Il y a 3 ans
↳ Abstinence n°6 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
S-pellegrino2020
en abstinence depuis
17 jours
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Pointage édité il y a 3 ans
Douche froide
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On est saturé, notre esprit a du mal à garder son attention. Je sais pas si vous ressentez la même chose que moi, mais je sens que c'est un frein à mon développement.
Le pire là dedans, c'est qu'en dernier recours, quand on voit qu'on arrive pas à avancer sérieusement sur ce qu'on a à faire, on finit par ouvrir machinalement les réseaux sociaux ou encore d'aller se consoler sur certains sites bien connus pour se rincer l’œil .
Il faut désapprendre à faire ça, réapprendre à apprendre, à rester focus et concentré. Et c'est pas facile, mais je crois que c'est par là qu'il faut commencer, une fois le sevrage passé. Je vais m'atteler à ce chantier, je suis trop dispersé. Si vous avez des techniques à partager, je suis preneur.
Force à vous!