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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 3 jours
    109j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 109 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Mode EXTREM
    [J109 ]
  • Il y a 1 semaine
    100j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 100 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM
    [J100 ] ;-)
  • Il y a 2 semaines
    92j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 92 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J92 ] Les choses bougent en profondeur. C'est dur, mais c'est pour le mieux, je reste confiant.
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    A atteint son objectif de 90 jours
  • Il y a 3 semaines
    86j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 86 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J86 ] Dur de tenir la longueur surtout le style de vie beaucoup plus dur que j'ai mis en place. Physiquement ça va mais mentalement il faut que je m'accroche. Voilà
  • Il y a 1 mois
    79j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 79 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J79 ] Salut la communauté.
    Je tiens toujours, à chaque fois je me dis j'ai de l'énergie, maintenant comment l'utiliser pour en faire quelquechose d'autre dans ce monde.
    Et si on le fait, le lendemain on se sent tellement mieux. Notre vie a avancé. C'est miser sur un plaisir à plus long terme pour des bénéfices plus tard, plutôt qu'un immédiat à court terme.
    Bon courage à vous!
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 1 mois
    72j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 72 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J72 ] Toujours là, ça va bien.
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 1 mois
    67j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 67 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J67 ] Tout part en live, mais pour le meilleur.
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    64j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 64 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J64 ]
  • Il y a 1 mois
    60j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J60 ] Tout va bien, mes rêves pourraient devenir réalité, en tout cas pointent leur nez. Je me suis aperçu que j'étais 'overconfident' quand je parlais aux gens, mais même si c'est ma réalité, comme m'a dit un ami il ne faut pas oublier ce que l'on était avant et que l'on pourrait éventuellement rechuter. Même si je ne pense pas rechuter, je sens que mon énergie s'approche du chakra du coeur et que je commence à être compatissant. Voilà, bon courage à tous.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 1 mois
    56j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J56 ] Retour dans mon appart. Ca fait longtemps que la tentation n'a pas été aussi proche. Mais il y beaucoup plus d'enjeu qu'à l'époque. Ce que j'ai construit a eu comme base cela, donc je ne me verrais pas affronter la suite sans. Alors que tout roule pour le mieux, pourquoi le compromettre.
    1
  • Il y a 2 mois
    51j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J51 ] Fumer me fait baisser mon énergie.
    Parler avec certains amis de longue date me fait baisser mon énergie.
    Manger mal me fait baisser mon énergie.
    Comme si j'avais besoin de me raccorcher à l'ancien pour ralentir ma progression.
    Ne pas trop m'éloigner du ploton pour ne pas les perdre et me retrouver seul. Mais il va bien falloir que ça arrive malgrès tout à un moment.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    1
  • Il y a 2 mois
    48j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J48 ] Je me suis assis en face d'une fille de rêve dans le train. Pas ultra belle, mais parfaite pour moi. Son style, ses phéromones peut-être. J'ai entendu une aspiration de sa part quand j'ai apparu et me suis assis.
    Mais je n'ai rien fait, même pas trop regardé. J'étais concentré sur moi et en ce moment essaye plutôt d'ignorer les femmes pour continuer à monter en énergie. J'ai mis mes écouteurs et un podcast de développement personnel.
    Mais dès que d'un coup elle s'est levée pour partir, je me suis dit que c'était une erreur. Déjà m'isoler avec les écouteurs à fait que je n'ai pas été attentif quand elle a fermé et rangé son livre. Il y aurait juste pu avoir un échange super sympa.
    Rester ouvert au monde, ne pas se fermer aux femmes au contraire.
    J'apprends durement ma lesson.
    Et recommencer à lire serait plus doux que les écrans ou les écouteurs. J'ai au moins retenu ça et te remercie, oh toi charmante inconnue.
    Pointage édité il y a 2 mois
  • Il y a 2 mois
    46j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J46 ] Flat line mentale passée.
  • Il y a 2 mois
    42j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J42 ]
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 2 mois
    36j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J36 ] J'ai retrouvé du souffle. Le yoga prends tout son sens (mon corps ne demande qu'à s'étirer). Le sport prends tout son sens (je ne demande qu'à faire des efforts et transpirer), une montée à vélo qui me paraissait dure, là c'est un peu moins dur mais toujours quand même dur, c'est juste que quand j'arrive en haut j'ai envie que ça continue. La nutrition prends tout son sens (manger des fruits et légumes crus). C'est apparemment le système nerveux qui demande à manger mieux, mes envies de nourriture changent.
    Retenez-vous les gars et transmutez par le sport, yoga et nourriture. L'énergie vous donnera naturellement l'envie de faire tout ça.
    Peace!
    Pointage édité il y a 2 mois
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 2 mois
    29j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J29 ] J'ai résisté à renter ce weekend dans mon 'antre' ou il y a canapé et ordi. J'ai senti mon énergie baisser, mais je me suis protégé en bloquant mes amis sur WhatsApp pour ne pas recevoir leur mauvaise énergie. En contrepartie j'ai revu 2 amis qui m'ont au contraire élevés.
