Pointage #744972

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Il y a 3 ans

CptnAlpha en abstinence depuis 55 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 281 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)

[J 55] ALLEZ, [B]LE JOUR DU BILAN EST ARRIVÉ[/B].HTTPS://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2016/30/14695...TAS198.PNG

J'AI BEAU REPOUSSÉ À CHAQUE FOIS, PROCRASTINER, MAIS IL FAUT BIEN LE FAIRE UN JOUR. CE BILAN DE CES 3 DERNIERS MOIS DE NO FAP ET DE CE QU'ILS ONT PU EN PARTI M'APPORTER. JE PRÉCISES QUE J'AI ACCOMPAGNÉ LE NO FAP D'ACTIVITÉ SPORTIVE, DE LECTURE, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ECT.. LE NO FAP N'EST QU'UNE COMPOSANTE, UN [B]ACCÉLÉRATEUR[/B], UN [B]DRIVER [/B]QUI LIE TOUT L'ENSEMBLE.

J'ÉTOFFERAIS CE BILAN AU FUR ET À MESURE QUE MA MÉMOIRE M'AURA FAIT REMONTER ET PRENDRE ASSEZ DE RECUL SUR TOUT LES BIENFAITS APPORTÉS. ASSEZ PARLÉ, PARLONS DES CHANGEMENTS POSITIFS QUE CELA À PU M'APPORTER PERSONNELLEMENT :

[B]1 ) [/B] [B][U]JE NE SUIS PLUS ESCLAVE DE MES PULSIONS[/U][/B]. REMONTONS LA PELLICULE JUSQU'EN MARS, AU DÉBUT DU CONFINEMENT, DANS CETTE PÉRIODE DE DOUTE OÙ J'AI DÉBUTÉ LE NOFAP. CETTE PÉRIODE OU MA PREMIÈRE CRAINTE EN CE DÉBUT DE CONFINEMENT ÉTAIT DE NE PLUS FLIRTER AVEC LA GENTE FÉMININE PENDANT UN LONG MOMENT, DEVOIR RÉPRIMER SES PULSIONS. PÉRIODE OÙ JE NE POUVAIS PAS M'EMPÊCHER D'INSTALLER INCESSEMENT TINDER POUR ME JAUGER ET ÉVENTUELLEMENT ME CRÉER DES OPPORTUNITÉS SEXUELLES. C'ÉTAIT VICIEUX, J'ÉTAIS DANS LE [B]BESOIN [/B]À CE MOMENT.

DÉSORMAIS, JE PEUX NE PAS FAIRE DE SEXE PENDANT PLUSIEURS SEMAINES SANS QUE CA ME DÉRANGE. JE NE ME SENT PLUS AUCUNEMENT DANS LE BESOIN, J'AI DES RELATIONS SEXUELLE ASSEZ RÉGULIÈRE, J'AI INVESTI SUR MOI ET CELA M'A PERMIT D'AVOIR DES OPPORTUNITÉS PAR LA SUITE.

[B]2 ) [/B] [B][U]PLUS D'ESTIME / CONFIANCE EN SOI.[/U][/B] J'AVAIS AVANT LE CHALLENGE UN ESTIME CORRECTE DE MOI, J'AI PU PROGRESSER D'AVANTAGE SUR CE POINT. AU QUOTIDIEN, JE SUIS QUELQU'UN DE CONFIANT QUI APPRÉCIE SON PROPRE [B]ETRE[/B]. CELA NE ME DÉRANGE ABSOLUMENT PAS D'ÊTRE SEUL, DE FAIRE DES ACTIVITÉS SEULES. MA DÉPENDANCE AUX AUTRES S'EST VUE RÉDUITE, C'EST INDÉNIABLE.

[B]3 ) [/B] [B][U]SOCIALEMENT TRÈS À L'AISE[/U][/B]. MA NATURE D'AMBIVERTI (OUIAI ÇA EXISTE VISIBLEMENT) ME PERMET D'ÊTRE PLUTÔT OUVERT AUX AUTRES. AVEC MA CONFIANCE ACTUELLE, JE PEUX FACILEMENT FAIRE DE NOUVELLE RENCONTRE, CELA RESTE NATUREL, IL N'Y A PAS D'APPRÉHENSION. C'EST UN POINT QUE JE TROUVES VRAIMENT IMPORTANT.

