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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (8):

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Pointages
  • Il y a 2 jours
    24j
    tolo34 en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] En pleine flatline

    Je suis de retour pour voir combien de temps ça a duré vous concernant. Ici ça fait bien plus d'une semaine, j'attends que ça se finisse

    J'ai viré l'alcool en ce début d'année et le no fap est très facile ainsi, je craquais toujours les lendemains de soirée arrosée
    Abstinence débutée le 31/12/2022 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 mois
    11j
    tolo34 a tenu 11 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] La muscu est si bénéfique pour le corps, pour la confiance en soi, mais également pour l'esprit. Lorsque je rentre de ma journée de taffe et que je me pose sur le canapé, je deviens un vrai molusque jusqu'à ce que je m'endorme. Alors que si je vais à la salle, ça me requinque et j'enchaine ensuite sur d'autres activités productives pour me laisser du plaisir seulement en toute fin de journée

    Je vous conseille également d'organiser vos journées ainsi : les tâches qui demandent du travail dès le début de la journée, et les loisirs seulement en fin de journée. C'est plus facile ainsi que l'inverse. Si on commence la journée par un combo twitter / jeu vidéo, notre cerveau est amorphe jusqu'à la fin de la journée, il voudra toujours plus de dopamine

    Je vous souhaite à tous de vous défaire du fap, et d'avoir la vie que vous souhaitez. Fixer vous des objectifs. Agissez, même si c'est peu. Bisous les frères, et vive le no fap
    Abstinence terminée le 16/09/2022 à 10h34 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Sport
  • Il y a 4 mois
    11j
    tolo34 en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Ceci est mon dernier message, je ne pense plus avoir besoin de ce site, ni de compter les jours

    Quand on regarde mon parcours, on peut voir que ma pire période de productivité correspond parfaitement à celle où je me branlais tous les jours. Je me laissais aller par la vie, sans trop réfléchir, et sans se sentir homme.

    Aujourd'hui, c'est fini. Je sais où je veux aller, et comment le faire. Le combo fap / porno castre le potentiel de tellement d'hommes. Battez vous pour vous en défaire au maximum, ce n'est pas la fin de monde si vous n'arrivez pas un jour à faire une année de no fap, le but étant de se fap le moins souvent possible. L'important est de progresser.

    Le meilleur conseil pour réussir à arrêter de se branler trop souvent est d'avoir des journées bien remplies. Par exemple, je ne me suis fap qu'une seule fois en semaine depuis le début de l'année. Entre mon boulot, la muscu, mes joggings, mes sorties et mes taches ménagères, la semaine passe très vite. Là où je pêche encore, c'est les lendemains de cuite. J'évite donc de trop boire, et le lendemain passe crème

    Je conseille aussi, à ceux qui ne tiennent pas deux semaines sans le combo fap / porno, de se fap sans porno une fois qu'ils en peuvent plus. J'ai fais cela pendant un mois, en espaçant toujours les faps (7, puis 10, puis 15, puis 20) et ensuite le no fap passe crème.

