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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
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Beaucoup de bienfaits au début car j'étais dans la pure abstinence (sans rapports sexuels). Je pense toujours que la masturbation excessive est une mauvaise chose mais je crois surtout que l'ennemi numéro 1 est le porno. Il est certain que cela atteint notre psychisme insidieusement et sans forcément qu'on s'en rende compte.
Je vais basculer vers le stop porn et la masturbation une fois toutes les deux semaines environ.
Tenez bon les kheys ça vaut le coup!