[B]4 ) [/B][B][U]SEXUELLEMENT ACTIF[/U][/B]. J'AI RETROUVÉ MES ÉRECTIONS MATINALES, PU EXPÉRIMENTER QUELQUES RÊVES ÉROTIQUES, GAGNER EN VIGUEUR, SANS POUR AUTANT EXPÉRIMENTER LES POLLUTIONS NOCTURNES. (

) J'AI BÉNÉFICIÉ D'UN GAIN DE LIBIDO, APRÈS CA RESTE PÉRIODIQUE, IL Y A DES PHASES PLUS HAUTES ET D'AUTRES PLUS BASSES, ÇA DÉPEND DE TOUT PLEINS DE FACTEURS. RÉCEMMENT JE NE ME PLAINT PAS SEXUELLEMENT PARLANT, PAS BESOIN D'ÉPILOGUER LÀ DESSUS.

JE RAJOUTES AUSSI LE FAIT QUE MON IMAGINATION, CELLE QUI AVAIT ÉTÉ ATROPHIÉ AVEC LE PORNO ET TOUTES CES VIDÉOS, À REFAIT SURFACE. IL M'EST BEAUCOUP PLUS SIMPLE DE ME PROJETER DANS UN SCÉNARIO, DE RESSENTIR DES SENSATIONS À PARTIR D'UNE VISUALISATION FICTIVE, ET ÇA CA FAIT PLAYZER (T'AS LA REF?)

[B]5 ) [/B](ÇA REJOINT LE PREMIER POINT) [B][U]JE N'AI PLUS BESOIN DE ME MASTURBER ET D'AVOIR UN ORGASME SEUL[/U][/B]. J'AI BIEN PU INTÉGRER AVEC L'ENSEIGNEMENT ET LE TEMPS À QUEL POINT CETTE PRATIQUE ÉTAIT VAMPIRISANTE EN ÉNERGIE. SUR MES PREMIÈRES SEMAINES, JE PRATIQUAIS BEAUCOUP LE EDGING, JE JOUAIT AVEC LES LIMITES RÉGULIÈREMENT. DÉSORMAIS, APPART QUELQUES MATINS OU JE PEUX AVOIR DES DÉBUTS D'ENVIES, MA PRATIQUE SEXUELLE SOLITAIRE S'EST VUE FORTEMENT RÉDUITE.

[B]6 ) [/B][B][U] GAIN DE TEMPS ET D'ÉNERGIE.[/U] [/B]JE N'ARRIVES PERSONNELLEMENT PAS À ÉVALUER L'ÉNERGIE QUE JE GAGNES PENDANT L'ABSTINENCE, À CONTRARIO, J'ARRIVES FACILEMENT À RESSENTIR L'ÉNERGIE QUE JE PERDS LORS D'UN ORGASME AVEC PARTENAIRE, C'EST ASSEZ ÉTONNANT.

[B]7 ) [/B][B][U]PLUS SÉDUISANT ET OUVERT AU SEXE FÉMININ.[/U] [/B]LÀ C'EST LE POINT OÙ ON VA ME CATALOGUER [I]ÉGOCENTRIQUE[/I], ALORS QUE FACTUELLEMENT, C'EST CE QU'IL SE PASSE. AVEC CE GAIN DE TESTO, DE LIBIDO, D'ÉNERGIE, TU DÉGAGES PLUS DE PHÉROMONES, TU TE SENT MIEUX EN PUBLIC, TU ES PLUS À L'AISE, SI TU AS TRAVAILLÉ SUR TON STYLE, TON CORPS, ECT.. TU ATTIRES BEAUCOUP PLUS L'ATTENTION, QU'ELLE SOIT POSITIVE OU NÉGATIVE SUR TOI. LES OPPORTUNITÉS S'OFFRENT AINSI D'AVANTAGE À TOI. MA PERCEPTION INTERNE A CHANGÉE.

[B]8 ) [/B][B][U] MEILLEURE PEAU. [/U][/B]ALORS SUR CE POINT J'AI ENVIE DE MODÉRER MES PROPOS. JE NE SAIS PAS SI MA PEAU ACTUELLEMENT EST LIÉE AU CUMUL DE MES AMÉLIORATIONS NUTRITIONNELLES RÉCENTES (PLUS DE FRUITS, LÉGUMES, SMOTTIES, VÉGÉTAL, PROTEINES..) AVEC LE SPORT PUIS LE NO FAP. I DON'T KNOW. M'ENFIN MEILLEURE PEAU QUOI.

[B]9 ) [/B] [B][U]PLUS AUCUNE DÉPENDANCE AUX SITES PORNOS.[/U] [/B]CA C'EST COOL. AVANT MARS, JE ME MATTAIS DU PORNO TOUT LES 4-5 JOURS MAX À PEU PRÈS. J'AI EU DES PÉRIODES OU C'ÉTAIT 1 FOIS PAR JOURS. RAPPELONS LE FAIT QUE LE PORNO ÉTAIT ENTRÉ DANS MA VIE TRÈS TÔT (VERS LA PÉRIODE 5ÈME AU COLLÈGE).

