Il y a 3 ans
GammaShield
en abstinence depuis
23 jours
:
↳ Abstinence n°14 | Record: 229 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
Vient d'obtenir le grade
-
Artilleur
GammaShield
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CES DERNIERS JOURS, JE RÉSISTAIS VRAIMENT DE FAÇON SUPER SIMPLE, COMME SI L'ADDICTION S'ÉTAIT ENVOLÉ. MAIS BON, LE PLAISIR N'A PAS DURÉ LONGTEMPS : CETTE APRÈS MIDI L'ENVIE EST REMONTÉE EN FORCE !
D'ABORD FACE À MON PC. POUR RÉGLER CELA, J'AI SIMPLEMENT REGARDER QUELQUES ÉPISODES D'UN SÉRIE ET EN ME FOCALISANT SUR CETTE SÉRIE, L'ENVIE A DISPARU.
ENSUITE, AU MOMENT D'ALLER À LA DOUCHE ÉVIDEMMENT, L'ENVIE AINSI QUE L'ÉRECTION QUI L'ACOMPAGNE SONT APPARUS. J'AI PRÉVU LE COUP EN METTANT UN TIMER AVANT D'ALLER À LA DOUCHE MAIS L'UTILISATION DE L'EAU TIÈDE M'A BIEN AIDÉ DANS CE COMBAT, C'EST GÉNIAL !
EN CONCLUSION, JE DIRAIS QUE L'ENNUI EST UNE GRANDE CAUSE DE CHUTE. IL FAUT VRAIMENT OCCUPER UN MAX SES JOURNÉES QUE CE SOIT PAR DES CHOSES PRODUCTIVES (DEVOIRS, PROJETS, ETC) OU NON PRODUCTIVES (SÉRIES, FILMS, JEUX, ETC).
LE FAIT DE VOIR DU MONDE PENDANT LA JOURNÉE SEMBLE M'AIDER AUSSI JE TROUVE.
BON COURAGE À TOUS, REPOUSSONS NOS LIMITES !