FERMER X

Il y a 3 ans
392j
Kark en abstinence depuis 392 jours :
Abstinence n°1 | Mode EXTREM
[J 392] Semaine tranquille niveau libido.
Je garde le contrôle facilement notamment avec un lâcher prise méditatif en pratiquant quotidiennement la posture de yoga savasana pendant environ 15 minutes à la fin de mes entraînements. Si vous avez du mal à contrôler avec vos pulsions, je vous recommande fortement de vous pencher sur cette voie.
Méditation (15min) Lecture

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Réactions associées au pointage (1):

Tcfd
il y a 3 ans:
@Kark: Au bout d'autant de temps, c'est toujours aussi dur ?

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