FERMER X

Il y a 3 ans
2j
Wilhelm_Friedrich a tenu 2 jours :
Abstinence n°26 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
[J 2] Bonsoir à tous,
Je préfère vous prévenir tout de suite ce message sera un gros pavé donc si vous n’aimez pas la lecture, sorry. Ce sera sûrement le dernier avant un long moment. Je m’explique.
Depuis que je suis arrivé sur ce site, j’y ai trouvé une communauté agréable, à l’écoute, et encourageante. J’insiste bien sur ce point car le fait de ressentir le soutien d’autres personnes, de ressentir qu’on ne lutte pas seul contre l’addiction, tout ceci constitue un puissant leitmotiv afin de gagner du terrain sur l’addiction.
J’apprécie aussi le fait de pouvoir soutenir de temps à autre des personnes en détresse sur le site bien qu’il faut avouer qu’au vu de mon nombre de tentatives et de la durée de ces dernières je suis sans doute bien mal placé pour dispenser des conseils à qui que ce soit dans ce domaine.
Néanmoins je dois reconnaître que bien que recevoir tous vos encouragements m’aide beaucoup et me permet d’affronter mes pulsions, de tenir un peu plus, il y a aussi d’autres facteurs qu’il ne faudrait pas occulter et qui font partie de manière prédominante de l’équation d’une abstinence.
Sur ce point j’ai suivi bon nombre de vos conseils et force est de constater que les nombreuses introspections que j’ai menées, couplées à vos conseils, m’ont permis de lever le voile sur certaines problématiques adjacentes à l’addiction pornographie/masturbation. Notamment la procrastination qui existait bien avant la survenue de mon addiction au PMO, mais aussi mon manque d’autodiscipline, de motivation pour certaines choses essentielles, ma trop grande tendance à préférer m’adonner à de sempiternels débats intérieurs sur les raisons de mon addiction, sur des questions existentielles, métaphysiques, plutôt que de passer à l’action.
Et il est vrai que mes incessants développements intérieurs sur tant de sujets différents me coûtent en énergie et en temps, et que concernant mon addiction il eût été peut-être préférable de privilégier une philosophie proactive, plus pragmatique et de chercher à mettre en œuvre mes apprentissages au cours de ces trois mois sur ce site.
Mais cela je ne l’ai pas fait, ou pas assez, pas avec assez d’entrain et d’espoir peut-être. Car à chaque fois que je rechutais, là où j’aurais dû voir une chance, une opportunité pour me ressaisir et pour apprendre de mes erreurs, j’ai préféré me morfondre, j’ai préféré mon dégoût de moi-même, de le nourrir en me convaincant que puisque j’avais échoué je ne pourrais jamais m’en sortir. Et cela m’a occasionné beaucoup de sur-craquages.
Et au fond je crois que cela explique bien pourquoi j’en suis à un nombre si important de tentatives, car je n’ai jamais traité vraiment la source du problème, je n’ai jamais réussi à pulvériser la racine et ce qui l’a nourri. Et pourtant à force de longues introspections et de réflexions sur nombre de vos conseils j’ai pu entrevoir la véritable source de mon problème.
Et ce problème c’est bien la pornographie, car c’est elle qui nourrit mon addiction. C’est d’elle que vient la source de mon désespoir. La première fois que j’ai pris du plaisir par l’onanisme, la toute première fois, c’était sur un contenu pornographique. Et je me suis moi-même construit une cage sans le savoir en associant dès la première masturbation le plaisir de l’éjaculation avec la pornographie.
Et c’est peut-être de là que vient mon problème car en tout franchise les quelques fois où je me suis masturbé sans l’aide d’aucun contenu se comptent sur les doigts d’une main.
Et au fond ma difficulté à sortir de l’addiction ne vient que de là : je n’ai pas encore pris le temps de dissocier masturbation et pornographie. Et de fait en me privant des deux au même instant la pression est telle que je ne peux finir que par échouer au bout d’un temps relativement court.
Au fond mon erreur, mes échecs successifs résident dans un péché d’orgueil. Celui de croire que je pourrais me libérer des deux à la fois, que je pourrais mener bataille sur deux fronts simultanément. Et il faut bien que j’admette que ma méthode ne fut pas la bonne, et qu’elle fut davantage analogue à une forme d’entêtement vain. Comme disait Einstein « seul un fou s’entête à réaliser la même chose en s’attendant à un résultat différent ».
Et tout ce long développement me mène finalement vers une décision qui pourra certainement déplaire à certains, mais que j’estime nécessaire, voire essentielle pour m’assurer la fin de mon addiction au PMO. Et après l’avoir longuement mûrie ces derniers jours je considère qu’il est temps pour moi de mettre un terme, provisoirement, à mon abstinence sur la session StopFap.
De cette manière je pourrais me consacrer entièrement au problème de l’addiction à la pornographie avec une pression en moins. Je crois que c’est important de faire chaque chose en son temps. Le principal fléau c’est la pornographie, l’onanisme l’est aussi à mes yeux pour des raisons éthiques, spirituelles et enfin de bien-être, mais dans une moindre mesure. Aussi c’est pourquoi il me paraît plus judicieux de mener bataille sur le front le plus menaçant pour moi à l’heure actuelle.
Cela signifie que je resterais présent bien entendu sur la session StopPorn et que je m’absenterais l’espace de plusieurs mois de la session StopFap et ce de façon à réaliser pleinement mon objectif. Je referais surface ici quand j’aurais vaincu la pornographie. C’est pour moi la meilleure décision à prendre et que je compte tenir.
Bref, afin d’achever cette longue tirade, ce long monologue ennuyeux que certains auront peut-être eu la force de lire, je souhaite remercier du fond du cœur toutes les personnes qui m’ont encouragé et soutenu, et de vous souhaiter à tous un bon courage pour vous défaire de ce cruel fléau. A bientôt et bonne chance !
Abstinence terminée le 05/08/2020 à 10h00
A échoué son objectif de 3 jours
Douche froide

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Réactions associées au pointage (4):

AuroMys_
il y a 3 ans:
@Wilhelm_Friedrich: Peut-être qu'il serait bien de signaler une chose ici qui pourrait t'aider à changer ta façon de voir la communauté:
Quand on a des rapports sexuels (je prend mon cas pour exemple), on se stimule les organes génitaux mutuellement entre partenaires: ça reste de la masturbation.

La masturbation peut être rencontrée dans différents stades de la vie, dans différents contextes. Mais celle que l'on combat dans notre lutte sur ce site, c'est bien celle qui est engendrée par la pornographie.

Ne te sens pas coupable de vouloir te masturber, mais évite à tout prix de le faire à cause/pendant/consécutivement à la pornographie. Comme le dit bien les autres commentaires, l'arrêt du porn te fera te masturber de manière très modérée, tu iras même jusqu'à ne plus avoir besoin de te masturber dans la solitude.
phildart91
il y a 3 ans:
@Wilhelm_Friedrich: je pense que le plus important c le stop porn et de te masturber en travaillant ton imagination! le stopfap est apparu surtout a cause du porno a profusion! ne te frustre pas arrete le porno sans penser arreter la masturbation l arrêt du porn te fera te masturber moins de façon compulsive! car c'est la compulsion qui faut arrêter que ce soit sexuel alimentaire ou autres choses alors stop porn dans un premier temps tu te sentiras mieux meme avec le fap bon courage
Leroivictory
il y a 3 ans:
@Wilhelm_Friedrich: Que quelqu'un ramène une bière à ce jeune elfe bavard, il l'a bien mérité ! - Le Roi

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