Il y a 3 ans
↳ Abstinence n°105 | Record: 66 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 121 jour(s)
Jugurtha
en abstinence depuis
1 jour
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Vient d'obtenir le grade
Recrue
Rêve érotique
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Reveil 7 h 30 avec grosse fatigue et grosse érection ( rêve érotique dans la nuit )
je me suis levé EXTREMEMENT fatigué alors que je mes suis endormi avant 23 h ..
je descend dans le salon et je m'allonge dans le canapé résultat je me r'endort pour me levé a 11h
Encore un peu la tete dans le gaz je décide enchainer une session de Deep Work jusua 13 h
donc ce matin
pas de douche froide et pas de sport
mon corps a besoin de repos et j'ai RDV demain matin 10 h avec un coach à la salle pour faire un bilan de reprise .
le sevrage commence difficilement j'ai vraiment besoin de récupérer mon énergie débordante
ca motive
BON COURAGE FRERES D ARMES