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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

Pointages
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    Sampao en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°57 | Record: 28 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Rapport sexuel
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 1 semaine
    Sampao en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°57 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 20/07/2021 à 23h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] J'ai failli craquer cette nuit, mais je me suis ressaisi. En fait je m'emmerde sec. je n'ai pas d'amis à voir, je n'ai pas beaucoup de moyens de sortir. Donc les réseaux sociaux et tout le toutim sont à portée de mains et je passe des heures à glander. Il faut que je m'en sorte. Les amis, comment on fait pour sortir des réseaux sociaux ? J'en ai plus qu'assez. En plus on n'y trouve rien d'intéressant au final. Rien d'irremplaçable. Mais c'est tellement facile de se laisser aller à ça....
    Consultation volontaire de contenu érotique (30m)
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Je suis juste abattu. Il semblerait qu'on ne va jamais se débarrasser du covid. C'est comme une grippe sauf que c'est un sale fils de pute en plus de ça. Il ne vient pas que l'hiver. Ça vite putain faut trouver un moyen d'exterminer cette merde. On est des humains, on est capables de tout mais pas de ça ? On va trouver la parade à un moment
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Aujourd'hui j'ai couru 45 minutes, je me suis levé tôt et j'ai fait de la paperasse administrative. Et il est à peine midi. La différence avec les derniers jours est frappante
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Aujourd'hui j'ai fait du sport, pris une douche froide, et j'ai vu une nette amélioration. Merci encore à celui qui m'a donné une nouvelle vie pour le challenge. Je la ferai tenir !
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Merci beaucoup pour cette nouvelle vie. Je ne la gacherai pas. Je ne peux plus continuer comme ça. Merci encore
    Abstinence débutée le 19/07/2021 à 10h19.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    الزبيدي a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] C'était ma dernière vie. J'ai foiré. Le challenge. Je ressombre complètement. Ce n'est même plus de la honte. C'est de la terreur pure. J'ai peur de ne jamais pouvoir m'arrêter alors que je vois des images absolument atroces. Si quelqu'un est assez bon pour le redonner une vie je saurai me racheter. Je suis navré. Il faut que je me reprenne en main.
    Abstinence terminée le 19/07/2021 à 00h47 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] C'est ma dernière chance. Je ne suis pas celui que je suis actuellement. Je sais que je peux mieux faire. Que je suis meilleur. Je veux être quelq'un de bien. Je sais qui je suis. Je ne m'explique pas cette fièvre qui me prend quand je cède. C'est comme céder aux symptômes d'une maladie. Je ne suis pas cela. Il faut que je m'en sorte. Tout ira mieux
    Abstinence débutée le 15/07/2021 à 17h33.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Tout va mal les amis. Je reviens à des mauvaises habitudes même si je suis conscient d'elles. C'est la dernière vie pour ce mois. Je suis seul chez moi. C'est peut être pour ça. Je recommence direct. Je suis certain de ne pas rechuter. Tout va mieux. Parfois il faut toucher le fond pour remonter. Parfois il faut regarder le monstre en face pour de rendre compte qu'on est mieux que ça. Je recommence. Et je gagnerai cette fois ci.
    Abstinence terminée le 15/07/2021 à 17h29 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Je me lève direct. Pas le temps de niaiser
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Les gars je comptais arrêter un temps mais je le rend compte que ce n'est pas possible. Je risque trop gros en retombant là dedans. Heureusement je me suis raccroché aux branches. Je reviens vers vous. Je vais avoir besoin d'aide. Je vous jure que je ne craquerai pas. Pas avant d'avoir réalisé mon objectif du moins. Mais il ne faut pas que je retombe là dedans. Quelle horreur.
    Abstinence débutée le 14/07/2021 à 00h57.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Je vais faire une pause avec le challenge. Je reviendrai plus fort.
    Abstinence terminée le 14/07/2021 à 00h57
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] J'ai soudainement l'impression depuis quelques jours que ma vie est nulle. Je sais pas quoi faire. Je sais que ce n'est pas vrai. Mais je suis las. Fatigué. La masturbation ne fait (pour le moment) pas une grosse différence à ma déprime. Je sais qu'elle aura un effet horrible à long terme. Donc je dois arrêter. Mais quelle période nulle... Faites que ça s'arrête nom de dieu.
    Abstinence débutée le 12/07/2021 à 00h58.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    الزبيدي a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] J'ai à nouveau craqué. Par détresse. Par laisse aller. Après avoir battu mon record, je suis dans une mauvaise passe. Je remarque quon rechute facilement après chaque échec. Je vais faire de mon mieux. J'ai tenu 13 jours la dernière tentative. Je vais donc faire autant et même mieux.
    Abstinence terminée le 12/07/2021 à 00h56 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (10m)
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Jy retourne. Comme d'habitude pour 10 jours et ensuite on avise.
