En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...
Connexion ou Inscription

FERMER X

Pointages
  • Il y a 5 heures
    Kopp en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 18] Au top je viens d'aller courir 40 minutes au soleil avant qu'il ne fasse trop chaud
    Hier muscu, ce soir muscu. On est bien !

    Force à vous les champions
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
    Sport (2h)
  • Il y a 2 jours
    Kopp en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 103 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 17 jour(s)
    [J 16] j'oublie de venir pointer donc c'est que tout va bien
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 17 jours
  • Il y a 1 semaine
    Kopp en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 103 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 15 jour(s)
    [J 10] Je me sens bien !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 103 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 4 jour(s)
    [J 2] Allez, ça repart
    Abstinence débutée le 25/05/2021 à 16h31.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 4 jours
  • Il y a 2 semaines
    Kopp a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 103 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] du mal à tenir en ce moment. Seul à la maison et tout, c'est dur
    Abstinence terminée le 25/05/2021 à 16h30
    Kopp a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Jusqu'ici tout va bien
    J'ai binge watché youtube ce matin, je bloque youtube et twitter pendant une semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je passe beaucoup trop de temps sur les écrans en ce moment, sur beaucoup trop de choses différentes, ça me grille le cerveau et c'est comme ça que les pulsions arrivent... J'aimerais retrouver du calme, de la sérénité
    Abstinence débutée le 21/05/2021 à 19h42.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 3 semaines
    Kopp a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] Bordel j'ai tellement de mal en ce moment
    Abstinence terminée le 21/05/2021 à 12h30
    A échoué son objectif de 5 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (15m)
  • Il y a 3 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Allez je me sens bien. Je repars sur une base saine. J'ai évacué mes pulsions, maintenant je peux me concentrer sur moi et ma vie.

    Go go go les champions
    Abstinence débutée le 19/05/2021 à 08h32.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    Kopp a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Bon j'avais besoin de repartir sur des bases saines... Trop d'excitation hier et ce matin, ça partait super mal.

    Bizarrement je me sens bien là, zen, libéré de pulsions qui devenaient envahissantes.

    Je suis motivé à m'abstenir cette fois, ou plutôt motivé à remplir ma vie, à en profiter.

    Force à vous
    Abstinence terminée le 19/05/2021 à 08h25 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 3 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Hier grosse séance de sport
    2 balades dans la journée
    Pris un rdv chez le coiffeur

    Eu un peu de mal à bosser / me concentrer

    Ce matin grosses, grosses pulsions... Douche froide pour me calmer mais ça revient encore un peu dans ma tête.

    Ce soir sport encore + je vois un ami.

    C'est difficile mais je veux tenir. Je vois ma copine dans 9 jours, je veux être en forme pour elle

    Force à vous ! On va le faire
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 2 jours
    Edging (45m) Consultation volontaire de contenu érotique (15m) Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 3 semaines
    Kopp en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 103 jour(s)
    [J 1] Bordel j'en peux plus, j'y arrive plus, j'arrive plus à passer les premiers jours...
    Abstinence débutée le 17/05/2021 à 17h05.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Consultation volontaire de porno (1h) Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    Kopp a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2] J'y arrive plus
    Abstinence terminée le 17/05/2021 à 17h00
    A atteint son objectif de 1 jour
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    Kopp en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] On repart
    Abstinence débutée le 16/05/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    Kopp a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence terminée le 16/05/2021 à 08h00
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 4 semaines
    Kopp en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Allez ça repart.

    Je m'y tiens. Premier challenge: 5 jours.

    Force à tous
    Abstinence débutée le 14/05/2021 à 06h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
    Douche froide Sport (1h30)
  • Il y a 4 semaines
    Kopp a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 3] Complètement relâché... 3 fois hier.. Aujourd'hui au moins je suis motivé à me reprendre en main.
    Il aura fallu que je touche le fond pour rebondir.

    J'ai bloqué instagram, reddit, twitter et youtube pour 8 jours.

    Je veux passer une journée loin des écrans pour retrouver un cerveau calme et apaisé.

    Force à vous les frères
    Abstinence terminée le 14/05/2021 à 01h00 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 50 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Kopp en abstinence depuis 10 heures :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 1] Un peu de mal à me concentrer aujourd'hui, un peu triste, mais dans l'ensemble ça va

    J'ai pris une douche froide, à 18h muscu
    J'arrive quand même à bosser...

