FERMER X

Il y a 3 ans
35j
GammaShield en abstinence depuis 35 jours :
Abstinence n°17 | Record: 229 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
[J 35] Je confirme, la douche froide ça a vraiment un grand effet ! D'habitude je prend une douche froide, mais là, j'étais complètement crevé, j'ai pris une douche plus chaude, j'ai eu quelques envies alors que d'habitude j'en ai pas du tout pendant la douche. Chose intéressante, je n'ai pas eu autant d'envie qu'avant, quand j'avais pas commencé mes douches froides : j'en conclus que je commence à me déconditionner du "douche = fap", et ça c'est super !

Bref, du coup, il est important de maîtriser son sommeil, et de se mettre aux douches froides pour s'en sortir plus facilement !
Vient de battre son précédent record.

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