    Abstinence débutée le 10/07/2021 à 23h10.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي a tenu 13 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] Je suis navré. Mais depuis quelques temps ça ne va vraiment pas bien. J'ai cédé à la solution de facilité. Et vous savez Quoi ? C'est vraiment de la merde et ça n'en vaut pas la peine. Je regrette d'avoir cédé. Je tenais une bonne lancée. J'avais battu mon record de deux jours. J'en ai marre. Au moins je me suis rappelé que ça ne changeait pas grand chose (c'est toujours un peu agréable et ça soulage mais ça n'a pas d'effets sur ma tristesse profonde) à mon état. Je ne sais pas pourquoi, je m'étais mis à espérer que ça allait être sympa, que je me sentirai bien. Eh bien non. C'est même pas de la culpabilité cette fois ci. C'est juste de voir que ça ne résout pas les problèmes. Je suis malheureux en ce moment et ce n'est pas ça qui va y changer quoi que ce soit. Donc j'arrête et je m'y remet après cette énième déception. J'en ai marre d'être malheureux. Période de merde
    Abstinence terminée le 10/07/2021 à 23h02 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (10m) A validé son pacte de 10 jours
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] J'en ai marre. J'ai limite envie de tout abandonner. Mais j'ai pas envie de perdre mon record maintenant.
    A validé son pacte de 10 jours
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    YesbutNo a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence terminée le 10/07/2021 à 14h00 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 10 jours
    Douche froide
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Toujours un peu déprimé. Je suis sur liste d'attente pour une école, alors que j'avais de très bons résultats. mais je crois que c'est foutu. Il y a peu de places et peu de chances que quelqu'un se désiste . Je déteste ça. Ça fait plusieurs mois que je m'investit pour l'obtenir. À la limite j'aurais préféré être refusé tout court. Là ils font encore durer le suspense et c'est insupportable. En plus tout ça pour attendre encore une semaine pour dire "ah en fait dsl frère mais y a pas moyen en fait xD". Ça veut dire que j'avais de bons résultats, que je pouvais l'avoir, mais je suis juste en dessous de la barre. Ça me donne envie de les buter. Je me casse le cul pendant toute une année, j'ai des résultats excellents, mais pas la récompense qui va avec. C'est vraiment dégueulasse
    A validé son pacte de 10 jours
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    Lefrec a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 09/07/2021 à 23h21
  • Il y a 3 semaines
    Lefrec en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Je suis pas bien. J'ai failli craquer aujourd'hui mais je suis tellement déprimé que je me dis que rompre l'abstinence me déprimerait encore plus. Donc je le fais pas c'est déjà ça. Je ne réprend pas la clope non plus. De quoi garder un minimum de fierté. Mais je dois trouver une solution
    Vient de battre son précédent record.
    A validé son pacte de 10 jours
    Equipe: Horny Jail
  • Il y a 3 semaines
    Sampao a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°56 | Record: 28 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 09/07/2021 à 15h41
  • Il y a 3 semaines
    Sampao en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°56 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] Une journée taff où j'ai pas fait grand chose. Ce week-end, je pars de paris faire des trucs avec des potes, ça devrait etre un bon lancement pour cette session de nofap.
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 3 semaines
    YesbutNo en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 8 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Silence Wench, I do not wish to be horny anymore, I just want to be happy https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 12] Je passe par un moment stressant, pas agréable, une échéance. J'attend des résultats à un concours et je ne sais pas si je l'aurais. J'ai l'impression d'avoir bien taffé mais si ça se trouve ça ne suffira pas tellement c'est exigeant. Donc si je l'ai pas ça veut dire que jen ai chié... Et que je n'ai pas réussi. Je suis vraiment mal. Je suis tenté. Tenté de refumer, de rechuter car je suis triste. Mais la seule chose qui m'arrête de rechuter, c'est de me dire que si je cédais, je gacherai un des trucs où je réussis plutôt bien, que je contrôle depuis 6 mois (clope) et 10 jours (PMO). Donc je ne cède pas. Mais qu'est ce que je suis triste. Et qu'est ce que je serais triste si je ne l'avais pas...
    Méditation (20m) A validé son pacte de 10 jours
  • Il y a 3 semaines
    Sampao en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Tentative n°56 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] let's go hein
    Abstinence débutée le 08/07/2021 à 13h53.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    الزبيدي en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] Alerte ! Je suis de retour dans mon appartement après quelques semaines de vacances et j'ai l'impression que avec le retour au cadre habituel les mauvais penchants peuvent reprendre. J'ai peur de craquer. Je ressens la tentation au creux de mes rein comme ça ne m'était pas arrivé depuis deux semaines quand j'étais loin. Je vais avoir besoin de votre aide les amis
    A validé son pacte de 10 jours
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