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Il y a 3 ans
0j
Surhomme__ en abstinence depuis 1 heure :
Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 10 jour(s)
[J 0] J'ai jamais fait face à mes envies, donc là je vais me forcer à le faire, je pense que ça va être très dur mais il faut le faire, j'ai un ptn d'objectif, je ne veux plus être celui que je suis maintenant. Merci d'avance à tout le monde, cette communauté aide beaucoup quand on a du mal.
Abstinence débutée le 27/11/2020 à 13h00.
Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
Objectif fixé: 10 jours

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Réactions associées au pointage (2):

Übermensh
il y a 3 ans:
@Surhomme__: Une marche a la fois, tu vas augmenter tes objectifs a chaque fois et a chaque fois tu vas un peu mieux connaitre ton corps, comment il fonctionne et comment le gérer avec ta tête. Le plus difficile c'est de reconnaitre qu'on a un problème et de décider de changer et ça tu l'as déjà fait !
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/6/1595711074-image-placeholder-title-removebg-preview.png
cervo_cramé
il y a 3 ans:
@Surhomme__: https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/5/1559864547-tu-veux-qu-on-s-la-donne.png
Au départ c'est dure, mais quand tu y pense toute les bonnes choses sont dure au départ. Bon courage a toi

Suggestions de lecture:

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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - Stephen R. Covey
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12 Rules for Life - Jordan B. Peterson
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