    Donc voilà retour à la semaine de travail où il sera plus aisé de tenir.
    Sinon la vie est belle. J'affronte en ce moment la solitude, caractéristique des 30 jours, mais ce n'est pas plus mal, car croire ne pas être seul est une illusion de plus, donc autant le ressentir pleinement.
    Bon courage à vous!
  • Il y a 2 mois
    27j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J27 ] Salut,
    Je suis rentré dans mon antre de lust. J'ai peur de retomber, je sens les habitudes qui me tentent. Mais je sais que le début est dur et dans une réflexion cout/bénéfice, il faut que je résiste et que les choses soient changées pour de bon.
    Tellement de bonnes choses se sont passées depuis que j'ai commencé la rétention.
    Courage à vous aussi.
  • Il y a 2 mois
    24j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J24 ]
  • Il y a 3 mois
    21j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J21 ] Vraiment super. J'ai fait 3 fois du sport aujourd'hui. Il faut que je me dépense pour arriver à bien dormir. Sinon ce matin au marché un ami ma présenté sa femme, et je suis resté plus centré sur mon ami, car en ce moment les femmes réagissent à ma présence. Ca m'a paru violent pour elle, j'imagine de resentir toute ma testostérone. Mais j'adore mon ami, donc c'était bien comme ça. Ou peut etre tout ça est dans mon imagination. En tout cas ça m'a fait trop plaisir de le voir.
    Pointage édité il y a 3 mois
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 3 mois
    19j
    skysurfer0578 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Abstinence n°24 | Record: 109 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J19 ] Je garde le cap. Juste fatigué, beaucoup d'émotions aujourd'hui. J'ai pris une grande décision sans prendre en compte les avis externes, je les ai écoutés, mais je voulais que ça vienne de l'intérieur. Dur de prendre ses reponsabilités à 100%, est-ce ça être un adulte?
    Je suis passé de l'euphorie où tout parait évident, à un état bizarre, de transit. Alors je patiente et me dis que la force est toujours là alors il ne devrait pas y avoir de soucis.
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 109j 23h39m27s
  • En rétention séminale depuis: ~109j
  • Oct

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3 1
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    • 7
    • 8
    • 9
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    • 11
    • 12 1
    • 13
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    • 17
    • 18
    • 19
    • 20 1
    • 21
    • 22
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    • 25 1
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    † Jesús Quintero nous a quittés il y a 2 ans

    Début du No Nut November 2024.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 6 jours.
    Obtention du grade
    Capitaine (150 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Commandant (195 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 1 jour).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Septembre 2024 est disponible.

    Challenge Octobre 2024

  • Voir la liste des grades Sous-lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    67%
  • 109 jours Record d'abstinence (il y a 3 jours):
  • 12 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2820pts Badges
  • 0.2
    200
    15
    250
    1
    177
    1
    2394
    377
    109
  • 910 / 111014 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 15.7 jours
  • 24 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 177 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
skysurfer0578 il y a 1 mois:
@Apple Ouai c'est exactement ça la médiocrité. Mais en même temps on fait partie du monde. Je pense que je suis en transition, quand mon énergie sera encore plus haute dans les chakras du haut, je pourrai rejoindre le monde (et la femme) au milieu, dans le chakra du coeur. Mais je n'en suis pas encore là. Il faut que je les abandonne un moment pour mieux les retrouver. Merci!
Répondre
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skysurfer0578 il y a 1 mois:
@Apple Hello Apple. Oui célibataire, pas de edging, plus de porno, un renouveau. J'étais tellement bas, que ça me permet de voir la différence et de ne plus vouloir retourner en arrière.
Je te vois à 8 jours, tiens bon, c'est le plus dur, après il y a une période de bénédiction ou tout va bien (jusqu'au prochain test).
Mon secret c'est que j'ai compris la différence entre le no-fap et la rétention séminale.
L'idée de la RS est de faire circuler cette énergie, de la transmuter. J'ai perdu mon permis et du coup je vais au boulot à vélo, dans un nouveau boulot qui m'a permis de transmuter aussi. Et c'est la première chose, faire du sport fonctionnel. Et surtout les jambes, c'est le muscle le plus fort qui fait vachement circuler l'énergie dans cette partie là. Si tu ne transmutes pas alors c'est de la souffrance et ça ne sert pas à grand chose. (ca a été mon erreur dans toutes mes tentatives de nofap)
Aussi l'année dernière j'avais fait un stage de 10 jours de méditation et pareil ça m'a permis de transmuter l'énergie, mais je n'ai compris le processus que cette année.
Donc sport avec les jambes ou méditation ou autre, mais transmuter. Ca te permettra d'aller à 15/20 jours. Ensuite c'est un travail sur la testostérone. Manger mieux notamment, mais c'est le step suivant.
