Suggestions de lecture:
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Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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10
La Peste
- Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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291
1984
- George Orwell
- 20 personnes lisent ce livre - 29 personnes ont fini ce livre |
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4
Comment se faire des amis
- Dale Carnegie
- 11 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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12
L'Art de la Séduction
- Robert Greene
- 8 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
Bilan de 2 mois de nofap
Les effets du style gain de productivité etc sont plutôt plats. Peut-être parce que je tiens la cadence de 1x/mois depuis un an. Je suis donc habitué au nofap.
En tout cas j'aimerais tellement ne plus jamais me branler, du moins , ne plus jamais en avoir envie... Pouvoir uniquement avoir envie de baiser.
Je suis tenté de faire un 365j nofap voir un neverfapagain
En attendant j'ai un plan cul ça m'aide bien et ça permet d'évacuer... même si elle pèse 110kg un trou est un trou, d'autant plus en période de nofap