façon et attirer la féminité chez une femme, pour se transcender et s'accomplir sexuellement avec elle. La différence avec le porno est qu'il y a en plus la connexion mentale, spirituel... qui permettent de s'accomplir sur tous les niveaux. Finalement construire une relation durable avec un autre être humain est la plus belle chose qu'il soit et si en plus on peut assouvir nos besoin charnel c'est le top.
Répondre
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skysurfer0578 il y a 2 ans:
@SquareReborn: Salut. Une petite pensée par rapport à ton commentaire. Tout est bon pour s'éloigner de la réalité et de l'instant présent. Le fap est une façon de faire, le portable, la drogue aussi. Donc pour moi nofap est une action qui me rapproche un peu plus de la réalité. Ma base est la méditation, même si ce n'est que 10 minutes, car c'est le meilleur moyen d'expérimenter l'instant présent et de vivre la réalité avec simplicité. Bon courage dans ton chemin!
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skysurfer0578 il y a 2 ans:
@Thankyougary Haha, trop content pour toi mec. Oui casser les schémas toxiques et en reconstruire des où on se sente mieux, je me reconnais bien aussi là-dedans. Tellement d'énergie, c'est beau. Maintenant je pense que le travail va être d'être doux avec les autres et de leur tendre la main.
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skysurfer0578 il y a 2 ans:
@Thankyougary: Hello. Yep je suis en pleine panique/angoisse aussi. Mais je prends ça comme le changement qui s'opère. Je pleure le matin depuis plusieurs jours. Mais ce matin je suis rentré en action pour régler un problème et demain je serai un peu moins angoissé. Au lieu de fuir la réalité, là on l'affronte. Pareil pour une relation, cette angoisse va nous pousser à agir ou à accueillir quelque chose de nouveau. Donc mon conseil est de tenir encore un peu, je me dis qu'à 60 jours tous mes problèmes seront réglés et ce sera peut-être un autre étape. J'ai besoin du nofap maintenant pour aller de l'avant. Force et courage à toi!
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@CoronaFap Oui rester focus, sur des choses que l'on aime, pas à pas, on reprends pied. Tu as bien raison, merci!
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@LE_GRAND_RODO_REX MERCI
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@MisterXx
Ah d'accord. Dans mon expérience après 3 semaines en nofap j'ai eu une relation, j'avais beaucoup d'appréhension par rapport au fait d'être précoce car ça faisait longtemps, mais au contraire ça c'est super bien passé. C'est pour ça que je dis ça, mais chacun son expérience. J'espère que tu trouveras des réponses, bon courage!
Répondre
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@MISTERXX: HELLO. NON CE N'EST PAS NORMAL. AU DELÀ DE 30 JOURS EN NOFAP, PRÉVOIR DES EXERCICES DE MASSAGE POUR NE PAS QUE ÇA SE DÉRÈGLE ET QUE TOUT RESTE DYNAMIQUE.
C'EST PLUTÔT LE PORNO+FAP QUI DÉRÈGLE ET FAVORISE LE FAIT D'ÊTRE PRÉCOCE.
APRÈS CE N'EST PAS UN FIN EN SOI. TOUS LES HOMMES SONT PLUS OU MOINS PRÉCOCES, COMME TOUTES LES FEMMES SONT PLUS OU MOINS MOUILLÉES. CA SE TRAVAILLE AVEC LA RESPIRATION, AVEC LE NOFAP, AVEC SON PARTENAIRE ET LE PORNO N'AIDE PAS.
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skysurfer0578 il y a 4 ans:
@vegeta13: Aller courage! j'ai débuté le challenge aussi.
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