    Je vais faire mieux, beaucoup mieux que ça
    Abstinence débutée le 11/05/2021 à 06h35.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 50 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Kopp a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] aucune stimulation visuelle ni rien mais quand même, un relapse ce matin... alors on recommence
    Abstinence terminée le 11/05/2021 à 06h30
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Kopp en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Rechutes ces derniers temps donc me revoilà
    Abstinence débutée le 09/05/2021 à 19h43.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 5 jours
    Consultation volontaire de porno
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 17j 16h32m52s
  • Voir la liste des grades Caporal-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    53%
  • 20 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    88%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 103 jours Record d'abstinence (il y a 7 mois):
    ↳ Sera battu dans
    17%
  • Durée moyenne d'une tentative: 12.2 jours
  • 20 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 124 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 5 heures
    STOP FAP
70.54 ABS Pouvoir de vote:
3176pts Score:
  • - Record d'abstinence: 103 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 10 x 3pts
    - Nombre de pointages: 124 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 243 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 184 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 81 x 1pt
    - Visites effectuées: 94 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 374 x 0.5pts
    - Ancienneté: 1822 x 0.5pts
    - Dons effectués: 70.54 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 220/73967 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Kopp
il y a 5 heures:
@Atoutpic: C'est pas un échec l'ami c'est un passage obligé, c'est impossible d'être parfait 100% du temps, il faut juste que tu sois bon la majorité du temps.

Force à toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 2 semaines:
@Axcel-Boris123 bonne idée, j'en ai parlé
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Lemillion exactement, le edging c'est le pire j'ai relâché pour repartir sur de bonnes bases. Merci frère
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@willeees: Cool !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Mirko16: Force à toi
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@MattéoLaccro: Le nofap va t'aider à suivre evite d'être trop sur les écrans et tu verras, te concentrer deviendra tellement plus simple
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Ornis: Tu ne dois plus rien lui proposer et passer à autre chose
4 fois c'est beaucoup trop
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Rayondesoleil c'est fait ! J'ai tendance à me faire avoir par twitter...
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Eaucean55 Merci ! La dernière règle c'est la plus importante, celle qui me manquait
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp
il y a 3 semaines:
@Alphaplissken Merci chef ! Force à toi !
Posté sur le chat de la session STOP FAP

Kopp:
oui pour moi insta, tiktok, clips sexy.. comptent comme du contenu erotique Afficher
Message posté sur le sujet Le contenu érotique du forum Blabla il y a 2 semaines
Kopp:
Afficher
Message posté sur le sujet Taille penis du forum Blabla il y a 1 mois
Kopp:
Même les gens de 80 ans et plus peuvent construire du muscle
Penser que c'est "trop tard" à 2...
Afficher
Message posté sur le sujet [MUSCU] La vingtaine : Trop tard pour construire son capital musculaire ? du forum Blabla il y a 2 mois
Kopp:
Intéressant, hâte de lire la suite Afficher
Message posté sur le sujet Le NoFap m'apporte plus de questions que de réponses du forum Blabla il y a 2 mois
Kopp:
Top cette histoire, merci à toi pour tout ton travail Afficher
Message posté sur le sujet StopFap fête ses 5 ans! du forum Blabla il y a 2 mois
Kopp:
Le pb c'est que je bloque pas que des sites X mais aussi genre reddit, twitter... mais dans quelques... Afficher
Message posté sur le sujet Comment bloquer les sites sur son smartphone ? du forum Blabla il y a 3 mois
Kopp:
Dans mon cas non pas de côté négatif niveau sommeil. Ca peut être lié à tellement de choses, je ne s... Afficher
Message posté sur le sujet Nofap et sommeil du forum Blabla il y a 3 mois
Kopp:
Tout est dans le titre les frères: connaissez-vous une méthode efficace pour bloquer des sites sur s... Afficher
Message posté sur le sujet Comment bloquer les sites sur son smartphone ? du forum Blabla il y a 3 mois
Kopp:
Perso après quelques jours de nofap j'ai moins besoin de sommeil et je me sens plus en forme au réve... Afficher
Message posté sur le sujet Nofap et sommeil du forum Blabla il y a 3 mois
Kopp:
Tu as le droit à l'amour et au bonheur comme tout le monde (simplement il faudra agir pour les trouv... Afficher
Message posté sur le sujet Être enfant, survivre à une adolescence pourrie et devenir ce qui se rapproche d'une femme... du forum Témoignages il y a 3 mois

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.