Gloire Universelle aux membres participants
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Leader: GrandSaintBernard
- Abstinences cumulées: 10j 02h50m33s
- Record: 149j 22h55m20s il y a 2 ans
- Battle score: 0 - Voir l'historique
- Accepte les battles: OUI
- Classement: 82 / 222
- Capacité: 10 / 10 - Ouvert à tous
- Trésorerie: 0
- Tag: @UniversalisGloria
- Création: il y a 2 ans
- Faction: Mixte
-
Leader:
-
Description:
Chers amis, ici se joignent des confrères qui n'ont qu'un but : se surpasser dans la vue du Souverain Bien.
Gloire Universelle aux membres participants
Performance de l'équipe:
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Il y a 2 mois[J 0] Bonne année à tous. Pour cette année 2024, je vous souhaite à tous de vous libérer de ce fardeau qu'est la pornographie, et au delà de ça je vous souhaite de la réussite dans vos objectifs. Je voudrais aussi vous rappeler l'importance du travail et de l'effort qui feront de vous une meilleure personne et vous permettront de vous rapprocher de vos ambitions.
La nouvelle année, ce n'est pas seulement un chiffre qui change arbitrairement dans le calendrier, mais c'est aussi le moment très puissant de la renaissance du jour, avec le début de l'allongement des journées. Ce n'est donc pas une mauvaise idée de vouloir repartir sur de nouvelles fondations solides en prenant des résolutions.
Pour ma part, je vais prendre des résolutions à tenir au quotidien pour ne pas me perdre :
*Planifier la journée dès le matin (avant 9h)
*Lire un article divers et le résumer en quelques lignes
*Pas de consommation de pornographie et écrire au moins un message sur le site Stopfap ou Stopporn
*Réciter un chapelet
*Apprendre une chose sur les maths et le noter
*Une session de révision sur Anki d'au moins 10 cartes
*Lire un post de blog de maths et le résumer en quelques lignes
*Ecrire message à un membre de ma famille
*Sortir.
Je ne fixe pas d'objectif de Nofap à l'année car ça ne me parait pas réaliste (mon record étant 5 mois), cependant je vise de tenir tout le mois de janvier en Nofap. Vous voyez que je souhaite faire le Noporn à l'année, quelques points importants à ce sujet :
1) Si je consomme une fois de la pornographie, il ne faudra pas le voir comme un échec total qui annule toute la résolution, sinon, par dépit je pourrais abandonner définitivement cette résolution. Étant donné que ma consommation était quotidienne, si je ne réussis qu'à tenir 10 jours, il faut que je me dise que sur ces 10 jours j'ai consommé 10 fois moins de pornographie qu'à mon habitude.
2) La pornographie m'éloigne de Dieu, et Dieu m'éloigne de la pornographie, c'est pourquoi je mets un point d'honneur à réciter un chapelet par jour, car je pense que c'est ce qui m'a donné la force de tenir plus de cinq mois lors de mon record personnel d'abstinence il y a trois ans.
3) Dès le premier échec (s'il a lieu), il faut que je lise cette fameuse Méthode EasyPeasy, dont j'ai entendu beaucoup de bien. Il faut même que je la relise, ou que je lise un nouveau document sur le sujet à chaque échec.
Il y a d'autres habitudes qui méritent que je les tienne mais que je ne mets pas dans ma liste car je ne pourrai pas les tenir quotidiennement :
*Plus d'écrans après 20h.
*Etre dans le lit à 21h30
*Faire du sport chaque jour.
Je souhaiterais aussi lire un livre par mois.