    Je ne saurai aussi vous conseiller de vous mettre à la muscu.
    Abstinence débutée le 05/09/2022 à 10h24.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par mois
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 6 mois
    0j
    tolo34 a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°21 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 10/07/2022 à 20h02
  • Il y a 6 mois
    0j
    tolo34 en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°21 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 10/07/2022 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 6 mois
    7j
    tolo34 a tenu 7 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 27 jour(s)
    [J 7]
    Abstinence terminée le 10/07/2022 à 18h00
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 6 mois
    0j
    tolo34 en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°20 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] Téma la taille de la lopsa
    Abstinence débutée le 03/07/2022 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Sport
  • Il y a 7 mois
    15j
    tolo34 a tenu 15 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 19/06/2022 à 14h21
  • Il y a 7 mois
    15j
    tolo34 en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 15] Superbe week-end avec le mariage de mon ami
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 7 mois
    12j
    tolo34 en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 12]
  • Il y a 7 mois
    8j
    tolo34 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 8] Superbe week-end, bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 7 mois
    4j
    tolo34 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 4] Aucun libido parce que je suis à moitié malade.
    Mon dieu qu'une vie sans libido est une bien naze
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 7 mois
    0j
    tolo34 en abstinence depuis 27 minutes :
    Abstinence n°19 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 27 jour(s)
    [J 0] Je retourne ici parce que je tiens plus facilement grâce à ce site
    Rien jusqu'au 30 juin
    Abstinence débutée le 04/06/2022 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 27 jours
  • Il y a 8 mois
    4j
    tolo34 a tenu 4 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 19/05/2022 à 21h13
  • Il y a 8 mois
    4j
    tolo34 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°18 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence débutée le 15/05/2022 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 50 jours
    Sport
  • Il y a 8 mois
    27j
    tolo34 a tenu 27 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 258 jour(s)
    [J 27] J'ai failli un lendemain de cuite. Si je veux vraiment ne plus me fap, il faut déjà que j'arrête de me mettre minable comme ça.
    C'est une bonne raison pour repartir directement mais cette fois-ci en arrêtant de regarder du porno !
    Abstinence terminée le 15/05/2022 à 19h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 258 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 8 mois
    22j
    tolo34 en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 258 jour(s)
    [J 22] Le degré d'envie se stabilise après les fortes envies du début
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Sport
  • Il y a 8 mois
    18j
    tolo34 en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 258 jour(s)
    [J 18] La vie est un combat, il n'y a pas de match amical
  • Il y a 8 mois
    17j
    tolo34 en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 258 jour(s)
    [J 17] C'est pas facile bordel
    Demain soir en boîte : couilles pleines + alcool = cocktail explosif
    Sport
  • Il y a 8 mois
    15j
    tolo34 en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 258 jour(s)
    [J 15] Très bon week-end dans le sud.
    Mais le soir du retour était tendu : fatigue + ennuie = pas loin de craquer
    On continue sur notre lancée !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation volontaire de porno
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 24j 20m25s
  • En rétention séminale depuis: ~24j
  • Janv

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 2
    • 2
    • 3 1
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7 1
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14 1
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    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21 1
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28 1
    • 29
    • 30 2
    • 31

    Début du concours de parrainage Janvier 2023.


    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) il y a 5 jours.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 3 jours.
    Votre objectif de 30 jours atteint dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 1 semaine.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 1 jour).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Janvier 2023

  • Voir la liste des grades Sergent
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    33%
  • 30 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    80%
  • 65 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    36%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1403pts Badges
  • 102
    6
    99
    2
    88
    1014
    235
    65
  • 1759/96363 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 10.2 jours
  • 23 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 88 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 2 jours
    STOP FAP
Derniers messages postés:
tolo34
il y a 1 jour:
@Amortleporno Punaise ! La première fois ça avait duré deux semaines pour ma part
Tu regardais du porno à quelle fréquence ?
Patience, la récompense arrive... mais c'est chiant d'être mou à ce point
tolo34
il y a 8 mois:
@Ybsfan hahaha il est fou ton témoignage, mais ça ne me surprend pas, tu doit être loin d'être le seul dans cette situation ! Je serai sans doute comme toi dans quelques années haha
tolo34
il y a 8 mois:
@MD84: Attend quelques jours ça va revenir
tolo34
il y a 1 an:
@RoadToYonko Yep c'est ça, et la deuxième fois tu tiens bien longtemps haha
tolo34
il y a 1 an:
@RoadToYonko 3 minutes une fois en elle je dirai haha
En 3 ans de relation avec mon ex ça avait du m'arriver qu'une fois
tolo34
il y a 1 an:
@01001110 yep, nada, c'est une dinguerie ! Première fois que ça m'arrive, en même temps j'ai jamais tenu aussi longtemps
tolo34
il y a 1 an:
@terminator345678 Merci mon ami Bon courage à toi !
tolo34
il y a 1 an:
@HeugSan16 Merci mon gars, bon courage à toi aussi ✌️
tolo34
il y a 1 an:
@Gblizz: Beau témoignage. Tu peux être fier de toi. Le meilleur est à venir si tu continues sur cette voie !
tolo34
il y a 1 an:
@Adebisi97 Merci, force à toi aussi !
tolo34 n'a pas encore posté de message sur le forum.

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