Sur YouTube il y a l'Or Noir qui m'a vachement aidé. J'ai regardé ses vidéos dès la première qu'il a fait et il t'expliquera ça mieux que moi. En tout cas je certifie que tout ce qu'il dit fonctionne et ça t'aidera grandement à comprendre les mécanismes.
Aussi les yeux font perdre beaucoup d'énergie, donc ne pas être trop sollicité visuellement aide.
Force à toi! Ca vaut le coup.
Répondre
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skysurfer0578 il y a 2 mois:
@Apple: Salut. J'ai entendu que l'on a une bouche, mais deux oreilles, donc on devrait logiquement écouter deux fois qu'on ne parle. Aussi que les animaux écoutent beaucoup plus qu'il ne parlent (la forêt est calme, car on est trop habitué au bla bla). Les animaux sont pleins d'énergie et sont attentifs à tous les petits bruits.
En rétention on devient comme ça aussi, plus besoin de beaucoup parler quand il y a tellement d'autres informations (son, odeurs, changement du visage, soupirs) que l'autre nous transmet.
Aussi plus besoin de convaincre, comme le spermatozoïdes qui sait où il doit aller, si on en est rempli, on sait aussi où l'on va.
Voilà des petits effets bénéfiques de la rétention. Bon courage !
Répondre - Afficher les 2 réponses
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skysurfer0578 il y a 2 mois:
@Gigawill: Yes, ça se lit dans le ton que tu emplois que tu es dynamique et motivé, ils le ressentiront forcemment. 24j ce n'est pas rien, le travaille que tu fais dans l'ombre paie. Bonne journée demain.
Répondre
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skysurfer0578 il y a 3 mois:
@Yoyo66: Salut. A mon avis il n'y a pas de technique, c'est juste une question d'énergie. Tu devrais attendre d'être à au minimum 7 jours avant d'engager la conversation avec une fille, sinon il y aura trop de décalage. Donc ce soir restes concentré sur toi, respires, comprends que ton champ électro-magnétique est trop faible et que demain tu seras déjà un peu plus fort. Voilà mon conseil. Bon courage.
Répondre
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skysurfer0578 il y a 1 an:
@Adebisi97: Salut. Merci pour ton soutien sur mon post. Je suis assez d'accord avec Strixdechu, c'est le porno le plus néfaste. Je salue ta motivation et ton organisation, je te souhaite de réussir. Dans mon expérience l'approche progressive n'est pas forcement efficace. Le changement provenant plutôt d'un ral bol d'une habitude. Il y en a marre de se faire abuser par nos hormones qui ne nous veulent pas forcement du bien, on tombe dans le piège du porno trop facilement, c'est une lutte, c'est un combat et c'est malheureusement à l'image du monde qui nous entoure. Reprendre sa destinée en main, devenir un homme. Bon courage!
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skysurfer0578 il y a 2 ans:
@AlphaBanana Yes tout à fait, merci. Je me sentirais comme une grosse merde, en échange d'un petit plaisir.
Je lisais tes posts, et je me dis que la sortie du nofap c'est d’apprivoiser toute cette testostérone, pour incarner la masculinité à sa façon et attirer la féminité chez une femme, pour se transcender et s'accomplir sexuellement avec elle. La différence avec le porno est qu'il y a en plus la connexion mentale, spirituel... qui permettent de s'accomplir sur tous les niveaux. Finalement construire une relation durable avec un autre être humain est la plus belle chose qu'il soit et si en plus on peut assouvir nos besoin charnel c'est le top.
Répondre
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@SquareReborn: Salut. Une petite pensée par rapport à ton commentaire. Tout est bon pour s'éloigner de la réalité et de l'instant présent. Le fap est une façon de faire, le portable, la drogue aussi. Donc pour moi nofap est une action qui me rapproche un peu plus de la réalité. Ma base est la méditation, même si ce n'est que 10 minutes, car c'est le meilleur moyen d'expérimenter l'instant présent et de vivre la réalité avec simplicité. Bon courage dans ton chemin!
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@Thankyougary Haha, trop content pour toi mec. Oui casser les schémas toxiques et en reconstruire des où on se sente mieux, je me reconnais bien aussi là-dedans. Tellement d'énergie, c'est beau. Maintenant je pense que le travail va être d'être doux avec les autres et de leur tendre la main.
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skysurfer0578 il y a 3 ans:
@Thankyougary: Hello. Yep je suis en pleine panique/angoisse aussi. Mais je prends ça comme le changement qui s'opère. Je pleure le matin depuis plusieurs jours. Mais ce matin je suis rentré en action pour régler un problème et demain je serai un peu moins angoissé. Au lieu de fuir la réalité, là on l'affronte. Pareil pour une relation, cette angoisse va nous pousser à agir ou à accueillir quelque chose de nouveau. Donc mon conseil est de tenir encore un peu, je me dis qu'à 60 jours tous mes problèmes seront réglés et ce sera peut-être un autre étape. J'ai besoin du nofap maintenant pour aller de l'avant. Force et courage à toi!
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