Nous savons tous que les résolutions sont réputées vaines, car elles sont souvent abandonnées, mais même si elles sont tenues quatre mois, elles en valent la peine. Pour essayer de m'y tenir, je compte :
*Faire un bilan à la fin de chaque mois et fixer des objectifs pour le nouveau mois à venir
*Utiliser une application (ou une autre méthode) pour maintenir mes habitudes. D'ailleurs, en avez-vous une à conseiller ?Pointage édité il y a 2 mois
Abstinence débutée le 31/12/2023 à 17h43.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 2 mois[J 3] J'ai craqué le 26 puis j'ai continué. Ça repart.Abstinence terminée le 26/12/2023 à 09h42AUA a indiqué avoir craqué il y a 6 jour(s).A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 3 moisAUA en abstinence depuis 16 minutes :
↳ Abstinence n°23 | Record: 166 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Objectif : Jusqu'à février.Abstinence débutée le 22/12/2023 à 15h39.Objectif fixé: 30 joursDouche froideEquipe: Universalis Gloria -
Il y a 3 mois[J 1] Faux départAbstinence terminée le 08/12/2023 à 16h38A échoué son objectif de 20 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 3 moisJulien_nofap en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°65 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)[J 0] C'est partiAbstinence débutée le 06/12/2023 à 21h57.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 20 jours -
Il y a 4 moisAUA en abstinence depuis 20 jours :
↳ Abstinence n°22 | Record: 166 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 20] 20 jours. Peu de difficultés jusque là. Aujourd'hui c'est un peu plus difficile, mais il reste seulement 10 jours.Abstinence débutée le 31/10/2023 à 18h22.Vient d'obtenir le grade Caporal-chefObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 mois[J 4]Abstinence terminée le 13/11/2023 à 19h46A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 4 moisJulien_nofap en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°64 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 3] C'est partiAbstinence débutée le 08/11/2023 à 21h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 mois[J 3] 2 règles à retenir que je n'ai pas respecté :
1, ne pas prendre son téléphone quand on va aux wc
2,toujours trouver un truc à faire/regarder pour ne pas laisser l'ennui s'installer, je préfère perdre du temps sur youtube/insta qu'en céder aux pulsions, et bien sûr, mieux vaut passer ce temps à faure du sport/lire que traine sur les réseaux.
Je relance prochainement, bonne soirée à tous.Abstinence terminée le 08/11/2023 à 19h23A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria -
Il y a 4 moisJulien_nofap en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°63 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 3]Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 4 moisJulien_nofap en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°63 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 1]Abstinence débutée le 05/11/2023 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 mois[J 3] Bon, j'ai raté le nnn, c'est dommage, mais je me suis pas lancé dans cette aventure juste pour faire une abstinence une fois par an en novembre.
Je relance demain, avec pour objectif de tenir jusqu'aux vacances de Noël, prépa+internat+démarches pour le baptême, ça devrait aiderAbstinence terminée le 04/11/2023 à 22h55A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria -
Il y a 4 moisJulien_nofap en abstinence depuis 23 heures :
↳ Abstinence n°62 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 0] Ras -
Il y a 4 moisJulien_nofap en abstinence depuis 14 minutes :
↳ Abstinence n°62 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 0] C'est partiAbstinence débutée le 01/11/2023 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaineObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 5 mois[J 7] Je reprends, je vise 8 jours.Abstinence terminée le 16/10/2023 à 12h32AUA a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 5 mois[J 3]Abstinence terminée le 18/10/2023 à 18h20A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°61 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 3]Abstinence débutée le 14/10/2023 à 23h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 5 mois[J 14] J'y pensais trop, trop souvent, l'envie me prenait, j'arrivais à me retenir ou du moins à pas aller jusqu'au bout, mais ça me coûtait toute ma concentration. J'ai tenu 14 jours d'après le compteur, c'est pas mal. Je relancerai une abstinence demain, bonne nuit à tousAbstinence terminée le 14/10/2023 à 21h00 (raison: Arrêt volontaire)A atteint son objectif de 12 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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Il y a 5 moisAUA en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°21 | Record: 166 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 3] J'ai nagé ça fait du bien mais l'envie monte là.Vient d'obtenir le grade SoldatSport (1h30)Equipe: Universalis Gloria -
Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°60 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 12 jour(s)[J 11] L'envie est difficile à repousserNouvel objectif fixé: 12 jours -
Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°60 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 7] Il faut plus que je prenne mon téléphone aux toilettes, l'envie a passé mais elle peut revenir, il faut que je fasse attention jusqu'à ce soir -
Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°60 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 6] -
Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°60 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 3]Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 5 moisJulien_nofap en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°60 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 30/09/2023 à 13h39.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 5 mois[J 3] ChierAbstinence terminée le 29/09/2023 à 17h58A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Universalis Gloria
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