DÉSORMAIS, JE FAIS LE STOP PORN EN PARALLÈLE, JE SUIS PRESQUE ENTIÈREMENT SEVRÉ DU PORNO JE CROIS (J'ESPÈRE).

[B]10 ) [/B][B][U]J'AI APPRIS PLEINS DE NOUVELLE CHOSES SUR LA BIOLOGIE DE NOTRE PROPRE CORPS.[/U] [/B]MERCI AUX YOUTUBEURS QUI TRAITENT DU NO FAP, DE SES MÉFAITS, DE L'IMPACT DU PORNO SUR LE CERVEAU, DE LA PUISSANCE DE LA RÉTENTION SEMINALES. CELA FAIT UN ENRICHISSEMENT PERSONNEL DE PLUS QUI POURRA ME SERVIR ET SERVIR AUX AUTRES TOUTE MA VIE DURANT.

JE PENSES À ...

GOODBYEPORNO

KILLIANSENSEI

RKLMUNIVERSE

[B]11 ) [/B][B][U]PLUS DE PLAISIR PENDANT ET APRÈS L'ACTE SEXUEL. [/U][/B]PLUS DE FOCUS, DE RESSENTI, ON PENSE MOINS À SOIT MAIS AUSSI À L'AUTRE. [BLOCKQUOTE][I]DONNER DU PLAISIR AVANT DE VOULOIR EN RECEVOIR SOIT MÊME[/I].[/BLOCKQUOTE]

VOICI LES POINTS PRINCIPAUX À MA CONNAISSANCE ACTUELLEMENT. [B]NE VOUS INQUIETEZ PAS, ÇA VA BIEN S'PASSER..[/B]

JE VAIS EDITER CE POST AU FUR ET À MESURE QUE MA MÉMOIRE ME FAIT REMONTER LES INFORMATIONS.

[B][I]MAINTENANT, POURQUOI CE PSEUDO ? [/I][/B]

[B]CAPTAIN [/B]COMME CAPTAIN AMÉRICA, SIMPLE BASIQUE. J'AIME BEAUCOUP CE PERSONNAGE, POUR LE PHYSIQUE QU'IL A , LE CHARISME ET SA PERSONNALITÉE.

[B]ALPHA [/B]COMME L'OBJECTIF QU'IL M'EST D'ACCOMPLIR (CF. VIDÉOS DE KILLIAN SENSEI). DEVENIR ALPHA DANS DIFFÉRENTES SPHÈRES DE MA VIE, POUR AVOIR LA LIBERTÉE DE CHOIX, UN CONTRÔLE MAXIMUM SUR MA VIE ET SORTIR DE TOUT CE QUI PEUT-ÊTRE LIÉ À LA MÉDIOCRITÉ. CA PRENDRA LE TEMPS QU'IL FAUT.

UN GROS MERCI AU SITE ET À SA COMMUNAUTÉ D'EXISTER ET DE PERMETTRE À NOUS TOUS D'AVANCER DANS LA VOIE DU NO FAP.

LE SITE M'AURA BEAUCOUP AIDÉ, MAINTENANT J'EN SUIS BEAUCOUP PLUS DÉTACHÉ.

[B]EST-CE QUE TU PRÉFÈRES ÊTRE MISÉRABLE ET TE MASTURBER SEUL DANS TA CHAMBRE TOUT LES SOIRS, OÙ COMMENCER TRES RAPIDEMENT À AVOIR DES RESULTATS AVEC LE SITE STOP FAP ? [/B]

[BLOCKQUOTE][I]J'CROIS QUE LA QUESTION ELLE EST VITE RÉPONDUE.[/I][/BLOCKQUOTE]

HTTPS://WWW.NOELSHACK.COM/2020-31-1-1595861073-ALL...BISOUS.JPG

BISOUS.

(BRAVO À TOI, LECTEUR ASSIDU)

Pointage édité il y a 3 ans

Vient d'obtenir le grade - Supreme Kai

Douche froide

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Réactions associées au pointage (3):

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LearnDoFailRepeat Hors ligne

il y a 3 ans:
@CptnAlpha: Joli post mec franchement, bien écrit et intéressant, je valide

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John Titor Hors ligne

il y a 3 ans:
@CptnAlpha: Bravo et merci d’avoir pris le temps de faire un bilan aussi complet

Très motivant pour ceux qui débutent !

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Drizzy91 Hors ligne

il y a 3 ans:
@CptnAlpha: Tres beau témoignage! Je me suis reconnu dans énormément de points que tu évoques: maîtrise des pulsions, plus de confiance en soi, meilleure hygiène de vie en général, etc.
Tous les bienfaits sont décuplés et ca fait plaisir à voir!
Keep going

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