Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (9):

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Il y a 1 an[J9 ] Traîner sur insta c'est vraiment traitre mais ma resistance quand je vois des photos érotiques par hasard et a l'envie de pmo devient meilleure. Je me focus boulot amis lecture et revient dès que possible
Abstinence terminée le 30/01/2024 à 18h30 (raison: Consultation de contenu érotique)
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (20min) -
Il y a 1 an
stein en abstinence depuis 7 jours :
↳ Abstinence n°53 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J7 ] Je suis de plus en paix avec moi-même. J'ai conscience de mes faiblesse mais progresse sur le chemin de la sainteté de corps, d'esprit et de cœur.
Bien à vous !Abstinence débutée le 21/01/2024 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade Caporal
Objectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J2 ]
Abstinence terminée le 20/01/2024 à 15h00
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (10min) -
Il y a 1 an[J0] Même si je craque trop régulièrement à mon goût et que mon nombre d'échec d'abstinence va bientôt dépasser la distance terre-lune comptée en mm, j'ai réalisé un truc. Chaque fois que je tiens 3, 5 ou 7 jours c'est tellement mieux que la pmo 1 à fois par jour d'avant ! Alors oui je continue quand même à me cramer les neurones et à faire le yoyo émotionnel, mais en attendant je progresse.
Ces efforts se cumulent et je sais qu'un jour j'y arriverai, qu'un jour ce sera la dernière fois que je regarderai du porno. En attendant je prie et m'accroche à la beauté, l'honneur, l'amitié et toutes ces belles valeurs qui font grandir l'âme !Abstinence débutée le 18/01/2024 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J3 ] mekhlshdfljhsdjgk la faaatiiigue
Abstinence terminée le 12/01/2024 à 20h00 (raison: Fatigue)
stein a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (30min) -
Il y a 1 an[J2 ] On avance et on perd pas le cap !! Je suis bien fatigué mais très actif, ce qui est plaisant. Je continue le travaille, la lecture et les apéros entre amis c'est l'essentielAbstinence débutée le 09/01/2024 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
Vient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J7 ] J'ai craqué mais ne perds pas le cap et me suis repris !
Abstinence terminée le 06/01/2024 à 19h00 (raison: Fatigue)
stein a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (30min) -
Il y a 1 an
stein en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°50 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J5 ] Je me remet à l'abstinence mais n'y pense pas trop, en ce moment je relance les activités pour revoir un maximum d'amis et trouver un stage.
En espérant que vous avez passé de bonnes fêtes !Abstinence débutée le 30/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade Soldat
Objectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J3 ] ça va bien mais je suis bien deg d'avoir craqué. Je pense que ça ira pour les fêtes et espères sincèrement tenir après !
Bonnes fêtes à tousAbstinence terminée le 21/12/2023 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (5min) -
Il y a 1 an[J1 ] Je me sens plus sur de moi même si c'est un peu la panique à cause des partiels. J'ai hâte de retrouver un cerveau en état de marche ! J'ai finis le Rouge et le noir de Stendhal qui est franchement un très lourd bouquin, il m'a bien plûtAbstinence débutée le 18/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
Vient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 31 joursDouche froide -
Il y a 1 an[J0]
Abstinence terminée le 12/12/2023 à 17h00 (raison: Ennui)
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (15min) -
Il y a 1 an[J0] Je ne me décourage pas. Motivé comme jamais c'est repartiAbstinence débutée le 12/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 jours
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Il y a 1 an[J3 ] C'est bête mais j'ai trop traîné sur yt. Je repars ajd.
Abstinence terminée le 11/12/2023 à 22h00 (raison: Fatigue)
A échoué son objectif de 31 jours -
Il y a 1 an[J0] Je me sens relativement fatigué mais j'ai bien dormi, je sais que cela est dû à la pmo. Hier j'ai oublié un rdv, ce qui n'est pas grave en soit mais me montre bien que c'est la pmo qui me troue le cerveau. En route vers l'abstinence et vers Dieu !Abstinence débutée le 08/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 jours
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Il y a 1 an[J0] Merci pour le soutient suite à mon dernier poste, cette interruption est décevante mais je ne désespère pas, et voir des gens qui lisent et comprennent ma peine me réchauffe le cœur ! Je relance demain matin.
