FERMER X

Il y a 3 ans
200j
Ajoshua en abstinence depuis 200 jours :
Abstinence n°7 | Record: 720 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
[J 200] Je ne me sens pas très très bien, je passe une mauvaise passe. Je ne sais pas si c'est les facteurs tels que : l'été, les filles dénudées, les maillots, et j'en passe ! Mais j'ai ces pulsions, ces pensées incessantes.. Sa me gâche certaine grosse parti de la journée ! Faut vraiment que je combatte l'ennui! SI VOUS AVEZ DES ASTUCES EFFICACES pour vous occupez intelligemment, des routines matinales efficaces etc, je suis preneur

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Réactions associées au pointage (4):

Miaou
il y a 3 ans:
@Ajoshua: Voir de la famille, voir des amis, lire, aller au musée ou au cinéma.
SuperPoulet
il y a 3 ans:
@Ajoshua: C'est normal meme après 180 jours de nofap ben il m'arrive encore d'avoir ces envies les périodes ou je ne canalise pas bien mon énergie.
Hier encore je suis tomber sur une video parlant de Belle Delphine... Je ne connaissais pas cette nana, ben elle a réussi a me faire fantasmer et me retourner le crane pendant 1h j'était la a lutter jusqu'a ce que je m'occupe l'esprit...
Bref, je suis chez moi en ce moment donc je taille les haies du jardin par exemple pour pas que sa devienne la jungle, je fait de la culture physique de manière plus consciencieuse, Je réfléchis a mes projets pro, et si j'ai vraiment pas la volonté de faire tout ça ben il me reste les petits plaisirs tel que un bon jeu video, une série, la bouffe..... Tout ce qui peux faire penser a autre chose que le cul quoi !
Bon courage a toi !
Bluesummer
il y a 3 ans:
@Ajoshua: Ce que je peux te donner comme conseil c'est d'abord (et c'est le plus dur) chercher des choses que tu aimerais faire ou apprendre. Cherche des domaines qui te passionnes. Tu aimes la philo par exemple ? Pourquoi pas lire des bouquins de philo tous les matins ?

Fais-toi aussi une liste de rêve que tu souhaites voir se réalisé et pourquoi pas faire un plan des paliers à dépasser pour atteindre ton rêve.

Et puis, tu n’es pas obligé de faire tout de suite un gros rêve de bâtard. Même juste un rêve du style, finir ce jeu ou finir cette série de manga c'est bien aussi

Sinon, tu peux aussi trouver un projet commun à faire avec des potes, c'est plus compliqué à trouver mais ça peut être une super idée pour même ressouder les liens

Et si t'as pas de potes, go t'en faire XD
Nasire
il y a 3 ans:
@Ajoshua: Courage khey J'ai le même problème C'est normal, c'est humain Malheureusement, je n'ai pas de conseils à te donner Désolé

Suggestions de lecture:

Pensées - Marc Aurèle, Mario Meunier
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Sapiens - Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
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Harry Potter et la Chambre des Secrets - J.K. Rowling
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Le Gai Savoir - Friedrich Wilhelm Nietzsche
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Par-delà le bien et le mal - Friedrich Nietzsche
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