Abstinence terminée le 06/12/2023 à 19h00 (raison: Arrêt volontaire)
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (30min) -
Il y a 1 an[J0] J'ai peur de me relancer parce que je me sens un peu trop serein, et le trop plein de sérénité m'a souvent fait chuter. Sans doute la lecture intensive des derniers jours me muscle le cerveau
. Je voulais vous confier une chose, qui explique sans doute pourquoi c'est ma 40ième qqchose tentative pour arrêter.
J'ai commencé à regarder du porno en 3ème, soit à 14-15ans. C'est quelque chose que j'ai recherché sans pouvoir y accéder depuis mes 12-13 ans en regardant du contenu érotique régulièrement. J'ai commencé la masturbation à 13 ans. Je me suis donc construit en tant qu'adolescent et jeune adulte avec la PMO comme compagnon et constituante de mon être. C'est un bien triste constat, mais que trop réaliste. Quand j'ai réalisé que j'étais addict, j'en ai parlé à mon médecin qui m'a ouvert les yeux sur cette construction.
En somme, ma vie est un château sur pilotis dont un des pied est pourri, ce qui fait le château ne peu grandir au risque de s'écrouler. J'ai beaucoup de mal à arrêter, tant à cause du porno en lui-même que du monde intérieur inconnu qui s'offre à moi après environ 15 jours d'arrêt. Suite à ces "longues" abstinence, cette peur de l'inconnu et son lot de tentation me bloque au stade de l'essai perpétuel puisque, me sentant mieux (donc excès de confiance) je rechute. Cela me pèse, surtout en sachant que je peux y parvenir puisque ma seule barrière c'est moi !
C'est sans doute un constat que beaucoup d'entre vous sur ce site ont déjà fait, et si cela peut aider certains autres à ouvrir un peu plus les yeux, j'en serais ravi.
Bonne journée à toutes et tous !Abstinence débutée le 06/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J2 ] c'est encore une fois bête mais cette fois je l'ai cherché. je relance demain et me concentre dans le recherche d'un stage et la lecture
Abstinence terminée le 04/12/2023 à 15h45
A échoué son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (10min) -
Il y a 1 an
stein en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°45 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J1 ] Je me sens fatigué mais content de moi : je n'ai craqué qu'une seule fois lors de mon dernier et sans porno. Mon envie est gérable donc je ressaie.Abstinence débutée le 02/12/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 31 jours -
Il y a 1 an[J5 ] J'ai passé une excellente journée, remplie de travail, de culture et d'abnégation que je viens d'un peu gâché en craquant. Je me relance demain matin et essaie de ne pas re-craquér ce soir, sachant que je n'ai pas consulter de porno ! Je paris d'ailleurs que si je tiens ce soir, je serais en forme et plus déterminé demain, puisque pas totalement vide
Bon week-endAbstinence terminée le 01/12/2023 à 22h00 (raison: Consultation de contenu érotique)
A échoué son objectif de 31 jours -
Il y a 1 an[J2 ] Cela fait deux soir de suite que j'ai hésité à craqué et n'ai finalement rien fait ! Je suis plutôt content de moi et veut tenir cette abstinence.Abstinence débutée le 26/11/2023 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
Vient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 31 jours

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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 4.3 jours
- 53 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 184 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Porn
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Tabac
Lectures en cours:
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Le petit prince - Antoine de Saint-Exupéry
Page: 66 / 85
Diddly Squat - Jeremy Clarkson
Page: 224 / 224
Le Procès - Franz Kafka
Page: 309 / 309
Huis clos suivi de Les mouches - Jean-Paul Sartre
Page: 247 / 247
Voyage au bout de la nuit - Louis-Ferdinand Céline
Page: 614 / 614
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
Page: 258 / 258
Derniers messages postés:
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tu dois cliquer dessus et c'est tout AfficherMessage posté sur le sujet Chasse au trésor spéciale 7 ans du site: trouver les 7 boules de cristal! il y a 1 an
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